拉(la)肚子，也(ye)就是腹瀉(xie)。 腹瀉(xie)早期(qi)禁牛奶(nai)、蔗糖等易(yi)產(chan)氣(qi)的流(liu)質(zhi)飲食。有(you)些(xie)患者對牛奶(nai)不適應，服牛奶(nai)后常加重(zhong)腹瀉(xie)。 腹瀉(xie)是由多種病因引起的綜合征。其主要癥狀為腹瀉(xie)、嘔吐(tu)，以及水、電(dian)解質(zhi)平衡(heng)紊亂。

腹(fu)瀉患者的(de)食(shi)療：

1、急(ji)性(xing)期(qi)禁(jin)食：急(ji)性(xing)水(shui)(shui)瀉期(qi)需暫(zan)時(shi)禁(jin)食，使腸道完全休息。必要時(shi)由(you)靜脈輸液(ye)，以防失水(shui)(shui)過多而脫(tuo)水(shui)(shui)。

2、清淡流質(zhi)飲食：不(bu)需禁食者，發病(bing)初宜給清淡流質(zhi)飲食。如蛋白水、果汁、米(mi)湯(tang)、薄面湯(tang)等(deng)，以咸為主。早期禁牛奶(nai)、蔗糖(tang)等(deng)易產氣的(de)流質(zhi)飲食。有些患者對牛奶(nai)不(bu)適應，服牛奶(nai)后常(chang)加重腹瀉。

3、根據病(bing)情(qing)調整飲食：排便(bian)次數減少，癥狀緩解(jie)后改為(wei)低脂流質飲食，或低脂少渣、細軟易(yi)消化的半流質飲食，如大米粥、藕(ou)粉、爛面條、面片等。

4、飲食(shi)選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半(ban)流(liu)質飲食(shi)或軟食(shi)。少量多(duo)餐，以利(li)于消化;如面條(tiao)、粥、饅頭、爛米飯、瘦(shou)肉泥(ni)等(deng)。仍應適當(dang)限制含粗纖維多(duo)的蔬菜(cai)水果等(deng)，以后逐(zhu)漸過渡(du)到普食(shi)。

5、補充(chong)(chong)維(wei)生素：注意復合(he)維(wei)生素B和維(wei)生素C補充(chong)(chong)，如鮮桔汁、果(guo)汁、番茄汁、菜湯(tang)等。

6、飲食禁(jin)忌：禁(jin)酒，忌肥肉，堅硬(ying)及含(han)粗纖維多的(de)蔬菜、生冷(leng)(leng)瓜(gua)果，油脂多的(de)點心及冷(leng)(leng)飲等。