拉(la)肚(du)子，也(ye)就是(shi)腹(fu)瀉(xie)。 腹(fu)瀉(xie)早期禁牛(niu)奶、蔗糖(tang)等(deng)易產氣(qi)的流(liu)質飲食(shi)。有些患者對牛(niu)奶不(bu)適應，服牛(niu)奶后常加重(zhong)腹(fu)瀉(xie)。 腹(fu)瀉(xie)是(shi)由多種(zhong)病(bing)因引起的綜合(he)征。其(qi)主要癥狀(zhuang)為腹(fu)瀉(xie)、嘔吐，以及水、電解質平衡紊(wen)亂。

腹瀉患者的食療：

1、急(ji)性期(qi)禁(jin)食：急(ji)性水瀉期(qi)需暫(zan)時禁(jin)食，使腸道完全休息(xi)。必要時由靜脈輸液，以防(fang)失水過多(duo)而脫水。

2、清(qing)淡流(liu)質飲食：不需禁食者，發病初宜(yi)給清(qing)淡流(liu)質飲食。如蛋(dan)白(bai)水、果汁、米(mi)湯、薄面湯等，以咸為(wei)主。早期禁牛奶(nai)、蔗糖等易(yi)產(chan)氣的(de)流(liu)質飲食。有些患者對牛奶(nai)不適應(ying)，服牛奶(nai)后(hou)常加(jia)重腹瀉。

3、根據病情調整飲(yin)(yin)食：排便次(ci)數減(jian)少，癥狀緩解后改為低脂(zhi)流質飲(yin)(yin)食，或低脂(zhi)少渣、細(xi)軟(ruan)易消化的(de)半(ban)流質飲(yin)(yin)食，如大米(mi)粥、藕(ou)粉、爛面(mian)條、面(mian)片等。

4、飲(yin)食選擇：腹瀉(xie)基本停(ting)止(zhi)后，可供(gong)給低脂少渣半流(liu)質飲(yin)食或(huo)軟食。少量多餐，以(yi)利于消化(hua);如(ru)面條(tiao)、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當(dang)限制含粗纖(xian)維多的蔬菜水(shui)果等，以(yi)后逐漸過渡到(dao)普食。

5、補充維生素：注意(yi)復合(he)維生素B和(he)維生素C補充，如鮮(xian)桔(jie)汁、果汁、番茄汁、菜湯(tang)等。

6、飲(yin)食禁(jin)忌：禁(jin)酒，忌肥肉(rou)，堅硬及含粗(cu)纖維多(duo)的(de)蔬菜(cai)、生冷(leng)瓜果，油脂多(duo)的(de)點心及冷(leng)飲(yin)等。