發燒時小兒新陳代謝加快，營養物質和水的消耗大大增加。而此時消化液分泌卻減少，消化力減弱，胃腸運動減慢。所以家長要注意孩子發燒時的(de)(de)(de)飲食(shi)原(yuan)則：第(di)一(yi)是供給充足的(de)(de)(de)水分，第(di)二補充大(da)量的(de)(de)(de)無機鹽和(he)維生素，第(di)三(san)供給適(shi)量的(de)(de)(de)熱能和(he)蛋白(bai)質(zhi)(zhi)，而且要以流(liu)質(zhi)(zhi)和(he)半流(liu)質(zhi)(zhi)飲食(shi)為主。下面來詳細(xi)介紹各種類型食(shi)物的(de)(de)(de)選擇(ze)。

小孩發燒時食物選擇一：流質飲食

流質食(shi)物的(de)選(xuan)擇(ze)主要有牛奶、米(mi)湯、綠(lv)豆(dou)湯、鮮(xian)果汁(zhi)等。

周歲以內的孩子以牛(niu)奶(nai)為主要食物，適當(dang)加水稀釋(shi)，也可加米湯，牛(niu)奶(nai)可以供給孩子蛋白(bai)(bai)質，而米湯可使牛(niu)奶(nai)的蛋白(bai)(bai)分子鏈變短，易于吸收;

熬(ao)制米(mi)(mi)湯時要(yao)用好的大米(mi)(mi)，加(jia)適量(liang)糖(tang)或鹽，可加(jia)綠(lv)豆，有清熱、解毒的作用，也可以單獨煮(zhu)綠(lv)豆湯給孩子喝;

鮮果汁(zhi)主要成分是維生素、礦物(wu)質及碳水化合(he)物(wu)，只(zhi)含(han)少量植(zhi)物(wu)蛋(dan)白質，易于(yu)吸收，如夏天用(yong)西(xi)瓜汁(zhi)，有清熱解暑、止渴、利尿、除煩(fan)的作用(yong)，秋冬天用(yong)梨汁(zhi)有潤肺、清心(xin)、止咳、祛痰等作用(yong)。

小孩發燒時食物選擇二：半流質飲食

半流(liu)(liu)質(zhi)的(de)食(shi)(shi)物(wu)有藕粉(fen)、代乳(ru)粉(fen)和比(bi)較軟的(de)面等。一般發(fa)熱急性期(qi)(qi)或高熱期(qi)(qi)主要(yao)(yao)吃(chi)(chi)流(liu)(liu)質(zhi)的(de)食(shi)(shi)物(wu)，而(er)恢復期(qi)(qi)、退熱期(qi)(qi)吃(chi)(chi)半流(liu)(liu)質(zhi)食(shi)(shi)物(wu)。發(fa)燒(shao)患(huan)兒食(shi)(shi)欲(yu)不(bu)好，不(bu)要(yao)(yao)勉強喂(wei)食(shi)(shi)，但要(yao)(yao)注意補(bu)充水分。患(huan)兒發(fa)燒(shao)期(qi)(qi)內(nei)不(bu)要(yao)(yao)突然增加他過去沒有吃(chi)(chi)的(de)食(shi)(shi)物(wu)，以免造成腹瀉。

小孩發燒吃什么好

過(guo)甜(tian)食物：過(guo)甜(tian)食物不(bu)僅會引起(qi)胃(wei)腸濕(shi)熱而影響食欲，而且還會引起(qi)腹脹(zhang)導致消化(hua)不(bu)良(liang)，疾(ji)病不(bu)易痊愈。這類食物包括各種甜(tian)飲(yin)料、冰淇淋、果汁、水(shui)(shui)果罐頭、蜂蜜、水(shui)(shui)果糖、巧(qiao)克力等(deng)。另外，在喝(he)牛(niu)奶時(shi)應盡量少放糖，以免引起(qi)腹脹(zhang)，影響消化(hua)。

冷(leng)(leng)飲：夏(xia)季小兒(er)發熱，體溫增高，常有口渴喜冷(leng)(leng)飲的(de)癥(zheng)狀，特別喜歡吃(chi)冰(bing)淇淋、雪糕、棒冰(bing)、冰(bing)凍(dong)汽(qi)水等冷(leng)(leng)飲食(shi)品。但(dan)是，食(shi)用這類冷(leng)(leng)飲后發燒孩子的(de)胃會急(ji)速(su)緊縮(suo)，容易使(shi)小兒(er)食(shi)欲不振，消化不良(liang)，不吃(chi)主食(shi)，導致營養(yang)不良(liang)的(de)病癥(zheng)。所以冷(leng)(leng)飲是不能在發燒時(shi)給孩子吃(chi)的(de)。

油(you)(you)(you)膩食物(wu)(wu)：小兒(er)發(fa)熱后消(xiao)化不良(liang)，宜食清(qing)淡易消(xiao)化的(de)食物(wu)(wu)，忌食油(you)(you)(you)膩食物(wu)(wu)，如油(you)(you)(you)炸糕、炸豬排、油(you)(you)(you)煎(jian)饅頭、奶油(you)(you)(you)蛋糕、肥(fei)膩的(de)豬肉、羊(yang)肉、帶油(you)(you)(you)的(de)雞湯、鴨湯及(ji)用油(you)(you)(you)煎(jian)油(you)(you)(you)炸的(de)各類食物(wu)(wu)。在炒蔬菜時也不宜放(fang)油(you)(you)(you)太多。油(you)(you)(you)膩食物(wu)(wu)妨礙小兒(er)的(de)消(xiao)化，常(chang)可引起食欲(yu)減(jian)退、腹瀉等消(xiao)化道癥狀。

升陽(yang)助火(huo)的食(shi)物(wu)(wu)(wu)：夏(xia)季(ji)小(xiao)兒(er)發(fa)熱，多為陰虛之(zhi)體，一方(fang)面(mian)忌食(shi)升陽(yang)助火(huo)之(zhi)品，食(shi)物(wu)(wu)(wu)宜選擇性味甘(gan)寒(han)之(zhi)物(wu)(wu)(wu);另一方(fang)面(mian)忌食(shi)豬(zhu)頭肉(rou)、公雞、鯉(li)魚、狗肉(rou)、羊(yang)肉(rou)、龍眼、荔枝(zhi)、栗子、橘子等，因為這類食(shi)物(wu)(wu)(wu)性熱，食(shi)用以后可(ke)加重發(fa)熱。

建議：小(xiao)兒發熱后應限制脂肪和(he)鹽的攝(she)入量，忌食(shi)油炸或(huo)刺激性食(shi)物，以(yi)免增加煩(fan)渴和(he)多(duo)飲多(duo)尿。適當給(gei)孩子喝些綠豆湯(tang)，稀飯等易(yi)消化食(shi)物，積極治(zhi)療，及時(shi)給(gei)孩子退燒，嚴重(zhong)時(shi)應趕緊送往醫院治(zhi)療，以(yi)防腦炎的發生。