小孩打呼嚕怎么辦？

1、改變(bian)睡(shui)覺(jue)姿(zi)勢。有時孩子僅僅因為(wei)睡(shui)姿(zi)不好(hao)，所以(yi)舌(she)頭(tou)過(guo)度(du)(du)后垂而阻擋(dang)呼吸通道(dao)，所以(yi)有打呼嚕的(de)現象(xiang)。解決(jue)方法：試(shi)試(shi)讓(rang)寶寶將頭(tou)側(ce)著(zhu)(zhu)(zhu)睡(shui)。試(shi)著(zhu)(zhu)(zhu)將頭(tou)側(ce)著(zhu)(zhu)(zhu)睡(shui)或趴著(zhu)(zhu)(zhu)睡(shui)（即一(yi)邊(bian)臉(lian)貼床面，但勿遮口(kou)鼻），此姿(zi)勢可使(shi)舌(she)頭(tou)不致過(guo)度(du)(du)后垂而阻擋(dang)呼吸通道(dao)，或許可減低打呼嚕的(de)程度(du)(du)。

2、小嬰兒奶塊淤積。有些新生寶寶有時也會“打呼嚕”，這是由于吞噎的關系，有些嬰兒的喉(hou)部會(hui)有奶塊(kuai)淤積，一方面使嬰兒吃奶不(bu)順，另(ling)一個結果就是使氣道不(bu)順，造(zao)成(cheng)嬰兒睡眠時打(da)呼嚕。

媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂好奶(nai)后，不要立即(ji)將寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)放下睡覺，而應(ying)將他抱起，輕輕拍(pai)其(qi)背(bei)部，就(jiu)可以防(fang)止寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)因奶(nai)塊(kuai)(kuai)淤(yu)積而打呼嚕。如果奶(nai)塊(kuai)(kuai)淤(yu)積較嚴(yan)重，已經影響了(le)喂奶(nai)，只需(xu)要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一(yi)下奶(nai)塊(kuai)(kuai)就(jiu)可以了(le)。

3、幫助寶(bao)寶(bao)及時清理鼻涕等(deng)分泌物，保持鼻子相對(dui)通暢。

4、詳細(xi)(xi)身(shen)體檢查。請兒科醫師仔(zi)細(xi)(xi)檢查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有無異常或長腫瘤(liu)，或是寶(bao)寶(bao)的神經或肌肉(rou)的功能有無異常之處。

5、肥胖的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)可(ke)以(yi)減肥。如果打呼(hu)嚕的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)肥胖，先要(yao)想辦法減肥，讓口(kou)咽部(bu)的軟肉消瘦些，呼(hu)吸管徑變(bian)寬；變(bian)瘦的身(shen)體對氧氣的消耗可(ke)減少(shao)，呼(hu)吸也會變(bian)得(de)較(jiao)順暢(chang)。

6、要幫助(zhu)寶寶增強體質，減(jian)少上呼(hu)吸道感染的(de)(de)機(ji)率。比如多曬曬戶外(wai)的(de)(de)陽光，呼(hu)吸新(xin)鮮空氣；做做爬行小游戲(xi)，讓(rang)寶寶身體結實起來(lai)。

7、若(ruo)呼嚕(lu)癥(zheng)狀較重時(shi)，要及時(shi)咨詢醫生，配(pei)合治(zhi)療。若(ruo)腺樣體(ti)肥(fei)大嚴(yan)重，也可選擇手(shou)術治(zhi)療。