1.通(tong)過(guo)觀察(cha)找出寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)消化(hua)不(bu)(bu)良的根源。家長在采取措施之前一(yi)定(ding)要弄清是生病還(huan)是飲(yin)食不(bu)(bu)當導致寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出現(xian)消化(hua)不(bu)(bu)良。

2.如(ru)果是寶寶生病引起的(de)消(xiao)化不良(liang)，父母在找到原因之后，需要對寶寶的(de)身(shen)體進行精心調(diao)理。

3.對于飲食(shi)不(bu)當(dang)造成的消(xiao)(xiao)化(hua)不(bu)良，家(jia)長可以采取(qu)的措施是(shi)用粥等易(yi)消(xiao)(xiao)化(hua)的食(shi)品(pin)替換掉寶(bao)寶(bao)平時食(shi)用的不(bu)易(yi)消(xiao)(xiao)化(hua)的食(shi)物(wu)。此外，家(jia)長需要控制寶(bao)寶(bao)吃蛋糕(gao)等油膩食(shi)品(pin)的次數以及食(shi)用量。

4.讓(rang)寶(bao)寶(bao)多(duo)休(xiu)息(xi)，一定要保(bao)證睡眠時間充(chong)足。

5.可(ke)以適當增加(jia)一些助(zhu)消食的食物，比(bi)如山楂，加(jia)快消化速度。

1、喂養(yang)要定時(shi)、定量。這(zhe)樣不僅能使其(qi)內臟更好適(shi)應，而且(qie)能讓小孩養(yang)成好習(xi)慣。鼓勵較大的嬰兒(er)養(yang)成自動取食習(xi)慣。

2、克服偏(pian)食，注(zhu)意(yi)營養全面性。葷素(su)配合要(yao)適當(dang)，克服以零食為主的壞習慣。避(bi)免(mian)濃茶、咖啡、酒類及香(xiang)料、辣椒、芥(jie)末(mo)等(deng)強烈(lie)刺激性食物。

3、注意保持(chi)好小(xiao)兒的(de)食(shi)(shi)欲(yu)(yu)(yu)。因為只有(you)在有(you)食(shi)(shi)欲(yu)(yu)(yu)的(de)情況下，進(jin)(jin)食(shi)(shi)才(cai)最為有(you)益。要保持(chi)小(xiao)兒好的(de)食(shi)(shi)欲(yu)(yu)(yu)，必須注意進(jin)(jin)食(shi)(shi)環境不能(neng)過于(yu)嘈雜，更不能(neng)邊看電視邊進(jin)(jin)食(shi)(shi);注意不要強迫進(jin)(jin)食(shi)(shi)或對小(xiao)兒飲(yin)食(shi)(shi)限制過嚴;不要飯(fan)前吃糖(tang)果(guo);避免進(jin)(jin)食(shi)(shi)時(shi)小(xiao)兒過于(yu)疲(pi)憊或精神(shen)緊張(zhang);食(shi)(shi)物的(de)色、香(xiang)、味要有(you)一(yi)定吸引力。

哺乳期(qi)的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)如果(guo)消化不(bu)良(liang)，應延(yan)長兩次(ci)之間喂奶的(de)(de)時間，適當(dang)減少(shao)喂奶的(de)(de)次(ci)數(shu)。提供母乳的(de)(de)媽(ma)媽(ma)要注意(yi)調(diao)整自己的(de)(de)飲食(shi)(shi)，不(bu)要一次(ci)吃(chi)的(de)(de)太多(duo)要少(shao)食(shi)(shi)多(duo)餐。不(bu)吃(chi)油膩(ni)難消化的(de)(de)食(shi)(shi)物，可(ke)吃(chi)些容易消化的(de)(de)米粥(zhou)、面(mian)食(shi)(shi)、青菜等。奶粉喂養的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，不(bu)要隨(sui)(sui)意(yi)改(gai)變奶粉的(de)(de)沖調(diao)比例，六(liu)個(ge)月以前不(bu)要隨(sui)(sui)意(yi)更換(huan)奶粉。六(liu)個(ge)月以后如果(guo)奶粉換(huan)段或是更換(huan)品牌，一定(ding)要采(cai)取遞增的(de)(de)方式(shi)，讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)逐漸(jian)適應。