寶寶貧血的原因

1、先天性不足：早(zao)產(chan)、雙胎(tai)、母親貧(pin)血(xue)嚴重(zhong)時，都會使(shi)寶寶貧(pin)血(xue)。

2、生(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)(yu)過快(kuai)(kuai)：生(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)(yu)越快(kuai)(kuai)，體(ti)重增加越多，身體(ti)缺血量也(ye)就(jiu)越多，對造血原料鐵的(de)需(xu)要也(ye)就(jiu)增多。因而生(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)(yu)過快(kuai)(kuai)的(de)孩子容易發(fa)生(sheng)貧血。

3、飲(yin)食中(zhong)缺(que)乏：因(yin)為人奶、牛奶含鐵很(hen)少，不夠寶寶生(sheng)長(chang)發育的需要，引起貧血。

4、疾病的影響(xiang)：當寶寶消(xiao)化道畸形、長期腹瀉，鐵便不能(neng)很(hen)好地被(bei)吸收，易(yi)發生貧血(xue)。再如腸(chang)息肉、美克爾憩室(shi)、鉤蟲(chong)病等由于腸(chang)道經(jing)常少量(liang)失血(xue)，也會引起貧血(xue)。

5、母親本身在懷孕時鐵質不夠，也會使寶寶生下即缺乏鐵質，加之日后胃腸毛病(如(ru)痢(li)疾)或新(xin)陳代(dai)謝異常(chang)(chang)，進而影響鐵質吸收而貧血。另外(wai)，早產兒常(chang)(chang)會有鐵質不足(zu)的(de)現(xian)象，因為(wei)他(ta)們沒有充分的(de)時(shi)間儲存(cun)。

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寶寶貧血的癥狀

1、皮膚和粘膜蒼白

這(zhe)是貧血(xue)患(huan)兒(er)最突出的表現(xian)，以面(mian)部、口唇、耳廓、手(shou)掌和甲床(chuang)等處(chu)較為明(ming)顯(xian)，眼結膜及口粘膜更顯(xian)蒼白，這(zhe)是因為這(zhe)些部位毛(mao)細血(xue)管豐富、又在(zai)淺(qian)表處(chu)分布(bu)，貧血(xue)時紅細胞及血(xue)紅蛋白減少，血(xue)液顏(yan)色變淡，容易(yi)在(zai)這(zhe)些部位表現(xian)出來。

2、營養不良表現

長期貧血患(huan)兒(er)體格(ge)發育(yu)(yu)差，身材矮小(xiao)，不(bu)愛玩(wan)，易(yi)疲倦；因營(ying)養不(bu)良導致皮膚彈性較差，指(zhi)甲發育(yu)(yu)不(bu)好、質(zhi)脆、有橫紋，毛發干(gan)燥、顏色發黃、無光(guang)澤。

3、循環與呼吸系統表現

貧血時組織(zhi)缺氧(yang)這個信息，通過神經(jing)系統“告訴(su)”大腦(nao)指揮(hui)中心(xin)，大腦(nao)便命令心(xin)臟泵血(xue)速度(du)加快（心(xin)跳加速）、肺臟呼(hu)吸(xi)運動加快，力(li)圖多提供(gong)一(yi)些(xie)氧(yang)氣，這(zhe)種現象稱為“代(dai)(dai)償”。但代(dai)(dai)償是有(you)限(xian)度(du)的，如(ru)果貧血(xue)繼續(xu)惡化(hua)，代(dai)(dai)償功能失調，就會(hui)出現心(xin)臟擴大，嚴(yan)重者發(fa)生心(xin)力(li)衰(shuai)竭。

4、神經系統表現

腦組織缺氧時，就會(hui)出現精(jing)神不振、嗜睡、煩(fan)躁不安、注意(yi)力(li)不集中、對(dui)周(zhou)圍環境反應(ying)差、智力(li)減退(tui)。年長兒還(huan)可訴說(shuo)頭(tou)痛、頭(tou)暈(yun)、耳鳴、眼(yan)前出現黑點(dian)等。如果是維生素B12缺乏所致的(de)巨幼紅細(xi)胞性貧血，則神經系統(tong)癥(zheng)狀更為明顯。

5、消化系統表現

消化(hua)系統的(de)細胞也因(yin)缺氧發生功能障(zhang)礙，所以貧血的(de)患(huan)兒常有食(shi)欲減退、消化(hua)不(bu)良、惡(e)心、嘔吐及腹瀉等。

6、造血器官表現

出生后骨髓(sui)成(cheng)為機體唯一的造血工廠，醫學上(shang)稱為“造血器官”。但在出生前，除了骨髓外，胎兒的肝臟、脾臟和淋巴結也是主要的造血器官，只是在出生后停止造血了。當重癥貧血時，肝臟、脾臟和淋巴結又可以重新恢復造血，以補償骨髓造血的不足，于是這些器官的細胞開始增生，臨床上便可見到肝臟、脾臟和淋巴結腫大。但有一種稱為“再生障礙性貧血”的疾病，肝臟、脾臟和淋巴結并不增大，是因為這種貧血是造血器官本身病變造成的，所以沒有能力進行代償了。

寶寶貧血的危害

身體影響

1、缺(que)鐵可引起細胞免(mian)疫功能缺(que)陷，寶寶抵抗力差，容易(yi)患病(bing)。

2、缺鐵使(shi)胃酸分泌減少、脂(zhi)肪吸收(shou)不(bu)好，使(shi)寶寶消化能力減弱。

3、貧(pin)血(xue)可降(jiang)低血(xue)液的攝(she)氧(yang)能力，使機體各(ge)器官、組織出(chu)現(xian)不同程度的缺(que)氧(yang)，寶寶稍一運動就(jiu)會出(chu)現(xian)呼吸急促、心跳加速(su)等(deng)不適。

4、貧血(xue)使寶寶機(ji)體處于缺(que)氧狀態，肌肉(rou)軟弱無(wu)力。

心理影響

1、影(ying)響寶(bao)寶(bao)智力(li)(li)。寶(bao)寶(bao)貧(pin)血使攝氧能力(li)(li)下(xia)降，腦(nao)組織缺氧，寶(bao)寶(bao)的記(ji)憶力(li)(li)和(he)注意(yi)力(li)(li)等都會受到影(ying)響。

2、影響寶(bao)寶(bao)情緒。由于(yu)缺氧，腦細胞代謝(xie)異常，寶(bao)寶(bao)經常表現為愛發(fa)脾氣(qi)，愛哭煩燥(zao)不(bu)安。

3、影(ying)響社會(hui)(hui)適應(ying)能(neng)力。體弱多病的(de)寶寶與人交往的(de)機會(hui)(hui)相(xiang)對較少，容易引起(qi)性格(ge)孤僻、自卑。

寶寶貧血吃什么好

1、豬肝蔬菜粥

準備食材：鮮豬肝、大米、綠葉蔬菜、植物油、少許生抽

做法：

1、將蔬(shu)菜洗凈，放入熱水(shui)中焯(zhuo)一下，撈起后瀝干水(shui)分，放涼切成碎末備用(yong)；

2、豬(zhu)肝洗凈，切成(cheng)小薄片，加少許植物油和(he)生抽，拌勻(yun)備用；

3、大(da)米(mi)洗凈，放入(ru)鍋中，加適量清水(shui)，煮(zhu)至粥快熟時(shi)，加入(ru)豬(zhu)肝片；

4、待豬肝熟時(shi)，加入(ru)碎(sui)菜(cai)末，稍煮(zhu)片(pian)刻即可(ke)。

營養提示

動物肝(gan)臟、血和瘦肉中都富含鐵，這款粥口感軟爛，味道鮮美。根據(ju)寶寶的口味和咀嚼能(neng)力，豬肝(gan)還可(ke)換成(cheng)瘦肉、魚肉片等(deng)，給小寶寶吃(chi)可(ke)切(qie)得更碎些，蔬菜(cai)也(ye)可(ke)經(jing)常更換，如油(you)菜(cai)、小白菜(cai)、胡蘿(luo)卜、萵苣(ju)等(deng)。

2、魚泥豆腐雞蛋羹

準備食材：黃花魚、豆腐、雞蛋

做法：

1、將(jiang)黃花魚去掉內臟洗干凈(jing)，放到盤(pan)里上蒸鍋蒸熟；

2、魚蒸熟(shu)后去(qu)掉魚刺，用勺子(zi)碾成魚泥；

3、豆(dou)腐一小塊，放(fang)到碗里也是(shi)用勺子碾碎(sui)；

4、把魚(yu)泥和豆腐泥放(fang)到一(yi)起，打(da)上一(yi)個草雞蛋、少許(xu)水攪拌均(jun)勻；

5、放(fang)到鍋里蒸熟就可(ke)以吃了。

營養提示

魚肉與(yu)豆制品、蛋(dan)黃含鐵(tie)豐富，而(er)且有助于增強寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的抵抗力，促(cu)進(jin)生(sheng)長發(fa)育(yu)。適合7個月以上的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)補鐵(tie)。

3、鮮蝦肉泥

準備食材：選小一些的鮮蝦(xia)肉100克(ke)，米粉50克(ke)

做法：

將(jiang)鮮蝦去皮抽(chou)筋(jin)，洗(xi)凈搗碎，放入(ru)碗內(nei)，加(jia)水和米粉(fen)適量，拌勻，上籠(long)蒸熟。(蝦的背部有(you)一條(tiao)黑線，是它的分泌物(wu)，用牙簽輕(qing)輕(qing)挑開(kai)背部就可以除(chu)去。注意蝦肉一定要蒸熟蒸爛哦。)

營養提示

蝦含鈣、鐵、磷及維生素(su)A、B1、尼(ni)克酸(suan)、優質蛋白質、脂肪等營(ying)養(yang)成(cheng)分，有補腎(shen)益氣等作用，有利于(yu)寶(bao)寶(bao)的健(jian)康成(cheng)長。

4、棗泥雞肝羹

準備食(shi)材：雞(ji)肝、紅棗、西紅柿、植物油

做法：

1、紅棗(zao)用清水浸泡1小時后剝(bo)皮(pi)、去核，將棗(zao)肉剁碎備用；

2、西紅柿用(yong)開水燙一下，容(rong)易(yi)剝皮，剁(duo)成泥備用(yong)；

3、雞肝洗凈，用攪拌機(ji)打碎或用刀(dao)剁成肝泥；

4、將加工好(hao)的紅棗、西(xi)紅柿、雞肝泥混(hun)合(he)攪(jiao)拌均勻，加少許(xu)植(zhi)物(wu)油(you)和適量水，上(shang)鍋蒸熟(shu)即可。

營養提示

紅(hong)棗(zao)香甜、西紅(hong)柿鮮美，與肝(gan)泥混合可以去腥味(wei)，使這款輔(fu)食別有風味(wei)。雞肝(gan)含有豐富的維生素A和鐵，紅(hong)棗(zao)和西紅(hong)柿中(zhong)富含維生素C，能促使雞肝(gan)中(zhong)豐富的鐵被寶寶更好(hao)地(di)吸收與利(li)用。

5、豬血豆腐青菜湯

準備食材：豬血(xue)、豆腐、青菜葉(xie)、蝦皮、香菜

做法：

1、豬血與豆腐洗凈，切成相似的小塊(kuai)備用；

2、青(qing)菜葉洗凈、切碎，蝦皮泡(pao)水備用；

3、鍋中加(jia)水燒開(kai)后(hou)，先放入蝦皮，再加(jia)入豆腐、豬血和(he)青(qing)菜(cai)；

4、輕(qing)輕(qing)攪(jiao)拌(ban)，大約煮3分(fen)鐘，加入(ru)香菜(cai)即可。

營養提示

這款湯(tang)菜營養價值(zhi)高，其中的(de)豬血含鐵量較高且易(yi)吸收，豆腐含有(you)豐富的(de)大(da)豆卵(luan)磷脂，有(you)益于寶寶大(da)腦和神經的(de)發(fa)育，蝦皮還有(you)助補鈣。（注意：挑選(xuan)優質的(de)豬血，即顏色深紅，切(qie)面有(you)不(bu)規(gui)則小孔(kong)，切(qie)時(shi)易(yi)碎，聞起來有(you)腥味。）