1、蔥白粥

蔥白3條，大米30克，生姜2片。將以上材料加適(shi)量水，一起煮粥，趁(chen)熱給(gei)孩子食用。

2、杏仁粥

杏仁10克，去皮尖，加水研磨(mo)，過濾(lv)取汁(zhi)，大米30克。將(jiang)以上材料加水適量，一起煮粥，給(gei)孩子服用。

3、百部生姜汁

取10克(ke)的百部(bu)以及6克(ke)的生姜(jiang)和(he)少許的蜂蜜。并將前(qian)兩者清洗干凈后加水(shui)煎(jian)煮，煮好之后取汁并且跟蜂蜜進行調和(he)后服(fu)用。

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1、柚子肉(rou)5瓣(ban)，白菜干60克，北(bei)芪(qi)15克，豬瘦肉(rou)250克，諸藥共煲湯服食，每日1劑，分兩次(ci)服。可益氣養陰，潤肺化痰。

2、百合50克，薏米(mi)200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1劑。

3、核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共絞(jiao)碎，加水煮(zhu)服。每(mei)次(ci)1匙(chi)，每(mei)日3次(ci)。

4、杏仁10克(去皮尖打(da)碎(sui))，鴨梨1至(zhi)2個，冰(bing)糖(tang)適量。先將鴨梨切塊去核，與杏仁同煮，梨熟加入冰(bing)糖(tang)，代茶飲用。

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1、大蒜

用大蒜60克切碎，加入(ru)冷(leng)開水300毫(hao)升(sheng)，浸10小時后取汁加入(ru)白糖適量，5歲以上小兒每(mei)次(ci)服15毫(hao)升(sheng)，5歲以下(xia)減半(ban)，每(mei)2小時吃(chi)1次(ci)。

2、胡蘿卜

胡蘿卜(bu)120克(ke)，紅棗10個(ge)，水3碗(wan)，煎至1碗(wan)，隨意飲服。也有(you)用(yong)胡蘿卜(bu)500克(ke)，擠汁，加蜂蜜適量(liang)調服。

3、馬齒菜

單(dan)用馬(ma)齒菜制成50%的馬(ma)齒菜糖(tang)漿服食，一般(ban)連(lian)吃3天后，咳嗽減少，發作時(shi)間縮短，癥(zheng)狀(zhuang)也隨(sui)之減輕。

4、橄欖

宜用(yong)橄欖(lan)20粒(li)，同冰糖煎水分3次(ci)食用(yong)，民間(jian)也用(yong)橄欖(lan)3~5粒(li)，同蘿(luo)卜1個，煮水代茶飲，連食幾(ji)天。

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1、蔥衣(yi)，蔥白的外衣(yi)90克，稍加(jia)水煮，一次(ci)吃完(wan)，連服7次(ci)，本方用于治療(liao)疝氣(qi)，具有解肌散寒(han)之功效。

2、用茴(hui)香15克，先煮后(hou)取其汁，加入粳(jing)米一百克煮成稀粥，每天分兩次(ci)食之，有行氣止痛(tong)功(gong)效，用于小腸(chang)疝氣治療(liao)。

3、小(xiao)茴香9克和無花果2個，煎(jian)熬成(cheng)湯，每日服(fu)兩(liang)次，治療(liao)疝氣病，有溫(wen)中散寒功效。

4、用荔枝核30克，煮(zhu)好取其(qi)汁加入粳(jing)米50克，共(gong)煮(zhu)成(cheng)粥，經(jing)常(chang)食之，用以疝氣治療，有理氣止(zhi)痛(tong)功效。

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1、米湯

米(mi)湯(tang)是最富有營養的，孩子們(men)能夠(gou)在發燒(shao)的時候，喝點米(mi)湯(tang)，利于消化和(he)吸收。在口味上，可(ke)以放少許的鹽(yan)巴。

2、雙花飲

取金銀花10克(ke)，菊(ju)花10克(ke)。將金銀花、菊(ju)花加水煮15分鐘，取汁當茶飲。有清(qing)熱(re)解(jie)毒作(zuo)用。

3、生姜紅糖粥

生姜(jiang)3片，紅糖(tang)12克，粳米50克。將米加水(shui)煮粥，將生姜(jiang)、紅糖(tang)加入到滾粥中(zhong)，熱服(fu)。有(you)發(fa)汗祛風寒(han)作(zuo)用。

4、冬瓜荷葉湯

取冬瓜(gua)250克，荷(he)葉(xie)1張。將(jiang)冬瓜(gua)洗凈(jing)，連皮切塊(kuai)。荷(he)葉(xie)切碎，加水煮湯，湯成后去荷(he)葉(xie)加鹽喝湯。有清熱化痰、除(chu)煩解渴、利尿的作用。

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1、薺菜湯

取鮮薺(qi)菜30克，加(jia)水200毫(hao)(hao)升，文火煎至50毫(hao)(hao)升，1次(ci)服完，每日2~3次(ci)。

2、姜茶飲

取(qu)綠茶(cha)、干姜絲(si)各3克(ke)，放在瓷杯中(zhong)，以沸水150毫升沖泡(pao)，加蓋(gai)溫浸10分鐘代茶(cha)隨意飲(yin)服。

3、胡蘿卜湯

取鮮(xian)胡蘿卜250克洗凈，連皮切成塊狀，放人鍋內，加水(shui)適量煎爛，去渣取汁(zhi)。

4、菱粉粥

取粳(jing)(jing)米50克，加水煨(wei)粥，待粳(jing)(jing)米熟時，調入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食(shi)用。

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1、取決(jue)明子(zi)煎汁10克(ke)，煎出汁水(shui)約50毫升(sheng)備用(yong)；茄(qie)子(zi)洗凈，切成(cheng)滾刀塊放入(ru)油鍋中煸炒，至熟(shu)時加(jia)入(ru)藥汁及(ji)醬油，再略炒即可。

2、取黃(huang)芪(qi)10克煎(jian)汁(zhi)，備用；火麻仁、芝麻分別為5克，磨碎(sui)，與(yu)栗子粉、糖(tang)同入(ru)玉米(mi)面中(zhong)，加(jia)入(ru)黃(huang)芪(qi)煎(jian)汁(zhi)及水和面，蒸成糕即可。

3、取(qu)桑椹500克，生地200克，加水適量煎(jian)煮(zhu)30分(fen)鐘(zhong)后(hou)，取(qu)出煎(jian)；然后(hou)加水再煎(jian)，共(gong)取(qu)煎(jian)液兩次，合并煎(jian)液，再以小火濃縮(suo)至稠黏時加蜂蜜煮(zhu)至沸，晾涼后(hou)裝瓶(ping)。

4、將(jiang)肉蓯蓉煎汁(zhi)，待用。將(jiang)核桃(tao)仁打(da)碎，與粳米、蓯蓉汁(zhi)一起入鍋(guo)煮成粥即可。

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1、紅(hong)蘿(luo)卜1條(tiao)，白茅(mao)根(gen)15克，竹蔗(zhe)1節，生薏(yi)仁15克，每天飲用(yong)1次(ci)，煎(jian)水(shui)代茶。

2、燈芯草5扎(zha)，蟬蛻3g，木棉花1朵，雞(ji)骨草10g ，瘦豬肉50g，煲湯飲用。

3、鮮荷(he)葉(xie)2張 ，白(bai)米50克 ，將荷(he)葉(xie)切碎煮粥吃。

4、生米仁清(qing)(qing)利(li)濕(shi)熱(re);扁豆健脾(pi)和中，消暑化濕(shi);綠豆清(qing)(qing)熱(re)解毒。此(ci)粥具有健脾(pi)、祛濕(shi)、清(qing)(qing)熱(re)的功效。

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1、柑橘茶

沖泡柑橘(ju)茶(cha)、茴(hui)香(xiang)茶(cha)及辣椒(jiao)薄荷茶(cha)，對(dui)改(gai)善腹脹有幫助

2、山藥蓮子粥

山(shan)楂(50克左右)和蓮(lian)(lian)子(zi)(zi)(20~30克)給(gei)寶寶煲粥喝，蓮(lian)(lian)子(zi)(zi)和粥都要煮(zhu)得夠爛，一起吃(chi)下去。對不到1歲的(de)小兒，山(shan)藥和蓮(lian)(lian)子(zi)(zi)要盡量(liang)碾碎。干的(de)可磨成粉(fen)，再用米湯調成糊糊來喂養。

3、山楂粥

山楂(20克左右)、米(30克)共煮(zhu)粥，煮(zhu)的過程中可(ke)加(jia)入三兩片薄姜。粥成后(hou)加(jia)些許糖即可(ke)。

4、薏米胡蘿卜湯(粥)

薏米(30克)、胡蘿卜(半個)加(jia)山藥(20克)煮(zhu)水，或(huo)(huo)者跟粥一起煮(zhu)，飲(yin)水或(huo)(huo)喝粥。

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1、丁香鴿

丁香5克，肉鴿(ge)(ge)一只(zhi)。鴿(ge)(ge)子(zi)弄凈后放進大碗中。將丁香放于鴿(ge)(ge)腹中。涂灑鹽、姜、酒(jiu)等調味品。加(jia)適(shi)量的水蒸熟。吃鴿(ge)(ge)肉喝湯。能健脾。散寒、溫胃(wei)。

2、豆蔻饅頭

豆蔻粉1.5克(ke)(ke)，面粉300克(ke)(ke)，加入發(fa)酵(jiao)粉一起(qi)混勻，做(zuo)成饅頭若(ruo)干只(zhi)。蒸(zheng)熟后，可作點(dian)心(xin)和正餐食用，常吃有(you)益。

3、山藥羹片羊肉

羊(yang)腿肉500克切塊，鮮(xian)山藥300克去皮切咸塊，嫩生(sheng)姜15克去皮切片。上三物放入沙鍋中。加酒(jiu)、鹽、醬油、蔥及少許湯水紅燒。能溫中祛寒、健脾止(zhi)痛。對胃炎有(you)輔(fu)治作用。

4、白胡椒豬肚湯

選白胡(hu)椒15克，稍打(da)碎；鮮豬(zhu)肚1個，洗凈(jing)(jing)。將(jiang)白胡(hu)椒放(fang)進(jin)洗凈(jing)(jing)的豬(zhu)肚內，加清水20毫升，然(ran)后(hou)用線(xian)將(jiang)豬(zhu)肚上下(xia)口扎緊。用文火(huo)煲1小時(shi)，調味(wei)后(hou)分次服食。

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1、菜泥湯

分(fen)別取(qu)適量新鮮的(de)白菜(cai)、胡蘿卜(bu)、卷心(xin)菜(cai)，洗(xi)凈后切成(cheng)小碎塊兒，放進鍋里加水煮一刻鐘(zhong)左右(you)，然(ran)后取(qu)出搗成(cheng)泥狀(zhuang)后加鹽服用;菜(cai)湯可調(diao)些(xie)兒童蜂蜜，隨時喝。此小妙方有祛濕止癢功效。

2、絲瓜湯

取(qu)新鮮絲(si)瓜30克左(zuo)右(you)，切成(cheng)小塊兒放在裝有水(shui)的(de)鍋里熬湯，待熟后加鹽調味，讓(rang)寶寶喝湯，并(bing)將(jiang)絲(si)瓜也吃下去，對(dui)于濕疹有滲出的(de)寶寶較為適用。

3、綠豆百合湯

取綠豆、百合各30克左(zuo)右，按(an)照平(ping)時常用的方(fang)法煮湯，待(dai)豆子熟后，連渣帶湯一同飲用，可以減輕濕疹寶(bao)寶(bao)痛(tong)癢感。

4、泥鰍湯

取(qu)新鮮泥鰍30克(ke)，洗凈后放入水中(zhong)煎(jian)煮，然后把湯汁(zhi)取(qu)出(chu)，加(jia)鹽(yan)調服，適應于(yu)濕(shi)疹癥狀較為嚴重的寶寶。

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1、使君子瘦肉山楂湯

將山楂洗凈煎湯，再把(ba)使(shi)(shi)君(jun)子去殼留(liu)肉。豬肉洗凈，加(jia)入(ru)使(shi)(shi)君(jun)子一起剁成肉泥，制成麻雀蛋(dan)大(da)小肉丸，放(fang)人開水(shui)中煮熟(shu)，加(jia)入(ru)山楂汁(zhi)。也可在(zai)湯中加(jia)少許使(shi)(shi)君(jun)子殼同煮。吃肉丸飲湯。

2、當歸黃芪烏蛇湯

將當(dang)歸(gui)、黃芪紗(sha)布包(bao)；烏梢蛇(she)去(qu)頭、皮和內臟，與藥(yao)包(bao)共加(jia)水煮至蛇(she)肉(rou)爛熟，去(qu)紗(sha)布包(bao)，加(jia)豬油、鹽(yan)、姜(jiang)調(diao)味。分3—4次(ci)服。吃蛇(she)肉(rou)飲湯。

3、韭菜廿草飲

韭菜(cai)洗凈切段與甘草同入鍋中，加水適量煎煮20分鐘，棄渣(zha)取汁。每日2次(ci)，每次(ci)1劑。

4、山楂肉丁

山楂(zha)洗凈(jing)，瘦豬肉切丁，油炸(zha)紅花后(hou)(hou)去渣(zha)，加(jia)入(ru)肉丁煸(bian)炒，加(jia)佐料后(hou)(hou)入(ru)山楂(zha)，炒熟(shu)即可。

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1、白茯苓粥

白茯苓(ling)研細末，與粳米入(ru)砂(sha)鍋內，加水500毫升，煮(zhu)成稠(chou)粥，每日2次(ci)，分早(zao)晚溫熱(re)服食。

2、豆豆飯

將(jiang)扁豆、黑大豆浸泡，郁李仁去(qu)皮研碎，與粳米一(yi)起煮至五成(cheng)熟，過濾，上籠蒸熟，稍溫(wen)即食。

3、銀菊茶

將銀花(hua)、菊花(hua)洗凈放入(ru)鍋內(nei)，加入(ru)適量清水煎(jian)熬，去渣取(qu)汁；放涼后調(diao)入(ru)蜂蜜(mi)攪勻(yun)即(ji)可。

4、香薷飲

將香薷(ru)、厚樸剪碎(sui)(sui)，白扁豆炒黃搗碎(sui)(sui)，放入(ru)保溫(wen)杯中，以沸水(shui)沖泡，蓋嚴溫(wen)浸(jin)1小時(shi)。

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1、高粱山楂粥

山(shan)楂片和(he)高粱米(mi)一(yi)起(qi)入鍋(guo)用小(xiao)火炒焦(jiao)(jiao)。將炒焦(jiao)(jiao)的山(shan)楂片和(he)高粱米(mi)一(yi)起(qi)碾成(cheng)粗粉(fen)。將粗粉(fen)置(zhi)于(yu)砂(sha)鍋(guo)內加適量的清(qing)水(shui)熬煮至爛熟，再調入白糖(tang)即可。

2、紅棗陳皮粥

棗去(qu)核；粳米和陳皮(pi)分別洗凈。將所有材料放進鍋中，加入適量清水，煮成粥。

3、沙參玉竹瘦肉湯

將瘦(shou)肉洗凈，切塊。將瘦(shou)肉和北(bei)沙(sha)參、麥冬、鮮(xian)石斛、山藥、玉(yu)竹(zhu)、一起放入(ru)砂鍋中，加入(ru)適量清水，大(da)火(huo)煮(zhu)開。轉小火(huo)燉(dun)2小時，調入(ru)鹽即(ji)可。

4、雞內金粥

將雞內金、干橘皮(pi)、砂(sha)仁研成細末備(bei)用。先(xian)將粳米放入鍋中加適量的(de)清(qing)水(shui)煮(zhu)成粥。在粳米快熟時將上述藥(yao)末入鍋一起熬煮(zhu)至爛(lan)熟，然后調入適量的(de)白糖即(ji)成。

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