兒童發燒吃什么食物

1、米湯

其實我們(men)平常在(zai)(zai)煮飯的(de)(de)時候，米(mi)(mi)湯是最(zui)富有營養(yang)的(de)(de)。碳水化合物一般會存(cun)在(zai)(zai)米(mi)(mi)湯中。要(yao)是孩子們(men)能(neng)(neng)夠在(zai)(zai)發燒(shao)的(de)(de)時候，喝點(dian)米(mi)(mi)湯，最(zui)主要(yao)的(de)(de)是富含豐(feng)富的(de)(de)營養(yang)，另外米(mi)(mi)湯是屬于湯類的(de)(de)食物，利于消化和吸收。在(zai)(zai)口味上(shang)，我們(men)可(ke)以放少許的(de)(de)鹽巴，這(zhe)樣比(bi)較(jiao)有味道，孩子也(ye)比(bi)較(jiao)喜歡。畢竟發燒(shao)的(de)(de)時候可(ke)能(neng)(neng)會流汗，因此食用咸(xian)的(de)(de)米(mi)(mi)湯比(bi)較(jiao)適合。

2、綠豆湯

綠(lv)豆湯(tang)是(shi)夏天的時候，最清涼結束的一種飲品。兒童發燒的時候，很可(ke)(ke)能(neng)是(shi)肝火太(tai)過于旺盛，我們就可(ke)(ke)以利用綠(lv)豆湯(tang)幫(bang)助寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)降(jiang)(jiang)降(jiang)(jiang)火。建議將綠(lv)豆湯(tang)煮爛(lan)一點，這樣寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)可(ke)(ke)以借(jie)助食用綠(lv)豆填飽肚子(zi)，另外還可(ke)(ke)以利用綠(lv)豆湯(tang)降(jiang)(jiang)火。

該圖片由注冊用戶"中華小當家"提供，版權聲明反饋

3、果汁

水果中富含有豐富的維生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質，有的水果是屬于比較降火的水果，有(you)(you)的水果能夠祛痰止(zhi)咳，有(you)(you)的水果能夠將內火。那(nei)么，當兒(er)童發燒的時候，我們可以利用水果汁，幫(bang)助寶寶們緩解發燒的癥狀。

4、瘦肉清粥

當孩子生病的時候，就需要利用飲食及時的補充孩子的體力，上面介紹的幾種湯類，都不足以讓寶寶吃飽。我們可以試圖做一些粥，記住煮粥時水可以多放點，這樣寶寶才比較有胃口食用。由于孩子需要及時補充體力，我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單，我們要追求粥的清甜和營養，因此肉質要新鮮，肉要切成肉末狀，可放入少許的鹽巴作為調味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。

5、雙花飲

取金(jin)銀(yin)(yin)花(hua)10克，菊花(hua)10克。將金(jin)銀(yin)(yin)花(hua)、菊花(hua)加(jia)水煮15分鐘，取汁當茶飲。有(you)清熱解毒作用。

6、生姜紅糖粥

生姜3片，紅糖(tang)12克(ke)，粳(jing)米(mi)50克(ke)。將(jiang)米(mi)加水(shui)煮粥(zhou)，將(jiang)生姜、紅糖(tang)加入到滾粥(zhou)中，熱服。有發汗祛風(feng)寒(han)作用(yong)。

7、冬瓜荷葉湯

取冬瓜(gua)250克，荷(he)(he)葉1張。將冬瓜(gua)洗凈(jing)，連皮(pi)切塊(kuai)。荷(he)(he)葉切碎，加(jia)水煮湯，湯成后去荷(he)(he)葉加(jia)鹽喝(he)湯。有(you)清(qing)熱化(hua)痰、除(chu)煩解(jie)渴(ke)、利尿的(de)作用。

小孩發燒飲食護理

1、補充水分

水(shui)(shui)勝過藥，發熱身體(ti)出汗多(duo)，勤喂溫水(shui)(shui)進行補充(chong)很(hen)有(you)必要。小(xiao)孩發熱宜以(yi)飲(yin)白(bai)開(kai)水(shui)(shui)，可(ke)適當喂些白(bai)開(kai)水(shui)(shui)，以(yi)補充(chong)人體(ti)的維生素C，增強抗(kang)病。飲(yin)水(shui)(shui)量的保持口(kou)唇滋潤力度，不(bu)必過多(duo)。

2、服糖鹽水

小孩發熱伴腹(fu)瀉(xie)，可多(duo)次服(fu)用。服(fu)糖鹽(yan)水(shui)(shui)。配置比例500毫升水(shui)(shui)加一(yi)小匙糖和半酒瓶蓋鹽(yan)混合。4小時內可眼500毫升。同(tong)時可補充電解質(zhi)食(shi)物如柑桔(jie)、香蕉等水(shui)(shui)果(鉀、鈉較多(duo))奶(nai)(nai)類與(yu)豆(dou)漿(jiang)(含(han)鈣(gai))、米湯(tang)、面食(shi)(含(han)鋅(xin))。癥狀較重者，暫禁(jin)食(shi)，同(tong)時打“吊針”以補充水(shui)(shui)份和電解質(zhi)。腹(fu)瀉(xie)、嘔吐緩解后可進流(liu)質(zhi)食(shi)物，如米湯(tang)、過濾菜(cai)汁、藕粉等，但(dan)應禁(jin)食(shi)牛(niu)奶(nai)(nai)和豆(dou)漿(jiang)(易產(chan)氣)。

3、注意室內通風

開(kai)窗(chuang)換氣，保持空(kong)氣清新，室溫(wen)維持在25℃左右(you)。也可(ke)將寶寶置于冷(leng)氣房中或以(yi)電扇(shan)繞轉著吹，使體溫(wen)逐漸下降。如果小孩四肢冰涼而打寒顫，就(jiu)要用毛毯覆蓋，手腳(jiao)用熱(re)水泡浴;如果手腳(jiao)溫(wen)熱(re)且(qie)全身出汗，可(ke)脫掉過(guo)多(duo)的衣物。

4、注意寶寶臥床休息

給(gei)予清(qing)淡、易(yi)消化、有營養食(shi)物，如牛奶、米粥、青菜湯等，多吃水果(guo)，多喝水。

小孩發燒吃什么水果好？

香蕉：可以在孩子發燒時食用，能(neng)增加孩子食欲，補充水(shui)(shui)分。主要作(zuo)用是(shi)通便。香蕉是(shi)屬(shu)于寒(han)涼性質(zhi)的(de)(de)水(shui)(shui)果，而平性和(he)寒(han)涼性質(zhi)的(de)(de)水(shui)(shui)果有很好的(de)(de)退熱作(zuo)用，發燒的(de)(de)小孩吃香蕉能(neng)夠(gou)補充身體缺少的(de)(de)營養物質(zhi)。

荸薺：可(ke)明目退翳，治(zhi)痔瘡，大便(bian)下血。預(yu)防流腦，高血壓(ya)，可(ke)輔助(zhu)治(zhi)療慢(man)性咳嗽、吐濃(nong)痰。荸薺是寒性食(shi)物，既可(ke)清熱瀉火，又可(ke)補充營養，對于發燒初期的病人有(you)非常好的退燒作用。

蘋(pin)果(guo)(guo)：蘋(pin)果(guo)(guo)是屬于(yu)平性的(de)水(shui)(shui)果(guo)(guo)，而(er)平性和寒涼(liang)性質的(de)水(shui)(shui)果(guo)(guo)有利于(yu)退熱(re)，又增加豐富的(de)營養物質。小孩發燒吃蘋(pin)果(guo)(guo)有助(zhu)于(yu)補充水(shui)(shui)分，起(qi)到降溫(wen)的(de)作用。

草莓：酸(suan)酸(suan)甜甜，十分好吃(chi)，還具有很好的降火功效。中醫(yi)認(ren)為吃(chi)草莓可以去火、清暑、解熱(re)、除煩。

梨：犁性(xing)涼，味甘，能生津、清熱(re)、化痰，適(shi)宜風熱(re)感冒、發熱(re)、口干(gan)渴、咳嗽痰黃等癥(zheng)狀。