兒童發燒吃什么食物

1、米湯

其實我(wo)們(men)(men)平(ping)常在(zai)(zai)煮飯的(de)時(shi)候(hou)，米(mi)湯是最(zui)富有營(ying)養(yang)的(de)。碳(tan)水化合物一般會存在(zai)(zai)米(mi)湯中。要是孩子們(men)(men)能夠在(zai)(zai)發燒的(de)時(shi)候(hou)，喝點(dian)米(mi)湯，最(zui)主要的(de)是富含豐富的(de)營(ying)養(yang)，另外米(mi)湯是屬于(yu)湯類(lei)的(de)食(shi)物，利于(yu)消(xiao)化和吸收(shou)。在(zai)(zai)口味上，我(wo)們(men)(men)可以放少許(xu)的(de)鹽(yan)巴，這(zhe)樣比(bi)(bi)較有味道，孩子也比(bi)(bi)較喜(xi)歡。畢竟(jing)發燒的(de)時(shi)候(hou)可能會流汗，因(yin)此食(shi)用咸(xian)的(de)米(mi)湯比(bi)(bi)較適合。

2、綠豆湯

綠(lv)(lv)豆(dou)湯是夏(xia)天的時候，最清涼結(jie)束的一(yi)種飲品。兒童(tong)發燒(shao)的時候，很可(ke)能是肝火太過(guo)于旺(wang)盛(sheng)，我(wo)們就可(ke)以利(li)(li)用綠(lv)(lv)豆(dou)湯幫助寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)降(jiang)降(jiang)火。建議將(jiang)綠(lv)(lv)豆(dou)湯煮(zhu)爛一(yi)點，這樣(yang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)可(ke)以借助食(shi)用綠(lv)(lv)豆(dou)填飽肚子，另(ling)外(wai)還可(ke)以利(li)(li)用綠(lv)(lv)豆(dou)湯降(jiang)火。

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3、果汁

水果中富含有豐富的維生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質，有的水果是屬于比較降火的水果，有的(de)水果(guo)(guo)能(neng)夠祛(qu)痰(tan)止咳，有的(de)水果(guo)(guo)能(neng)夠將(jiang)內火。那么(me)，當兒(er)童(tong)發燒的(de)時(shi)候，我們可以利(li)用(yong)水果(guo)(guo)汁(zhi)，幫助寶(bao)寶(bao)們緩解(jie)發燒的(de)癥狀。

4、瘦肉清粥

當孩子生病的時候，就需要利用飲食及時的補充孩子的體力，上面介紹的幾種湯類，都不足以讓寶寶吃飽。我們可以試圖做一些粥，記住煮粥時水可以多放點，這樣寶寶才比較有胃口食用。由于孩子需要及時補充體力，我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單，我們要追求粥的清甜和營養，因此肉質要新鮮，肉要切成肉末狀，可放入少許的鹽巴作為調味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。

5、雙花飲

取(qu)金銀花10克(ke)，菊花10克(ke)。將金銀花、菊花加(jia)水煮15分(fen)鐘，取(qu)汁當茶飲。有清熱解毒作(zuo)用。

6、生姜紅糖粥

生姜3片，紅糖(tang)(tang)12克，粳(jing)米50克。將米加水(shui)煮粥(zhou)，將生姜、紅糖(tang)(tang)加入到滾粥(zhou)中，熱服。有發(fa)汗祛(qu)風寒(han)作用。

7、冬瓜荷葉湯

取冬(dong)瓜(gua)(gua)250克，荷葉1張(zhang)。將冬(dong)瓜(gua)(gua)洗凈，連皮切(qie)塊。荷葉切(qie)碎，加水煮湯(tang)，湯(tang)成后去荷葉加鹽喝湯(tang)。有清熱化痰、除煩解(jie)渴(ke)、利尿(niao)的(de)作(zuo)用。

小孩發燒飲食護理

1、補充水分

水(shui)(shui)勝過藥，發熱身體(ti)出(chu)汗多(duo)，勤喂(wei)溫水(shui)(shui)進行補充很有必(bi)要。小孩(hai)發熱宜以飲白開(kai)水(shui)(shui)，可適當(dang)喂(wei)些白開(kai)水(shui)(shui)，以補充人體(ti)的維(wei)生素C，增強抗病。飲水(shui)(shui)量的保(bao)持口唇(chun)滋潤力度(du)，不(bu)必(bi)過多(duo)。

2、服糖鹽水

小(xiao)孩發熱伴(ban)腹瀉，可(ke)多次(ci)服用。服糖鹽水(shui)。配(pei)置比例500毫升水(shui)加一小(xiao)匙糖和(he)半酒瓶蓋(gai)鹽混合(he)。4小(xiao)時內可(ke)眼500毫升。同(tong)時可(ke)補(bu)充電解質(zhi)食(shi)物如柑桔、香(xiang)蕉等水(shui)果(鉀、鈉較(jiao)多)奶類與豆(dou)漿(含鈣)、米湯、面(mian)食(shi)(含鋅(xin))。癥狀較(jiao)重者，暫(zan)禁食(shi)，同(tong)時打“吊針”以補(bu)充水(shui)份(fen)和(he)電解質(zhi)。腹瀉、嘔吐緩解后可(ke)進流質(zhi)食(shi)物，如米湯、過濾(lv)菜汁、藕粉等，但應禁食(shi)牛奶和(he)豆(dou)漿(易產氣(qi))。

3、注意室內通風

開(kai)窗換氣(qi)，保(bao)持空(kong)氣(qi)清新，室溫維持在25℃左右(you)。也(ye)可將寶寶置(zhi)于冷氣(qi)房(fang)中或以電扇繞(rao)轉著(zhu)吹，使體溫逐漸下(xia)降。如果小孩四肢冰涼(liang)而打(da)寒顫，就要用毛毯覆蓋，手(shou)腳用熱(re)水泡浴;如果手(shou)腳溫熱(re)且全身出(chu)汗，可脫掉過多的衣物。

4、注意寶寶臥床休息

給予清淡、易消化、有營養(yang)食物，如牛奶、米粥、青菜(cai)湯等(deng)，多(duo)吃水(shui)(shui)果，多(duo)喝水(shui)(shui)。

小孩發燒吃什么水果好？

香蕉：可以在孩子發(fa)燒(shao)(shao)時食用，能(neng)增加(jia)孩(hai)子食欲，補充水分。主要作用是(shi)(shi)通(tong)便。香蕉是(shi)(shi)屬于寒涼性質的水果(guo)，而平性和寒涼性質的水果(guo)有(you)很好的退(tui)熱作用，發(fa)燒(shao)(shao)的小孩(hai)吃香蕉能(neng)夠補充身體缺少的營養物質。

荸(bi)薺：可(ke)(ke)明目退(tui)翳，治(zhi)痔瘡，大(da)便下血。預防流腦，高血壓，可(ke)(ke)輔助治(zhi)療(liao)慢性咳嗽、吐濃痰。荸(bi)薺是寒性食物，既(ji)可(ke)(ke)清(qing)熱(re)瀉火，又可(ke)(ke)補充(chong)營養，對于發燒(shao)初期的病(bing)人有非(fei)常(chang)好(hao)的退(tui)燒(shao)作用。

蘋果(guo)：蘋果(guo)是屬(shu)于(yu)平性(xing)(xing)的水果(guo)，而(er)平性(xing)(xing)和(he)寒涼性(xing)(xing)質的水果(guo)有利于(yu)退熱(re)，又增(zeng)加豐富的營養物(wu)質。小(xiao)孩發(fa)燒吃蘋果(guo)有助于(yu)補充水分，起到(dao)降(jiang)溫的作用。

草莓(mei)：酸(suan)酸(suan)甜甜，十分好吃，還具(ju)有很好的降火功效。中醫認為(wei)吃草莓(mei)可以去火、清(qing)暑(shu)、解熱、除煩(fan)。

梨：犁性涼，味甘，能生津、清(qing)熱、化(hua)痰，適宜(yi)風熱感冒、發(fa)熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀。