孕婦貧血原因

缺鐵

懷(huai)孕(yun)(yun)(yun)后的(de)女性對(dui)鐵元(yuan)(yuan)素的(de)需(xu)(xu)求量明(ming)顯增(zeng)加(jia)。鐵是制造血(xue)紅(hong)蛋(dan)白(bai)的(de)基本(ben)元(yuan)(yuan)素，含有(you)血(xue)紅(hong)蛋(dan)白(bai)的(de)紅(hong)細胞能(neng)把(ba)氧氣運送到(dao)你(ni)身(shen)體的(de)其他(ta)細胞。在懷(huai)孕(yun)(yun)(yun)期(qi)間，你(ni)體內的(de)血(xue)液(ye)量會(hui)增(zeng)加(jia)30%～45%。因此，孕(yun)(yun)(yun)婦需(xu)(xu)要(yao)更多(duo)的(de)鐵來為額外(wai)增(zeng)加(jia)的(de)血(xue)液(ye)量合成血(xue)紅(hong)蛋(dan)白(bai)。另(ling)外(wai)，孕(yun)(yun)(yun)婦還需(xu)(xu)要(yao)一部分鐵來滿(man)足(zu)發育(yu)中(zhong)的(de)寶(bao)寶(bao)和胎盤的(de)需(xu)(xu)要(yao)。

但是，大部分女性在懷孕(yun)開始時都沒有(you)儲存足夠的鐵，來(lai)滿足身體對鐵需(xu)要量的增加。尤其是孕(yun)中晚期(qi)，很容易(yi)出現(xian)貧血癥狀。

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如(ru)果(guo)出現以(yi)下幾種情況，更容易發生缺(que)鐵(tie)性貧(pin)血：孕期(qi)嘔吐(tu)比較(jiao)嚴重、頻繁；前(qian)后(hou)兩次懷(huai)孕間(jian)(jian)隔的時間(jian)(jian)短；懷(huai)的是雙(shuang)胞(bao)胎(tai)或多(duo)胞(bao)胎(tai)；日常(chang)飲(yin)食中缺(que)乏鐵(tie)；懷(huai)孕之(zhi)前(qian)的月經出血量(liang)較(jiao)多(duo)。

缺乏葉酸或維生素B12

因缺(que)乏葉酸或者維(wei)生(sheng)素(su)B12而(er)導致貧血的孕婦(fu)，除咨詢醫生(sheng)有針對性地服食(shi)(shi)葉酸片、多(duo)維(wei)片等，也應當在(zai)日常飲食(shi)(shi)中(zhong)多(duo)吃(chi)富含(han)葉酸的食(shi)(shi)物(wu)、富含(han)維(wei)生(sheng)素(su)的食(shi)(shi)物(wu)。

疾病引發

孕婦貧血還有(you)可能是(shi)因為某些疾病引發，如鐮狀細胞貧血病這(zhe)樣的遺傳性血液疾病。

孕婦貧血癥狀

1、如果(guo)孕婦貧血只是輕度，是沒有什么明顯的(de)(de)癥狀(zhuang)的(de)(de)，需(xu)要去醫院做專門的(de)(de)檢查才可(ke)以。如果(guo)孕婦的(de)(de)血液檢查結(jie)果(guo)顯示血紅(hong)蛋白在10克/100毫升以、紅(hong)細胞壓低(di)于30%，或者是紅(hong)細胞的(de)(de)計數低(di)于350萬/立方毫米，就(jiu)說明孕婦要開始補鐵了。

2、孕婦貧(pin)血(xue)會經常感到疲憊、想睡覺、全身沒(mei)有力氣，這是貧(pin)血(xue)者(zhe)最早(zao)出現的(de)癥狀也是最常見的(de)癥狀。

3、貧血(xue)者(zhe)的臉色和粘膜(mo)一(yi)般(ban)(ban)都是(shi)蒼白(bai)的。需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)一(yi)點的是(shi)，一(yi)般(ban)(ban)認為(wei)皮(pi)膚蒼白(bai)者(zhe)還要(yao)依據手掌(zhang)的大小、甲床的顏色等方面綜合(he)來(lai)看(kan)，才比較可靠。

4、貧血的人(ren)經常會(hui)感到頭痛、頭暈(yun)、眼(yan)花、注意力分散，嚴重貧血者還有可(ke)能會(hui)出現神志模糊甚(shen)至是暈(yun)厥。

5、心悸(ji)是貧(pin)血(xue)比(bi)較突出的(de)癥狀之一。貧(pin)血(xue)者有心動(dong)太快，而且(qie)在(zai)肺動(dong)脈瓣區(qu)(qu)和心尖的(de)部位(wei)處(chu)(chu)于收縮期的(de)時(shi)候(hou)可(ke)以(yi)聽到柔和的(de)雜音(yin)，這種情(qing)(qing)況(kuang)就(jiu)叫做貧(pin)血(xue)性雜音(yin)。當在(zai)肺動(dong)脈瓣區(qu)(qu)和心尖的(de)部位(wei)處(chu)(chu)于舒(shu)張(zhang)期的(de)時(shi)候(hou)也可(ke)以(yi)聽到雜音(yin)，情(qing)(qing)況(kuang)就(jiu)比(bi)較嚴(yan)重。

6、食欲(yu)不振、感到(dao)腹脹、想吐、便秘也是貧血(xue)的癥狀，這是因為貧血(xue)引(yin)起了消化系統紊亂。

7、呼吸(xi)困難或(huo)者(zhe)是(shi)(shi)氣急，也(ye)是(shi)(shi)貧血(xue)的癥狀之一。因為貧血(xue)會引起呼吸(xi)中(zhong)樞低氧或(huo)者(zhe)是(shi)(shi)高碳酸血(xue)癥。

孕婦貧血指標

孕婦(fu)血(xue)(xue)清(qing)鐵蛋(dan)白(bai)及血(xue)(xue)紅蛋(dan)白(bai)檢查(cha)是最敏感的指標(biao)。當血(xue)(xue)清(qing)鐵蛋(dan)白(bai)低于12微克/升(sheng)或血(xue)(xue)紅蛋(dan)白(bai)低于110克/升(sheng)時，即可診(zhen)斷為孕婦(fu)貧(pin)血(xue)(xue)。（在醫院做的指血(xue)(xue)報告單上，可以(yi)看到血(xue)(xue)紅蛋(dan)白(bai)含量(liang)一欄，低于標(biao)準值的則為貧(pin)血(xue)(xue)，100以(yi)下(xia)為重度貧(pin)血(xue)(xue)）

根據世界衛生組織的標準，孕婦血紅蛋白<11克/分升為貧血，未孕女性血紅蛋白<12克/分升為貧血（1微克等于一百萬分之一克；1分升=100毫升）。

孕婦貧血診斷方法

血常規的檢查

如果孕媽媽想知道自己是不是貧血，一般做血常規的檢查就可以了。血常規的檢查主要是看血清鐵蛋白及血紅蛋白的檢查結果。孕婦血清鐵蛋白及血紅蛋白檢查是最敏感的指標，如果檢查結果顯示，血清鐵蛋白低于12微克/升或血紅蛋白低于110克/升時，一般都會診斷為孕婦貧血。這里有一點需要注意的是，沒有懷孕的女性和懷孕的女關于貧血的標準是不太一致的。世界衛生組織的標準，孕婦血紅蛋白<11克/分升為貧血，未孕女性血紅蛋白<12克/分升為貧血。（1微克等于一百萬分之一克；1分升=100毫升）

微元素檢查

如(ru)果孕媽媽想準確的(de)(de)知道自己體(ti)內鐵(tie)元素(su)的(de)(de)含量，可以做一下微元素(su)的(de)(de)檢查。這個(ge)檢查可以確認體(ti)內微元素(su)的(de)(de)含量。

外周血象和骨髓象分析

如果(guo)想確(que)認是不(bu)是地中(zhong)海貧血(xue)(xue)(xue)，還可以(yi)做(zuo)一下外周(zhou)血(xue)(xue)(xue)象和(he)骨(gu)髓象分(fen)(fen)析(xi)。如果(guo)外周(zhou)血(xue)(xue)(xue)象結果(guo)顯示(shi)，細胞(bao)(bao)平均體積(ji)>94fl，紅(hong)(hong)(hong)(hong)細胞(bao)(bao)平均血(xue)(xue)(xue)紅(hong)(hong)(hong)(hong)蛋白>32pg，中(zhong)性粒細胞(bao)(bao)分(fen)(fen)葉過多(duo)，網(wang)織紅(hong)(hong)(hong)(hong)細胞(bao)(bao)正常(chang)。再結合骨(gu)髓象分(fen)(fen)析(xi)的結果(guo)，紅(hong)(hong)(hong)(hong)細胞(bao)(bao)體積(ji)相對比(bi)較大(da)、核染色質疏(shu)松(song)以(yi)及骨(gu)髓血(xue)(xue)(xue)片呈巨幼紅(hong)(hong)(hong)(hong)細胞(bao)(bao)增多(duo)，基本(ben)就(jiu)可以(yi)確(que)診(zhen)了。

血球計數、網狀紅血球計數、便潛血檢查

如果孕媽媽想(xiang)確(que)認自己(ji)貧血的類(lei)形，可以考慮做血球(qiu)(qiu)計(ji)數(shu)、網狀紅血球(qiu)(qiu)計(ji)數(shu)、以及(ji)便潛血檢查(cha)這三項檢查(cha)。

孕婦貧血的危害

1、輕(qing)度貧血(xue)對(dui)妊娠無(wu)多大影響(xiang)，但是通常會出現頭(tou)暈(yun)、乏力等(deng)癥狀，有些還可能出現頭(tou)疼(teng)、頭(tou)暈(yun)、耳鳴、目(mu)眩、疲倦、心(xin)悸、注意力不(bu)集中、記憶力減退、食欲差及肚子不(bu)舒服等(deng)。

2、嚴重貧血會引起孕婦循環系統方面的轉變，而對母體(ti)造成最嚴重的影(ying)響(xiang)是引發心臟(zang)衰竭。

3、貧血產婦所生(sheng)的新生(sheng)兒由(you)于體(ti)內鐵質貯備量低(di)，即使出生(sheng)時無(wu)顯著病(bing)變，血色(se)素在正常范圍，但因鐵的貯備不足，往(wang)往(wang)出生(sheng)后不久便會出現貧血現象(xiang)。

4、對(dui)胎兒(er)來說，貧血的(de)直接后果就是孕婦(fu)的(de)血細胞攜氧(yang)能力降(jiang)低，從而導致胎兒(er)宮內缺氧(yang)，進而造成胎死宮內、早產、分娩低體重兒(er)。

5、由(you)于胎(tai)兒(er)先天(tian)鐵儲備不(bu)足，出生后很(hen)快就發(fa)生營養性貧(pin)血(xue)。貧(pin)血(xue)還會影響胎(tai)兒(er)腦(nao)細(xi)胞的發(fa)育，使孩子(zi)后來的學(xue)習(xi)能力低下。

孕婦貧(pin)血(xue)對胎兒(er)的影響

一般(ban)來(lai)說，輕度孕(yun)期貧(pin)血(xue)對胎(tai)兒(er)基本(ben)不會(hui)造成(cheng)影(ying)(ying)響(xiang)，但如果貧(pin)血(xue)嚴重的話，對胎(tai)兒(er)和(he)孕(yun)婦本(ben)身都可能帶來(lai)巨大(da)的影(ying)(ying)響(xiang)及。中度以上貧(pin)血(xue)孕(yun)婦對胎(tai)兒(er)的影(ying)(ying)響(xiang)主(zhu)要體現在下(xia)面3個方面：

首(shou)先，孕婦如果貧血嚴重，體內的血液攜氧能力比正常的孕婦更(geng)低(di)，容易導(dao)致胎(tai)盤缺氧。胎(tai)1、胎盤(pan)缺氧則會(hui)引(yin)起胎盤(pan)絨毛(mao)出現退行性變、梗(geng)塞，最(zui)后可能導致(zhi)胎兒(er)在子宮內發生窒息，嚴重的還可能導致(zhi)胎兒(er)早產(chan)甚至死產(chan)。

2、另外，胎盤的(de)血氧無(wu)法(fa)供(gong)應(ying)足(zu)夠(gou)，胎兒的(de)生(sheng)長發育會變得(de)遲緩，即(ji)便是足(zu)夠(gou)出生(sheng)，也會比(bi)正常的(de)胎兒個子更(geng)小、體重更(geng)輕，甚至(zhi)智(zhi)力更(geng)差。

3、最(zui)后，孕婦貧血(xue)嚴重，生出來的寶寶體內鐵質儲備(bei)也(ye)(ye)低(di)，未來也(ye)(ye)可能因為鐵貯備(bei)不足而引發(fa)貧血(xue)。

孕婦貧血怎么吃

食物要多樣化

多吃含維生素C豐(feng)富(fu)的(de)果蔬，經常(chang)進(jin)食牛奶、胡(hu)蘿卜、蛋(dan)黃(huang)。這些食物可以補充維生素A，有助于鐵(tie)的(de)吸收(shou)。

多吃含鐵豐富的食物

動(dong)物(wu)肝(gan)臟富含礦物(wu)質。像鹵雞(ji)肝(gan)、豬肝(gan)等，一(yi)周吃兩次。鴨血(xue)湯(tang)、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物(wu)含鐵量都較高，可經常吃。

妊娠中后期多吃高蛋白食物

比如牛奶、魚(yu)類(lei)、蛋類(lei)、瘦肉、豆(dou)類(lei)等，這(zhe)些食物對(dui)貧血的(de)治療有良好效果。但要注意葷(hun)素結合，蔬菜、水果也要跟(gen)得(de)上，以免(mian)過食油膩(ni)東西(xi)傷胃。

服用補鐵片

孕(yun)期(qi)補(bu)血(xue)，最好是在(zai)飲食(shi)中多攝取一些(xie)(xie)補(bu)鐵的食(shi)物，以保障孕(yun)期(qi)營養均衡(heng)，如果食(shi)補(bu)無改善(shan)，孕(yun)婦血(xue)色(se)素仍繼續下降，則可考慮服用一些(xie)(xie)鐵劑或者補(bu)鐵片(pian)。在(zai)此也要提醒各位準(zhun)媽媽，孕(yun)期(qi)應避免喝濃茶、咖啡等，避免抑制(zhi)鐵質的吸(xi)收(shou)。

孕婦貧血如何治療

1、如(ru)果血(xue)色素在100克以上，通(tong)過食物解決貧血(xue)的問題(ti)。

2、如果低于100克在食(shi)補(bu)的基礎(chu)上增加藥物。

3、根據血(xue)常(chang)(chang)規檢驗結果(guo)，要分(fen)清大細胞(bao)(bao)性貧(pin)(pin)血(xue)、小細胞(bao)(bao)性貧(pin)(pin)血(xue)、等細胞(bao)(bao)性貧(pin)(pin)血(xue)；如果(guo)是大細胞(bao)(bao)性貧(pin)(pin)血(xue)要增加一(yi)定的(de)葉酸，小細胞(bao)(bao)性貧(pin)(pin)血(xue)以補鐵為主(zhu)，正常(chang)(chang)細胞(bao)(bao)的(de)貧(pin)(pin)血(xue)說明這些成(cheng)分(fen)都少應該吃一(yi)些含(han)鐵食物，還有其它的(de)營養成(cheng)分(fen)。

如何預防孕婦貧血

均衡飲食

孕媽(ma)媽(ma)應該(gai)多(duo)(duo)吃含(han)有豐富(fu)鐵物質(zhi)的(de)食物，如動物肝臟、全(quan)血、瘦肉(rou)、豆類(lei)等(deng)，以及多(duo)(duo)吃些富(fu)含(han)優質(zhi)蛋白質(zhi)的(de)食物如魚、蝦、蛋類(lei)、紅棗、花(hua)生，當然(ran)，富(fu)含(han)水溶性維生素的(de)綠葉蔬菜(cai)和水果，如西(xi)紅柿、柑桔(jie)、蘿卜、芹菜(cai)、桃(tao)等(deng)也是(shi)不可以缺少的(de)。

養成良好的用餐習慣

孕媽(ma)媽(ma)平時如果有(you)挑(tiao)食的習慣(guan)的，要(yao)盡(jin)量改變，因為(wei)有(you)這(zhe)種習慣(guan)的孕媽(ma)媽(ma)，缺鐵的幾(ji)率一(yi)般都(dou)很大。孕媽(ma)媽(ma)要(yao)做到攝(she)入的食物營養(yang)要(yao)均衡，并且(qie)養(yang)成少(shao)食多餐的方式，細(xi)嚼慢咽以促進營養(yang)吸收(shou)。

養成科學的生活方式

1、孕媽媽平時要保證有充足的睡眠，不(bu)要太過(guo)操勞。

2、孕媽(ma)媽(ma)要(yao)做到娛(yu)樂(le)有(you)(you)度、勞逸結合(he)，運動(dong)時間不宜太長、太劇(ju)烈。另外，平(ping)時須防(fang)止暈(yun)倒，從蹲臥姿起(qi)立時要(yao)緩慢(man)，以(yi)免因(yin)體位(wei)性低血(xue)壓(ya)而暈(yun)倒，當(dang)感覺到有(you)(you)暈(yun)眩現象時，應立即(ji)坐下或躺下以(yi)防(fang)跌(die)倒。

3、還(huan)要(yao)養成不(bu)喝(he)酒、吸煙，不(bu)把零(ling)食當(dang)正餐的習(xi)慣(guan)。

4、保持良好(hao)的(de)情(qing)緒(xu)。當孕(yun)(yun)媽媽每天都心情(qing)愉悅(yue)，保持好(hao)心情(qing)，不但可以(yi)增強(qiang)孕(yun)(yun)媽媽自(zi)身(shen)機體的(de)免疫力，還(huan)可以(yi)促進體內(nei)骨骼(ge)里的(de)骨髓造(zao)血功能旺盛起來，從而起到預(yu)防貧(pin)血的(de)作(zuo)用，同時還(huan)能令皮膚紅(hong)潤，面有光澤。

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