一、酵素浴功效

酵素俗稱“酶”，是維持身體正常功能、促進新陳代謝、進行組織修復等所必需的生命元素。酵素與人體健康息息相關，所有的身體活動幾乎都需要酵素參與,是細胞(bao)的代謝、新(xin)生、分解(jie)、消化等必不可少的重要介質，所以(yi)酵素又被稱為生命之源。

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酵素(su)浴(yu)中(zhong)使用的松柏木屑通過熱能產生的氣(qi)(qi)體中(zhong)含有大量負(fu)氧離(li)子。另外，大自然森林中(zhong)的空氣(qi)(qi)中(zhong)覆(fu)蓋著濃度較(jiao)高的負(fu)離(li)子空氣(qi)(qi)，大量呼吸負(fu)離(li)子空氣(qi)(qi)，可以使人(ren)體提高自愈(yu)能力，改善神經、心血管、血液、呼吸系統等。酵素(su)浴(yu)又被稱為植物酵素(su)溫浴(yu)。

植(zhi)物酵素溫(wen)浴采用(yong)內(nei)驅外(wai)吸的(de)方法。身體(ti)被(bei)木屑全面鋪蓋，大約5分鐘左右，體(ti)內(nei)大量排(pai)汗，通過酵素作用，皮膚呼(hu)吸促(cu)進血液循(xun)環，將(jiang)全身的毒(du)素化解排(pai)出(chu)體(ti)外。排(pai)汗排(pai)毒(du)方法是其他排(pai)毒(du)方法的6倍。因(yin)為木屑比重較輕(qing)對心臟沒(mei)有負擔，同時呼吸松(song)柏(bo)木的香(xiang)氣讓(rang)我們(men)感到舒緩神(shen)經，身體輕(qing)松(song)，心情舒暢。酵素浴可以改(gai)善(shan)體質、預防(fang)疾病、美(mei)白護膚(fu)，增強(qiang)免疫力(li)等等功效。

酵(jiao)(jiao)素浴(yu)(yu)按基料不(bu)同(tong)分米(mi)糠酵(jiao)(jiao)素浴(yu)(yu)和(he)香柏(bo)木酵(jiao)(jiao)素浴(yu)(yu)，二者區別(bie)只是酵(jiao)(jiao)素浴(yu)(yu)槽里發酵(jiao)(jiao)的(de)基料不(bu)同(tong)，米(mi)糠酵(jiao)(jiao)素浴(yu)(yu)是以米(mi)糠為基料的(de)酵(jiao)(jiao)素浴(yu)(yu)，米(mi)糠營養價(jia)值高(gao)，米(mi)糠里含有水分15.37%、蛋白質11.29%、脂肪(fang)16.15%、纖維質7.42%、無氮(dan)浸出物(wu)19.92%、礦(kuang)物質29.95%，由此(ci)可知，米糠(kang)的蛋(dan)白質含有量頗(po)高，脂肪也(ye)多，消(xiao)化性也(ye)好(hao)。此(ci)外，米糠(kang)風味良好(hao)，維(wei)他命B含有量(liang)多。據分析，經脫(tuo)脂的(de)米(mi)糠，粗蛋白質占17.5%，粗脂肪僅占5.4%。酵(jiao)(jiao)素浴(yu)槽(cao)發酵(jiao)(jiao)時產生味道(dao)一(yi)般人開(kai)始不(bu)太適應(ying)；而香柏木酵(jiao)(jiao)素浴(yu)最大(da)的優點就(jiu)是(shi)發酵(jiao)(jiao)時產生的味道(dao)有香味，人們(men)更容易接受。但營養價值、浴(yu)后效果不(bu)如米糠(kang)酵(jiao)(jiao)素浴(yu)。

二、酵素浴流程

沐浴更衣，穿上專業浴服入浴。入浴之前記住要多喝些熱水，最好能飲用口服酵素，因為泡酵素浴的(de)時候會大量(liang)排除體內的(de)濕寒。

由專(zhuan)業(ye)人員(yuan)操作入浴，女(nv)性主要是腳、膝(xi)蓋、小腹，這三點著重操作。一般一次時間(jian)是10-15分鐘。

出浴后要喝些溫水，切不可喝涼水，也不要在溫度較低的地方休息。是有禁忌人群的，空腹、飽腹、酗酒、經期、妊娠期，這些都是不可以做的。

三、酵素浴發酵原理

酵素浴是充分混合雪松、香柏木屑及草藥等其它獨家配方，利用酵素自然發酵所產生的熱能，就像是一個特(te)大號(hao)的蒸(zheng)籠一般，采(cai)用"燜蒸"的方式來(lai)溫熱身體雙(shuang)向調節的一種自然療(liao)法。

外(wai)觀看(kan)起來雖像(xiang)沙灘浴(yu)一般，但與砂(sha)截然(ran)(ran)(ran)不同，雪松木的(de)木屑非常的(de)輕柔，因(yin)(yin)此對身體(ti)的(de)負擔極小。將全身埋入進行熱(re)療的(de)酵素浴(yu)，不使用任何人工加熱(re)器(qi)，只利用天(tian)然(ran)(ran)(ran)發酵時所產生(sheng)的(de)最自(zi)然(ran)(ran)(ran)的(de)發酵熱(re)。由于是百分之百純天(tian)然(ran)(ran)(ran)的(de)酵素熱(re)能，會受(shou)外(wai)在因(yin)(yin)素如(ru)氣溫(wen)濕度(du)等因(yin)(yin)素影響，因(yin)(yin)此，每日的(de)發酵溫(wen)度(du)都不盡相同，平均(jun)溫(wen)度(du)大約維持(chi)在55~70℃左右，這(zhe)就是純(chun)天(tian)然(ran)發酵的(de)憑證(zheng)。天(tian)然(ran)的(de)酵素浴不(bu)僅能促使血液循環更加順(shun)暢(chang)，同(tong)時(shi)也將(jiang)含(han)有多種(zhong)對人體有效的(de)益菌群及活(huo)性酶，透(tou)過(guo)皮膚的(de)毛細孔吸(xi)收進入人體。

具有(you)幫助排汗活化新陳代謝，更能排除(chu)體(ti)內(nei)毒素與(yu)(yu)(yu)(yu)老舊物質(zhi)，促(cu)進(jin)細胞的再生，有(you)提高(gao)人(ren)體(ti)自然治愈能力(li)與(yu)(yu)(yu)(yu)平衡腸內(nei)細菌等作(zuo)用，以受(shou)到現代養生預(yu)防醫學的關(guan)注(zhu)及認可。除(chu)了(le)有(you)桑拿浴(yu)(yu)與(yu)(yu)(yu)(yu)溫礦泉浴(yu)(yu)所無法感受(shou)的呼吸暢快感之外，與(yu)(yu)(yu)(yu)巖(yan)盤浴(yu)(yu)最大的差別(bie)在(zai)于可攝取到酵(jiao)素與(yu)(yu)(yu)(yu)負(fu)離(li)子有(you)達(da)到改(gai)善(shan)體(ti)質(zhi)、提高(gao)免疫力(li)的美譽。喚(huan)醒酵(jiao)素對人(ren)體(ti)原本的力(li)量就是酵(jiao)素浴(yu)(yu)的功能。