一、酵素浴功效

酵素俗稱“酶”，是維持身體正常功能、促進新陳代謝、進行組織修復等所必需的生命元素。酵素與人體健康息息相關，所有的身體活動幾乎都需要酵素參與,是細胞的(de)代(dai)謝、新生、分解(jie)、消化等(deng)必不可(ke)少的(de)重(zhong)要介質(zhi)，所以酵素又被稱為生命之源(yuan)。

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酵素浴中(zhong)(zhong)使用的松柏(bo)木屑通過熱能產生的氣體(ti)(ti)中(zhong)(zhong)含有大量負(fu)(fu)氧離(li)子(zi)。另外(wai)，大自然森(sen)林中(zhong)(zhong)的空氣中(zhong)(zhong)覆(fu)蓋著(zhu)濃度較高的負(fu)(fu)離(li)子(zi)空氣，大量呼吸(xi)負(fu)(fu)離(li)子(zi)空氣，可以使人(ren)體(ti)(ti)提高自愈(yu)能力(li)，改善神經、心血管、血液、呼吸(xi)系統等。酵素浴又(you)被(bei)稱(cheng)為植物酵素溫浴。

植物酵素(su)溫浴采(cai)用內驅外吸的方法。身體被木(mu)屑全面鋪蓋，大約5分鐘左右，體(ti)內(nei)大量排(pai)(pai)汗，通過酵素(su)作(zuo)用，皮膚呼吸促(cu)進(jin)血(xue)液循環，將全身的毒素(su)化解排(pai)(pai)出體(ti)外。排(pai)(pai)汗排(pai)(pai)毒方法是(shi)其他排(pai)(pai)毒方法的6倍。因為木屑比重較輕(qing)對(dui)心(xin)臟沒有負擔，同(tong)時呼吸(xi)松(song)柏木的香氣(qi)讓我們(men)感(gan)到舒(shu)緩神經(jing)，身體(ti)輕(qing)松(song)，心(xin)情舒(shu)暢。酵素浴可以改善(shan)體(ti)質、預防疾(ji)病(bing)、美白(bai)護(hu)膚，增強免疫力等等功效(xiao)。

酵(jiao)素(su)浴(yu)(yu)(yu)按基料(liao)(liao)不(bu)(bu)同分米糠(kang)酵(jiao)素(su)浴(yu)(yu)(yu)和(he)香(xiang)柏木酵(jiao)素(su)浴(yu)(yu)(yu)，二者區別只是(shi)酵(jiao)素(su)浴(yu)(yu)(yu)槽里發(fa)酵(jiao)的基料(liao)(liao)不(bu)(bu)同，米糠(kang)酵(jiao)素(su)浴(yu)(yu)(yu)是(shi)以米糠(kang)為基料(liao)(liao)的酵(jiao)素(su)浴(yu)(yu)(yu)，米糠(kang)營養價值高，米糠(kang)里含有水(shui)分15.37%、蛋(dan)白(bai)質11.29%、脂(zhi)肪16.15%、纖維(wei)質7.42%、無(wu)氮(dan)浸出(chu)物19.92%、礦物質29.95%，由此可知，米糠的(de)蛋白(bai)質含有量頗高，脂肪也多，消化性也好(hao)。此外，米糠風味良好(hao)，維(wei)他命B含(han)有(you)量多。據分(fen)析，經(jing)脫脂的米糠，粗蛋白質占(zhan)17.5%，粗脂肪僅占(zhan)5.4%。酵素(su)浴槽發(fa)酵時(shi)產生(sheng)味(wei)(wei)道(dao)一般人開始不太適應；而香柏木酵素(su)浴最大的(de)優(you)點就是發(fa)酵時(shi)產生(sheng)的(de)味(wei)(wei)道(dao)有香味(wei)(wei)，人們更容易接受。但(dan)營養價(jia)值、浴后效果(guo)不如米糠酵素(su)浴。

二、酵素浴流程

沐浴更衣，穿上專業浴服入浴。入浴之前記住要多喝些熱水，最好能飲用口服酵素，因為泡酵素浴的時候(hou)會大量(liang)排除體(ti)內的濕寒。

由專(zhuan)業人員操(cao)作(zuo)入浴(yu)，女性(xing)主要(yao)是腳、膝蓋、小腹，這(zhe)三點著重操(cao)作(zuo)。一般一次時(shi)間是10-15分鐘。

出浴后要喝些溫水，切不可喝涼水，也不要在溫度較低的地方休息。是有禁忌人群的，空腹、飽腹、酗酒、經期、妊娠期，這些都是不可以做的。

三、酵素浴發酵原理

酵素浴是充分混合雪松、香柏木屑及草藥等其它獨家配方，利用酵素自然發酵所產生的熱能，就像是一個特大號(hao)的蒸籠一般，采用(yong)"燜蒸"的(de)方(fang)式來溫熱身體(ti)雙向調(diao)節(jie)的(de)一種自(zi)然(ran)療法。

外(wai)觀看起來雖像沙灘(tan)浴一般，但與砂(sha)截然不(bu)同，雪松(song)木的(de)木屑非常的(de)輕柔，因此對身體的(de)負擔極小(xiao)。將全(quan)身埋入進行熱(re)療的(de)酵(jiao)(jiao)素(su)(su)浴，不(bu)使用任何人(ren)工加熱(re)器，只利用天然發(fa)酵(jiao)(jiao)時所產生的(de)最自(zi)然的(de)發(fa)酵(jiao)(jiao)熱(re)。由于是百分之百純(chun)天然的(de)酵(jiao)(jiao)素(su)(su)熱(re)能，會受外(wai)在因素(su)(su)如(ru)氣溫(wen)(wen)濕度(du)等因素(su)(su)影響，因此，每日的(de)發(fa)酵(jiao)(jiao)溫(wen)(wen)度(du)都不(bu)盡相同，平均溫(wen)(wen)度(du)大約(yue)維(wei)持在55~70℃左右，這就是純天(tian)然發酵(jiao)的(de)憑(ping)證。天(tian)然的(de)酵(jiao)素浴不僅(jin)能促使血液循環更加順暢，同時也(ye)將含有多種對人體有效(xiao)的(de)益菌群及活性酶，透(tou)過(guo)皮膚的(de)毛(mao)細孔吸收(shou)進(jin)入人體。

具有幫(bang)助(zhu)排汗活化(hua)新陳代謝，更能排除體內毒(du)素與(yu)老舊物質，促(cu)進細胞的(de)(de)(de)再生，有提(ti)高(gao)人(ren)體自然治(zhi)愈(yu)能力與(yu)平衡腸內細菌(jun)等作用，以受到(dao)現(xian)代養生預防醫學的(de)(de)(de)關注及(ji)認可。除了有桑(sang)拿浴(yu)與(yu)溫礦泉浴(yu)所無法感(gan)受的(de)(de)(de)呼吸暢快感(gan)之外，與(yu)巖盤浴(yu)最大的(de)(de)(de)差別在于可攝取到(dao)酵素與(yu)負離(li)子有達到(dao)改善體質、提(ti)高(gao)免疫力的(de)(de)(de)美譽。喚醒酵素對人(ren)體原本的(de)(de)(de)力量就是(shi)酵素浴(yu)的(de)(de)(de)功能。