云南(nan)麗江虎跳峽徒步路線 虎跳峽徒步指南(nan)

云南麗江虎跳峽徒步指南

1、介紹：

虎跳(tiao)峽(xia)(xia)，中國最(zui)深(shen)的(de)峽(xia)(xia)谷(gu)之一。峽(xia)(xia)谷(gu)長16公(gong)里(li)，南(nan)岸(an)(an)玉(yu)龍雪山(shan)主峰海(hai)拔5,596米，北岸(an)(an)中甸雪山(shan)（哈巴雪山(shan)）海(hai)拔5,396米，中間江流寬僅(jin)30～60公(gong)尺(chi)。虎跳(tiao)峽(xia)(xia)的(de)上(shang)峽(xia)(xia)口海(hai)拔1,800公(gong)尺(chi)，下峽(xia)(xia)口海(hai)拔1,630公(gong)尺(chi)，兩(liang)岸(an)(an)山(shan)嶺和江面相差2,500～3,000公(gong)尺(chi)，谷(gu)坡陡峭(qiao)，蔚為壯觀。江流在峽(xia)(xia)內(nei)連續下跌(die)7個陡坎，落(luo)差170公(gong)尺(chi)，水(shui)勢洶涌(yong)，聲聞數里(li)，為世界上(shang)最(zui)深(shen)的(de)大(da)峽(xia)(xia)谷(gu)之一。舊時曾因(yin)山(shan)崩(beng)截斷江流，至今尚有崩(beng)積物遺留

虎跳峽徒步(bu)可以(yi)算的(de)(de)上一(yi)條“國(guo)(guo)際線(xian)路”，個人(ren)走完(wan)的(de)(de)感(gan)覺(jue)可以(yi)一(yi)句話形(xing)容：“風景秀麗(li)，有(you)(you)驚無險”很多韓國(guo)(guo)人(ren)和(he)外(wai)國(guo)(guo)人(ren)喜歡走這條路，一(yi)路上可以(yi)遇到很多外(wai)國(guo)(guo)人(ren)，老外(wai)體力都還不錯，而且敢冒險坐在懸(xuan)崖邊上聊天喝酒，我看了有(you)(you)點肝顫(zhan)。

最(zui)后說一句，虎跳峽徒步非常(chang)值(zhi)得(de)2天時間足夠，帶著你的朋友或者心愛的人去走(zou)吧，走(zou)出來的風景(jing)才最(zui)美(mei)

開放時(shi)間：09：00—18：00

門票：50元/人，學(xue)生持(chi)證半價

2、如何到虎跳峽：

（1） 麗江至虎(hu)跳峽 早上去(qu)麗江客運(yun)站直接(jie)夠票(piao)即可票(piao)價(jia)35元(yuan)，虎(hu)跳鎮橋(qiao)頭下車

說明(ming)：最好前一(yi)天(tian)就定好車票8:00左右發車為(wei)(wei)佳(jia)，因為(wei)(wei)不用早起，另(ling)外到了虎跳(tiao)峽徒步(bu)時間(jian)也多一(yi)些(xie)，為(wei)(wei)體力一(yi)般的同(tong)志多預留一(yi)些(xie)時間(jian)，行車時間(jian)約3個(ge)小時

（2）香格(ge)里(li)拉至虎(hu)(hu)跳峽(xia) 早上去(qu)香格(ge)里(li)拉客運站(zhan)直接購(gou)票即可票價35元，虎(hu)(hu)跳峽(xia)鎮橋頭下車(che)

說明：也最好提前一天就把票買(mai)了(le)，這樣方便，出(chu)發時間8：30為佳，行車時間2小時左(zuo)右

3、徒步需要準備什么

（1）不要(yao)背(bei)太多東(dong)西(xi)，最好不要(yao)背(bei)東(dong)西(xi)，一個(ge)小(xiao)包即可，帶好錢和1-2瓶水最佳，沿途都有水賣(mai)，對于體力一般(ban)的(de)人甚至更差的(de)人，背(bei)太多東(dong)西(xi)會嚴(yan)重耽誤你的(de)時(shi)間，因(yin)為(wei)D1的(de)主要(yao)路程幾乎都是上坡，有些艱辛（橋頭有寄存東(dong)西(xi)的(de)地方，不過寄存了就(jiu)要(yao)在tinas坐(zuo)車回橋頭取行李）

（2） 帶好相機、準備帽子、6-7-8月峽谷太陽很猛烈，峽谷更熱，女孩還要準備防曬霜

（3）準備一些巧克力、糖、護膝、

4、虎跳峽徒步路線

早上10點左右到(dao)(dao)達虎(hu)跳峽鎮。下車(che)后有小面包車(che)可(ke)以帶你去(qu)徒(tu)(tu)步(bu)(bu)起始點20元，個(ge)人(ren)覺得有點坑爹，下車(che)地(di)點到(dao)(dao)徒(tu)(tu)步(bu)(bu)地(di)點很近(jin)頂多1公里，不過(guo)第一次去(qu)不知道，4個(ge)人(ren)每人(ren)5元就(jiu)到(dao)(dao)了，所(suo)以找幾個(ge)人(ren)拼車(che)過(guo)去(qu)就(jiu)可(ke)以開始徒(tu)(tu)步(bu)(bu)

說(shuo)明：到達(da)徒(tu)步(bu)點(dian)都(dou)會(hui)(hui)有馬(ma)(ma)夫(fu)(fu)跟(gen)著你(ni)，這里(li)介(jie)紹(shao)一下這里(li)的馬(ma)(ma)夫(fu)(fu)，馬(ma)(ma)夫(fu)(fu)多為附近2個(ge)(ge)村的村民，他們(men)(men)(men)約定輪流來(lai)走(zou)馬(ma)(ma)，他們(men)(men)(men)的游(you)戲規則是這樣的，每個(ge)(ge)馬(ma)(ma)夫(fu)(fu)會(hui)(hui)跟(gen)1個(ge)(ge)人(ren)或1對人(ren)，他們(men)(men)(men)是有順序的，比如你(ni)到了虎(hu)跳峽(xia)一個(ge)(ge)馬(ma)(ma)夫(fu)(fu)會(hui)(hui)跟(gen)著你(ni)，不管你(ni)最后騎(qi)(qi)不騎(qi)(qi)，他都(dou)不能再去排隊等(deng)別的客人(ren)了，當地馬(ma)(ma)夫(fu)(fu)還算(suan)樸實(shi)，他們(men)(men)(men)玩的是賭(du)博游(you)戲，賭(du)你(ni)在(zai)28道彎(wan)之前就會(hui)(hui)選擇(ze)騎(qi)(qi)馬(ma)(ma)，而且我跟(gen)他們(men)(men)(men)聊他們(men)(men)(men)的勝算(suan)在(zai)60%左右，老外(wai)略低一些，30%-40%，所以(yi)你(ni)考(kao)慮(lv)考(kao)慮(lv)自己的體力和能力吧，嘿嘿。

第一段(duan)：水(shui)泥(ni)路(lu)3.3公里（該段(duan)路(lu)只是(shi)剛剛開始(shi)，可以看到(dao)玉(yu)龍雪山了，一路(lu)輕松無人(ren)騎馬）

第二段：離開(kai)(kai)水泥路，進入(ru)山路，一路小(xiao)上坡，難度一般，是人都(dou)能(neng)走到，走過第一個拍照點后開(kai)(kai)始感覺吃力，繼續堅(jian)持就到了納西(xi)(xi)雅(ya)閣客棧，從(cong)出發點到納西(xi)(xi)雅(ya)閣大概正常(chang)需(xu)要1.5-2小(xiao)時，這里可以開(kai)(kai)始吃午飯，休(xiu)息。

第三段(duan)(duan)：最(zui)為難(nan)走的一段(duan)(duan)路(lu)“28道彎”該路(lu)段(duan)(duan)幾(ji)乎是60度不斷連續(xu)攀(pan)爬十分吃力，這是最(zui)耗費經歷的路(lu)程(cheng)，而且(qie)容易受傷對于膝蓋不好(hao)的人來說，建(jian)議可以從納西雅閣出來跟哪位跟隨你的馬夫砍價，基本上(shang)100-150元騎(qi)馬送(song)你到(dao)山頂，跟我一起的女孩最(zui)終沒有堅持選擇(ze)了(le)在(zai)28道彎之前選擇(ze)了(le)騎(qi)馬。該段(duan)(duan)路(lu)需要走走停(ting)停(ting)不斷休息，注意(yi)不要傷到(dao)自己，出來玩(wan)看風景別玩(wan)命(ming)，特別是在(zai)城市工作(zuo)的青年同志，

第四段：走過28道彎你已經(jing)很(hen)NB了再經(jing)歷2-3個小時(shi)就(jiu)可以到(dao)(dao)“茶馬客棧(zhan)”了，這(zhe)時(shi)應(ying)該是(shi)下午3-4點(dian)左(zuo)右(you)，這(zhe)里可以選擇(ze)住宿，完成D1的行程，也可以選擇(ze)繼續前進用2個小時(shi)左(zuo)右(you)到(dao)(dao)half way，晚上6-7點(dian)左(zuo)右(you)可以到(dao)(dao)達half way。

說明：最(zui)佳(jia)住宿地點是half way, 住宿費在(zai)(zai)200-40之間選擇，在(zai)(zai)half way可(ke)以定D2返程的(de)(de)票，價格50元，half way風景(jing)比(bi)茶馬客(ke)棧好的(de)(de)多，一個(ge)大(da)陽臺直面玉龍雪山，更(geng)值得提到的(de)(de)就是half way的(de)(de)天(tian)下(xia)第(di)一廁所(suo)，很(hen)有意思。晚(wan)上喝酒聊天(tian)，看星(xing)星(xing)十分愜意，half way消費算是公道，便宜的(de)(de)貴的(de)(de)都有，老(lao)板們英語都非(fei)常NB

D2徒步虎跳峽：

如果你D1住在(zai)(zai)茶馬客棧建(jian)議D2要早起(qi)趕點(dian)時間，如果D1住在(zai)(zai)half way可(ke)以不用特(te)別趕，早上起(qi)來(lai)收拾一些吃(chi)了早飯(fan)出發，早飯(fan)5元(yuan)可(ke)以搞定，出發！

第(di)一段：該段路程(cheng)是half way直(zhi)接到tinas，該段路程(cheng)時間1.5-2小時足夠了，風景好，且有驚無(wu)險，

第二(er)段(duan)：到達tinas后(hou)，如果感(gan)覺(jue)自(zi)己沒問題還可(ke)以(yi)就可(ke)以(yi)去(qu)中虎跳(tiao)，從tinas過(guo)橋后(hou)從天(tian)梯客(ke)棧下(xia)到中虎跳(tiao)谷底，該段(duan)路是當地(di)老百姓(xing)自(zi)己修的路因此需(xu)要給10元(yuan)過(guo)路錢，這段(duan)路我(wo)挑(tiao)(tiao)戰了(le)(le)，個人感(gan)覺(jue)是跟28道彎差不多，先從公(gong)路下(xia)到谷底30-40分(fen)鐘(zhong)左右，比較(jiao)輕松(song)，但(dan)是要從谷底上到公(gong)路（因為要回tinas坐車(che)）就十分(fen)痛苦了(le)(le)，我(wo)上來以(yi)后(hou)對自(zi)己說“老子以(yi)后(hou)再也不來了(le)(le)，太累了(le)(le)”，這段(duan)路程自(zi)己感(gan)覺(jue)，時間充裕可(ke)以(yi)挑(tiao)(tiao)戰，提示：會很累，

說明：中(zhong)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)谷底(di)(di)風(feng)景(jing)奇好，滔滔江水，氣勢(shi)滂沱，絕(jue)非(fei)上虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)可(ke)(ke)以(yi)比擬，谷底(di)(di)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)石如(ru)(ru)果要上去(qu)(qu)(qu)需要給(gei)5-10元(yuan)，另外一塊石頭不(bu)要錢。后面會有(you)照片說明的(de)。如(ru)(ru)果不(bu)下(xia)到(dao)谷底(di)(di)就(jiu)在(zai)tinas休息欣賞風(feng)景(jing)也可(ke)(ke)以(yi)，對(dui)體力會有(you)很大的(de)保(bao)留，但是(shi)個人(ren)(ren)覺得如(ru)(ru)果不(bu)下(xia)去(qu)(qu)(qu)會有(you)遺憾，下(xia)去(qu)(qu)(qu)了(le)就(jiu)是(shi)自虐，嘿嘿。4點上車去(qu)(qu)(qu)麗江或香格(ge)里拉都可(ke)(ke)，至此(ci)完成2天(tian)的(de)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)峽(xia)徒步，中(zhong)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)谷底(di)(di)還有(you)一條路是(shi)去(qu)(qu)(qu)下(xia)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)的(de)，都說下(xia)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)沒啥看(kan)(kan)的(de)一般(ban)，不(bu)過(guo)在(zai)中(zhong)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)可(ke)(ke)以(yi)看(kan)(kan)到(dao)去(qu)(qu)(qu)下(xia)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)的(de)路，就(jiu)是(shi)在(zai)巖壁上砸的(de)棧道(dao)，看(kan)(kan)著嚇(xia)人(ren)(ren)。反(fan)正我沒去(qu)(qu)(qu)下(xia)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)，因為4點坐車要去(qu)(qu)(qu)香格(ge)里拉。時間充裕的(de)人(ren)(ren)可(ke)(ke)以(yi)去(qu)(qu)(qu)看(kan)(kan)看(kan)(kan)。

【虎跳峽行程安排】

1日游：適(shi)合時間比較緊的旅客(ke)

從(cong)麗江(jiang)(jiang)客運站乘(cheng)8點(dian)半(ban)的(de)班車(che)到(dao)橋(qiao)(qiao)頭(tou)下車(che)——在(zai)橋(qiao)(qiao)頭(tou)搭乘(cheng)當地(di)的(de)小車(che)去中虎跳——午飯后就從(cong)張老師棧道下到(dao)中虎跳,從(cong)天梯棧道上(shang)(shang)到(dao)公(gong)路,來回約3-4小時；上(shang)(shang)到(dao)公(gong)路后乘(cheng)坐原(yuan)當地(di)車(che)返(fan)回橋(qiao)(qiao)頭(tou)約下午五點(dian)；——在(zai)橋(qiao)(qiao)頭(tou)招手截(jie)停從(cong)其他地(di)方(fang)經(jing)過橋(qiao)(qiao)頭(tou)去麗江(jiang)(jiang)的(de)汽(qi)車(che)（約晚上(shang)(shang)八點(dian)返(fan)抵麗江(jiang)(jiang)）

3日游：適合比(bi)較悠閑(xian)的旅客

第一天：麗江→長(chang)江第一灣→橋頭(tou)→高路徒步28道拐→入住halfway客(ke)棧(zhan)

第二天：halfway客棧(zhan)→中(zhong)峽(xia)客棧(zhan)→張老師小路→中(zhong)虎跳峽(xia)→一線天→入(ru)住核桃園

第三天：核桃園→下虎跳峽→下渡口(kou)→大具→游玉龍雪山景區→麗(li)江

虎跳峽旅游貼士：

1、徒步虎跳峽要量力而行，峽谷內白天氣溫較高，可帶上短褲、T恤衫。因步行體力消耗較大，可帶一(yi)些高熱(re)量(liang)的食(shi)品，如巧(qiao)克(ke)力、牛肉干等。

2、徒步(bu)的線路(lu)(lu)，經常有滾石和(he)塌(ta)方(fang)，特別是在(zai)雨季，會爆發大(da)規模泥石流。所以，在(zai)徒步(bu)前，最好(hao)先同當地人(ren)打(da)聽清楚路(lu)(lu)況。

3、從(cong)橋頭乘車(che)到核桃園(yuan)，可(ke)包租長安微(wei)型客(ke)車(che)，120-150元可(ke)乘6人;如乘山白臉旅館客(ke)貨車(che)，每人10-15元。