云南麗(li)江虎跳峽徒步路線 虎跳峽徒步指南

云南麗江虎跳峽徒步指南

1、介紹：

虎跳(tiao)峽(xia)(xia)(xia)，中(zhong)國最深的峽(xia)(xia)(xia)谷(gu)(gu)(gu)之(zhi)一(yi)。峽(xia)(xia)(xia)谷(gu)(gu)(gu)長16公里(li)，南岸(an)玉龍雪山(shan)主峰海拔(ba)5,596米，北(bei)岸(an)中(zhong)甸(dian)雪山(shan)（哈巴(ba)雪山(shan)）海拔(ba)5,396米，中(zhong)間江流(liu)寬僅30～60公尺。虎跳(tiao)峽(xia)(xia)(xia)的上峽(xia)(xia)(xia)口海拔(ba)1,800公尺，下(xia)峽(xia)(xia)(xia)口海拔(ba)1,630公尺，兩岸(an)山(shan)嶺和江面(mian)相(xiang)差2,500～3,000公尺，谷(gu)(gu)(gu)坡陡峭，蔚為壯觀。江流(liu)在峽(xia)(xia)(xia)內連續下(xia)跌(die)7個陡坎，落差170公尺，水勢洶涌(yong)，聲聞數里(li)，為世界上最深的大(da)峽(xia)(xia)(xia)谷(gu)(gu)(gu)之(zhi)一(yi)。舊時曾因山(shan)崩(beng)(beng)截斷江流(liu)，至今尚有崩(beng)(beng)積物遺留

虎跳(tiao)峽徒步可以(yi)算的上(shang)一(yi)條“國際線路”，個(ge)人走(zou)完(wan)的感覺可以(yi)一(yi)句話形容：“風(feng)景秀麗，有(you)驚無險”很(hen)多韓國人和外國人喜歡走(zou)這(zhe)條路，一(yi)路上(shang)可以(yi)遇到很(hen)多外國人，老外體力都(dou)還(huan)不錯，而且敢冒(mao)險坐(zuo)在懸崖(ya)邊上(shang)聊天喝酒(jiu)，我看了(le)有(you)點肝顫(zhan)。

最后說一句，虎跳峽徒步非常值(zhi)得2天時(shi)間足(zu)夠，帶著你的朋(peng)友或者心(xin)愛(ai)的人(ren)去走(zou)(zou)吧，走(zou)(zou)出來(lai)的風景(jing)才最美

開放時(shi)間：09：00—18：00

門票(piao)：50元/人，學生持(chi)證半(ban)價

2、如何到虎跳峽：

（1） 麗江至(zhi)虎跳(tiao)峽 早上去麗江客運站直接夠票(piao)即可票(piao)價35元，虎跳(tiao)鎮(zhen)橋頭(tou)下(xia)車(che)

說明：最(zui)好(hao)前一(yi)(yi)天就(jiu)定好(hao)車(che)(che)(che)票8:00左右發車(che)(che)(che)為(wei)佳，因為(wei)不用早起(qi)，另外(wai)到(dao)了虎跳峽徒步時(shi)間也(ye)多(duo)一(yi)(yi)些，為(wei)體力一(yi)(yi)般的同志(zhi)多(duo)預留(liu)一(yi)(yi)些時(shi)間，行車(che)(che)(che)時(shi)間約3個小時(shi)

（2）香格里拉至(zhi)虎跳(tiao)(tiao)峽 早上(shang)去(qu)香格里拉客運站(zhan)直接購票即可票價(jia)35元，虎跳(tiao)(tiao)峽鎮橋頭下車(che)

說明：也(ye)最(zui)好(hao)提前(qian)一天就把票買(mai)了，這(zhe)樣方便，出(chu)發時間8：30為佳，行車時間2小時左(zuo)右

3、徒步需要準備什么

（1）不要(yao)背(bei)(bei)(bei)太多東(dong)(dong)西，最(zui)好(hao)不要(yao)背(bei)(bei)(bei)東(dong)(dong)西，一個小(xiao)包(bao)即可，帶好(hao)錢和1-2瓶水(shui)(shui)最(zui)佳，沿(yan)途都(dou)有水(shui)(shui)賣，對于(yu)體力一般的(de)人(ren)甚至(zhi)更差的(de)人(ren)，背(bei)(bei)(bei)太多東(dong)(dong)西會嚴重耽誤你的(de)時間，因為D1的(de)主要(yao)路(lu)程幾乎都(dou)是(shi)上坡，有些(xie)艱辛（橋頭(tou)有寄(ji)存東(dong)(dong)西的(de)地方，不過寄(ji)存了就要(yao)在tinas坐車回橋頭(tou)取行李）

（2） 帶好相機、準備帽子、6-7-8月峽谷太陽很猛烈，峽谷更熱，女孩還要準備防曬霜

（3）準備(bei)一些(xie)巧克力(li)、糖、護膝、

4、虎跳峽徒步路線

早上10點左右到(dao)達虎跳峽鎮。下(xia)車后有小(xiao)面包車可以(yi)帶你去(qu)徒步起始(shi)點20元(yuan)，個人(ren)(ren)覺得(de)有點坑爹，下(xia)車地點到(dao)徒步地點很(hen)近頂多1公里(li)，不(bu)過第一次去(qu)不(bu)知道(dao)，4個人(ren)(ren)每人(ren)(ren)5元(yuan)就到(dao)了，所以(yi)找幾個人(ren)(ren)拼車過去(qu)就可以(yi)開始(shi)徒步

說明：到達徒步(bu)點都會有馬夫(fu)(fu)(fu)跟著你(ni)(ni)，這里介紹一(yi)下(xia)這里的(de)(de)馬夫(fu)(fu)(fu)，馬夫(fu)(fu)(fu)多為附(fu)近2個村的(de)(de)村民(min)，他(ta)(ta)們(men)約(yue)定輪流來走馬，他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)游戲規則是這樣的(de)(de)，每個馬夫(fu)(fu)(fu)會跟1個人或1對人，他(ta)(ta)們(men)是有順序的(de)(de)，比如你(ni)(ni)到了(le)(le)虎跳(tiao)峽一(yi)個馬夫(fu)(fu)(fu)會跟著你(ni)(ni)，不(bu)管你(ni)(ni)最后(hou)騎不(bu)騎，他(ta)(ta)都不(bu)能(neng)再去排隊等別(bie)的(de)(de)客人了(le)(le)，當地(di)馬夫(fu)(fu)(fu)還(huan)算(suan)樸實，他(ta)(ta)們(men)玩的(de)(de)是賭(du)博游戲，賭(du)你(ni)(ni)在28道彎(wan)之前就會選擇騎馬，而且我跟他(ta)(ta)們(men)聊他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)勝算(suan)在60%左右，老外略低一(yi)些，30%-40%，所以你(ni)(ni)考慮考慮自己的(de)(de)體力和能(neng)力吧(ba)，嘿(hei)嘿(hei)。

第一段(duan)(duan)：水泥路3.3公里(li)（該(gai)段(duan)(duan)路只是剛剛開始，可以看(kan)到玉龍雪山(shan)了，一路輕松無人騎馬）

第(di)二段：離(li)開水泥路(lu)，進入山路(lu)，一(yi)路(lu)小上坡，難度一(yi)般(ban)，是人都能走到，走過第(di)一(yi)個拍照點后開始感覺吃力，繼續(xu)堅持就到了納西雅閣客棧，從出發點到納西雅閣大(da)概正常需要(yao)1.5-2小時(shi)，這里可(ke)以開始吃午飯(fan)，休息。

第(di)三段：最(zui)為難走(zou)的(de)(de)一段路“28道(dao)彎”該路段幾乎是(shi)(shi)(shi)60度不斷連續(xu)攀爬十分吃力，這是(shi)(shi)(shi)最(zui)耗費經(jing)歷的(de)(de)路程，而(er)且(qie)容(rong)易受傷對于膝(xi)蓋不好的(de)(de)人來(lai)說，建(jian)議(yi)可以從納西(xi)雅閣出(chu)來(lai)跟哪位跟隨你的(de)(de)馬(ma)(ma)夫砍價，基(ji)本上100-150元騎馬(ma)(ma)送你到(dao)山頂，跟我一起的(de)(de)女孩最(zui)終沒有堅持(chi)選擇了(le)在(zai)28道(dao)彎之前選擇了(le)騎馬(ma)(ma)。該段路需要走(zou)走(zou)停停不斷休息，注(zhu)意不要傷到(dao)自(zi)己，出(chu)來(lai)玩看風景別(bie)玩命，特(te)別(bie)是(shi)(shi)(shi)在(zai)城市工(gong)作的(de)(de)青年同志(zhi)，

第四段(duan)：走(zou)過(guo)28道彎你已經很NB了再經歷2-3個小時(shi)(shi)就可以(yi)到(dao)“茶馬客棧”了，這時(shi)(shi)應該是下午(wu)3-4點左右(you)(you)，這里可以(yi)選擇住宿，完(wan)成D1的(de)行程，也可以(yi)選擇繼(ji)續前進用2個小時(shi)(shi)左右(you)(you)到(dao)half way，晚上6-7點左右(you)(you)可以(yi)到(dao)達half way。

說明：最佳(jia)住(zhu)宿(su)地點是half way, 住(zhu)宿(su)費在200-40之間選(xuan)擇，在half way可以定D2返程的(de)票，價格50元，half way風景(jing)比(bi)茶馬客棧好的(de)多(duo)，一(yi)個大(da)陽臺直面玉(yu)龍雪山，更值得(de)提到的(de)就是half way的(de)天(tian)下(xia)第一(yi)廁所，很有意思。晚上喝酒聊天(tian)，看星(xing)星(xing)十(shi)分愜意，half way消費算是公(gong)道，便宜的(de)貴的(de)都有，老板(ban)們英語都非常(chang)NB

D2徒步(bu)虎跳峽：

如(ru)果(guo)你D1住在茶馬客(ke)棧建議D2要早起趕點時間(jian)，如(ru)果(guo)D1住在half way可以(yi)不用特別趕，早上起來收拾一些吃了早飯(fan)出(chu)發(fa)，早飯(fan)5元(yuan)可以(yi)搞定，出(chu)發(fa)！

第一段(duan)：該(gai)(gai)段(duan)路(lu)程是half way直(zhi)接到tinas，該(gai)(gai)段(duan)路(lu)程時(shi)間(jian)1.5-2小時(shi)足夠了，風景(jing)好，且有驚無險，

第(di)二段(duan)：到達tinas后，如果感覺(jue)自(zi)(zi)己(ji)沒問(wen)題還(huan)可(ke)以(yi)就(jiu)可(ke)以(yi)去中虎(hu)跳，從(cong)tinas過橋后從(cong)天梯客棧下到中虎(hu)跳谷(gu)底(di)，該段(duan)路(lu)(lu)(lu)(lu)是當(dang)地老百姓自(zi)(zi)己(ji)修的路(lu)(lu)(lu)(lu)因(yin)此需要(yao)給10元過路(lu)(lu)(lu)(lu)錢，這段(duan)路(lu)(lu)(lu)(lu)我挑戰了(le)(le)，個(ge)人感覺(jue)是跟28道彎差不多(duo)，先從(cong)公路(lu)(lu)(lu)(lu)下到谷(gu)底(di)30-40分鐘(zhong)左(zuo)右，比較(jiao)輕松，但是要(yao)從(cong)谷(gu)底(di)上(shang)到公路(lu)(lu)(lu)(lu)（因(yin)為要(yao)回tinas坐(zuo)車）就(jiu)十分痛苦了(le)(le)，我上(shang)來以(yi)后對自(zi)(zi)己(ji)說(shuo)“老子以(yi)后再也不來了(le)(le)，太累了(le)(le)”，這段(duan)路(lu)(lu)(lu)(lu)程自(zi)(zi)己(ji)感覺(jue)，時間(jian)充裕(yu)可(ke)以(yi)挑戰，提示(shi)：會(hui)很累，

說(shuo)明：中(zhong)虎跳(tiao)(tiao)(tiao)谷(gu)底(di)(di)風景(jing)奇好，滔(tao)滔(tao)江水，氣勢(shi)滂(pang)沱，絕非上(shang)虎跳(tiao)(tiao)(tiao)可(ke)以比擬，谷(gu)底(di)(di)虎跳(tiao)(tiao)(tiao)石如(ru)果(guo)要(yao)(yao)(yao)上(shang)去需要(yao)(yao)(yao)給5-10元，另外一塊石頭不要(yao)(yao)(yao)錢。后面會有(you)照片說(shuo)明的(de)。如(ru)果(guo)不下(xia)到谷(gu)底(di)(di)就在(zai)(zai)tinas休息欣賞風景(jing)也可(ke)以，對體力會有(you)很大的(de)保留，但是(shi)個人覺得(de)如(ru)果(guo)不下(xia)去會有(you)遺憾，下(xia)去了就是(shi)自虐，嘿(hei)嘿(hei)。4點(dian)上(shang)車去麗江或香(xiang)格(ge)里拉都可(ke)，至此完成2天的(de)虎跳(tiao)(tiao)(tiao)峽徒(tu)步，中(zhong)虎跳(tiao)(tiao)(tiao)谷(gu)底(di)(di)還有(you)一條路是(shi)去下(xia)虎跳(tiao)(tiao)(tiao)的(de)，都說(shuo)下(xia)虎跳(tiao)(tiao)(tiao)沒(mei)啥看(kan)的(de)一般(ban)，不過在(zai)(zai)中(zhong)虎跳(tiao)(tiao)(tiao)可(ke)以看(kan)到去下(xia)虎跳(tiao)(tiao)(tiao)的(de)路，就是(shi)在(zai)(zai)巖壁上(shang)砸的(de)棧道，看(kan)著嚇人。反正我沒(mei)去下(xia)虎跳(tiao)(tiao)(tiao)，因為(wei)4點(dian)坐車要(yao)(yao)(yao)去香(xiang)格(ge)里拉。時間充裕(yu)的(de)人可(ke)以去看(kan)看(kan)。

【虎跳峽行程安排】

1日游：適合時間比(bi)較緊的旅客

從(cong)麗江客(ke)運(yun)站乘(cheng)8點(dian)半的(de)(de)班車(che)(che)到(dao)(dao)橋(qiao)頭(tou)(tou)下車(che)(che)——在(zai)橋(qiao)頭(tou)(tou)搭乘(cheng)當地(di)的(de)(de)小車(che)(che)去中虎跳(tiao)——午(wu)(wu)飯(fan)后(hou)就從(cong)張老(lao)師棧(zhan)道下到(dao)(dao)中虎跳(tiao),從(cong)天(tian)梯棧(zhan)道上到(dao)(dao)公路(lu),來回約(yue)3-4小時；上到(dao)(dao)公路(lu)后(hou)乘(cheng)坐(zuo)原當地(di)車(che)(che)返回橋(qiao)頭(tou)(tou)約(yue)下午(wu)(wu)五點(dian)；——在(zai)橋(qiao)頭(tou)(tou)招手(shou)截停從(cong)其他(ta)地(di)方經過橋(qiao)頭(tou)(tou)去麗江的(de)(de)汽(qi)車(che)(che)（約(yue)晚(wan)上八點(dian)返抵麗江）

3日游：適(shi)合(he)比較(jiao)悠(you)閑(xian)的旅客

第(di)一天：麗(li)江→長江第(di)一灣→橋頭(tou)→高路(lu)徒步28道拐(guai)→入住(zhu)halfway客棧(zhan)

第二天：halfway客棧→中峽客棧→張老師小(xiao)路(lu)→中虎跳(tiao)峽→一(yi)線(xian)天→入住核桃園

第三天：核桃園→下(xia)虎(hu)跳峽→下(xia)渡口(kou)→大具→游(you)玉(yu)龍雪山景(jing)區→麗江(jiang)

虎跳峽旅游貼士：

1、徒步虎跳峽要量力而行，峽谷內白天氣溫較高，可帶上短褲、T恤(xu)衫。因步行體(ti)力(li)消(xiao)耗較大，可(ke)帶一些(xie)高熱量的食(shi)品(pin)，如巧克力(li)、牛肉干(gan)等。

2、徒步(bu)的線路(lu)，經常(chang)有滾石和塌方，特別是在雨(yu)季，會爆發大(da)規模泥(ni)石流。所以，在徒步(bu)前，最(zui)好先同當地人(ren)打(da)聽清楚路(lu)況。

3、從橋頭乘(cheng)車(che)(che)到核桃園，可包租長安微(wei)型(xing)客車(che)(che)，120-150元(yuan)(yuan)可乘(cheng)6人;如乘(cheng)山白臉旅館客貨車(che)(che)，每人10-15元(yuan)(yuan)。