墨脫

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墨(mo)脫在藏(zang)傳佛教(jiao)中的意思是“隱(yin)藏(zang)著的蓮花”。這里是旅者徒步的圣地(di)，這里風光和民俗獨特。一路經歷高(gao)原反應(ying)、惡劣天氣、艱險環境重(zhong)重(zhong)考驗，是對體力、毅(yi)力和智慧的挑戰(zhan)。

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嘎瑪溝

嘎瑪(ma)(ma)溝(gou)位(wei)于西藏定日縣曲當(dang)鄉到(dao)定結縣陳(chen)塘(tang)鎮，以其陡峻的(de)(de)峽谷、蔥郁的(de)(de)森林(lin)、五(wu)(wu)彩的(de)(de)杜鵑花及清澈的(de)(de)泉水聞名于世。從嘎瑪(ma)(ma)溝(gou)里可看到(dao)世界最高(gao)峰珠峰及其東坡(po)，從北坡(po)觀賞到(dao)世界第五(wu)(wu)高(gao)峰馬卡魯峰，進(jin)出嘎瑪(ma)(ma)溝(gou)有(you)四條徒步路線(xian)：1、翻(fan)越(yue)郎瑪(ma)(ma)拉(la)埡(wu)口；2、翻(fan)越(yue)曉烏拉(la)埡(wu)口；3、翻(fan)越(yue)桑窮拉(la)埡(wu)口；4、從陳(chen)塘(tang)沿嘎瑪(ma)(ma)藏布進(jin)出。在日喀則幾條溝(gou)里，嘎瑪(ma)(ma)溝(gou)作為最具(ju)徒步價值的(de)(de)溝(gou)而被開發，有(you)半小時央視紀錄片(pian)《徒步嘎瑪(ma)(ma)溝(gou)》。

四姑娘山

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這里風(feng)景迷人，徒步(bu)四姑娘(niang)山(shan)，穿(chuan)越畢棚溝，是徒步(bu)旅游愛好(hao)者的最佳選擇之一(yi)。由于具有秀(xiu)美的南歐風(feng)光，四姑娘(niang)山(shan)被(bei)譽(yu)為“中國(guo)的阿爾卑斯山(shan)”。

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岡仁波齊

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徒步岡仁波齊(qi)(qi)，實(shi)際是參加藏傳(chuan)佛(fo)教(jiao)的(de)轉山(shan)活動。環繞(rao)岡仁波齊(qi)(qi)轉山(shan)，路途中最大(da)的(de)困難依然(ran)是高原上的(de)氣候。岡仁波齊(qi)(qi)被譽為(wei)神山(shan)，是藏傳(chuan)佛(fo)教(jiao)朝(chao)圣(sheng)的(de)最佳選擇(ze)，到(dao)這里朝(chao)圣(sheng)，可以(yi)使(shi)得(de)你的(de)功德積累為(wei)平(ping)時的(de)十(shi)三倍。

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漓江

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都說“桂林(lin)山水甲天下(xia)”，一條能詳細了(le)解桂林(lin)山水的旅游(you)線路(lu)——漓江徒步旅游(you)線，逐步被(bei)越(yue)來越(yue)多的人接受和嘗(chang)試。沿途零距離接觸漓江山水，感受陽(yang)朔民情。

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虎跳峽

麗江的虎跳峽，現在是世界公認的徒(tu)步旅游勝地。這里基本不存在太大的安全威脅(xie)，不過虎跳峽本身的險要，依然給這里的徒(tu)步旅行(xing)增加(jia)了幾許難度(du)。

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稻城

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稻(dao)城曾經被人稱為(wei)最后(hou)的(de)香格里拉，它(ta)的(de)美(mei)麗(li)往往可以用(yong)驚艷(yan)這(zhe)樣的(de)詞(ci)來形(xing)容(rong)。尤其(qi)是稻(dao)城的(de)亞丁，這(zhe)里景物不添一絲(si)的(de)凡塵，在(zai)青藏高原的(de)東邊(bian)靜(jing)靜(jing)的(de)度過歲月。

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長城

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長(chang)(chang)城是中(zhong)華民族的(de)象征，對于(yu)普通的(de)人來說，要完成長(chang)(chang)城全程的(de)徒步(bu)，無疑是個巨大的(de)挑戰。一(yi)般的(de)人徒步(bu)長(chang)(chang)城，都會(hui)選取其中(zhong)的(de)一(yi)段，作(zuo)為(wei)目標。所以徒步(bu)長(chang)(chang)城，距離往往可長(chang)(chang)可短，最主要的(de)選擇(ze)地(di)集(ji)中(zhong)在北(bei)京(jing)附近(jin)。

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怒江

徒(tu)步怒江難度系數還是(shi)比較(jiao)高的，出發前一(yi)定(ding)要做好充(chong)分準(zhun)備。站在(zai)兩岸的峽(xia)谷(gu)上，原始、雄(xiong)渾的怒江之美，激蕩(dang)了多少徒(tu)步者(zhe)的心(xin)魂。一(yi)面(mian)是(shi)寸(cun)草不(bu)生的蒼涼峰(feng)巒(luan)，一(yi)面(mian)是(shi)極盡(jin)秀美的青山翠(cui)谷(gu)；似乎天堂(tang)和(he)地(di)獄都位于這道峽(xia)谷(gu)當中，而行者(zhe)正走在(zai)兩者(zhe)的邊緣(yuan)。

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三峽

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“兩岸猿聲啼(ti)不住，輕舟已過萬重山(shan)”，不知道在長江三(san)峽(xia)(xia)邊是否還可以覓到一絲的(de)原(yuan)始(shi)氣息。盡管三(san)峽(xia)(xia)不在高海拔地區，但(dan)是徒步三(san)峽(xia)(xia)依然是件(jian)極(ji)具危(wei)險的(de)事(shi)情，所以需要精心(xin)的(de)準備和(he)詳細的(de)策劃。

珠穆朗瑪峰

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每(mei)個(ge)人(ren)心(xin)中都(dou)渴望登(deng)上地(di)球之巔(dian)，然而重重的(de)(de)困難會把你的(de)(de)夢想擊(ji)的(de)(de)粉碎。所以去珠穆(mu)朗(lang)瑪(ma)峰(feng)并不是(shi)每(mei)個(ge)人(ren)都(dou)能夠實(shi)現的(de)(de)夢想。而能徒步(bu)珠峰(feng)，進(jin)入(ru)珠峰(feng)大本營的(de)(de)人(ren)，更是(shi)鳳毛麟角。

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獨龍江

獨龍(long)江發源(yuan)于西藏伯(bo)舒拉岑雪(xue)山，上(shang)游叫(jiao)種羅(luo)洛河，在與麻比(bi)洛河匯合以(yi)后，就叫(jiao)獨龍(long)江了。這條江在我國境(jing)(jing)內總長250多公里，從(cong)迪布里流(liu)入貢山縣境(jing)(jing)內，茂頂以(yi)下轉向西流(liu)，過馬庫流(liu)人緬(mian)甸境(jing)(jing)內，匯入恩(en)梅開(kai)江。

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浙東大峽谷

浙東大峽谷又(you)名大松(song)(song)溪峽谷，是天河生態風景(jing)區(qu)最(zui)神奇瑰麗的(de)(de)景(jing)區(qu)之一，自(zi)古人煙(yan)稀少(shao)，涉險(xian)攀登者寥(liao)寥(liao)無幾。大松(song)(song)溪峽谷是天臺山(shan)脈最(zui)佳(jia)的(de)(de)修煉(lian)養真(zhen)之處，為道家之洞(dong)天福地。至(zhi)今仍(reng)是人跡(ji)罕至(zhi)的(de)(de)世外桃源(yuan)。

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青海湖

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青海(hai)湖(hu)位于青藏高原上，距西寧150公里(li)，面積4500平方(fang)公里(li)，海(hai)拔3200米(mi)，湖(hu)水冰冷且(qie)鹽(yan)份很高。青海(hai)湖(hu)蒙語叫“庫諾爾”，藏語叫“錯(cuo)溫布”，也就是“青色(se)的湖(hu)”的意思。

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博格達峰

博格達(da)(da)峰在新疆(jiang)維吾(wu)爾自治區阜康(kang)縣境內，是天(tian)山(shan)(shan)山(shan)(shan)脈東(dong)(dong)段博格達(da)(da)山(shan)(shan)的(de)最高(gao)峰。博格達(da)(da)山(shan)(shan)的(de)北(bei)面是準噶爾盆(pen)地、南(nan)面是吐魯(lu)番盆(pen)地。在它的(de)東(dong)(dong)西兩端(duan)有七角(jiao)井和達(da)(da)板城山(shan)(shan)口，是溝通(tong)天(tian)山(shan)(shan)南(nan)北(bei)的(de)孔道。

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白羊峪

白羊峪位于河(he)北(bei)(bei)省遷安(an)市(shi)區(qu)北(bei)(bei)20公里(li)(li)。白羊峪口山雄關險，乃通往塞北(bei)(bei)之(zhi)咽喉(hou)，自(zi)古為(wei)兵家必爭(zheng)之(zhi)地，有“一夫(fu)當關，萬夫(fu)莫開”之(zhi)勢(shi)。四(si)周山高峰險，山巔之(zhi)上長(chang)(chang)城婉蜒(yan)，其中長(chang)(chang)達4華里(li)(li)的大理石長(chang)(chang)城堪(kan)稱(cheng)萬里(li)(li)長(chang)(chang)城之(zhi)一絕。

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