洛(luo)克線(xian)(xian)是一條世界級的(de)精(jing)品穿越徒步(bu)路線(xian)(xian)，暨木里(li)-亞丁徒步(bu)穿越路線(xian)(xian)，該線(xian)(xian)路是由木里(li)縣境內的(de)水洛(luo)鄉(xiang)沿(yan)白水河而上，穿越水洛(luo)貢嘎，圍繞夏朗多吉、仙乃(nai)日、央邁勇三座神山(shan)而行，直至進入稻城亞丁之前，沿(yan)途景色是由森林、河流(liu)（白水河）、山(shan)澗瀑布、湖泊、雪峰(feng)組成的(de)高(gao)原風光。

洛(luo)克(ke)線(xian)徒步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)全程(cheng)約70公里，徒步(bu)(bu)游玩時間(jian)約3-4天左右，此(ci)線(xian)路(lu)(lu)(lu)是(shi)從木里縣境內的(de)水(shui)洛(luo)鄉(xiang)起，沿(yan)白(bai)水(shui)河(he)而上，沿(yan)途經(jing)(jing)過(guo)嘟(du)嚕村、白(bai)水(shui)河(he)岔路(lu)(lu)(lu)、滿(man)措(cuo)(cuo)、萬(wan)花池、夏諾多吉、雜巴拉(la)、曲紐阿(a)措(cuo)(cuo)姆、央(yang)邁勇、勒(le)西措(cuo)(cuo)、仙乃(nai)日(ri)、洛(luo)絨牛(niu)場(chang)、沖古(gu)寺(si)，抵達(da)稻(dao)城亞(ya)丁(ding)景區，然后購票進入景區徒步(bu)(bu)，此(ci)線(xian)路(lu)(lu)(lu)是(shi)圍繞夏諾多吉、央(yang)邁勇與仙乃(nai)日(ri)之間(jian)三神(shen)山而行，直至進入到(dao)亞(ya)丁(ding)。此(ci)線(xian)路(lu)(lu)(lu)是(shi)洛(luo)克(ke)二線(xian)，這條路(lu)(lu)(lu)線(xian)包含了森林、河(he)流(liu)、瀑布、海子、寺(si)廟、雪山等(deng)貢嘎嶺(ling)的(de)精華風光，成為“洛(luo)克(ke)線(xian)”最經(jing)(jing)典的(de)一(yi)(yi)段徒步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)。還有洛(luo)克(ke)一(yi)(yi)線(xian)，以白(bai)水(shui)河(he)岔路(lu)(lu)(lu)為分界(jie)，向東經(jing)(jing)過(guo)呷洛(luo)、曹瓦旗、日(ri)薩、沖谷寺(si)，抵達(da)稻(dao)城亞(ya)丁(ding)景區。

洛克線(xian)的(de)(de)最(zui)(zui)佳(jia)穿越(yue)時間為秋天，尤(you)其是(shi)9-10月(yue)，是(shi)其最(zui)(zui)美(mei)(mei)的(de)(de)季節，尤(you)其是(shi)秋天稻(dao)城亞丁是(shi)最(zui)(zui)美(mei)(mei)的(de)(de)季節，壯觀(guan)的(de)(de)海子山、金秋美(mei)(mei)景(jing)(jing)旖(yi)旎的(de)(de)桑堆草灘桑、湖水碧藍靜謐的(de)(de)興伊措、圣(sheng)潔的(de)(de)珍(zhen)珠(zhu)(zhu)海、俄初山紅如火焰的(de)(de)葉、秋日優美(mei)(mei)的(de)(de)晨霧與傍(bang)河(he)夕(xi)照、古(gu)老(lao)宏偉的(de)(de)貢(gong)嘎郎吉(ji)嶺寺(si)這(zhe)些(xie)都(dou)是(shi)秋游稻(dao)城亞丁不(bu)可錯過(guo)的(de)(de)美(mei)(mei)麗景(jing)(jing)色。這(zhe)條(tiao)線(xian)的(de)(de)風格(ge)尤(you)其豐富，高原明珠(zhu)(zhu)瀘(lu)沽湖到川藏第一險(xian)雀兒山，四季風情(qing)都(dou)看到了。

瀘亞(ya)(ya)線(xian)徒(tu)步路線(xian)是指瀘沽湖徒(tu)步穿(chuan)越(yue)到稻(dao)(dao)城亞(ya)(ya)丁的(de)徒(tu)步路線(xian)，2003年出(chu)版的(de)《中(zhong)國徒(tu)步穿(chuan)越(yue)》將這條線(xian)列為中(zhong)國徒(tu)步穿(chuan)越(yue)的(de)經典線(xian)路，也是四(si)川最美(mei)的(de)徒(tu)步路線(xian)。此線(xian)路串聯起瀘沽湖和(he)稻(dao)(dao)城亞(ya)(ya)丁兩(liang)大景區，貫(guan)通眾多(duo)大峽(xia)谷，穿(chuan)越(yue)原始森(sen)林，感悟少有游客的(de)原生態美(mei)景。

瀘(lu)亞線(xian)徒(tu)步(bu)路線(xian)全(quan)程(cheng)約300多公(gong)里，徒(tu)步(bu)游玩時間8-10天左右(you)，先(xian)乘車抵達(da)瀘(lu)沽湖(hu)景(jing)區，先(xian)環瀘(lu)沽湖(hu)徒(tu)步(bu)游覽(lan)，然后(hou)沿(yan)著茶馬古道一路徒(tu)步(bu)，沿(yan)途經過溫泉鄉、利(li)加嘴村(cun)(cun)(cun)、屋腳村(cun)(cun)(cun)、葛(ge)嘎(ga)(ga)折(zhe)、菩薩山(shan)、羊棚、牛(niu)棚、達(da)克谷(gu)多埡口(kou)、雀兒山(shan)山(shan)坳(ao)、塔(ta)斯溝埡口(kou)、邛引村(cun)(cun)(cun)、盧(lu)杜村(cun)(cun)(cun)、通天河邊(bian)、水洛(luo)(luo)橋、通天河邊(bian)露(lu)營地、東拉村(cun)(cun)(cun)、杜魯村(cun)(cun)(cun)、四家村(cun)(cun)(cun)、金礦、嘎(ga)(ga)洛(luo)(luo)村(cun)(cun)(cun)、嘎(ga)(ga)洛(luo)(luo)牧(mu)場、嘎(ga)(ga)洛(luo)(luo)埡口(kou)、嘎(ga)(ga)洛(luo)(luo)牧(mu)場、嘎(ga)(ga)洛(luo)(luo)埡口(kou)、夏(xia)洛(luo)(luo)多吉(ji)埡口(kou)、沖古寺、洛(luo)(luo)絨牛(niu)場、五色海—牛(niu)奶(nai)海、央邁勇雪山(shan)埡口(kou)、結珠海，抵達(da)稻城亞丁景(jing)區，購買門(men)票，進入景(jing)區徒(tu)步(bu)，然后(hou)經卡(ka)(ka)斯地獄谷(gu)口(kou)、卡(ka)(ka)斯村(cun)(cun)(cun)，抵達(da)終(zhong)點俄初(chu)村(cun)(cun)(cun)。

瀘亞(ya)線的(de)最佳徒步穿越時間為秋天，尤其(qi)是9-10月，是其(qi)最美的(de)季節。

長坪溝-畢棚溝徒步穿越路線是四川最美徒步路線之一，此線路串聯起四姑娘山、長坪溝、畢棚溝等景點，穿越最美色彩長廊。四姑娘山因其秀美的南歐風光，被譽為“中國的阿爾卑斯山”，更是國內徒步游熱門目的地，這里一年四季都有景，尤其秋色最美，一路徒步，一路彩林，美輪美奐。畢棚溝的(de)(de)秋(qiu)色也(ye)是(shi)無與倫比的(de)(de)，海(hai)(hai)子(zi)、藍天(tian)、白云，讓你(ni)的(de)(de)所有(you)艱辛和堅持都值得(de)了，也(ye)是(shi)四川(chuan)經典賞秋(qiu)徒(tu)步路線(xian)。此線(xian)路徒(tu)步過程中(zhong)，雪山、河流、高山海(hai)(hai)子(zi)、高山草甸、原始森林(lin)、瀑布、紅葉(xie)等，適宜徒(tu)步穿越和徒(tu)步攝影。

長(chang)坪溝(gou)-畢棚溝(gou)徒(tu)步穿(chuan)越(yue)(yue)路(lu)線全程(cheng)約60公里，徒(tu)步游玩時間3-4天左右(you)，海(hai)拔(ba)上升高度(du)約1100米。此(ci)線路(lu)起點為(wei)四姑娘山(shan)(shan)鎮(zhen)，朝(chao)著四姑娘山(shan)(shan)長(chang)坪溝(gou)徒(tu)步，沿途(tu)經過喇嘛寺(si)、枯樹(shu)灘、木騾子(zi)、水打壩、烏龜石、叉(cha)子(zi)溝(gou)尾、埡(wu)口(kou)、小平(ping)臺、三(san)棵樹(shu)，終點為(wei)畢棚溝(gou)口(kou)的(de)(de)(de)上海(hai)子(zi)接待站。這條線路(lu)是(shi)從(cong)四姑娘山(shan)(shan)腳可(ke)穿(chuan)越(yue)(yue)到畢棚溝(gou)，沿途(tu)經過古(gu)戰場(chang)遺(yi)址，和星(xing)羅棋布的(de)(de)(de)藏寨，以(yi)及喇嘛寺(si)，其中，中途(tu)最難(nan)的(de)(de)(de)是(shi)翻越(yue)(yue)海(hai)拔(ba)4700米的(de)(de)(de)埡(wu)口(kou)。

這里一(yi)年四季(ji)都有(you)(you)景，夏(xia)天(tian)(tian)有(you)(you)長坪溝的(de)花海，秋天(tian)(tian)有(you)(you)畢棚(peng)溝的(de)紅葉彩(cai)(cai)林，冬季(ji)有(you)(you)霧凇(song)雪景，每個季(ji)節都有(you)(you)不同精(jing)彩(cai)(cai)的(de)風(feng)景，埡(wu)口還經(jing)常(chang)觀賞到云(yun)海奇觀。4月到11月中，都適合穿越這條線(xian)，尤以秋天(tian)(tian)（10-11月）徒步長坪溝、畢棚(peng)溝，層林盡染，仿佛(fo)進入了(le)色彩(cai)(cai)的(de)天(tian)(tian)堂。

四姑娘山徒步路線：四姑娘山鎮→鍋莊坪→打尖包→大峰大本營→大峰登頂→大峰營地→四姑娘山鎮

四姑娘山長坪溝徒步路線：喇嘛寺→枯樹灘→木(mu)騾子(zi)→水打壩→卡子(zi)溝尾→獨紅杉→大平(ping)臺(tai)→埡口→小平(ping)臺(tai)→三棵樹

貢嘎山(shan)(shan)(shan)大(da)環(huan)線(xian)徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)為中國十(shi)大(da)徒(tu)步(bu)(bu)線(xian)路(lu)(lu)(lu)之一(yi)，也是四川最經(jing)典徒(tu)步(bu)(bu)線(xian)路(lu)(lu)(lu)，走完(wan)此(ci)條線(xian)路(lu)(lu)(lu)，基本能(neng)將(jiang)貢嘎山(shan)(shan)(shan)區(qu)最美的(de)(de)(de)景致都收(shou)入眼(yan)底。貢嘎山(shan)(shan)(shan)景區(qu)內有10多個(ge)高(gao)原(yuan)湖泊，湖水清澈(che)透明，保(bao)持著原(yuan)始、秀麗的(de)(de)(de)自(zi)然(ran)風貌(mao)。這些都讓貢嘎山(shan)(shan)(shan)充(chong)滿了(le)(le)魅力，是最值(zhi)得徒(tu)步(bu)(bu)的(de)(de)(de)旅行圣地。一(yi)路(lu)(lu)(lu)上可(ke)以看到雪山(shan)(shan)(shan)連綿(mian)，盛(sheng)開的(de)(de)(de)野花陪(pei)伴整個(ge)穿越線(xian)路(lu)(lu)(lu)的(de)(de)(de)精華段，清澈(che)見(jian)底的(de)(de)(de)冰川融(rong)水，冰川、荒漠、甘孜高(gao)山(shan)(shan)(shan)草甸、灌木林、原(yuan)始森林、亞(ya)熱帶雨(yu)林等自(zi)然(ran)景觀，展現了(le)(le)中國最美的(de)(de)(de)一(yi)條徒(tu)步(bu)(bu)線(xian)路(lu)(lu)(lu)。

貢嘎山(shan)(shan)大環線徒(tu)步路(lu)線全程約100-120公里(li)，徒(tu)步時間(jian)6-7天左右，從(cong)康定(ding)老榆林出發，沿途經過老榆林電(dian)站、格西草(cao)原、兩岔河、下(xia)日(ri)烏(wu)(wu)且、上日(ri)烏(wu)(wu)且、日(ri)烏(wu)(wu)且埡(wu)口、勒多曼因(yin)登山(shan)(shan)大本營、莫(mo)溪溝小海子(zi)(zi)(zi)(zi)、冬季(ji)牧場、莫(mo)溪溝溝尾、貢嘎寺、上子(zi)(zi)(zi)(zi)梅(mei)(mei)(mei)村(cun)、下(xia)子(zi)(zi)(zi)(zi)梅(mei)(mei)(mei)村(cun)、巴望海、爛碉房、界碑石，終點為草(cao)科鄉（也有較少(shao)記錄從(cong)翻子(zi)(zi)(zi)(zi)梅(mei)(mei)(mei)埡(wu)口）。子(zi)(zi)(zi)(zi)梅(mei)(mei)(mei)埡(wu)口是一個飽覽貢嘎山(shan)(shan)絕(jue)美風景的地(di)方，有些徒(tu)步驢友為了能(neng)夠(gou)一覽貢嘎山(shan)(shan)的壯美，在到達上子(zi)(zi)(zi)(zi)梅(mei)(mei)(mei)村(cun)后，繞道去子(zi)(zi)(zi)(zi)梅(mei)(mei)(mei)埡(wu)口觀景，再(zai)到下(xia)子(zi)(zi)(zi)(zi)梅(mei)(mei)(mei)村(cun)，來回30公里(li)，爬升1150米(mi)。

這一路(lu)(lu)上美(mei)景眾多，但路(lu)(lu)線(xian)長(chang)，而且大多數時(shi)(shi)候都(dou)在4000米以上的高原地區行走(zou)，對體(ti)力有一定要求。此外(wai)，全(quan)程手機沒有信號，有些(xie)路(lu)(lu)段(duan)還容易走(zou)岔，建議有向(xiang)導帶(dai)路(lu)(lu)。最佳徒(tu)步(bu)時(shi)(shi)間(jian)是10-11月，是觀(guan)賞貢嘎雪山最佳時(shi)(shi)間(jian)。

除了貢嘎山、四(si)姑娘山、稻城亞丁等(deng)(deng)景區外，Maigoo旅(lv)游小編推薦四(si)川其他徒步旅(lv)游圣地：古城松潘、新都橋、甘海子、黑竹(zhu)溝(gou)、九(jiu)道海、峨(e)眉后山、大瓦山、九(jiu)頂(ding)山白龍池等(deng)(deng)。

格聶神(shen)山(shan)，這(zhe)里(li)集山(shan)峰(feng)、原始森(sen)林、草原、湖(hu)泊、溫(wen)泉(quan)、寺廟、藏(zang)鄉(xiang)風(feng)情，這(zhe)里(li)有被游客譽為(wei)“通往天堂(tang)的眼(yan)睛(jing)”——格聶之眼(yan)，有被譽為(wei)青藏(zang)高原最美高原濕地(di)(di)——毛埡濕地(di)(di)，熱梯濕地(di)(di)，虎皮壩濕地(di)(di)等，成為(wei)四川徒步游熱門目(mu)的地(di)(di)之一，新了很多人來此(ci)徒步旅游。

Maigoo小編(bian)推(tui)薦(jian)的(de)(de)格(ge)(ge)聶神山(shan)徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)線是(shi)格(ge)(ge)聶-毛(mao)(mao)婭草原徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)線，全(quan)程(cheng)約100多公(gong)里，徒(tu)步(bu)(bu)游(you)玩(wan)時間6-9天，這是(shi)一(yi)條圍繞格(ge)(ge)聶五(wu)分之三圈(quan)的(de)(de)轉山(shan)線路(lu)(lu)(lu)，全(quan)程(cheng)絕(jue)大部分馬(ma)道明(ming)顯，埡(wu)(wu)口(kou)(kou)道路(lu)(lu)(lu)清晰，以鐵匠山(shan)埡(wu)(wu)口(kou)(kou)為(wei)起點，途經(jing)網紅打卡點“格(ge)(ge)聶之眼”、喇(la)嘛埡(wu)(wu)，抵達新冷古寺(si)，穿越(yue)原始森林，途經(jing)笑(xiao)基隆帳(zhang)山(shan)谷(gu)、島島河谷(gu)、熱梯營(ying)(ying)(ying)地(di)、耶(ye)勒溝(gou)、4980米埡(wu)(wu)口(kou)(kou)、格(ge)(ge)木村、哈嘎營(ying)(ying)(ying)地(di)、哈嘎拉(la)埡(wu)(wu)口(kou)(kou)、哈日營(ying)(ying)(ying)地(di)，抵達終(zhong)點毛(mao)(mao)埡(wu)(wu)草原。這里一(yi)路(lu)(lu)(lu)徒(tu)步(bu)(bu)，從雪(xue)山(shan)冰川(chuan)到(dao)高山(shan)草甸到(dao)蜿蜒的(de)(de)河谷(gu)再到(dao)崇山(shan)峻嶺，從沼澤(ze)灌(guan)木到(dao)外星球地(di)貌到(dao)海子群再到(dao)大草原......匯聚了格(ge)(ge)聶山(shan)區(qu)幾乎所有(you)的(de)(de)精華景觀。

格聶(nie)山(shan)是(shi)國內外(wai)登山(shan)愛好者(zhe)向往之地，最佳(jia)徒(tu)步登山(shan)季節一般在4、5、6月或9、10月。在這(zhe)里(li)徒(tu)步，建(jian)議(yi)一天(tian)徒(tu)步約20公(gong)里(li)左右。因這(zhe)里(li)屬于高寒地區，周圍人煙稀少，來(lai)這(zhe)里(li)徒(tu)步，建(jian)議(yi)本地向導帶(dai)路，需要豐(feng)富的野(ye)外(wai)徒(tu)步經驗，新手(shou)不適合來(lai)此徒(tu)步。

傳統景區路線：喇嘛埡鄉（3700M）→依拉卡(4060m)→然日卡村（3798M）→乃干多村（3720M）→冷達（3820M）→虎皮壩營地(3890M)→老冷古寺（4070m)→章納鄉

格聶巴塘線：喇嘛埡→拉在埡口→下則通村→乃干多村→虎皮(pi)壩→冷谷寺(si)→虎皮(pi)壩→熱梯→勞者龍巴埡口（4810）→格木村→扎瓦拉埡口（5022米）→巴塘

格聶波密線：喇嘛埡(wu)→拉(la)在埡(wu)口(kou)→下則(ze)通村(cun)(cun)→乃干多村(cun)(cun)→虎皮壩→冷谷寺(si)→虎皮壩→熱梯(ti)→拉(la)托卡埡(wu)口(kou)（4500米）→波密鄉（乘車）→巴塘

格聶北南縱穿線路線：毛婭(ya)草原→哈(ha)日溝→5230埡(wu)口(kou)→5250埡(wu)口(kou)→冷(leng)(leng)龍溝→冷(leng)(leng)谷寺(si)→虎皮壩

格聶大環線：喇嘛(ma)埡(wu)(wu)→拉(la)在埡(wu)(wu)口(kou)(kou)→下(xia)(xia)則通村→乃干多(duo)村→虎(hu)皮壩→冷(leng)谷寺→虎(hu)皮壩→日貢→笑基隆帳(zhang)山谷→島島山谷→耶(ye)勒溝→拉(la)普(pu)埡(wu)(wu)口(kou)(kou)（5040米）→格木村→達休闊→哈嘎拉(la)措→5010埡(wu)(wu)口(kou)(kou)→5060埡(wu)(wu)口(kou)(kou)→5100埡(wu)(wu)口(kou)(kou)→上下(xia)(xia)海子→哈日翁青措→若根措→毛婭草原(yuan)→阿沙溝→阿薩古埡(wu)(wu)口(kou)(kou)（5066米）→波德弄巴→俄(e)堆村→喇嘛(ma)埡(wu)(wu)

雅(ya)拉(la)雪(xue)山(shan)，系藏區著名(ming)神山(shan)，其西北面(mian)與塔(ta)公草(cao)原(yuan)(yuan)(yuan)相(xiang)連，形成(cheng)雪(xue)山(shan)與草(cao)原(yuan)(yuan)(yuan)交相(xiang)輝映(ying)的(de)壯美景觀，而黨嶺(ling)風景秀(xiu)麗，其雄奇壯美的(de)雪(xue)峰、星羅棋布(bu)的(de)高(gao)山(shan)湖泊、原(yuan)(yuan)(yuan)始天(tian)然(ran)的(de)露天(tian)溫泉、蒼翠茂密的(de)原(yuan)(yuan)(yuan)始森林、緩緩流淌的(de)清溪、綠茵似毯的(de)草(cao)甸，此線路串聯起丹(dan)巴最(zui)(zui)美景點，翻越海(hai)(hai)拔最(zui)(zui)高(gao)的(de)雪(xue)山(shan)，在(zai)這(zhe)里(li)，秋葉、溫泉、海(hai)(hai)子、原(yuan)(yuan)(yuan)始，你都(dou)能找到(dao)高(gao)原(yuan)(yuan)(yuan)秋天(tian)的(de)所有(you)元素和色彩，徒步(bu)者的(de)天(tian)堂不是浪得虛名(ming)的(de)。丹(dan)巴雅(ya)拉(la)-黨嶺(ling)徒步(bu)路線堪稱丹(dan)巴經典徒步(bu)路線，也是四(si)川最(zui)(zui)美的(de)徒步(bu)路線之一。

丹巴(ba)(ba)(ba)雅(ya)(ya)拉(la)(la)-黨(dang)嶺徒步路線全程約(yue)200多公(gong)里，徒步游(you)玩(wan)時間7-8天(tian)，以康定的(de)中(zhong)谷(gu)村為起點(dian)，從(cong)中(zhong)谷(gu)村開(kai)始徒步，沿途(tu)經(jing)過雅(ya)(ya)拉(la)(la)河(he)谷(gu)、花草坡、新店子(zi)(zi)牧場(chang)、雅(ya)(ya)拉(la)(la)埡(wu)口(kou)、姐妹海子(zi)(zi)、雅(ya)(ya)拉(la)(la)友措湖、雅(ya)(ya)拉(la)(la)雪山、雅(ya)(ya)拉(la)(la)天(tian)然(ran)溫泉(quan)區、中(zhong)半(ban)場(chang)，抵(di)達臺(tai)站溝口(kou)，從(cong)這里乘車前(qian)往丹巴(ba)(ba)(ba)縣。然(ran)后從(cong)丹巴(ba)(ba)(ba)，開(kai)始徒步，途(tu)經(jing)甲居(ju)藏(zang)寨、邊(bian)耳村、黨(dang)嶺村、飛機坪、葫蘆海、林(lin)場(chang)、黨(dang)嶺溫泉(quan)、夏羌涅阿埡(wu)口(kou)、龍普隆巴(ba)(ba)(ba)營地、覺(jue)洛寺、龍燈大草原、八美，終點(dian)為塔(ta)公(gong)草原。

黨嶺-道孚穿越路線：黨嶺村→飛機坪→葫蘆海→林場→黨嶺溫泉→夏羌隆巴河→夏羌涅阿埡口→龍普隆巴營地→覺洛寺→道孚

雅拉雪山穿越路線：中谷村→花(hua)草坡→新店子(zi)牧(mu)場→雅(ya)拉(la)埡口(kou)→姐妹海子(zi)→雅(ya)拉(la)友措→雅(ya)拉(la)天然(ran)溫泉(quan)區→中半場→臺(tai)站溝口(kou)→塔公草原

丹巴莫斯卡穿越路線：金川(chuan)太陽河谷(gu)→情人海(hai)(hai)→牛肝馬(ma)肺(fei)海(hai)(hai)→牛肝馬(ma)肺(fei)海(hai)(hai)埡口→阿科里溝(gou)→莫(mo)斯卡(ka)溝(gou)埡口→莫(mo)斯卡(ka)

七藏(zang)溝-九寨溝徒(tu)步(bu)穿越路線是川(chuan)(chuan)西經(jing)典徒(tu)步(bu)路線，也是四川(chuan)(chuan)最美徒(tu)步(bu)路線，此線路串聯起(qi)九寨溝、七藏(zang)溝兩大景區，在此徒(tu)步(bu)，行走在海(hai)拔將近4000米(mi)的山溝里，其間草(cao)深木繁，高峰(feng)林立，溪水潺潺卻渺無人煙。路線中(zhong)以長海(hai)子(zi)、草(cao)海(hai)、紅星海(hai)子(zi)為(wei)代表(biao)的高山湖泊，一(yi)(yi)點也不比九寨遜(xun)色。仰面可(ke)見的雪山，寂靜的山林，綠(lv)色的海(hai)子(zi)，無一(yi)(yi)不令人陶(tao)醉其間。

七藏溝(gou)-九(jiu)寨溝(gou)徒(tu)步(bu)穿越路線全程(cheng)約(yue)80多公(gong)里，徒(tu)步(bu)游玩(wan)時間6天左右。該(gai)線路徒(tu)步(bu)的起點為卡卡溝(gou)口營(ying)地。

D1：從溝口營(ying)地出發，沿路進(jin)入溝內，逆流而上，開始(shi)是高(gao)原(yuan)(yuan)草甸型牧(mu)場，而后慢慢是原(yuan)(yuan)始(shi)雜木樹林，再(zai)往里是狹窄(zhai)的溝壑，四面山峰聳(song)立，徒步(bu)20公里抵(di)達長海(hai)子營(ying)地。

D2：從長海(hai)(hai)(hai)子(zi)營地拔營翻埡口向魚海(hai)(hai)(hai)子(zi)徒(tu)步，沿(yan)途(tu)經過長海(hai)(hai)(hai)子(zi)埡口、魚海(hai)(hai)(hai)子(zi)、草海(hai)(hai)(hai)子(zi)營地、紅星(xing)海(hai)(hai)(hai)子(zi)，抵達草海(hai)(hai)(hai)子(zi)，在(zai)此扎地露(lu)營，距離比(bi)第(di)一天長。

D3：從(cong)草海子(zi)營地(di)徒(tu)步(bu)，緩慢上坡經過一個4200米(mi)埡口，再下坡抵達三道坪營地(di)，約(yue)20公里。

D4：從三道(dao)坪營地開(kai)始徒(tu)步，翻越則藏海(hai)(hai)(hai)埡口，此處為九寨(zhai)溝之最高點，抵達源(yuan)海(hai)(hai)(hai)，從則藏海(hai)(hai)(hai)到(dao)源(yuan)海(hai)(hai)(hai)的路，全是原始森林，當鉆出樹林看到(dao)一(yi)片平地時，那就是源(yuan)海(hai)(hai)(hai)。

D5：從源(yuan)海(hai)(hai)開始(shi)徒(tu)步，一路從九寨溝長(chang)海(hai)(hai)頭（長(chang)海(hai)(hai)南）走(zou)到九寨溝長(chang)海(hai)(hai)尾(wei)（長(chang)海(hai)(hai)北），晚上可(ke)露宿(su)扎營九寨溝景區。

D6：九(jiu)寨(zhai)溝景區(qu)內徒(tu)(tu)步游玩，可徒(tu)(tu)步一天。

最佳徒步季節為秋季，秋天是九寨溝一年中最燦爛的季節，五彩斑斕的紅葉、彩林等倒映在藍色湖水中，非常的迷人，更是被《國家地理雜志》評為中國秋天最美的地方，是中國三大秋色觀賞地之一。九寨溝的翠湖、疊瀑、彩林、雪峰、藏情、藍冰山水六絕構成了醉美的童話世界，尤其是彩林，每年9-10月金秋時分，便成了彩色的海洋，從谷底到山巔，千葉萬樹，色彩紛呈，放眼望去，如彩帶，似織錦。此時秋天，七藏溝和黃龍也迎來一(yi)年最美的季節。此線路也是(shi)四川最美秋天徒步路線。