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云南8條最美徒步路線 云南徒步攻略 云南徒步游哪里好玩

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導語

云(yun)(yun)南是(shi)一個神(shen)奇(qi)的地(di)方,一年(nian)四季如春,這里(li)有美麗神(shen)奇(qi)的自(zi)然風光和絢麗多(duo)姿的民族風情,有很(hen)多(duo)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)圣(sheng)地(di)如雨崩(beng)村(cun)、虎跳(tiao)峽、瀘(lu)沽(gu)湖(hu)、滇(dian)池等,那(nei)么云(yun)(yun)南徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)游去(qu)哪里(li)好(hao)?MAIGOO小編為(wei)你整理了云(yun)(yun)南8條(tiao)最(zui)美徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian),包(bao)括(kuo)雨崩(beng)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)、梅里(li)雪山(shan)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)、虎跳(tiao)峽徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)、瀘(lu)沽(gu)湖(hu)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)、洱海徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)、滇(dian)池西山(shan)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)、獨龍江(jiang)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)等云(yun)(yun)南戶外徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)線(xian)路(lu)(lu)(lu),其中,雨崩(beng)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)是(shi)國(guo)內一條(tiao)史詩級徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian),一起來看看云(yun)(yun)南適合徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)的地(di)方吧。

雨崩徒步路線
徒步線路
  • 西當村
  • 西當溫泉(quan)
  • 南宗埡口(kou)
  • 上雨崩村
  • 笑農大本營(ying)
  • 冰湖
  • 上(shang)雨(yu)崩村
  • 下雨崩(beng)村
  • 神瀑
  • 下雨(yu)崩村
  • 神湖
  • 下雨崩村
  • 雨崩(beng)河
  • 尼農(nong)峽谷
  • 尼農(nong)村
  • 德欽
特點

雨(yu)崩徒步(bu)(bu)(bu)路線(xian)是國內(nei)一條(tiao)史詩級徒步(bu)(bu)(bu)路線(xian),被驢友們譽為“地(di)球上最(zui)后(hou)一片世外桃源”,是國內(nei)熱門的最(zui)美(mei)徒步(bu)(bu)(bu)圣地(di)之(zhi)一。這里與世隔絕、村落如(ru)畫、雞犬相(xiang)聞、青山(shan)(shan)巍峨、雪(xue)山(shan)(shan)皚皚、溪河蜿蜒與原始(shi)深(shen)林幽靜,構成了一幅美(mei)麗的畫卷,也是云南最(zui)美(mei)徒步(bu)(bu)(bu)路線(xian)。行走(zou)在(zai)雨(yu)崩,藍(lan)天之(zhi)下(xia),潔白雄壯(zhuang)的雪(xue)山(shan)(shan)和(he)(he)湛(zhan)藍(lan)柔美(mei)的湖泊,莽(mang)莽(mang)蒼蒼的林海和(he)(he)廣袤無(wu)垠的草(cao)原,無(wu)論在(zai)感覺上和(he)(he)色彩上,都給人帶來強烈的沖擊。

大致行程
  • 約90公里
  • 4-5天

雨崩徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)全程約90多公里(li),徒(tu)步(bu)(bu)游玩時(shi)間4-5天(tian)左(zuo)右。此路(lu)(lu)(lu)線(xian)徒(tu)步(bu)(bu)起點為西當村,也是梅里(li)雪(xue)山(shan)內轉山(shan)路(lu)(lu)(lu)線(xian)起點。

DAY1:從西當村一路爬升,途經西當溫泉,翻過南宗埡口,隨后一路下坡抵達上雨崩村,徒步約14KM,約7小時。

DAY2:從上雨崩村開始(shi)(shi)徒步,穿過村口沙棘(ji)林,進入原(yuan)始(shi)(shi)森林,翻越笑農埡口后(hou),在觀景(jing)臺拍照(zhao)后(hou)繼續前行,到達(da)笑農大本營,然后(hou)游玩冰湖(梅里雪山的圣湖),再折(zhe)回(hui)上雨崩村,約14KM,約7小時(shi)。

DAY3:從上雨崩(beng)村徒(tu)步穿越原始(shi)森林和(he)高山牧場,經(jing)下雨崩(beng)村、神(shen)瀑河(he)、蓮(lian)花(hua)生(sheng)洞到(dao)達神(shen)瀑,游玩(wan)神(shen)瀑后再返(fan)回下雨崩(beng)村,約10KM,約5小時。

DAY4:從下雨崩村徒(tu)步至神湖,然(ran)后返回下雨崩村。

DAY5:從下雨(yu)崩村開始徒步,沿著(zhu)雨(yu)崩河順流而(er)下,穿過(guo)尼(ni)農峽谷(gu),徒步出尼(ni)農村,再(zai)返回德欽。

徒步貼士

每年(nian)4-7月是雨崩(beng)最(zui)美(mei)的季節,杜鵑花漫山遍野,草木蔥蘢。每年(nian)10月至11月滿山金黃(huang)色,秋色很美(mei),色彩(cai)斑斕,如(ru)同夢幻般的童(tong)話世界。

梅里雪山徒步路線
徒步線路
  • 德欽
  • 永久(jiu)村
  • 多亞拉埡口
  • 馬內通
  • 多克(ke)拉(la)埡口
  • 作阿江德
  • 盧阿森拉
  • 曲那塘
  • 辛康拉埡口
  • 阿丙村
  • 曲(qu)珠村
  • 堂堆拉埡(wu)口
  • 扎(zha)熱吉(ji)利
  • 達古(gu)拉埡口
  • 來得村
  • 說拉埡(wu)口
  • 說拉埡口
  • 梅(mei)里(li)水(shui)
  • 德欽
特點

梅里雪山,作為(wei)藏(zang)民心中的(de)(de)十大(da)神(shen)山之一,在周邊(bian)的(de)(de)叢林、山崖(ya)、峽谷(gu)和(he)凍土荒漠地帶,就形成了一條(tiao)千百(bai)年來從未改(gai)變過的(de)(de)朝圣之路,對于戶外愛好者來說,追尋(xun)藏(zang)傳佛教信(xin)徒們的(de)(de)足跡,欣賞原始森林、峽谷(gu)、三(san)江(jiang)并流(liu)和(he)雪域神(shen)山的(de)(de)風(feng)采(cai)體會這一神(shen)秘的(de)(de)感受,領略(lve)自然的(de)(de)偉(wei)大(da)和(he)神(shen)的(de)(de)力量,是(shi)畢生都要完成的(de)(de)事(shi)情之一吧。梅里雪山徒步(bu)路線(xian)是(shi)云南(nan)一條(tiao)集雪山風(feng)景、高(gao)海拔強度和(he)藏(zang)傳佛教人文(wen)于一身的(de)(de)經典徒步(bu)路線(xian)。

大致行程
  • 約150公里
  • 約9-10天

Maigoo小編推薦的梅(mei)(mei)(mei)里(li)雪山(shan)徒步路線(xian)是(shi)梅(mei)(mei)(mei)里(li)雪山(shan)外(wai)轉山(shan)徒步路線(xian),全程徒步距離超過150公里(li),徒步游玩時間(jian)9-10天,圍著梅(mei)(mei)(mei)里(li)雪山(shan)360度繞行一周,翻越(yue)數(shu)座4千米以上的埡口(kou)(kou)(kou),沿(yan)途(tu)(tu)跨越(yue)金沙江(jiang)(jiang)、瀾滄江(jiang)(jiang)、怒江(jiang)(jiang)三條大江(jiang)(jiang),途(tu)(tu)經云南、西藏兩省區的德欽、察(cha)隅、左貢三縣(xian)。此(ci)線(xian)路起點為德欽縣(xian),沿(yan)途(tu)(tu)經過查(cha)里(li)通(tong)、永(yong)久村(cun)、多(duo)亞(ya)拉(la)埡口(kou)(kou)(kou)、永(yong)是(shi)通(tong)、馬內通(tong)、多(duo)克拉(la)埡口(kou)(kou)(kou)、咱俗塘(tang)、作阿江(jiang)(jiang)德、盧阿森拉(la)、曲那(nei)塘(tang)、辛康拉(la)埡口(kou)(kou)(kou)、阿丙村(cun)、曲珠村(cun)、察(cha)瓦(wa)龍(long)、堂(tang)堆(dui)拉(la)埡口(kou)(kou)(kou)、格布、扎熱吉利、達古拉(la)埡口(kou)(kou)(kou)、來得村(cun)、梅(mei)(mei)(mei)求補功、說拉(la)埡口(kou)(kou)(kou)、扎西牧場、梅(mei)(mei)(mei)里(li)水(shui),最終返回德欽。

虎跳峽徒步路線
徒步線路
  • 橋頭
  • 長勝村
  • 中落余
  • 24道拐
  • 干(gan)巖房
  • 兩(liang)家人
  • 本(ben)地灣
  • 中虎跳(tiao)峽
  • 核桃園
  • 滑石板
  • 老(lao)渡口
  • 大具
特點

虎跳奇(qi)峽,鎖(suo)萬里長江,挾雷(lei)霆以(yi)浩瀚天(tian)(tian)地,瀑(pu)流大觀,令八(ba)方(fang)游客驚魂魄,絕壁、瀑(pu)布、雪山、峽谷使虎跳峽成(cheng)為了世界奇(qi)觀之一,這里有(you)28道(dao)拐的驚心(xin)險地,200多(duo)級(ji)天(tian)(tian)梯,被(bei)國外的徒(tu)步(bu)愛好(hao)者稱為“徒(tu)步(bu)者的天(tian)(tian)堂”,堪稱麗江經典徒(tu)步(bu)路線。

大致行程
  • 約40公里
  • 2-3天

虎跳峽徒(tu)步路線(xian)(xian)全程約40多公里,徒(tu)步游玩時間2-3天左右,分為(wei)上(shang)中(zhong)下(xia)三段,一(yi)般根據體力可(ke)以(yi)分段徒(tu)步,或(huo)者連穿。虎(hu)跳峽徒(tu)步路線(xian)(xian)起點(dian)是虎(hu)跳峽橋(qiao)頭(tou)為(wei)起點(dian),從橋(qiao)頭(tou)進入走高路,途經長勝(sheng)村(cun)、中(zhong)落余、24道灣、干(gan)巖房、兩家人、中(zhong)虎(hu)跳峽、核桃(tao)園(yuan)、滑石板、老渡口,終點(dian)為(wei)大具(ju)鄉。

虎跳峽具體徒步方案

路線A:橋頭→長勝村→中落余→28道拐→干巖房→兩家人→本地灣→張老師家→中峽江邊→核桃園(經公路)→上虎跳(經公路)→橋頭

路線B:橋頭(經公(gong)路(lu))→上虎跳(經公(gong)路(lu))→14公(gong)里處→本地灣→張老(lao)師家→中(zhong)峽江邊→核桃園→滑石(shi)板→老(lao)渡口(kou)→大(da)具(ju)

路線C:橋頭→長勝村→中落余→28道拐→干巖房→兩家(jia)人→本(ben)地灣→張老(lao)師家(jia)→中峽江邊→核(he)桃園→滑石板→老(lao)渡口→大具

瀘沽湖徒步路線
徒步線路
  • 里格村
  • 紅涯(ya)子情人灘
  • 小魚(yu)壩
  • 大魚壩
  • 大(da)洛水村
  • 三家村(cun)
  • 陳家灣
  • 走婚橋
  • 草海
  • 女神灣(wan)
  • 格薩摩梭古村落
  • 情人灘
  • 瀘源涯(ya)
  • 小落水
  • 尼賽(sai)
  • 里格觀(guan)景臺
  • 里格半島
特點

瀘沽湖自然造型(xing)十分優美(mei),周圍山巒環(huan)繞,神姿仙態,洲灣堤島,或(huo)隱或(huo)現,是(shi)(shi)高(gao)原的(de)一(yi)顆璀璨明(ming)珠景色宛如天堂,風光(guang)旖(yi)旎,水(shui)天一(yi)色,清澈如鏡(jing),是(shi)(shi)個很適合徒步慢慢欣賞美(mei)景的(de)地方(fang),從(cong)日出到日落,一(yi)路上的(de)美(mei)景讓(rang)你應接不(bu)暇。因此(ci),環(huan)瀘沽(gu)湖徒步路線是(shi)(shi)云南最美(mei)的(de)騎行路線之一(yi)。

大致行程
  • 約80公里
  • 3-4天

瀘沽湖(hu)徒(tu)步(bu)(bu)路線全程(cheng)約80多公里(li)(li),徒(tu)步(bu)(bu)游玩時(shi)間3-4天左右(you),此線路起點為(wei)里(li)(li)格(ge)(ge)(ge)半島(dao)的(de)里(li)(li)格(ge)(ge)(ge)村(cun),從里(li)(li)格(ge)(ge)(ge)村(cun)環(huan)湖(hu)逆時(shi)針(zhen)徒(tu)步(bu)(bu),途經紅涯(ya)子情人灘、小魚壩(ba)(ba)、大(da)(da)魚壩(ba)(ba)、大(da)(da)洛水(shui)(shui)村(cun)、三家村(cun)、陳家灣、走(zou)婚橋、草(cao)海、神女灣、格(ge)(ge)(ge)薩(sa)摩梭古(gu)村(cun)落(luo)(luo)、情人灘、瀘源涯(ya)、小落(luo)(luo)水(shui)(shui)、尼(ni)賽(sai)、里(li)(li)格(ge)(ge)(ge)觀景(jing)臺,最終返回(hui)里(li)(li)格(ge)(ge)(ge)村(cun)。環(huan)湖(hu)幾乎有一半的(de)旅程(cheng)都是有專門的(de)徒(tu)步(bu)(bu)道(以(yi)石路為(wei)主),每隔1-2小時(shi)都會(hui)(hui)經過一個村(cun)落(luo)(luo),可以(yi)臨(lin)時(shi)補充或休息。住宿地(di)可以(yi)選擇再(zai)大(da)(da)洛水(shui)(shui)村(cun)、格(ge)(ge)(ge)薩(sa)摩梭古(gu)村(cun)落(luo)(luo)、里(li)(li)格(ge)(ge)(ge)村(cun)等(deng)地(di),可以(yi)在大(da)(da)落(luo)(luo)水(shui)(shui)村(cun)參加摩梭人的(de)篝火(huo)晚會(hui)(hui),可以(yi)去(qu)神女灣看最美(mei)日落(luo)(luo)。

洱海徒步路線
徒步線路
  • 三圣島
  • 龍龕(kan)生態(tai)園
  • 網紅玻璃(li)球拍照基地
  • 廊橋
  • 喜洲古(gu)鎮
  • 上關花(hua)公園
  • 桃源碼頭(tou)游輪
  • 雙廊(lang)古鎮
  • 小普陀(tuo)
  • 羅(luo)荃半島
  • 金(jin)梭島
  • 洱海公園
特點

相(xiang)生(sheng)相(xiang)伴的下關風與(yu)上關花(hua)、交相(xiang)輝映的蒼山雪與(yu)洱海(hai)月,構成(cheng)了大理最為迷人的“風、花(hua)、雪、月”四景,環洱海(hai)騎行,以蒼山為屏(ping),以洱海(hai)為鏡,一路(lu)(lu)徒步,一路(lu)(lu)上都是美(mei)麗的風景,“風花(hua)雪月”盡(jin)收(shou)眼底,堪稱云(yun)南最美(mei)的徒步路(lu)(lu)線。

大致行程
  • 約80公里
  • 4-5天

環洱(er)海(hai)(hai)130多公(gong)(gong)里的(de)海(hai)(hai)岸線(xian)景點實在(zai)太多了,有碼頭、濕地(di)公(gong)(gong)園、古(gu)(gu)村落、歷史古(gu)(gu)遺跡(ji)、宗堂廟宇(yu)、網(wang)紅打卡(ka)點、名(ming)人故(gu)居(ju)、古(gu)(gu)鎮(zhen)(zhen)等,而徒步(bu)也是洱(er)海(hai)(hai)最佳旅(lv)游(you)方式之(zhi)一。環洱(er)海(hai)(hai)徒步(bu)路線(xian)全程約80多公(gong)(gong)里,徒步(bu)時間4-5天左(zuo)右,從洱(er)海(hai)(hai)公(gong)(gong)園開始,一路沿(yan)著(zhu)洱(er)海(hai)(hai)環湖(順時針)徒步(bu),沿(yan)途(tu)經(jing)(jing)過三圣島(dao)、大(da)理古(gu)(gu)城(cheng)、龍龕生態園、網(wang)紅玻璃球(qiu)拍(pai)照基地(di)、廊(lang)(lang)橋(qiao),抵達喜(xi)(xi)洲古(gu)(gu)鎮(zhen)(zhen),晚上住宿(su)在(zai)此,也可(ke)夜(ye)游(you)喜(xi)(xi)洲古(gu)(gu)鎮(zhen)(zhen)。第二天從喜(xi)(xi)洲古(gu)(gu)鎮(zhen)(zhen)繼續沿(yan)著(zhu)洱(er)海(hai)(hai)徒步(bu),途(tu)經(jing)(jing)海(hai)(hai)舌生態公(gong)(gong)園、蝴蝶泉、上關花公(gong)(gong)園,然后(hou)在(zai)洱(er)海(hai)(hai)桃源碼頭乘洱(er)海(hai)(hai)游(you)輪游(you)洱(er)海(hai)(hai),途(tu)經(jing)(jing)南詔風情(qing)島(dao),在(zai)雙(shuang)廊(lang)(lang)古(gu)(gu)鎮(zhen)(zhen)看洱(er)海(hai)(hai)日落。第3-4天,從洱(er)海(hai)(hai)雙(shuang)廊(lang)(lang)古(gu)(gu)鎮(zhen)(zhen)沿(yan)著(zhu)洱(er)海(hai)(hai)往南徒步(bu),沿(yan)途(tu)經(jing)(jing)過小普(pu)陀(tuo)、羅荃半島(dao)、金梭島(dao),最終返回(hui)洱(er)海(hai)(hai)公(gong)(gong)園,可(ke)在(zai)海(hai)(hai)東鎮(zhen)(zhen)住宿(su)一天,也可(ke)在(zai)大(da)理古(gu)(gu)城(cheng)住宿(su)一晚。

滇池西山徒步路線
徒步線路
  • 晉(jin)寧區
  • 南沙灘(tan)主題(ti)公園
  • 白(bai)魚(yu)河濕地
  • 古滇(dian)王國(guo)濕地(di)公園
  • 撈魚河濕地公園
  • 呈貢滇池生(sheng)態濕(shi)地(di)公園
  • 王(wang)官濕地公園(yuan)
  • 海(hai)東濕地公園
  • 星海半島(dao)濕地公園
特點

滇池亦稱昆明湖(hu)(hu)、昆明池(chi)(chi),云南(nan)省大(da)湖(hu)(hu),連同(tong)湖(hu)(hu)西(xi)側的西(xi)山是著(zhu)名游覽(lan)、療養勝地(di),滇(dian)(dian)池(chi)(chi)的湖(hu)(hu)光(guang)山色,周(zhou)圍山峰(feng)環(huan)繞,成為云南(nan)環(huan)湖(hu)(hu)徒步(bu)的熱門目的地(di)。滇(dian)(dian)池(chi)(chi)西(xi)山徒步(bu)路線(xian)串聯起西(xi)山和滇(dian)(dian)池(chi)(chi)兩(liang)大(da)景區,一路徒步(bu),可遠(yuan)望西(xi)山、滇(dian)(dian)池(chi)(chi),湖(hu)(hu)光(guang)山色盡收眼底,徒步(bu)過程中(zhong)可最大(da)限度的親近滇(dian)(dian)池(chi)(chi),享(xiang)受滇(dian)(dian)池(chi)(chi)水景,遠(yuan)眺西(xi)山。

大致行程
  • 約60公里
  • 3-4天

滇(dian)(dian)池西(xi)(xi)山(shan)徒(tu)(tu)(tu)步路(lu)線全程約60多公(gong)(gong)(gong)里,徒(tu)(tu)(tu)步游玩時間(jian)3-4天。環滇(dian)(dian)池一周138公(gong)(gong)(gong)里,此線路(lu)是環滇(dian)(dian)池東(dong)岸徒(tu)(tu)(tu)步路(lu)線,以晉寧區(qu)為起(qi)點,一路(lu)沿滇(dian)(dian)池湖(hu)畔向北徒(tu)(tu)(tu)步,沿途經過南沙灘(tan)主題公(gong)(gong)(gong)園(yuan)、鴿子窩、小漁村(cun)、牛戀村(cun)、白(bai)魚(yu)河濕(shi)(shi)地(di)、興隆村(cun)、張家村(cun)、寺(si)下(xia)村(cun)、七彩云南歡樂(le)世(shi)界、古滇(dian)(dian)王國濕(shi)(shi)地(di)公(gong)(gong)(gong)園(yuan)、撈魚(yu)河濕(shi)(shi)地(di)公(gong)(gong)(gong)園(yuan)、呈貢滇(dian)(dian)池生態濕(shi)(shi)地(di)公(gong)(gong)(gong)園(yuan)、王官(guan)濕(shi)(shi)地(di)公(gong)(gong)(gong)園(yuan)、海東(dong)濕(shi)(shi)地(di)公(gong)(gong)(gong)園(yuan)、星(xing)海半島濕(shi)(shi)地(di)公(gong)(gong)(gong)園(yuan),抵達海埂公(gong)(gong)(gong)園(yuan)。然后(hou)從(cong)湖(hu)濱西(xi)(xi)路(lu)穿越滇(dian)(dian)池,到達西(xi)(xi)山(shan)腳下(xia),從(cong)西(xi)(xi)山(shan)東(dong)北門(men)進入,沿途經過華亭(ting)寺(si)、太華寺(si)、龍門(men)勝景(jing)、聶耳公(gong)(gong)(gong)墓,經千步崖下(xia)山(shan),結束(shu)徒(tu)(tu)(tu)步。

獨龍江徒步路線
徒步線路
  • 孔當
  • 獻九當
  • 龍元
  • 迪政當
  • 雄(xiong)當
  • 木當
  • 勒巴爾牧場
  • 勒恰臘卡
  • 金獨(du)
  • 扎恩
  • 秋那(nei)桶
  • 霧(wu)里村
  • 四季桶
  • 丙(bing)中(zhong)洛(luo)觀景臺
  • 怒(nu)江第一灣(wan)
特點

獨龍(long)江(jiang)峽(xia)(xia)谷被專家(jia)認定為(wei)“野生(sheng)植物天然博物館”,是我(wo)國原(yuan)始生(sheng)態(tai)保存最完整的(de)(de)(de)區域之一(yi)(yi),這里秀麗風光(guang)和獨特的(de)(de)(de)人文(wen)文(wen)化給人們帶(dai)來了(le)極大(da)的(de)(de)(de)誘惑,風光(guang)民俗(su)獨特,為(wei)旅游者徒(tu)步的(de)(de)(de)圣(sheng)地,主要(yao)沿(yan)著獨龍(long)江(jiang)峽(xia)(xia)谷和怒江(jiang)大(da)峽(xia)(xia)谷一(yi)(yi)路前行,可以欣賞到無限的(de)(de)(de)峽(xia)(xia)谷風光(guang),堪(kan)稱云南經典(dian)的(de)(de)(de)戶外徒(tu)步線路,也是怒江(jiang)探險(xian)徒(tu)步路線之一(yi)(yi)。

大致行程
  • 約70公里
  • 7-8天

獨(du)龍江徒步路線全程約70多公里,徒步游玩(wan)時間7-8天左右。徒步獨(du)龍江和怒江,從貢山(shan)縣獨(du)龍江鄉(xiang)孔當(dang)村(cun)開始徒步,沿(yan)(yan)獨(du)龍江往北開始徒步,途經(jing)獻九當(dang)、龍元、迪(di)政(zheng)當(dang)、斯(si)任(ren)(溜索(suo))、波兒寨(zhai)、木當(dang),翻(fan)越海拔(ba)4054米的伊賽(sai)臘(la)卡(ka)山(shan),到海拔(ba)3800米的勒巴爾(er)牧場,翻(fan)越勒恰臘(la)卡(ka)山(shan)口,經(jing)金獨(du),抵達扎恩。再從扎恩村(cun)沿(yan)(yan)著怒江大峽谷一路往南徒步,沿(yan)(yan)途經(jing)過龍坡、松塔、阿巧(qiao)洛、秋拉桶、霧里村(cun)、茶馬(ma)古道、朝紅橋(qiao)、四季桶、石(shi)門關、重丁(ding)天主(zhu)教堂、怒江第一灣,終點(dian)丙中洛,此線路還曾翻(fan)越高黎貢山(shan)。

徒步貼士

MAIgoo小(xiao)編溫馨提示:這(zhe)條線路(lu)徒步(bu)難度很小(xiao),正常成年(nian)(nian)(nian)人(ren)都(dou)可以(yi)輕(qing)松完(wan)成,但是大部分都(dou)在(zai)河谷邊(bian)緣行走(zou),所以(yi),一(yi)定(ding)要注意過往車(che)輛(liang)和腳下(xia)的怒江(jiang)。在(zai)獨龍鄉每年(nian)(nian)(nian)有(you)近2/3的時(shi)間在(zai)下(xia)雨或雪,一(yi)般每年(nian)(nian)(nian)10月(yue)到次年(nian)(nian)(nian)的4月(yue)為封山期(qi),在(zai)此期(qi)間都(dou)是大雪封山。

云南其他徒步線路

碧羅雪山徒步線路:迪麻洛村→白漢洛村→白漢洛教堂→蛇拉臘卡→營地→茨中教堂→茨中村(蛇卡路線),3-4天,這里飛瀑密布,高山湖泊云集。

點蒼山徒步線路:紫(zi)陽(yang)上村(cun)→木瓜樹→二坪地→大坪地→白(bai)(bai)石(shi)寺→山(shan)脊(ji)北緣→山(shan)脊(ji)線→白(bai)(bai)云峰山(shan)谷溪澗→正(zheng)西山(shan)脊(ji)→白(bai)(bai)云峰北側丫口(kou)→正(zheng)東山(shan)脊(ji)→鶴陽(yang)村(cun),徒步1天(tian),可看(kan)蒼山(shan)雪洱海月。

察察線徒步線路:察(cha)瓦(wa)(wa)龍(long)→敏洪→諾(nuo)拉(la)(la)(la)山(shan)(shan)(shan)(shan)腳(jiao)→諾(nuo)拉(la)(la)(la)埡口→齊馬拉(la)(la)(la)山(shan)(shan)(shan)(shan)腳(jiao)→齊馬拉(la)(la)(la)山(shan)(shan)(shan)(shan)口→無名牧場→日東→竹瓦(wa)(wa)根鄉(xiang)→小(xiao)雪(xue)(xue)山(shan)(shan)(shan)(shan)埡口→嘎達(da)牧場→昌拉(la)(la)(la)卡山(shan)(shan)(shan)(shan)口→察(cha)隅,此線(xian)路是沿著古(gu)老的茶馬古(gu)道行走,起點是察(cha)瓦(wa)(wa)龍(long)鄉(xiang),終點是察(cha)隅縣,全程風(feng)景(jing)如畫,原(yuan)始森林、連(lian)綿的雪(xue)(xue)山(shan)(shan)(shan)(shan)群峰、山(shan)(shan)(shan)(shan)地峽谷、高原(yuan)牧場等,徒(tu)步6-8天。

巴拉格宗峽谷徒步線路:巴拉(la)村(cun)(cun)→花海塘(tang)→天(tian)然佛塔→花海塘(tang)→巴拉(la)村(cun)(cun),徒步三(san)天(tian)。

丙中洛秋那桶徒步線路:秋那桶(tong)→霧里(li)→茶馬古道→朝紅橋(qiao)→四季桶(tong)→石門(men)關→重丁天主教堂→丙中洛,徒步1-2天,可以(yi)欣(xin)賞到(dao)無限(xian)的風光,沿著怒江大峽谷一路前行(xing)。

轎子雪山徒步路線:下則(ze)老(lao)→大(da)(da)馬(ma)路(村(cun)名(ming))→紙廠遺址→獨槽(cao)子→跌水坎→箭竹坡→大(da)(da)草(cao)甸(dian)→"驚魂崖"→野(ye)蔥(cong)坪(ping)→大(da)(da)坪(ping)臺→轎子山(shan)頂峰→神仙田(tian)→木般(ban)海(hai)(高山(shan)湖(hu)泊(bo))→天池→死(si)亡林(lin)→天池→龍王(wang)廟(miao)遺址→一(yi)線天→野(ye)豬潭→杜鵑花溪→大(da)(da)黑箐(qing)原(yuan)始森林(lin)→冰瀑布(bu)→四方井→何家村(cun)→烏(wu)蒙

高黎貢山南齋公房古道徒步路線:崗(gang)黨→百花嶺→漢龍寨→澡堂河→漢龍寨→舊(jiu)街→黃心樹→南齋公房→崗(gang)房→林家(jia)鋪子(zi)→大(da)壩→江苴→曲石

黑風山徒步穿越路線:易門茶(cha)樹村→東山水庫→蘆材箐口→石(shi)洞(dong)村→白(bai)尼山頂(ding)→瓦(wa)里色→大墓(mu)山頂(ding)→黑(hei)風老妖大本(ben)營(ying)→小村姑(gu)潭→"4"字坡(po)三家(jia)`村→苗寨獨(du)家(jia)村→魔(mo)鬼水道→石(shi)門關→終點(dian)BC小箐口大本(ben)營(ying)

尼汝屬都湖徒步路線:洛吉鄉→紅星村→尼汝村→高山丫口→屬(shu)都(dou)湖→屬(shu)都(dou)湖景區

哈巴雪山徒步路線
徒步線路
  • 哈巴村
  • 蘭花(hua)坪
  • 黑海
  • 哈(ha)巴大本營
  • 雪山(shan)沖頂
  • 哈巴(ba)大本營
  • 哈巴村
特點

哈巴雪山(shan)(shan)(shan)海拔5396米(mi),與(yu)玉龍山(shan)(shan)(shan)隔虎跳峽相望,是(shi)云(yun)(yun)南徒(tu)步熱(re)門目的(de)地之一,因緯度(du)低,氣候相對較溫和(he),且攀登(deng)(deng)周期短(duan),雪線(xian)以上地形簡(jian)單(dan),沒有明顯冰裂縫,一直是(shi)云(yun)(yun)南登(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)愛好(hao)者首選的(de)入門級山(shan)(shan)(shan)峰(feng)。在哈巴雪山(shan)(shan)(shan)高聳云(yun)(yun)霄的(de)群峰(feng)中穿(chuan)行(xing),白云(yun)(yun)繚繞著,若隱(yin)若現,腳下卻是(shi)兩(liang)千米(mi)的(de)萬丈深淵,谷底金沙江水奔騰(teng)叫嘯,波濤洶涌,堪稱云(yun)(yun)南經典戶(hu)外徒(tu)步登(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)路線(xian)。

大致行程
  • 約10公里
  • 3-4天

哈巴雪山徒(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)線全程10多公里左右,徒(tu)(tu)步(bu)(bu)時間(jian)3-4天(tian),此(ci)線路(lu)(lu)是哈(ha)(ha)(ha)巴(ba)(ba)(ba)(ba)雪山(shan)徒(tu)(tu)步(bu)(bu)登山(shan)線路(lu)(lu)。從(cong)哈(ha)(ha)(ha)巴(ba)(ba)(ba)(ba)雪山(shan)山(shan)腳的哈(ha)(ha)(ha)巴(ba)(ba)(ba)(ba)村(cun)開始徒(tu)(tu)步(bu)(bu),不走傳統的路(lu)(lu)線,走東北坡上黑(hei)海,沿(yan)(yan)途經過蘭(lan)花(hua)坪(ping),這段(duan)(duan)是景(jing)色最漂(piao)亮的一程,特(te)別是黑(hei)海,沿(yan)(yan)路(lu)(lu)還有(you)很多牧場跟(gen)海子,遇到花(hua)季簡直(zhi)可(ke)以置身(shen)于(yu)花(hua)海中,徒(tu)(tu)步(bu)(bu)6-7小(xiao)(xiao)時在黑(hei)海扎營(ying)住宿。第(di)二(er)天(tian)從(cong)黑(hei)海徒(tu)(tu)步(bu)(bu),沿(yan)(yan)路(lu)(lu)有(you)冰(bing)(bing)磧湖跟(gen)大(da)冰(bing)(bing)瀑,大(da)概時間(jian)為4個小(xiao)(xiao)時,下(xia)午到達哈(ha)(ha)(ha)巴(ba)(ba)(ba)(ba)大(da)本營(ying)。第(di)三天(tian)哈(ha)(ha)(ha)巴(ba)(ba)(ba)(ba)大(da)本營(ying)開始登頂,沿(yan)(yan)途經過亂草林、大(da)石板段(duan)(duan)、碎石段(duan)(duan)、石雪混合物段(duan)(duan),經過高山(shan)杜鵑帶(dai)、地(di)衣帶(dai)、冰(bing)(bing)川帶(dai)、冰(bing)(bing)雪合地(di)帶(dai),最終達到5396米的雪山(shan)沖(chong)頂,然后下(xia)撤回哈(ha)(ha)(ha)巴(ba)(ba)(ba)(ba)大(da)本營(ying),返回哈(ha)(ha)(ha)巴(ba)(ba)(ba)(ba)村(cun)。

徒步貼士

MaiGoo小編溫馨提示:哈巴雪山(shan)(shan)雖是(shi)(shi)入門級(ji)雪山(shan)(shan),但(dan)登(deng)山(shan)(shan)畢(bi)竟是(shi)(shi)高海(hai)拔地區的戶外運(yun)動(dong),此徒(tu)步路(lu)線(xian)適合戶外經驗(yan)充足的徒(tu)步登(deng)山(shan)(shan)愛好(hao)者,切記(ji)新(xin)手或(huo)在沒向導情況下單獨徒(tu)步登(deng)山(shan)(shan),最好(hao)是(shi)(shi)結伴徒(tu)步登(deng)山(shan)(shan)。徒(tu)步登(deng)山(shan)(shan)需準備充足的防護用(yong)品和高海(hai)拔所需必備品等,攀登(deng)季節為每年(nian)11月到次年(nian)2月,風力較小。

哈巴雪山其他徒步路線

非登山徒步路線:哈巴(ba)村→尖山坪子→灣海(hai)→黑(hei)海(hai)→黃海(hai)→翻越哈巴(ba)埡口(kou)→上(shang)尼(ni)支→下尼(ni)支(鎢礦(kuang)場(chang))→哈巴(ba)洛→東坡村名(ming)→坡腳(jiao);此線路非登(deng)頂線路,屬于中低難度(du)的徒(tu)步路線,徒(tu)步2-3天,宿營地也因此可以選(xuan)擇(ze)大本營、黑(hei)湖或(huo)杜鵑(juan)林山谷,到達哈巴(ba)大本營后,可根(gen)據(ju)時間情況選(xuan)擇(ze)是否(fou)攀登(deng)哈巴(ba)雪山。

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