此(ci)(ci)線(xian)路(lu)(lu)是(shi)南太(tai)(tai)行(xing)經典徒步穿(chuan)越路(lu)(lu)線(xian)，由南至北橫穿(chuan)南太(tai)(tai)行(xing)山(shan)脈，一(yi)路(lu)(lu)徒步，前一(yi)段(duan)(duan)路(lu)(lu)崇山(shan)峻嶺盡賞南太(tai)(tai)行(xing)之雄(xiong)渾峻偉(wei)，中(zhong)間(jian)一(yi)段(duan)(duan)領略南太(tai)(tai)行(xing)如畫山(shan)水(shui)日月的精(jing)華，后一(yi)段(duan)(duan)尋(xun)村探寨享(xiang)受(shou)古(gu)風(feng)野韻。走完此(ci)(ci)線(xian)，對南太(tai)(tai)行(xing)山(shan)、水(shui)、木、石(shi)，人情民風(feng)，文化歷(li)史基本可以了于胸(xiong)中(zhong)了。

南太行(xing)徒(tu)步(bu)穿(chuan)越(yue)路(lu)線全程約七八十公(gong)里，徒(tu)步(bu)時間約7-8天左右。南太行(xing)徒(tu)步(bu)穿(chuan)越(yue)路(lu)線起點(dian)為太行(xing)八陘中(zhong)保存(cun)距離(li)最長(chang)、最完整的(de)古馬古道——白徑古道起點(dian)黃圍山，建議(yi)從新鄉輝縣(xian)或山西陵川乘車到達黃圍山。

DAY1：從白陘古(gu)道黃圍山開始徒步，沿(yan)著白徑古(gu)道，途(tu)經白徑72拐、黑毛溝，下山后到雙底村(cun)，再(zai)從雙底村(cun)沿(yan)著峽(xia)谷，途(tu)經紅豆杉大(da)峽(xia)谷，抵達馬武寨，約15公里(li)。

DAY2：再(zai)從馬(ma)武(wu)寨徒(tu)步10公里，途(tu)經一線(xian)天、七星潭，抵達抱(bao)犢村。

DAY3：從抱(bao)犢村(cun)出來沿河床走(zou)到老龍口(kou)，經(jing)八(ba)里溝景區、九蓮(lian)山、西蓮(lian)，出西蓮(lian)寺過(guo)觀光電(dian)梯，下山即是錫崖(ya)溝，徒步25公里。

DAY4：從錫(xi)崖溝徒步，經(jing)回龍天界山(shan)、青(qing)峰(feng)(feng)關、老爺頂、九峰(feng)(feng)山(shan)村(cun)(cun)、后(hou)寺村(cun)(cun)、龍水梯(ti)村(cun)(cun)口小橋，到達白云龕村(cun)(cun)。

DAY5：從白云龕(kan)徒步(bu)，經(jing)雞(ji)冠梯、十字(zi)嶺，抵達(da)王莽嶺。

DAY6：從王莽嶺(ling)開始徒步，從王莽嶺(ling)景區內(nei)營盤村(cun)穿昆山(shan)(shan)隧道(dao)到(dao)萬仙山(shan)(shan)景區南坪(ping)村(cun)，過日月星石，可順峽谷拔高至黑龍潭瀑(pu)布，經昆山(shan)(shan)村(cun)、另山(shan)(shan)、崖(ya)上(shang)人家(jia)，抵達郭亮村(cun)。

DAY7：從郭(guo)亮(liang)村(cun)開始徒步，經(jing)郭(guo)亮(liang)村(cun)掛(gua)壁公路徒步至(zhi)萬仙(xian)山(shan)紅(hong)巖大峽谷，再(zai)經(jing)沙窯(yao)鄉(xiang)，徒步至(zhi)天柱(zhu)(zhu)溝，然后穿越天柱(zhu)(zhu)溝抵達齊王寨。

嵩山由太室(shi)山(shan)(shan)(shan)(shan)和少室(shi)山(shan)(shan)(shan)(shan)各32峰組成，雄峙(zhi)中原，群峰聳立，層巒疊嶂，是廣大驢(lv)友推(tui)崇的(de)(de)好地方，每(mei)年都有(you)大量驢(lv)友來此登山(shan)(shan)(shan)(shan)、徒(tu)(tu)步探險。嵩(song)山(shan)(shan)(shan)(shan)有(you)著(zhu)眾多徒(tu)(tu)步線(xian)(xian)(xian)(xian)路(lu)(lu)(lu)，主要分為(wei)太室(shi)山(shan)(shan)(shan)(shan)徒(tu)(tu)步路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)(xian)和少室(shi)山(shan)(shan)(shan)(shan)徒(tu)(tu)步路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)(xian)，此線(xian)(xian)(xian)(xian)路(lu)(lu)(lu)串(chuan)聯起太室(shi)山(shan)(shan)(shan)(shan)和少室(shi)山(shan)(shan)(shan)(shan)兩大徒(tu)(tu)步線(xian)(xian)(xian)(xian)路(lu)(lu)(lu)，此線(xian)(xian)(xian)(xian)路(lu)(lu)(lu)沿(yan)途風景(jing)、路(lu)(lu)(lu)況最好，人文(wen)景(jing)觀(guan)最集(ji)中，堪稱河南經典徒(tu)(tu)步路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)(xian)。尤其是每(mei)逢深秋，來這(zhe)里一路(lu)(lu)(lu)徒(tu)(tu)步，嵩(song)山(shan)(shan)(shan)(shan)漫山(shan)(shan)(shan)(shan)遍野(ye)的(de)(de)紅葉，層林盡染，美不勝收。

嵩山(shan)(shan)徒(tu)步(bu)(bu)路線(xian)(xian)全程約25Km左右，徒(tu)步(bu)(bu)游玩(wan)時間(jian)1-2天(tian)(tian)(tian)(tian)，串聯(lian)起太室(shi)山(shan)(shan)徒(tu)步(bu)(bu)路線(xian)(xian)和少室(shi)山(shan)(shan)徒(tu)步(bu)(bu)路線(xian)(xian)兩大徒(tu)步(bu)(bu)路線(xian)(xian)。以(yi)嵩陽書(shu)院為起點，先(xian)徒(tu)步(bu)(bu)太室(shi)山(shan)(shan)，沿(yan)著山(shan)(shan)道(dao)(dao)徒(tu)步(bu)(bu)至太室(shi)山(shan)(shan)，沿(yan)途(tu)(tu)經(jing)(jing)過申半坡(po)、老姆洞、安陽宮、逍(xiao)遙亭、樂(le)善洞（觀音閣(ge)）、峻極宮、中(zhong)岳行宮、三(san)皇(huang)口(kou)、封禪臺，抵達峻極峰。然(ran)后徒(tu)步(bu)(bu)下山(shan)(shan)，沿(yan)途(tu)(tu)經(jing)(jing)過氣象站、一線(xian)(xian)天(tian)(tian)(tian)(tian)、吊(diao)橋(qiao)、盧(lu)崖瀑布、滑草場，抵達出口(kou)盧(lu)巖寺，完成太室(shi)山(shan)(shan)徒(tu)步(bu)(bu)路線(xian)(xian)。休息一晚，第(di)二天(tian)(tian)(tian)(tian)從三(san)皇(huang)寨(zhai)入口(kou)開始徒(tu)步(bu)(bu)少室(shi)山(shan)(shan)，沿(yan)途(tu)(tu)經(jing)(jing)過好漢坡(po)、南天(tian)(tian)(tian)(tian)門、三(san)皇(huang)寨(zhai)禪院、三(san)皇(huang)殿(dian)、懸天(tian)(tian)(tian)(tian)洞、一線(xian)(xian)天(tian)(tian)(tian)(tian)、石(shi)門、過崖吊(diao)橋(qiao)、連天(tian)(tian)(tian)(tian)峽谷、懸空棧(zhan)道(dao)(dao)、索(suo)道(dao)(dao)、晉爻森林、塔(ta)林，終點為少林寺，結束少室(shi)山(shan)(shan)徒(tu)步(bu)(bu)路線(xian)(xian)。

“嵩(song)(song)山美景，紅(hong)(hong)葉最濃”，由于嵩(song)(song)山獨特的(de)地(di)理環境和氣候特征，形成了(le)以黃櫨為主的(de)大片紅(hong)(hong)葉林(lin)帶，紅(hong)(hong)葉區觀賞面積(ji)達20多平方公里，嵩(song)(song)山紅(hong)(hong)葉最佳(jia)(jia)觀賞時間為嵩(song)(song)山紅(hong)(hong)葉節即10月份為佳(jia)(jia)，11月份也(ye)不錯(cuo)，12月就進入尾(wei)聲(sheng)，這期間是最佳(jia)(jia)徒步時間。

重渡溝徒步(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)是一(yi)條集峽谷、飛瀑、翠竹(zhu)、森林為一(yi)體(ti)的(de)(de)低難(nan)度休閑級戶外活動徒步(bu)線(xian)路(lu)(lu)(lu)，徒步(bu)穿越以“水絕、竹(zhu)絕”等(deng)三絕著稱(cheng)的(de)(de)重渡溝，一(yi)路(lu)(lu)(lu)欣賞著奔(ben)流的(de)(de)小(xiao)溪(xi)和翠綠的(de)(de)竹(zhu)林。整(zheng)條路(lu)(lu)(lu)線(xian)由西南方進(jin)入向東北挺進(jin)，適(shi)宜新驢及旅游觀(guan)光者行(xing)走，對人員要求(qiu)不高，但有一(yi)定的(de)(de)行(xing)走強(qiang)度。

重渡(du)溝徒步路線全(quan)程約(yue)30多公里，徒步游玩(wan)時間1-2天左右。從赤土(tu)店開始(shi)徒步，途經三道溝、九鼎(ding)溝、公主坪、沒糧殿(dian)，抵達重渡(du)西溝，然后穿越重渡(du)溝景區。

Maigoo小編溫馨提示：此線(xian)路徒步穿越重渡溝景區，在景區內(nei)徒步需購(gou)買門票。

白云(yun)(yun)(yun)山，奇峰(feng)俊(jun)秀，白云(yun)(yun)(yun)悠(you)悠(you)，瀑布(bu)飛(fei)跌(die)，林(lin)(lin)(lin)深(shen)谷(gu)幽。這里有(you)以白云(yun)(yun)(yun)峰(feng)、玉皇頂、小黃山、雞角尖、千尺(chi)崖(ya)為(wei)代(dai)(dai)表(biao)(biao)的(de)險峰(feng)奇石景(jing)觀(guan)；以萬畝(mu)原始林(lin)(lin)(lin)、唐代(dai)(dai)銀杏林(lin)(lin)(lin)、野生牡丹園(yuan)、高山杜(du)鵑園(yuan)、紅樺(hua)(hua)林(lin)(lin)(lin)、白樺(hua)(hua)林(lin)(lin)(lin)、箭竹林(lin)(lin)(lin)為(wei)代(dai)(dai)表(biao)(biao)的(de)森林(lin)(lin)(lin)景(jing)觀(guan)；以黑龍(long)(long)潭(tan)、黃龍(long)(long)井(jing)、珍珠潭(tan)、青(qing)龍(long)(long)瀑布(bu)、白龍(long)(long)瀑布(bu)、九龍(long)(long)瀑布(bu)為(wei)代(dai)(dai)表(biao)(biao)的(de)瀑潭(tan)景(jing)觀(guan)。此線路(lu)(lu)串聯起白云(yun)(yun)(yun)山和龍(long)(long)峪(yu)灣兩大景(jing)區，在(zai)這里一路(lu)(lu)徒步，高崖(ya)絕壁、深(shen)潭(tan)飛(fei)瀑，風景(jing)秀麗，堪稱河南最美的(de)徒步路(lu)(lu)線。

白(bai)(bai)(bai)云(yun)(yun)(yun)山(shan)(shan)徒(tu)步路(lu)線(xian)全程約(yue)30多(duo)公里(li)，徒(tu)步游(you)玩時間(jian)為(wei)2-3天(tian)，此線(xian)路(lu)以嵩縣白(bai)(bai)(bai)蓮山(shan)(shan)為(wei)起(qi)點，即(ji)白(bai)(bai)(bai)云(yun)(yun)(yun)山(shan)(shan)后山(shan)(shan)的崇山(shan)(shan)峻嶺，這里(li)被當(dang)地山(shan)(shan)民稱(cheng)之為(wei)白(bai)(bai)(bai)蓮山(shan)(shan)，然后在(zai)白(bai)(bai)(bai)云(yun)(yun)(yun)山(shan)(shan)一路(lu)徒(tu)步，沿(yan)途經過(guo)(guo)白(bai)(bai)(bai)云(yun)(yun)(yun)山(shan)(shan)原(yuan)始森(sen)林(lin)景區、蘆花谷、黑龍(long)(long)潭(tan)、九(jiu)龍(long)(long)瀑布(bu)、白(bai)(bai)(bai)云(yun)(yun)(yun)湖(hu)、留侯祠、森(sen)林(lin)氧吧、高山(shan)(shan)牡丹園、雞角曼(man)，徒(tu)步至(zhi)白(bai)(bai)(bai)云(yun)(yun)(yun)山(shan)(shan)頂峰玉(yu)皇頂，然后返回。再從白(bai)(bai)(bai)云(yun)(yun)(yun)山(shan)(shan)徒(tu)步至(zhi)龍(long)(long)峪(yu)(yu)灣森(sen)林(lin)公園，沿(yan)途經過(guo)(guo)黑龍(long)(long)潭(tan)觀光區、望云(yun)(yun)(yun)崖、護(hu)萱石觀光區、九(jiu)曲碧水，至(zhi)龍(long)(long)峪(yu)(yu)灣森(sen)林(lin)公園山(shan)(shan)門。

白(bai)云山-龍(long)峪灣徒(tu)步(bu)穿越(yue)路線需購買門票，最佳徒(tu)步(bu)季節為春夏秋，春季可賞花踏青、夏季避暑、秋季賞紅葉。

MAIgoo小編(bian)推薦洛陽其他徒(tu)(tu)(tu)(tu)步路(lu)線：龍潭(tan)(tan)大峽谷(gu)徒(tu)(tu)(tu)(tu)步路(lu)線、老君山徒(tu)(tu)(tu)(tu)步路(lu)線、欒川(chuan)蠻子營→養子溝(gou)徒(tu)(tu)(tu)(tu)步路(lu)線、欒川(chuan)龍潭(tan)(tan)溝(gou)→娘(niang)娘(niang)山→倒回(hui)溝(gou)徒(tu)(tu)(tu)(tu)步路(lu)線、五道潭(tan)(tan)→大葦(wei)園→靜池(chi)溝(gou)徒(tu)(tu)(tu)(tu)步路(lu)線等。

八里溝(gou)徒(tu)步(bu)路(lu)線也(ye)是(shi)南太(tai)(tai)行(xing)經(jing)典戶外徒(tu)步(bu)路(lu)線，主要沿著(zhu)八里溝(gou)國際(ji)登(deng)山(shan)(shan)健身步(bu)道一路(lu)徒(tu)步(bu)，沿途將(jiang)八里溝(gou)、九蓮(lian)山(shan)(shan)和天界(jie)山(shan)(shan)3個游覽區(qu)串聯起來，每年吸引數萬名徒(tu)步(bu)愛好者前來體驗穿(chuan)越南太(tai)(tai)行(xing)國際(ji)登(deng)山(shan)(shan)健身步(bu)道的(de)驚險刺激(ji)，也(ye)是(shi)河南經(jing)典徒(tu)步(bu)路(lu)線。

八(ba)里(li)溝(gou)徒步(bu)路線(xian)全程約35公里(li)，徒步(bu)游玩時間(jian)為(wei)1天(tian)左右(you)，此線(xian)路徒步(bu)起點為(wei)九蓮(lian)山(shan)，首先，乘坐(zuo)絕壁觀光(guang)電梯到達山(shan)頂，然后開始徒步(bu)，往西蓮(lian)寺(si)方(fang)向前行，過了石(shi)橋左拐，沿著崖上(shang)步(bu)道經老龍口，前往抱犢村(cun)，體驗崖上(shang)山(shan)村(cun)古樸民情。再返回老龍口，途經八(ba)里(li)溝(gou)紅石(shi)河、一(yi)線(xian)天(tian)、羊(yang)洲地、桃花灣，到達八(ba)里(li)溝(gou)景區大門。

此線路是八里溝經典徒步路線，也是八里溝小環線徒步路線，比較成熟。如果想挑戰有難度的徒步線路。MaiGoo小編推薦關山和八(ba)里(li)(li)溝(gou)徒步穿越路線，即棗樹溝(gou)→關(guan)山→關(guan)山觀景臺(tai)→青石爽→八(ba)里(li)(li)溝(gou)，此線路需本地向(xiang)導帶(dai)路，因(yin)穿越關(guan)山后(hou)(hou)山，需有豐(feng)富的野外徒步經驗。徒步至(zhi)八(ba)里(li)(li)溝(gou)后(hou)(hou)，再環八(ba)里(li)(li)溝(gou)景區徒步賞南太行山色。

云臺山以山稱奇(qi)，因峰(feng)冠雄(xiong)，融泉(quan)、瀑、溪(xi)、潭(tan)(tan)于一(yi)谷，外曠內幽，奇(qi)景深藏，素來(lai)享有“盆(pen)景峽(xia)谷”的(de)美(mei)譽。太行(xing)秀水(shui)(shui)潭(tan)(tan)瀑峽(xia)，密布(bu)瀑、泉(quan)、溪(xi)、潭(tan)(tan)，流(liu)(liu)水(shui)(shui)跌宕聲聲，潭(tan)(tan)瀑相(xiang)映(ying)成趣，成為河南(nan)(nan)徒步(bu)游的(de)熱門目的(de)地之一(yi)。此線(xian)路是(shi)主要沿著南(nan)(nan)太行(xing)云(yun)臺古道徒步(bu)，一(yi)路山林蔥郁、飛(fei)瀑流(liu)(liu)泉(quan)、風景如(ru)畫。此線(xian)路為南(nan)(nan)太行(xing)初級驢友必走的(de)線(xian)路之一(yi)，也(ye)是(shi)河南(nan)(nan)最美(mei)徒步(bu)路線(xian)之一(yi)。

云(yun)(yun)臺山徒(tu)步(bu)路線全程約40多公里，徒(tu)步(bu)游玩(wan)時間約1天。從(cong)南太(tai)行云(yun)(yun)臺古道起點輝縣鐵匠莊(zhuang)村(cun)開始(shi)(shi)徒(tu)步(bu)，沿(yan)著云(yun)(yun)臺古道一路徒(tu)步(bu)，沿(yan)途經(jing)過大草甸、護林站、韭菜基地(di)、一線天、百家巖，抵達白云(yun)(yun)山景區。然后從(cong)云(yun)(yun)臺山開始(shi)(shi)徒(tu)步(bu)，沿(yan)著紅石峽(xia)谷(gu)，途經(jing)潭瀑峽(xia)、泉瀑峽(xia)、獼猴谷(gu)，終點為云(yun)(yun)臺天瀑。

云(yun)臺古道北起山(shan)(shan)西省陵川縣南至河南省輝(hui)縣鐵(tie)匠(jiang)莊村(cun)，位于5A級景區云(yun)臺山(shan)(shan)風(feng)景區中。云(yun)臺山(shan)(shan)徒步最(zui)佳時間為(wei)夏(xia)季(ji)和秋(qiu)(qiu)季(ji)，尤其是秋(qiu)(qiu)季(ji)，每(mei)年10月-11月是云(yun)臺山(shan)(shan)賞(shang)紅葉的最(zui)佳季(ji)節，層林盡(jin)染(ran)，色彩(cai)斑斕。

萬仙山郭亮徒步(bu)路(lu)線(xian)(xian)(xian)是南太行(xing)經(jing)典穿越路(lu)線(xian)(xian)(xian)，也是河南最美徒步(bu)路(lu)線(xian)(xian)(xian)，王(wang)莽(mang)嶺的日出(chu)云海，加上(shang)南坪的飛瀑碧潭(tan)，捎帶(dai)郭亮的雄渾太行(xing)山色，基本上(shang)把萬仙山景區的奇秀(xiu)壯美的精華(hua)都給濃縮在(zai)此路(lu)線(xian)(xian)(xian)中，昆(kun)山隧道(dao)、名震遐邇的掛壁長(chang)廊(lang)和崖(ya)上(shang)人家這條線(xian)(xian)(xian)路(lu)的特(te)點盡在(zai)于此。

萬(wan)仙(xian)山(shan)郭(guo)(guo)亮(liang)(liang)徒步(bu)穿(chuan)越路(lu)線全程約40多公里，徒步(bu)游玩時間(jian)2-3天。從(cong)新鄉輝縣韓口村(cun)(cun)開(kai)始(shi)徒步(bu)，途經(jing)滴水(shui)(shui)寨，抵達(da)(da)(da)王莽嶺，看日(ri)出(chu)云海，賞勒馬崖、琴(qin)臺。然后(hou)(hou)從(cong)王莽嶺景區(qu)琴(qin)臺附近走景區(qu)北大門下山(shan)，抵達(da)(da)(da)萬(wan)仙(xian)山(shan)景區(qu)南馬鞍村(cun)(cun)，繼(ji)續(xu)(xu)向(xiang)下，可觀(guan)(guan)神(shen)龍石，走棧道，觀(guan)(guan)磨劍(jian)峰瀑(pu)(pu)布下小(xiao)雙(shuang)，到達(da)(da)(da)南坪村(cun)(cun)。再過日(ri)月(yue)星石，可順(shun)峽谷拔(ba)高至(zhi)黑龍潭(tan)瀑(pu)(pu)布，繼(ji)續(xu)(xu)拔(ba)高至(zhi)丹分(小(xiao)村(cun)(cun)莊)，向(xiang)右(you)順(shun)水(shui)(shui)泥路(lu)，經(jing)大河口、流水(shui)(shui)溝(小(xiao)村(cun)(cun)莊)，至(zhi)昆山(shan)村(cun)(cun)，繼(ji)續(xu)(xu)沿崖邊水(shui)(shui)泥路(lu)直(zhi)行經(jing)碑(bei)后(hou)(hou)，到達(da)(da)(da)另山(shan)、崖上人家(jia)，至(zhi)郭(guo)(guo)亮(liang)(liang)村(cun)(cun)，然后(hou)(hou)再在郭(guo)(guo)亮(liang)(liang)村(cun)(cun)掛壁公路(lu)暴走15公里，終點為著名的萬(wan)仙(xian)山(shan)郭(guo)(guo)亮(liang)(liang)洞。

八里溝徒步路線：關后(hou)大(da)峽谷→西連天梯口→西連→抱犢村→紅石河(he)→鳳凰峽谷→八里溝

雙嶺徒步穿越路線：白云龕(kan)→雞冠梯→十字嶺→王莽嶺

雙溝徒步穿越路線：齊王寨→天柱溝(gou)→秋溝(gou)

太行之巔徒步路線：黃水(shui)→九峰山→十(shi)字(zi)嶺→青風觀→回龍天界

林州大峽谷徒步路線：林州大峽谷→太行天路→王相巖。