羽毛球拍(pai)一(yi)般由拍(pai)頭(tou)、拍(pai)桿(gan)、拍(pai)柄及(ji)拍(pai)框與(yu)拍(pai)桿(gan)的接頭(tou)構成。一支球拍(pai)(pai)的長(chang)度不(bu)超過68厘(li)米(mi)，其中球拍(pai)(pai)柄(bing)與球拍(pai)(pai)桿長(chang)度不(bu)超過40厘(li)米(mi)，拍(pai)(pai)框(kuang)長(chang)度為28厘(li)米(mi)，寬為23厘(li)米(mi)，隨著(zhu)(zhu)科(ke)學技術的發(fa)展(zhan)，球拍(pai)(pai)的發(fa)展(zhan)向著(zhu)(zhu)重量越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)輕、拍(pai)(pai)框(kuang)越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)硬(ying)、拍(pai)(pai)桿彈性越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)好(hao)的方向發(fa)展(zhan)。

羽毛球拍分為短柄、中(zhong)(zhong)柄、長柄球拍。短柄大(da)約(yue)40cm長，中(zhong)(zhong)柄大(da)約(yue)60cm，長柄是一般成人使用的，長度(du)大(da)約(yue)是675mm。

1、羽(yu)毛球拍頭

一般有兩種(zhong)：傳統(tong)的圓形(xing)、頭(tou)部為方形(xing)的ISO拍(pai)形(xing)羽毛球拍(pai)面。

2、球拍的甜區

大多數都在橫(heng)線第四根(gen)線附(fu)近。當擊(ji)球點在甜區時(shi)能給你(ni)足夠的擊(ji)球威力、控(kong)球性、震動感很小。

3、球拍接頭

拍框與拍桿的接頭，從(cong)外(wai)形上(shang)看有(you)T形和Y形，從(cong)工藝(yi)上(shang)看有(you)內置和外(wai)置。

4、球拍(pai)(pai)拍(pai)(pai)桿

連接拍面(mian)與拍柄(bing)的部(bu)位。

5、球(qiu)拍握柄

打球時用手(shou)握(wo)拍(pai)的(de)地方，主流的(de)都是木頭拍(pai)柄(bing)(bing)。拍(pai)柄(bing)(bing)需要纏繞手(shou)膠以防止手(shou)面摩擦的(de)傷害和吸收(shou)手(shou)面的(de)汗(han)漬(zi)。

1、低磅（20磅以下）

羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)拍拉線磅數在(zai)(zai)20磅以下，拍線很松，擊球(qiu)(qiu)時(shi)明顯感(gan)覺到球(qiu)(qiu)在(zai)(zai)拍面(mian)上有滯(zhi)留(liu)的(de)時(shi)間，而且球(qiu)(qiu)的(de)方向控(kong)制(zhi)不好，只要(yao)球(qiu)(qiu)不是打(da)在(zai)(zai)拍面(mian)的(de)甜(tian)點區，那么球(qiu)(qiu)的(de)飛行方向與揮拍方向存在(zai)(zai)一定的(de)角度偏差(cha)。低(di)磅拉球(qiu)(qiu)和吊球(qiu)(qiu)都(dou)比(bi)較輕松，但無法精確控(kong)制(zhi)球(qiu)(qiu)的(de)落點。如果拉線低(di)于20磅，那么再好的(de)拍子也(ye)不能(neng)發揮其優秀的(de)性(xing)能(neng)。

2、中低磅（20-23磅）

羽毛(mao)球拍(pai)拉(la)線磅(bang)數在20-23磅(bang)稱為中(zhong)低(di)(di)磅(bang)。業余愛(ai)好者都(dou)通常都(dou)是(shi)拉(la)中(zhong)低(di)(di)磅(bang)或(huo)者中(zhong)磅(bang)，中(zhong)低(di)(di)磅(bang)的(de)(de)拍(pai)子打起來感(gan)(gan)覺(jue)彈性(xing)很(hen)好，控球也可以，拉(la)后場也沒有(you)什么樣大問題，但還(huan)是(shi)有(you)滯(zhi)留感(gan)(gan)，擊球時(shi)的(de)(de)這種滯(zhi)留感(gan)(gan)對力(li)量的(de)(de)傳遞(di)是(shi)很(hen)有(you)影響的(de)(de)，低(di)(di)磅(bang)讓進攻的(de)(de)威力(li)減低(di)(di)。

3、中磅（23-25磅）

業余(yu)愛好者羽毛(mao)球(qiu)拍拉線磅數在(zai)23-25磅這(zhe)個磅數范圍的人最多了，在(zai)這(zhe)個磅數下，無論拍線和拍子本身，都能發揮其(qi)特有的性能。

4、中高磅（25-27磅）

羽毛球(qiu)(qiu)拍拉線(xian)磅(bang)(bang)數(shu)在(zai)25-27磅(bang)(bang)是(shi)中高磅(bang)(bang)，在(zai)這(zhe)個磅(bang)(bang)數(shu)下，拍面較(jiao)硬，拍線(xian)的(de)彈(dan)性急劇下降(jiang)。拉后場可能會很(hen)吃力(li)(li)，擊球(qiu)(qiu)無力(li)(li)。但通常，力(li)(li)量達(da)到適應(ying)這(zhe)個磅(bang)(bang)數(shu)的(de)時(shi)候，能感覺到控球(qiu)(qiu)很(hen)舒(shu)服(fu)，用多少(shao)力(li)(li)就有多少(shao)速度，各種(zhong)小球(qiu)(qiu)也很(hen)好控制了，因為這(zhe)個磅(bang)(bang)數(shu)下仍能保持拍線(xian)應(ying)有的(de)彈(dan)性，所(suo)以在(zai)借助(zhu)來球(qiu)(qiu)力(li)(li)量和(he)拍子彈(dan)性回擊球(qiu)(qiu)的(de)時(shi)候就會感覺得(de)很(hen)精(jing)準，起碼對力(li)(li)量的(de)反映是(shi)很(hen)準確的(de)。

5、高磅（28磅以上）

羽(yu)毛球(qiu)拍(pai)拉線磅數28磅以上，稱為高(gao)磅。高(gao)磅使(shi)拍(pai)線的(de)(de)彈性降低，但(dan)這樣能保(bao)證球(qiu)員用(yong)多少力就有多少效果(guo)，尤其是小球(qiu)的(de)(de)處理方面，但(dan)是，要打高(gao)磅不容易，首先(xian)要有力量，要有爆(bao)發力和(he)手(shou)(shou)(shou)腕的(de)(de)控制力，高(gao)磅要求控制能力強，力和(he)方向的(de)(de)改變(bian)很明顯(xian)。手(shou)(shou)(shou)腕需要微妙的(de)(de)變(bian)化，如果(guo)不能適(shi)應，球(qiu)路就無法控制，還容易傷手(shou)(shou)(shou)腕。業余球(qiu)手(shou)(shou)(shou)從拍(pai)子的(de)(de)安全和(he)自已手(shou)(shou)(shou)腕的(de)(de)承受能力來考慮，最好(hao)不要拉高(gao)磅。

U代表球(qiu)拍(pai)的重量。U（95-99克）、2U（90-94克）、3U（85-89克）、4U（80-84克）、5U（75-79克）。

球拍越輕，當然揮拍速(su)度越快(kuai)，對手腕、肩的(de)(de)壓力小，但同樣(yang)的(de)(de)力量(liang)輕的(de)(de)球拍出(chu)球速(su)度慢、球發飄；球拍越重(zhong)，球速(su)更(geng)快(kuai)、落(luo)點(dian)更(geng)準；球拍除了重(zhong)量(liang)、平衡點(dian)以外，還有一個重(zhong)要的(de)(de)參數——拍桿的(de)(de)軟硬程度。拍桿越硬、對擊球者(zhe)力量(liang)的(de)(de)要求更(geng)大，球速(su)快(kuai)、落(luo)點(dian)也更(geng)精準；拍桿越軟、彈性越好但球速(su)慢。

并(bing)不是球拍越(yue)輕越(yue)好，輕的比較靈活，揮動速(su)度雖(sui)然快，殺球的力(li)度不(bu)足，更適用于偏重防守的球員；重的進(jin)攻有力(li)量，適用于力(li)量好(hao)并偏重進(jin)攻的球員。

如果你更多的(de)是采用(yong)進攻(gong)的(de)打法，2U的(de)重量是比(bi)較(jiao)好(hao)的(de)；防守型(xing)球員3U的(de)羽拍較(jiao)合(he)適，根據個人情況而定。

1、球拍材質

大家在挑選球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)時,還(huan)應關注其材(cai)質(zhi),這(zhe)是(shi)(shi)因為其材(cai)質(zhi)的(de)好壞直接關系到球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)的(de)使用壽命。現在市面上(shang)(shang)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)的(de)材(cai)質(zhi)各不相同，過去球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)的(de)材(cai)質(zhi)基本上(shang)(shang)是(shi)(shi)木材(cai)、鋼管、鋁(lv)合金的(de)，而如今(jin)一(yi)般都采用碳纖維、鈦合金、高強度(du)碳纖維等較輕、較耐用的(de)材(cai)質(zhi)。可在拍(pai)(pai)桿或拍(pai)(pai)框上(shang)(shang)查看具體材(cai)質(zhi)。例如High Modulus Graphite意思(si)是(shi)(shi)高強度(du)碳纖維，Graphite意思(si)是(shi)(shi)碳纖維。

2、球拍的(de)拉線(xian)

不少人在選(xuan)購球拍(pai)時(shi)，往往忽略的(de)(de)一(yi)個細節，即球拍(pai)拉(la)(la)線(xian)的(de)(de)質(zhi)量(liang)。一(yi)般來說，拉(la)(la)線(xian)的(de)(de)質(zhi)量(liang)越好，其彈性(xing)也就越好。不過拉(la)(la)線(xian)的(de)(de)選(xuan)擇還是要根據自己本身(shen)情況(kuang)而定，一(yi)般非專業玩就不必買(mai)彈性(xing)太好的(de)(de)，因(yin)為彈性(xing)好的(de)(de)拉(la)(la)線(xian)比(bi)較細，壞的(de)(de)比(bi)較快。

3、參考(kao)羽拍的中桿(gan)硬度

如果到店(dian)面去購買(mai)球(qiu)(qiu)拍，左手(shou)握拍頭(tou)，右手(shou)握手(shou)柄。用力(li)扭(niu)，如果很輕易的扭(niu)動那么就屬于比較適合您(nin)的球(qiu)(qiu)拍。如果扭(niu)起來比較費力(li)，那球(qiu)(qiu)拍的硬度高，可(ke)能(neng)不(bu)適合您(nin)。如果是在網(wang)上選購，直接(jie)選擇(ze)3U的球(qiu)(qiu)拍。

4、球拍重量

球(qiu)拍(pai)平放(fang)在手上，感覺(jue)拍(pai)頭重就是偏(pian)(pian)進攻使用。如，經常喜歡扣殺等。反(fan)之則(ze)為偏(pian)(pian)防守(shou)者(zhe)使用。網上購物可看該(gai)球(qiu)拍(pai)的(de)參數說明。每款球(qiu)拍(pai)都會標注適合(he)選手。對于初學者(zhe)來說，發(fa)力技(ji)巧還沒有掌(zhang)握，選擇一支較(jiao)輕的(de)拍(pai)子(zi)更容易上手。在打了一段時間之后，再根據自己的(de)技(ji)術(shu)特點購買合(he)適的(de)拍(pai)子(zi)。

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1、打開(kai)手(shou)(shou)膠(jiao)，將手(shou)(shou)膠(jiao)上的塑料薄(bo)膜撕掉(diao)。

2、手膠有兩頭，小頭在羽(yu)毛球拍中一般是用來收尾的(de)。

3、把手膠大頭(tou)的一邊(bian)對著(zhu)羽毛球拍底部，一定要對齊(qi)，左(zuo)(zuo)右(you)(you)手有區別(bie)，左(zuo)(zuo)手是(shi)從右(you)(you)到左(zuo)(zuo)，右(you)(you)手是(shi)從左(zuo)(zuo)向(xiang)右(you)(you)開始纏。

4、用手膠繞球(qiu)拍底(di)部(bu)一(yi)圈(quan)，這一(yi)圈(quan)要用力纏(chan)，否則在接下來的纏(chan)繞中會導致褶皺或者(zhe)突起(qi)。纏(chan)的第(di)一(yi)圈(quan)盡(jin)量包裹住拍托(tuo)底(di)部(bu)，并稍微往外延一(yi)點點。

5、慢(man)慢(man)把手膠(jiao)往下拉(la),這個地方是最難拉(la)的,容易(yi)產生褶皺，控制(zhi)一(yi)下間距(ju)，然后(hou)往下拉(la)。一(yi)定(ding)要記住，先拉(la)伸手膠(jiao)，讓其微微變形，然后(hou)才(cai)開始(shi)纏，這樣才(cai)會(hui)不影響手感和美觀。

6、如果經常打雙打的話，一(yi)般都會把手膠纏到拍頭前套的位(wei)置，那么開始纏的時候(hou)間距(ju)要稍大(da)一(yi)點。

7、拉(la)到(dao)最后面有一個雙面膠(jiao)，用來(lai)固(gu)定。如果手膠(jiao)是長方形(xing)的，就用剪刀把(ba)其剪成三角形(xing)，這樣(yang)才能收尾。

8、開始纏(chan)(chan)條標(biao)，一般不把條標(biao)纏(chan)(chan)完(wan)，只要(yao)繞一圈然(ran)后用力扯斷(duan)就(jiu)好了。也記(ji)得要(yao)纏(chan)(chan)緊，才(cai)能達到美觀的效果(guo)，手膠也才(cai)不會掉。這(zhe)樣，手膠也就(jiu)纏(chan)(chan)好了。

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1、避免碰撞

羽毛(mao)球拍由碳素材料制(zhi)作的(de)，是(shi)很脆(cui)的(de)，在打(da)羽毛(mao)球途中，特(te)別(bie)是(shi)雙打(da)的(de)環境下(xia)是(shi)很容易碰撞到的(de)，當時看起來沒有(you)(you)什么大(da)問(wen)題,但(dan)已經有(you)(you)隱性的(de)傷害(hai)了,在下(xia)一次沖擊下(xia)很容易就出現問(wen)題的(de)。盡量使每個球都打(da)在甜(tian)區里，如果打(da)在拍框上，可能由于用力(li)過猛而出現裂痕的(de)。

2、受力(li)均勻

主要(yao)是兩點，一(yi)是羽毛(mao)球空閑時，放置的(de)位(wei)置的(de)講究(jiu)，上(shang)(shang)面不能放東西壓著，最好(hao)是空懸在空中；二(er)是要(yao)經常檢查羽線(xian)，如果出現有起毛(mao)或者裂痕，最好(hao)馬上(shang)(shang)剪斷，換一(yi)根新的(de)線(xian)，因為，出現這種現象容(rong)易引(yin)起球拍的(de)受(shou)力不均而變形。

3、4點穿線法

羽毛(mao)(mao)球拍穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)法分2點穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)沙法和(he)4點穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)法，一(yi)線(xian)(xian)(xian)穿(chuan)(chuan)到底的(de)(de)(de)(de)穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)法屬(shu)于2點穿(chuan)(chuan)法，是一(yi)種常見的(de)(de)(de)(de)穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)法，中途(tu)要用鉤子，很容(rong)易劃了線(xian)(xian)(xian)，降低線(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)使用壽命,而且(qie)還容(rong)易掉(diao)磅(bang)和(he)走線(xian)(xian)(xian)；4點穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)是從頂的(de)(de)(de)(de)中部(bu)穿(chuan)(chuan)起，有4個結，由于不(bu)用鉤子，線(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)壽命也會延(yan)長，還不(bu)會走線(xian)(xian)(xian)和(he)掉(diao)磅(bang)。穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)活最好還是要到正宗的(de)(de)(de)(de)店鋪里去穿(chuan)(chuan)，不(bu)要小(xiao)看穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)技術活，它對(dui)我(wo)們的(de)(de)(de)(de)羽毛(mao)(mao)球拍的(de)(de)(de)(de)壽命是有好處的(de)(de)(de)(de)，打起來的(de)(de)(de)(de)感覺也是不(bu)一(yi)樣的(de)(de)(de)(de)。

4、通(tong)風干燥

羽(yu)毛球(qiu)(qiu)拍(pai)最(zui)好不(bu)要放(fang)在(zai)過(guo)(guo)(guo)熱(re)、過(guo)(guo)(guo)冷(leng)、潮(chao)濕地(di)方(fang)，過(guo)(guo)(guo)熱(re)很(hen)容易(yi)變形，過(guo)(guo)(guo)冷(leng)由于(yu)羽(yu)毛球(qiu)(qiu)拍(pai)很(hen)脆容易(yi)斷(duan)裂。天氣太(tai)熱(re)的時候(hou)(hou)，不(bu)要放(fang)在(zai)曖氣片上，太(tai)冷(leng)的時候(hou)(hou)不(bu)要在(zai)室外(wai)打球(qiu)(qiu)。另外(wai)打完球(qiu)(qiu)后(hou)要晾(liang)干(gan)球(qiu)(qiu)拍(pai)，減少細(xi)菌滋生每次(ci)打完球(qiu)(qiu)后(hou)，最(zui)好將(jiang)羽(yu)毛球(qiu)(qiu)拍(pai)放(fang)在(zai)通風處晾(liang)干(gan)。這樣可以(yi)讓(rang)球(qiu)(qiu)拍(pai)手柄上的汗(han)汁等自然風干(gan)，不(bu)容易(yi)滋生細(xi)菌，而(er)且可以(yi)保(bao)持木質(zhi)手柄不(bu)松散。切忌每次(ci)打球(qiu)(qiu)結束(shu)就立即(ji)將(jiang)球(qiu)(qiu)拍(pai)放(fang)入拍(pai)袋中。

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