孕婦怎么洗澡，孕婦如何正確洗澡

1、溫度：孕婦在(zai)懷孕早(zao)期(qi)洗(xi)澡(zao)時，室溫不宜(yi)過高,以(yi)皮膚(fu)不感到(dao)涼為宜(yi)。水溫最好溫熱,一般(ban)來說應在(zai)38℃以(yi)下(xia)。如果水溫或室溫過高，可(ke)能因為缺氧(yang)導致胎(tai)兒(er)(er)發育不良。有的女性為了皮膚(fu)保健,在(zai)淋浴時會冷熱水交替使(shi)用,這種(zhong)方法(fa)對孕婦來說很(hen)容易影響子宮和胎(tai)兒(er)(er),不宜(yi)采取(qu)。

2、時(shi)間(jian)：孕(yun)婦(fu)洗澡的(de)時(shi)間(jian)不宜過(guo)長。因為(wei)浴室內溫(wen)度較(jiao)高、氧氣(qi)供(gong)應相對(dui)不足(zu),加之熱水(shui)的(de)刺激會引(yin)起全身體表的(de)毛細血(xue)管擴張(zhang),使孕(yun)婦(fu)腦(nao)部(bu)的(de)供(gong)血(xue)不足(zu),部(bu)分孕(yun)婦(fu)容(rong)易出現(xian)頭昏、眼花、乏力、胸悶(men)等癥(zheng)狀。同(tong)時(shi)胎兒也會出現(xian)缺(que)氧、胎心(xin)率(lv)加快的(de)癥(zheng)狀。嚴重者還可使胎兒神經系統的(de)發育(yu)受到不良影響(xiang)。孕(yun)婦(fu)洗澡的(de)時(shi)間(jian)最好(hao)控制在10～20分鐘。

3、方式：由于懷孕(yun)后女性(xing)(xing)的(de)(de)內分(fen)泌變化比較大,陰(yin)道內具有滅菌(jun)(jun)作用的(de)(de)酸性(xing)(xing)分(fen)泌物減少,體內的(de)(de)自(zi)然(ran)防(fang)御(yu)機能降低。如(ru)果采(cai)用坐浴(yu),水(shui)中的(de)(de)細菌(jun)(jun)、病毒極易進入陰(yin)道、子宮,引(yin)起陰(yin)道炎、輸卵(luan)管炎或尿路感染等(deng)。因此懷孕(yun)期(qi)間的(de)(de)女性(xing)(xing)最(zui)好(hao)不(bu)要(yao)坐浴(yu),要(yao)避免熱水(shui)浸(jin)沒腹部,最(zui)好(hao)采(cai)取立位淋浴(yu),如(ru)果感到累或不(bu)舒服，可(ke)以(yi)稍坐休息一(yi)下。另外,坐浴(yu)還容(rong)易引(yin)起窒息,對胎兒也不(bu)好(hao)。

4、次(ci)數：次(ci)數要(yao)適(shi)當。夏季酷熱(re)，每天(tian)洗澡不可少(shao)于兩次(ci)；春(chun)秋氣候宜人，每周1～2次(ci)即(ji)可；寒冬臘(la)月每兩周1次(ci)就足夠了(le)。

怎樣給寶寶洗澡？

第一步：家(jia)長(chang)要(yao)洗凈自己的手，然后(hou)用柔軟的毛巾輕輕地擦(ca)洗嬰兒的臉（不要(yao)搓柔），洗一下耳朵(duo)，用棉球分(fen)別(bie)擦(ca)洗耳朵(duo)眼和鼻(bi)孔。

第二步：給孩(hai)子(zi)脫(tuo)掉衣服，擦(ca)拭一下(xia)臀(tun)部，以(yi)免把洗澡水(shui)弄臟，再給孩(hai)子(zi)身上涂些浴皂。然后，輕輕把他(ta)放到溫(wen)度(du)適宜的(de)水(shui)中，用手托(tuo)著孩(hai)子(zi)沖洗掉身上的(de)皂沫。

第三步：沖洗完(wan)畢，將孩子(zi)從水(shui)中抱(bao)出，馬上(shang)給他披上(shang)干(gan)燥而(er)柔軟的浴巾，輕輕而(er)細致地將水(shui)擦(ca)干(gan)，特別要(yao)注意(yi)有(you)皺褶的地方，如耳朵、頸(jing)部、腋窩、肚臍、外生殖器、腳(jiao)指間等。

第四步：在嬰兒的身上(shang)撲上(shang)些痱子(zi)粉，并給孩(hai)子(zi)穿(chuan)上(shang)事先準(zhun)備(bei)好的干凈(jing)衣服。

怎樣給老人洗澡

不論是(shi)老人自己洗澡(zao)，還是(shi)在家(jia)人幫助下(xia)洗澡(zao)，洗浴(yu)時應多注意(yi)些細節問題，以防(fang)發(fa)生不測。

首(shou)先(xian)，患(huan)有(you)(you)高(gao)血壓、冠(guan)心病的老(lao)(lao)年人(ren)(ren)在洗澡時極(ji)易發生腦卒中和心肌梗死，而(er)患(huan)有(you)(you)肺氣腫(zhong)、肺心病、哮喘病的老(lao)(lao)年人(ren)(ren)，會感(gan)到(dao)呼吸困難(nan)，因此浴(yu)(yu)(yu)室應保持(chi)室內(nei)空氣流通。地面(mian)要使用防滑材料，洗澡的拖鞋也(ye)要防滑。其次，老(lao)(lao)人(ren)(ren)洗澡時不(bu)(bu)(bu)要鎖住(zhu)浴(yu)(yu)(yu)室門，最好家里有(you)(you)人(ren)(ren)，一旦出(chu)現問題(ti)能(neng)及時予以(yi)幫助(zhu)。其三，洗浴(yu)(yu)(yu)時間不(bu)(bu)(bu)要超過(guo)30分鐘。其四，水(shui)溫調節不(bu)(bu)(bu)能(neng)太高(gao)，以(yi)37℃左右(you)、老(lao)(lao)人(ren)(ren)感(gan)到(dao)不(bu)(bu)(bu)燙手為宜。其五(wu)，老(lao)(lao)人(ren)(ren)最好洗盆浴(yu)(yu)(yu)。如果選擇淋浴(yu)(yu)(yu)，需在噴頭下放一把小凳(deng)子，讓老(lao)(lao)人(ren)(ren)坐著(zhu)洗。

老(lao)(lao)(lao)年(nian)(nian)人洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)還有一(yi)(yi)些(xie)禁忌(ji)需要了(le)解。第(di)(di)一(yi)(yi)，老(lao)(lao)(lao)年(nian)(nian)人飯(fan)前血(xue)糖偏低(di)(di)，所以飯(fan)前不易洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)。第(di)(di)二(er)，飯(fan)后(hou)或(huo)飽餐(can)后(hou)，洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)可使消化(hua)道的血(xue)液供應(ying)減(jian)少，不利(li)于食物消化(hua)，甚至會(hui)虛脫、昏(hun)(hun)倒。故應(ying)在(zai)飯(fan)后(hou)1—2小時(shi)再洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)。第(di)(di)三，大量運動或(huo)勞動后(hou)，應(ying)休息片(pian)刻再洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)。第(di)(di)四，如果酒后(hou)洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)，可能發(fa)生低(di)(di)血(xue)糖昏(hun)(hun)迷(mi)。第(di)(di)五，發(fa)燒時(shi)最好(hao)不洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)。為防(fang)(fang)止(zhi)洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)時(shi)出現不適，老(lao)(lao)(lao)年(nian)(nian)人在(zai)洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)前最好(hao)喝一(yi)(yi)杯(bei)溫熱的糖開水，這樣能防(fang)(fang)止(zhi)發(fa)生低(di)(di)血(xue)糖。

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