到了(le)冬天北方(fang)大部(bu)分地區會(hui)降(jiang)雪(xue)，人們最喜(xi)歡(huan)的(de)雪(xue)上運動就是滑(hua)(hua)雪(xue)了(le)。滑(hua)(hua)雪(xue)場(chang)的(de)開發要有合適的(de)氣候和(he)地形，并不是有山有雪(xue)的(de)地方(fang)就能(neng)滑(hua)(hua)雪(xue)。我國的(de)北京市(shi)和(he)河北省的(de)地形十(shi)分適合滑(hua)(hua)雪(xue)，所(suo)以開發了(le)不少聞名(ming)全國的(de)滑(hua)(hua)雪(xue)場(chang)。這(zhe)些滑(hua)(hua)雪(xue)場(chang)設施完(wan)善，開發維護的(de)工作也十(shi)分到位。能(neng)夠(gou)給游客(ke)相對安全和(he)愉快的(de)滑(hua)(hua)雪(xue)體驗(yan)。

滑雪安全守則

1、初到(dao)雪場(chang)時應先了解滑(hua)雪場(chang)的大概情況，記住地圖上雪場(chang)的有關(guan)安全管理的規(gui)定。主要索道開(kai)放(fang)時間(jian)，在(zai)無人看(kan)守時切勿(wu)乘坐(zuo)。

2、主要(yao)(yao)滑(hua)雪(xue)器材和線路的安全可靠性。事先要(yao)(yao)很好地檢查滑(hua)雪(xue)板和滑(hua)雪(xue)杖，包括有無折裂(lie)的地方、固定(ding)器聯結是(shi)否牢固、附件是(shi)否齊備(bei)等。最好帶有備(bei)用(yong)板、備(bei)用(yong)杖及修理工(gong)具，在(zai)陌(mo)生的雪(xue)區(qu)應使用(yong)向(xiang)導。在(zai)滑(hua)行中發(fa)覺(jue)器材異(yi)常或(huo)道(dao)路情(qing)況不明(ming)時應先停下來，待辨明(ming)情(qing)況后再前進(jin)。

3、初(chu)學者應(ying)注意循序漸(jian)進，量力而行(xing)。在訓練期間應(ying)聽從教練和雪場工作(zuo)人(ren)員的安排和指揮，在未達一定(ding)水準時不(bu)可擅自到對技(ji)術要求較高的雪區滑雪，以免(mian)發生意外。

4、應了解滑雪的有關規則，如在停下休(xiu)息時(shi)要(yao)離開雪道以免(mian)影響他人，滑降時(shi)不能(neng)碰撞前面的人，否則將在事(shi)故(gu)中負主要(yao)責任。

5、在(zai)區(qu)域(yu)較大的(de)雪場滑(hua)雪時應(ying)早去早回，切(qie)記不(bu)可擅自越過雪場界限(xian)或遠離營地，以免發生(sheng)意(yi)外(wai)。不(bu)要(yao)單獨(du)在(zai)森林中或容易發生(sheng)雪崩(beng)的(de)時間或地點(dian)滑(hua)行，最好三人(ren)以上集體行動(dong)，如(ru)單獨(du)出發，一定要(yao)告(gao)訴(su)同伴或雪場管(guan)理人(ren)員。

6、掌握運(yun)動(dong)強度，避免反復多次出(chu)汗而感冒或筋疲(pi)力(li)盡滑(hua)不回來。

7、氣(qi)候突(tu)變時(shi)（如(ru)突(tu)起大(da)風、氣(qi)溫(wen)突(tu)然下降等），最好中止旅行，采(cai)取應急措施(shi)。一般無可靠防備措施(shi)時(shi)不要向(xiang)無人煙地區和(he)原始森林中深入太(tai)多(duo)，因為(wei)風雪彌漫時(shi)，極易迷失(shi)方(fang)向(xiang)，雪板痕跡被風吹平，回路不易找到(dao)。

8、出發(fa)前學習一些基本的(de)保(bao)健知識(shi)和自救、急(ji)救常識(shi)：滑雪易凍傷的(de)部位(wei)是手指、腳、耳、鼻尖、生(sheng)殖器，應選用(yong)保(bao)溫(wen)效果(guo)較好的(de)羊絨(rong)制品或化(hua)纖制品對上述部位(wei)進行(xing)保(bao)溫(wen)。容(rong)易發(fa)生(sheng)的(de)創傷是拇指挫傷，易發(fa)生(sheng)的(de)疾病是胃疼(teng)、腹(fu)疼(teng)、雪盲。

【滑雪場選購大講堂>>】