一、迷迭香精油的功效與作用
1、收斂皮膚
迷迭香精油對松(song)弛的(de)肌膚(fu)(fu)效果很(hen)好,使(shi)用迷(mi)迭(die)香(xiang)精(jing)油可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)讓松(song)弛的(de)肌膚(fu)(fu)重回緊致,并(bing)增加彈(dan)性,所以(yi)(yi)(yi)也可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)平復一(yi)些因(yin)皮膚(fu)(fu)松(song)弛而出現的(de)細小皺紋。迷(mi)迭(die)香(xiang)精(jing)油很(hen)適合減肥(fei)的(de)人,可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)收斂因(yin)脂(zhi)肪減少而松(song)垮(kua)的(de)皮膚(fu)(fu)。
2、消腫
對于皮(pi)膚(fu)上出現的(de)(de)皮(pi)膚(fu)充血(xue)以(yi)及浮腫(zhong)的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang),使用迷迭香精油具有(you)消腫(zhong)的(de)(de)作用,可以(yi)改善腫(zhong)脹的(de)(de)皮(pi)膚(fu),讓皮(pi)膚(fu)恢復正常健康的(de)(de)狀(zhuang)態
3、調理皮膚
油性皮膚的人皮膚的油脂分泌總是會很多,皮膚就會很容易油膩,看上去油光滿面的,過多的油脂還會堵塞毛孔,造成毛孔粗大等問題。而使用迷迭香精油可以改善皮膚油膩的問題,調理肌膚,讓皮膚恢復清爽。
4、護理頭發
迷迭香(xiang)(xiang)精油(you)有(you)一定的(de)(de)(de)刺激(ji)功(gong)(gong)效,將這種功(gong)(gong)效用到頭皮(pi)上可(ke)以(yi)減(jian)少頭皮(pi)屑的(de)(de)(de)產生,還可(ke)以(yi)減(jian)輕(qing)掉(diao)頭發(fa)的(de)(de)(de)現(xian)象,并(bing)有(you)刺激(ji)毛發(fa)生長的(de)(de)(de)作(zuo)用。可(ke)以(yi)在選擇(ze)洗(xi)發(fa)水時注意(yi)成分,購(gou)買含有(you)迷迭香(xiang)(xiang)精華(hua)的(de)(de)(de)洗(xi)發(fa)水,或者直接在已(yi)有(you)的(de)(de)(de)洗(xi)發(fa)水中滴(di)入兩(liang)滴(di)迷迭香(xiang)(xiang)精油(you),攪勻即可(ke)。
5、提神醒腦
迷迭香(xiang)精油有刺激神(shen)(shen)經的作用(yong),可(ke)以(yi)(yi)使(shi)大腦(nao)以(yi)(yi)及神(shen)(shen)經中樞充滿活力,頭(tou)痛、暈眩等問(wen)題(ti)發生時,使(shi)用(yong)迷迭香(xiang)精油可(ke)以(yi)(yi)讓(rang)這(zhe)些癥狀一掃而空(kong),不僅可(ke)以(yi)(yi)提神(shen)(shen)醒腦(nao),還(huan)有一定的增強記(ji)憶力的作用(yong),可(ke)以(yi)(yi)讓(rang)頭(tou)腦(nao)更加清晰。
6、調節血壓
使(shi)用迷(mi)迭(die)香(xiang)(xiang)精(jing)(jing)油(you)可以調節(jie)過低的血壓(ya)(ya),貧(pin)血患者也可以使(shi)用迷(mi)迭(die)香(xiang)(xiang)精(jing)(jing)油(you)改善(shan)病(bing)癥(zheng)。但是使(shi)用迷(mi)迭(die)香(xiang)(xiang)來(lai)調節(jie)低血壓(ya)(ya)時要注意用量,如果用量超過了3%以上,那么反而(er)會導致血壓(ya)(ya)升高。還有(you)經期血量太少的女性,也可以使(shi)用迷(mi)迭(die)香(xiang)(xiang)精(jing)(jing)油(you)。
7、調節情緒
迷迭香精油不僅可以提神醒腦,還可以幫助人調節情緒(xu),消(xiao)除(chu)緊張的(de)心(xin)態,也可以幫助緊繃的(de)皮膚(fu)和肌肉放(fang)松(song),能讓低(di)落的(de)心(xin)情恢復活力,消(xiao)除(chu)疲憊無(wu)力的(de)感覺(jue),強化心(xin)靈,提高意志力。
二、迷迭香精油的使用方法
迷迭香精油按摩
1、改善面部輪廓
使用方法:葡萄籽(zi)油(you)10ml+迷(mi)迭香精(jing)油(you)3滴+薰衣草精(jing)油(you)2滴,按(an)摩面部可(ke)以改善(shan)面部輪廓。
2、塑身緊致
使(shi)用方法:基礎油(you)20ml+迷迭香精油(you)3滴(di)+薰衣草精油(you)4滴(di)+姜精油(you)3滴(di),按摩肥(fei)胖(pang)部(bu)位,可(ke)以促進循環,減輕皮(pi)膚充血浮(fu)腫(zhong),特別適用于脂肪型(xing)肥(fei)胖(pang)部(bu)位。
3、緩解疲勞
使用方(fang)法:甜杏仁油(you)(you)10ml+迷迭香精(jing)油(you)(you)2滴+薰衣(yi)草精(jing)油(you)(you)1滴+天竺葵精(jing)油(you)(you)1滴,按摩局部,可(ke)以緩(huan)解疲勞。
4、按摩發根柔潤發絲
使用方法:甜杏仁油(you)10ml+迷迭香精油(you)3滴+薰衣草(cao)精油(you)3滴,按摩發根(gen),可以柔潤發絲。
迷迭香精油熏香
使用方法:迷迭香精油3滴+薄荷精油3滴,熏香可以強化(hua)心靈。