崇(chong)尚精油(you)護膚的女士(shi)大概都知道玫瑰精油(you)、薰(xun)衣草精油(you)和(he)茶(cha)樹精油(you)，但(dan)其實精油(you)的功(gong)效和(he)種類遠比你想象(xiang)的多，不妨多做(zuo)一下嘗試。

①美(mei)白淡斑精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)：檸(ning)檬精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)、玫(mei)瑰精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)、橙花精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)、洋甘(gan)菊精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)、葡萄柚精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)；②祛痘精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)：薰(xun)衣(yi)草(cao)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)、茶樹精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)、尤加利精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)；③抗衰(shuai)老精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)：茉莉(li)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)、檀(tan)香精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)、胡蘿(luo)卜籽精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)、乳香精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)、杏(xing)仁精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)；④美(mei)目精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)：橙花精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)、鼠(shu)尾草(cao)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)、乳香精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)、洋甘(gan)菊精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)、玫(mei)瑰精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)。

使(shi)用(yong)貼士(shi)：單方精油不(bu)可(ke)直接(jie)涂在皮膚上(shang)，除茶樹(shu)精油可(ke)少量(liang)局部(bu)涂抹外，必須調配后再使(shi)用(yong)。

生發(fa)用(yong)生姜精油(you)、防止脫發(fa)用(yong)迷迭香精油(you)、控(kong)油(you)去(qu)屑用(yong)茶樹精油(you)都是不錯(cuo)的(de)選擇，也可以直接選擇含有精油(you)成分的(de)護發(fa)產品。

干性發質：迷迭香精(jing)(jing)油(you)，檀香精(jing)(jing)油(you)，伊蘭精(jing)(jing)油(you)，薰衣草精(jing)(jing)油(you)、胡蘿卜(bu)籽(zi)油(you)。

中性發(fa)質：百里香精油(you)，乳香精油(you)，天竺葵精油(you)。

油性發質：薄荷精(jing)油，杜松精(jing)油，茶樹精(jing)油，尤(you)加利精(jing)油。

使用貼(tie)士：洗發(fa)(fa)前涂(tu)抹(mo)(mo)發(fa)(fa)根，并按摩(mo)頭皮，之后常規(gui)洗發(fa)(fa)步驟。或將(jiang)精油混(hun)合(he)在洗發(fa)(fa)水、護發(fa)(fa)素中使用。還可以洗發(fa)(fa)后，頭發(fa)(fa)吹到半干，均勻涂(tu)抹(mo)(mo)與發(fa)(fa)梢。

比(bi)較常(chang)見的豐胸精(jing)油有玫(mei)瑰(gui)精(jing)油，茴香精(jing)油，天(tian)竺葵精(jing)油，甜杏仁精(jing)油，依蘭精(jing)油，佛(fo)手柑(gan)精(jing)油等。

為了達到最佳豐胸(xiong)效(xiao)果，建議直接選擇調配(pei)(pei)好(hao)的(de)復方豐胸(xiong)精油(you)(you)，復方精油(you)(you)是專業的(de)芳香師(shi)按照配(pei)(pei)方調和好(hao)的(de)精油(you)(you)，所以更有效(xiao)。

使用貼(tie)士：只(zhi)有配合正(zheng)確的(de)(de)按(an)摩手法才能真正(zheng)達(da)到豐(feng)胸的(de)(de)功效：1，淋(lin)浴擦干后取(qu)適量滴在(zai)掌心，四(si)指合攏由兩(liang)邊胸部的(de)(de)外側(ce)像中央推；2，兩(liang)手交(jiao)錯(cuo)將左胸向(xiang)中央和上(shang)方推20下后換右胸，一工作三(san)組；3，將手掌弓起成罩(zhao)(zhao)狀，微微彎腰，雙(shuang)手罩(zhao)(zhao)住(zhu)乳房并從底(di)部向(xiang)乳頭做(zuo)提拉；4，畫(hua)圈按(an)摩直至徹底(di)吸收。

對于上班族等生活壓(ya)力較大的(de)人群，適當的(de)減(jian)壓(ya)是(shi)非(fei)常有(you)必要的(de)。減(jian)壓(ya)能使(shi)超負荷運(yun)轉的(de)身(shen)體得到舒緩，更好(hao)的(de)迎接接下來的(de)工作，精油的(de)芳香(xiang)療法對解乏很有(you)效，不妨(fang)試一(yi)下。

改善睡眠：薰衣草精(jing)油(you)，依蘭精(jing)油(you)，洋甘(gan)菊精(jing)油(you)，纈草精(jing)油(you)

緩解(jie)抑郁：玫(mei)瑰(gui)花精(jing)油，茉(mo)莉精(jing)油，檀香精(jing)油，甜橙精(jing)油

提神(shen)醒腦：薄荷(he)精(jing)油(you)(you)，尤加(jia)利(li)精(jing)油(you)(you)，馬鞭草精(jing)油(you)(you)，迷迭香精(jing)油(you)(you)

使(shi)用(yong)貼士(shi)：壓力大的朋(peng)友建議每(mei)天(tian)泡(pao)澡二(er)十分鐘，在泡(pao)澡水里滴上幾滴精(jing)油，做一個簡易(yi)的精(jing)油SPA，能(neng)夠舒緩(huan)疲勞(lao)。或者(zhe)采用(yong)噴(pen)霧或熏蒸(zheng)的方式(shi)吸入，省事又(you)管用(yong)。