【秋冬保暖睡衣】秋冬保暖睡衣什么面(mian)料好 秋冬保暖睡衣選(xuan)購

現(xian)代的(de)(de)人(ren)們(men)(men)隨(sui)著生活質量的(de)(de)提高，人(ren)們(men)(men)睡(shui)(shui)(shui)(shui)覺(jue)都喜歡(huan)(huan)穿睡(shui)(shui)(shui)(shui)衣，穿合(he)適的(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)衣更(geng)能提高人(ren)們(men)(men)的(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠質量，睡(shui)(shui)(shui)(shui)衣分(fen)為很多類型，有(you)連體(ti)睡(shui)(shui)(shui)(shui)衣、分(fen)體(ti)式睡(shui)(shui)(shui)(shui)衣、吊帶等(deng)，但是在寒冷的(de)(de)冬季(ji)，人(ren)們(men)(men)更(geng)喜歡(huan)(huan)選擇厚點的(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)衣睡(shui)(shui)(shui)(shui)覺(jue)，這樣會更(geng)暖和，那么冬季(ji)如何(he)正確的(de)(de)挑選睡(shui)(shui)(shui)(shui)衣呢?一起來了解一下吧。

1、睡衣并非家居服 冬季也別太厚

很多女性都把睡衣當，做飯、做家務都穿著睡衣，到了冬天為(wei)了保暖(nuan)，那(nei)睡衣當然是越厚越好，暖(nuan)暖(nuan)的(de)穿著干什么都行。

事實上(shang)，把睡(shui)衣(yi)不能和(he)家居服混為一談(tan)，否則容易沾染(ran)上(shang)油煙(yan)、灰塵和(he)細菌，可(ke)想而(er)知(zhi)，穿(chuan)著這樣(yang)的睡(shui)衣(yi)會給睡(shui)眠和(he)健(jian)康帶來多(duo)大的影響(xiang)。

睡(shui)(shui)衣(yi)只在睡(shui)(shui)眠時穿著(zhu)，不(bu)(bu)宜(yi)過厚。尤其是冬天(tian)，輕薄(bo)或(huo)稍有(you)些厚度的睡(shui)(shui)衣(yi)才更適合睡(shui)(shui)眠，太厚的睡(shui)(shui)衣(yi)透氣性差，會(hui)妨礙皮膚正(zheng)常呼(hu)吸和汗(han)液蒸發，反而(er)不(bu)(bu)夠保(bao)暖(nuan)，也會(hui)讓你的睡(shui)(shui)眠質量下(xia)降。

2、睡衣顏色宜淺淡 材質首選全棉

粉紅、淡綠(lv)和米黃等淡雅的色(se)彩，更有(you)益睡眠;鮮紅、深(shen)藍等色(se)彩，不利于情(qing)緒放松，影響夜間休(xiu)息，所以(yi)睡衣(yi)最(zui)好選素淡的色(se)彩。

睡衣面料有(you)全(quan)棉、真絲、木漿(jiang)纖維、化(hua)纖、仿(fang)真絲、色丁、雪紡(fang)、麻(ma)(ma)質等多種(zhong)，以全(quan)棉為最好(hao)。全(quan)棉睡衣吸濕(shi)性(xing)好(hao)，而(er)且柔軟(ruan)透(tou)氣，不(bu)易(yi)刺激(ji)皮膚，貼身穿著更舒(shu)適(shi)、安(an)全(quan)。化(hua)纖材質的睡衣在冬(dong)季易(yi)起靜電，不(bu)適(shi)合選(xuan)擇;麻(ma)(ma)質睡衣會影(ying)響睡眠，也應該排除(chu)。

3、分體睡衣更方便 尺寸寬松些好

睡(shui)衣款式(shi)可以(yi)分(fen)成三種(zhong)：吊帶式(shi)、分(fen)體式(shi)和連(lian)身式(shi)睡(shui)袍。冬季更(geng)適(shi)合(he)選擇分(fen)體式(shi)睡(shui)衣，不僅穿著舒適(shi)，行動起來也更(geng)方(fang)便。

在尺寸(cun)上，睡衣(yi)不宜過(guo)小、過(guo)緊或剛(gang)(gang)剛(gang)(gang)好(hao)，相對(dui)寬(kuan)松比較好(hao)，穿著入睡時不會有束(shu)縛感。

4、睡衣要勤換勤洗 在陰涼處晾干

很多懶姑(gu)娘，不愛洗衣(yi)服，尤(you)其(qi)睡(shui)衣(yi)只在睡(shui)覺時穿(chuan)，感(gan)覺上(shang)(shang)一點(dian)都不臟，常(chang)常(chang)穿(chuan)上(shang)(shang)幾(ji)個星期才洗一次。

要(yao)知道，人體在(zai)(zai)進入(ru)睡(shui)眠之(zhi)后，新(xin)陳代(dai)謝依(yi)然在(zai)(zai)繼續，汗液、油脂(zhi)從(cong)皮(pi)膚排出，都沉積在(zai)(zai)睡(shui)衣上，會(hui)滋(zi)生(sheng)細菌和螨蟲(chong)，如果(guo)幾個星(xing)期才(cai)換(huan)(huan)洗(xi)，這些臟東西就會(hui)刺(ci)激皮(pi)膚，導致發癢、發炎(yan)，嚴重的(de)甚(shen)至患上毛囊炎(yan)。所以(yi)，睡(shui)衣要(yao)勤換(huan)(huan)勤洗(xi)，油性皮(pi)膚的(de)人至少一周應該(gai)換(huan)(huan)洗(xi)一次(ci)。

睡衣和內衣一樣，不宜在陽(yang)光下暴曬，因為(wei)日曬會縮短(duan)衣物壽命，最好(hao)是在陰涼處晾干。

以上就是冬季如何挑選(xuan)睡(shui)(shui)(shui)衣(yi)(yi)的方(fang)法，希(xi)望朋友(you)們有所學習了(le)，在寒冷的冬季選(xuan)擇睡(shui)(shui)(shui)衣(yi)(yi)時，一定(ding)要(yao)(yao)特別注意，不(bu)要(yao)(yao)選(xuan)擇太(tai)厚的睡(shui)(shui)(shui)衣(yi)(yi)入(ru)睡(shui)(shui)(shui)，這(zhe)樣(yang)不(bu)但不(bu)能(neng)保暖，而且還降(jiang)低睡(shui)(shui)(shui)眠質(zhi)量。所以挑選(xuan)睡(shui)(shui)(shui)衣(yi)(yi)時，一定(ding)要(yao)(yao)選(xuan)擇棉質(zhi)睡(shui)(shui)(shui)衣(yi)(yi)，這(zhe)樣(yang)才(cai)有利于睡(shui)(shui)(shui)眠質(zhi)量。