【精(jing)油(you)配方大全】精(jing)油(you)配方有哪些(xie) 常用精(jing)油(you)配方大全

精油配方大全

大都購買了精油，而購買后如何(he)使用(yong)，也成了(le)很多人的(de)(de)困(kun)擾，為(wei)了(le)方(fang)便大(da)家查詢(xun)使用(yong)配方(fang)，我整(zheng)理了(le)一些大(da)家常用(yong)的(de)(de)按摩油(you)調(diao)配配方(fang)，以供大(da)家能(neng)更好的(de)(de)使用(yong)精油(you)。

一、面部護理配方

在給大家(jia)介(jie)紹(shao)的(de)面部護理(li)配(pei)方(fang)中，我(wo)都將在10ml的(de)基礎油上(shang)添加單方(fang)精(jing)油，通常面部護理(li)按摩油，建議(yi)一次性調配(pei)10ml即可，等用(yong)完(wan)了，再進行(xing)調配(pei)。

1、混合偏油/油性肌膚

肌膚(fu)特征：皮膚(fu)角(jiao)質(zhi)層較厚，毛(mao)孔粗大，易生暗蒼，面(mian)泛油光。

推薦精油：天竺葵、伊蘭(lan)、茶樹(shu)、尤加利、佛手柑、迷(mi)迭香、檸檬(meng)、薰衣草、柑橘、廣藿(huo)香、檀香。

玫瑰純露20ml+薰衣草(cao)精油1滴

用(yong)這個配方泡紙膜(mo)，不要敷(fu)在眼睛(jing)上，可收(shou)斂毛孔(kong)，平(ping)衡油脂分泌。

荷(he)荷(he)芭油(you)10ml+茶樹精(jing)油(you)1滴+佛手柑精(jing)油(you)1滴+快樂(le)鼠尾草精(jing)油(you)1滴

可改善(shan)粉刺和“油光滿面”的(de)肌(ji)膚狀(zhuang)況(kuang)。

甜杏仁油(you)10ml+天竺葵精(jing)(jing)油(you)1滴(di)+尤加利精(jing)(jing)油(you)1滴(di)+迷(mi)迭香精(jing)(jing)油(you)1滴(di)

可抑制油(you)脂分泌，改善皮膚血液循環，調節皮膚的生(sheng)理(li)功能。

2、混合偏干/干性肌膚

肌膚特征：會在臉上(shang)形成油性T字部位，而(er)眼睛四周，兩(liang)頰則(ze)是干性皮膚。

推薦(jian)精(jing)油(you)：洋甘(gan)菊，羅馬洋甘(gan)菊，乳香，天(tian)竺葵，薰(xun)衣(yi)草、廣(guang)藿(huo)香、檀香、茉莉(li)。

橄(gan)欖油(you)10ml+羅馬(ma)洋甘菊1滴(di)(di)+天竺葵1滴(di)(di)+檀(tan)香1滴(di)(di)

可柔軟、鎮(zhen)靜皮膚，并讓肌膚得到充(chong)分的滋潤和保濕效果。

荷荷芭油10ml+乳香1滴+薰衣草2滴

可保持肌(ji)(ji)膚的年輕狀態，預防延緩肌(ji)(ji)膚干燥(zao)老(lao)化(hua)。

鱷梨油10ml+乳香1滴+薰衣草1滴+檀香1滴

可促進循環，滋養皮(pi)膚(fu)，保持肌膚(fu)水分與油脂啲分泌平衡(heng)。

3、眼部護理

眼(yan)(yan)部(bu)問題：黑眼(yan)(yan)圈、眼(yan)(yan)袋、眼(yan)(yan)紋、眼(yan)(yan)疲(pi)勞、松弛、暗沉(chen)。

推薦精(jing)油：檸檬、香茅、玫瑰、檸檬、羅馬洋甘菊(ju)，玫瑰、乳香，天竺葵，薰衣草、檀香、茉莉、胡蘿(luo)卜籽、茴香、絲柏。

荷(he)荷(he)芭油10ml+玫(mei)瑰2滴+絲柏1滴

有(you)效促(cu)進(jin)微循(xun)環(huan)，強化(hua)淋(lin)巴循(xun)環(huan)系統，消除(chu)眼(yan)(yan)周幼小皺紋及假性皺紋，淡化(hua)黑眼(yan)(yan)圈，收緊眼(yan)(yan)袋，還能(neng)舒緩(huan)眼(yan)(yan)部疲勞，增進(jin)視(shi)力(li)。

甜杏仁油10ml+檀香1滴+羅馬甘菊1滴+薰衣草(cao)1滴

對黑眼圈有很好的功效。

1滴天竺葵+1盆溫水

在(zai)做精油眼部按摩之前，最好在(zai)溫水(shui)的水(shui)盆中滴入1滴天竺葵精油，將毛巾浸(jin)濕，敷在(zai)眼周，一方(fang)面幫(bang)助減(jian)輕眼疲勞，另一方(fang)面可以(yi)改善眼周循環不良等問題。

4、唇部護理

推薦精(jing)油(you)：任(ren)意(yi)你喜歡的單(dan)方精(jing)油(you)。

橄欖(lan)油10ml+歐薄荷1滴(di)+薰衣草1滴(di)

具有(you)很好(hao)的(de)清涼止痛功效，并能促(cu)進皸(jun)裂的(de)唇部肌膚愈合。

乳木果油5ml+橄欖油5ml+甜橙1滴(di)+薰衣草1滴(di)

深度滋養(yang)唇部肌膚，并(bing)使干裂的(de)嘴唇立(li)即修復，恢復以(yi)往的(de)滋潤(run)及光澤。

甜杏仁油(you)10ml+薰衣(yi)草1滴(di)+羅(luo)馬洋甘菊(ju)1滴(di)

防止唇部(bu)干裂、起皮。

5、美白淡斑

推薦精油：檸檬、檸檬草(cao)、甜橙(cheng)、佛(fo)手柑、葡(pu)萄柚(you)、薰衣草(cao)、快樂鼠尾草(cao)、玫瑰、苦橙(cheng)花、天(tian)竺葵(kui)、胡蘿(luo)卜籽。

甜杏(xing)仁油10ml+檸(ning)檬1滴(di)+薰衣(yi)草2滴(di)

可淡化疤痕，防(fang)止肌膚黑色素的自然沉淀。

鱷梨油10ml+苦橙花1滴+甜橙1滴+薰衣草1滴

能讓人體(ti)生(sheng)理趨向平衡，從而減少因荷(he)爾蒙(meng)失調形(xing)成的(de)皮(pi)膚色斑。

甜杏仁(ren)油10ml+玫瑰1滴+胡(hu)蘿卜籽1滴+乳香1滴

可以促進淋(lin)巴循環順(shun)暢(chang)，加速廢物排出，擺脫暗(an)沉(chen)。

6、痘痘/粉刺

推薦精油：佛手柑、白(bai)千層、薰衣草(cao)、檸檬(meng)、萊(lai)姆、橘、茶樹、歐薄荷(he)、天竺葵、迷迭(die)香、杜松(song)子、大西(xi)洋(yang)雪松(song)、丁(ding)香苞(bao)、檀香、肉桂。

甜杏仁油(you)10ml+大西洋雪松1滴+天竺(zhu)葵1滴+薰(xun)衣草1滴

可以平(ping)衡皮膚的(de)油(you)脂分泌，抗痘(dou)去(qu)粉刺(ci)，鎮靜(jing)消炎。

荷荷芭油10ml+薰衣草1滴+丁香苞1滴+茶樹1滴

對(dui)于粉刺，不是青春痘哦，面部長期有黑頭(tou)(tou)或白頭(tou)(tou)的有明(ming)顯效果。

荷(he)芭油10ml+薰衣草1滴(di)(di)+歐薄荷(he)1滴(di)(di)+絲(si)柏1滴(di)(di)

對(dui)于痘痘非常明(ming)顯，很遠(yuan)就能看到面部(bu)疙瘩，尤為有效。

7、延緩衰老

推(tui)薦精油(you)：胡蘿卜(bu)籽、甜茴香(xiang)、玫瑰、橙花、茉莉、德國洋(yang)甘菊、乳香(xiang)、沒(mei)藥、檸檬、天(tian)竺葵(kui)、薰衣草、甜馬喬蓮、迷迭香(xiang)。

甜杏仁油(you)10ml+胡(hu)蘿卜籽(zi)1滴(di)+玫瑰(gui)2滴(di)

能滋養皮膚中(zhong)的膠原層，刺(ci)激微循(xun)環，為血液中(zhong)帶(dai)來充足的氧分子，喚(huan)醒皮膚細胞，促進細胞代(dai)謝。

無(wu)香(xiang)乳液20ml＋沒藥1滴(di)(di)＋乳香(xiang)1滴(di)(di)＋薰衣草2滴(di)(di)

可保濕緊致，淡化細(xi)紋，給予老化的肌(ji)膚(fu)新生。

甜(tian)杏(xing)仁油10ml+迷(mi)迭(die)香1滴(di)+茉莉1滴(di)+橙花1滴(di)

對皮(pi)膚有非常好的緊實效果，還能促進血液循環，令皮(pi)膚緊實有光澤(ze)。

8、曬后修復

推薦精油：洋甘菊(ju)、薰衣草、檀香(xiang)、天(tian)竺(zhu)葵、玫瑰、橙花。

鱷梨油(you)10ml+羅馬洋甘菊2滴(di)+薰衣草1滴(di)

可(ke)有效抵御紫外線對肌(ji)(ji)(ji)膚的傷(shang)害，富含的高效營養精(jing)華，可(ke)迅速促進肌(ji)(ji)(ji)膚的膠原蛋白及透明(ming)質酸的生(sheng)成(cheng)，使因(yin)日曬造成(cheng)的肌(ji)(ji)(ji)膚養分流失得以補充，保持肌(ji)(ji)(ji)膚的潤澤、光鮮；還可(ke)以修復曬傷(shang)后的肌(ji)(ji)(ji)膚，對紅腫、刺痛等曬傷(shang)癥狀(zhuang)，起到很(hen)好(hao)的修復止痛功效。

玫瑰果油10ml+薰(xun)衣草1滴(di)+天(tian)竺(zhu)葵1滴(di)+玫瑰1滴(di)

能(neng)夠有效(xiao)(xiao)隔(ge)離紫外(wai)線(xian)，防止紫外(wai)線(xian)對肌膚的(de)傷害，增強(qiang)皮膚抗曬及耐熱能(neng)力，并有效(xiao)(xiao)保護肌膚中的(de)膠原蛋白。

蘆薈膠10ml+橙花1滴

能吸收紫外線，防止皮膚紅、褐斑產生。消炎殺(sha)菌(jun)，修復保濕(shi)。

9、敏感肌膚

推薦精油：德國洋甘(gan)菊、羅馬(ma)洋甘(gan)菊、薰衣草、檸(ning)檬(meng)草、檀香、茶樹、佛手(shou)柑、白(bai)千(qian)層、檸(ning)檬(meng)、萊姆、橘、乳香、玫瑰、橙花、天竺葵。

甜杏仁油10ml+羅馬洋甘菊(ju)2滴+薰衣(yi)草1滴

降低皮膚敏(min)感性，幫助肌膚度過敏(min)感期。

甜杏(xing)仁油10ml+檀香(xiang)1滴(di)(di)+德國洋甘菊1滴(di)(di)

可改善(shan)皮(pi)膚缺水，降低皮(pi)膚敏感度。

甜杏仁油10ml+羅馬洋甘菊1滴+玫瑰(gui)1滴+天竺葵1滴

可改善(shan)缺水、干裂及脫皮的肌膚，改善(shan)敏感和脆弱皮膚。

10、油膩不潔

推薦(jian)精油(you)：迷迭香、甜馬喬蓮、檸檬、葡萄柚(you)、大西洋(yang)雪(xue)松、佛手柑、杜松子、百里(li)香、薰衣草。

甜杏仁油(you)10ml+薰衣草1滴+佛手柑1滴+雪松1滴

對(dui)于(yu)油(you)膩不潔的肌膚有(you)很好(hao)的控油(you)收斂及消炎作(zuo)用

甜(tian)杏仁(ren)油10ml+迷迭香2滴(di)+檸檬1滴(di)

治療皮膚(fu)發(fa)炎，調理油膩不潔的肌膚(fu)，賦予皮膚(fu)清爽感。

葡(pu)萄(tao)籽油10ml+檸檬2滴(di)+佛手柑(gan)1滴(di)

改善油(you)膩(ni)不潔(jie)的肌膚(fu)，具有清潔(jie)毛孔，潔(jie)凈(jing)皮膚(fu)的作用

二、身體護理

身體護理使(shi)用(yong)按(an)摩(mo)油通常會比較多，特別是(shi)全身使(shi)用(yong)的(de)(de)(de)時候(hou)，所(suo)以(yi)建議大家，如(ru)果調配(pei)的(de)(de)(de)話，可以(yi)直接調配(pei)30ml，我在下面的(de)(de)(de)配(pei)方(fang)介紹中，也(ye)會按(an)照30ml的(de)(de)(de)標(biao)準。

1、減肥瘦身

推(tui)薦精油：杜松子、葡萄柚、檸檬(meng)、胡蘿(luo)卜籽、肉桂(gui)、絲柏(bo)、迷(mi)迭香(xiang)、茴香(xiang)、柑橘、黑胡椒、天竺葵(kui)。

荷(he)(he)荷(he)(he)芭油30ml+葡萄柚6滴+杜松子5滴+迷(mi)迭香5滴

用于按(an)摩腿部(bu)塑形，可促進血液和淋(lin)巴循環，排出(chu)毒(du)素(su)、消(xiao)除水腫，同(tong)時還可以通過刺激分(fen)布在雙(shuang)腿上的(de)(de)重要穴位(wei)調整荷爾蒙分(fen)泌，有效緊實(shi)腿部(bu)肌膚(fu)(fu)，預(yu)防靜脈曲張，消(xiao)除惱人的(de)(de)腿部(bu)蜂窩組織和松垮的(de)(de)皮膚(fu)(fu)。

荷荷芭油30ml+黑胡椒(jiao)5滴(di)+葡(pu)萄柚5滴(di)+檸檬5滴(di)

能(neng)夠調理全身的(de)(de)水(shui)(shui)分平衡(heng)，改(gai)善水(shui)(shui)腫型的(de)(de)肥胖，緩解多種毒(du)素，具有非(fei)常強的(de)(de)清潔，加快膽汁的(de)(de)分泌，促(cu)進(jin)脂肪的(de)(de)分解。

荷荷芭(ba)油30ml+檸檬3滴+茴香(xiang)3滴+杜松子9滴

能(neng)夠有(you)效(xiao)地排出身上所有(you)的毒素，達到排毒減肥的目的。

2、淋巴排毒

推(tui)薦(jian)精油(you)：杜松(song)子、天竺葵、絲柏、葡萄柚、橘(ju)、百里香、迷(mi)迭香、茶(cha)樹、薰衣草(cao)、佛手柑、纈草(cao)、黑胡椒(jiao)、歐薄荷、德國洋甘(gan)菊、苦橙花。

荷(he)(he)荷(he)(he)巴油(you)30ml+杜松子(zi)4滴+絲(si)柏4滴+天竺葵8滴

強化循環系統，使(shi)循環更暢(chang)通，改善(shan)充(chong)血(xue)及一般排尿(niao)系統，可幫助肝、腎(shen)排毒(du)，改善(shan)滯留及腫脹，使(shi)蒼白皮膚較為紅潤活(huo)力。

荷(he)(he)荷(he)(he)芭油(you)30ml+葡萄柚3滴+茶(cha)樹4滴+百里香(xiang)3滴+迷迭香(xiang)3滴+天竺葵3滴

可以將滯留在生體(ti)里的二氧(yang)化碳及有害物質代謝出(chu)來(lai)，促進免疫功能。

荷(he)荷(he)芭油30ml+薰衣草6滴(di)+檸檬(meng)3滴(di)+杜松子3滴(di)+纈草3滴(di)

可興奮(fen)淋巴細胞，加(jia)速血液(ye)循環，促進新陳代謝。

3、健胸調理

推薦精油：快樂鼠尾草(cao)、天竺(zhu)葵、茴香(xiang)(xiang)、檸檬(meng)香(xiang)(xiang)茅、檸檬(meng)、依蘭、檀香(xiang)(xiang)、玫瑰、歐薄荷、甜橙、薰衣草(cao)、黑胡椒。

荷荷芭油(you)30ml+天竺葵4滴(di)+絲(si)柏4滴(di)+玫(mei)瑰4滴(di)+黑胡(hu)椒4滴(di)

可調節腎上(shang)腺分泌，平衡荷爾蒙，保持胸部的堅挺(ting)。

鱷梨油30ml+薰衣草(cao)5滴(di)+天竺葵(kui)3滴(di)+玫瑰3滴(di)+依蘭3滴(di)+快樂鼠尾草(cao)1滴(di)

促進這些經(jing)脈的氣血循環與淋巴(ba)循環正(zheng)常(chang)，加強胸(xiong)部的新陳代(dai)謝(xie)和(he)血液循環，刺激乳腺(xian)組織吸收乳房成長的養分，健胸(xiong)美胸(xiong)。

荷(he)(he)荷(he)(he)芭(ba)油30ml+完全依蘭(lan)3滴+檀(tan)香3滴+天竺葵3滴+快樂鼠尾草3滴+玫瑰3滴

可調節荷(he)爾蒙，改善乳房(fang)充血、松垮(kua)的現象，具有提升結實胸部的功效。

4、卵巢保養

推薦(jian)精油(you)：玫(mei)瑰、完全依蘭(lan)、乳香、快樂鼠尾草、天竺葵、茉莉(li)、薰衣草、杜松(song)子、玫(mei)瑰草、絲柏、橘。

荷(he)荷(he)芭油30ml+乳(ru)香4滴(di)+玫(mei)瑰8滴(di)+玫(mei)瑰草4滴(di)

加(jia)速(su)新陳代謝(xie)及(ji)身體循環，恢復腹(fu)部肌膚的滋(zi)潤(run)、彈性和緊實度。

甜杏仁油(you)30ml+玫瑰6滴(di)(di)+天竺葵3滴(di)(di)+絲(si)柏3滴(di)(di)+橘3滴(di)(di)

對于消(xiao)炎及微血(xue)管破裂(lie)很有效，是優(you)越的子宮(gong)補(bu)品，可鎮定經前(qian)緊張，促(cu)進陰(yin)道(dao)分泌，調節經期(qi)。

5、失眠癥狀

推薦精油(you)：洋甘菊、薰衣草(cao)(cao)、橘、苦橙花(hua)、苦橙葉(xie)、玫瑰、檀香、纈草(cao)(cao)、完(wan)全依蘭、安(an)息香、佛手柑、杜松子、甜馬(ma)喬(qiao)蓮(lian)、歐薄荷、檸檬香茅(mao)。

荷荷芭油30ml+薰衣草(cao)8滴+洋甘菊5滴+橙花3滴

可影響(xiang)心(xin)理和情緒，讓人(ren)產生平(ping)靜(jing)、柔(rou)順、平(ping)衡的感(gan)覺，松(song)弛緊張。

荷荷芭(ba)油30ml+檀香5滴+安息香5滴+佛(fo)手柑5滴

安撫(fu)煩躁、心(xin)律不整、心(xin)臟不佳，改善焦慮失眠。

6、月經調理

推薦精油：洋甘菊、薰衣(yi)草、天(tian)竺(zhu)葵、茉莉、玫瑰、纈草、歐薄荷、百里(li)香、白(bai)千層、乳香、杜松子、甜馬喬蓮、迷迭香、羅勒、肉(rou)桂、茴(hui)香、姜、檀(tan)香。

荷荷芭油30ml+天竺葵5滴+絲(si)柏5滴+姜5滴

可調順月經。

荷荷芭油30ml+茴香(xiang)3滴+薰衣(yi)草3滴+天竺葵3滴+肉桂(gui)3滴+歐薄荷3滴

可調節月經偏少，不(bu)規(gui)則的癥狀。

荷(he)荷(he)芭(ba)油30ml+薰衣草10滴(di)+羅馬洋甘(gan)菊6滴(di)+姜4滴(di)

可改善(shan)痛經(jing)。有一個改善(shan)痛經(jing)的急救配方，在30ml荷荷芭油里加入(ru)20滴(di)薰衣草，當痛經(jing)的時(shi)候，擦在肚子(zi)上，可很快止痛。

7、流行性感冒

推薦精(jing)油：尤加利、茶樹(shu)、薰(xun)衣草、姜、歐(ou)薄(bo)荷、桃金(jin)娘(niang)、白(bai)千層(ceng)、迷迭(die)香、杜松子、百里香、佛手柑(gan)。

杜松子3滴+茶樹(shu)3滴

香薰，可促(cu)進新陳代謝，提高免疫能(neng)力。

歐薄(bo)荷2滴+尤(you)加(jia)利4滴

香薰，有助于消化(hua)系(xi)統肌肉(rou)放松，促進(jin)氧氣吸收，幫(bang)助呼(hu)吸順暢。

佛手柑3滴(di)+百(bai)里(li)香3滴(di)

能(neng)緩解呼吸(xi)道(dao)阻塞，鼻竇阻塞，有助(zhu)于順(shun)暢呼吸(xi)，促進身體健(jian)康(kang)。