1、角色意識的轉換

從一(yi)個母親(qin)、太太的(de)角(jiao)色轉換(huan)到(dao)一(yi)個職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)女性的(de)角(jiao)色，這對全職(zhi)(zhi)(zhi)媽媽們來說(shuo)無疑是(shi)個不小的(de)挑戰(zhan)。不論是(shi)穿(chuan)著打扮(ban)還是(shi)整體精神面貌都(dou)需要進行(xing)修煉，清晰定位自(zi)己(ji)的(de)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)角(jiao)色，重視自(zi)身的(de)職(zhi)(zhi)(zhi)場形(xing)象，同(tong)時(shi)也可以(yi)探(tan)索(suo)自(zi)己(ji)的(de)興趣和能力所在，以(yi)及查漏補缺(que)。

2、生活規律的調整

做(zuo)全職(zhi)(zhi)(zhi)媽(ma)媽(ma)時一天(tian)24小時都(dou)由(you)自(zi)己(ji)(ji)自(zi)由(you)安排，可是(shi)一旦進(jin)入職(zhi)(zhi)(zhi)場，這就(jiu)需要按(an)照(zhao)公司(si)的規(gui)定來安排自(zi)己(ji)(ji)的作(zuo)息(xi)時間。全職(zhi)(zhi)(zhi)媽(ma)媽(ma)在(zai)入職(zhi)(zhi)(zhi)前(qian)不(bu)妨提前(qian)進(jin)行預練，為自(zi)己(ji)(ji)制定一份規(gui)律(lv)的作(zuo)息(xi)計劃，也(ye)可以在(zai)入職(zhi)(zhi)(zhi)之前(qian)先(xian)做(zuo)一些兼職(zhi)(zhi)(zhi)工(gong)作(zuo)，在(zai)非(fei)正(zheng)式的狀(zhuang)態下體驗職(zhi)(zhi)(zhi)場。

3、知識結構的更新

俗話說(shuo)活到老(lao)學到老(lao)，進入職(zhi)(zhi)(zhi)場后學習新(xin)知則顯得(de)更(geng)(geng)為重要。對(dui)于經(jing)歷了較長職(zhi)(zhi)(zhi)業空白期(qi)的(de)全職(zhi)(zhi)(zhi)媽(ma)媽(ma)來(lai)說(shuo)，無論是專業技能還是社交視野(ye)的(de)不足都(dou)有可能成(cheng)為妨(fang)礙職(zhi)(zhi)(zhi)場發展的(de)阻(zu)力。向陽(yang)生涯認為，對(dui)于脫離(li)職(zhi)(zhi)(zhi)場兩年以上的(de)全職(zhi)(zhi)(zhi)媽(ma)媽(ma)來(lai)說(shuo)，很有必要在入職(zhi)(zhi)(zhi)前(qian)參加一(yi)些培訓或者研討會等(deng)，來(lai)完成(cheng)知識(shi)更(geng)(geng)新(xin)，補(bu)足知識(shi)斷層。同時這對(dui)自信心不足的(de)人來(lai)說(shuo)，也(ye)是一(yi)個充實自信的(de)過程。

4、人際關系的重建

做全職媽媽時與(yu)外(wai)界打交道的(de)(de)機會相對不多，因而周圍的(de)(de)人(ren)(ren)際(ji)關系(xi)(xi)(xi)也顯得比(bi)較簡單，可(ke)是(shi)進入職場(chang)后(hou)，就不得不面(mian)臨復雜的(de)(de)人(ren)(ren)際(ji)關系(xi)(xi)(xi)，比(bi)如與(yu)上司、同事之間(jian)的(de)(de)關系(xi)(xi)(xi)，或者與(yu)客戶的(de)(de)關系(xi)(xi)(xi)維護(hu)等。而擁有(you)良好的(de)(de)人(ren)(ren)際(ji)關系(xi)(xi)(xi)，往往是(shi)為自(zi)己贏得職場(chang)加(jia)分的(de)(de)重要(yao)因素(su)之一。

5、自我健康的心理機能

全(quan)職(zhi)媽(ma)媽(ma)們(men)需要正視自(zi)己的(de)職(zhi)業(ye)空(kong)檔期，盡(jin)量(liang)不因為這個(ge)經歷而(er)影響到自(zi)己能力的(de)發(fa)揮。可以抱著一份職(zhi)場空(kong)杯心態(tai)，把(ba)自(zi)己當成(cheng)一個(ge)入職(zhi)新(xin)(xin)人，快速融入職(zhi)場，抱著樂觀開放的(de)心態(tai)來對待新(xin)(xin)的(de)工(gong)作平(ping)臺(tai)，同(tong)時為自(zi)己掀開嶄新(xin)(xin)的(de)一頁。