男女要學會緩解感情冷戰

1、必要時可以保持沉默

所有(you)(you)女生都受(shou)不了(le)男友(you)對自己(ji)大聲(sheng)(sheng)吼罵，如果真(zhen)有(you)(you)什么問題(ti)是需要(yao)爭吵，男士可以用(yong)較為平(ping)穩的(de)(de)態度提出(chu)來，如果用(yong)吼的(de)(de)方式，一(yi)次(ci)(ci)如此二次(ci)(ci)也是這樣，那你(ni)們的(de)(de)感情很快就會(hui)結冰。并不是所有(you)(you)的(de)(de)吵架(jia)你(ni)都要(yao)出(chu)聲(sheng)(sheng)，當看到女友(you)情緒接近(jin)失控時(shi)，你(ni)大可以保(bao)持(chi)沉默(mo)(mo)，讓女友(you)的(de)(de)氣全部發(fa)泄完，你(ni)再(zai)默(mo)(mo)默(mo)(mo)表示自己(ji)的(de)(de)想法。

2、控制好情緒

在(zai)吵(chao)架時是很忌摔(shuai)東西的(de)，因為看到東西一(yi)(yi)壞(huai)，人的(de)情緒(xu)也跟著變得(de)很壞(huai)，甚至(zhi)會(hui)(hui)出(chu)現偏激(ji)行為。當吵(chao)得(de)不可分交的(de)時候，你(ni)可以出(chu)去(qu)陽臺待(dai)會(hui)(hui)，或者是到另一(yi)(yi)個房間(jian)待(dai)會(hui)(hui)，讓大家都(dou)冷靜下來，但切忌玩摔(shuai)門(men)而走(zou)(zou)這(zhe)種(zhong)把戲，這(zhe)是一(yi)(yi)種(zhong)很逃(tao)避(bi)的(de)消極(ji)做法，試(shi)想一(yi)(yi)下動不動就摔(shuai)門(men)走(zou)(zou)，會(hui)(hui)讓你(ni)女友有(you)安(an)全感嗎(ma)？

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3、主動承認錯誤

其實(shi)這并沒有(you)什(shen)么不(bu)好意思的(de)，如果想讓對方(fang)回(hui)來，不(bu)妨直接(jie)去(qu)找TA，主動(dong)承認錯誤，不(bu)管(guan)情侶之間是誰的(de)錯，只要主動(dong)承認錯誤，拉下臉(lian)去(qu)道歉(qian)，事(shi)情一定會(hui)有(you)轉機的(de)，要知道主動(dong)道歉(qian)的(de)那一個永遠是更愛的(de)那一個。

4、學會與人傾訴

很多東西放在心里會越想越復雜，說(shuo)出來了(le)(le)反而會讓自己的心更加舒適踏實，女(nv)生不缺自己要(yao)好的閨蜜，與閨蜜傾訴些煩心的事(shi)是再(zai)適合不過了(le)(le)，不過不要(yao)因(yin)為(wei)吵架或冷戰什么(me)都說(shuo)，就事(shi)論(lun)事(shi)即可。

5、尋求溝通

當自己的(de)(de)心情(qing)(qing)緩解后可以(yi)試著尋找對方進行溝通，夫妻間(jian)或者情(qing)(qing)侶間(jian)都是(shi)沒有深仇大恨的(de)(de)，不管(guan)是(shi)對方的(de)(de)錯還是(shi)自己的(de)(de)錯，過(guo)了就(jiu)讓它過(guo)去(qu)了，自己主(zhu)動永遠(yuan)會占據著主(zhu)導權。

6、冷戰時間別太長

適當的(de)冷戰對于感(gan)情(qing)有(you)著(zhu)一定的(de)幫助，但(dan)是若(ruo)是時間太(tai)長彼此都快習慣了這種感(gan)覺后事情(qing)就顯得麻(ma)煩了，自己選擇(ze)冷戰就要是適當的(de)時候終止，冷戰適度就好，不然(ran)只(zhi)會傷了自己更傷了對方。

女生該怎么辦

1、靜下來，找出問題的根源

很多時候我們會發現，有時候情侶之間會因為一(yi)(yi)點點小事(shi)就(jiu)生氣，吵架(jia)，冷(leng)(leng)(leng)戰(zhan)。如果情(qing)侶之間冷(leng)(leng)(leng)戰(zhan)了，一(yi)(yi)定要先想清楚(chu)為什么冷(leng)(leng)(leng)戰(zhan)，而男生冷(leng)(leng)(leng)戰(zhan)的(de)原因大多數(shu)都(dou)是喜歡冷(leng)(leng)(leng)靜(jing)下(xia)來處理問(wen)題，并非(fei)(fei)不愛你，所以女生此時(shi)的(de)冷(leng)(leng)(leng)靜(jing)就(jiu)顯得非(fei)(fei)常重(zhong)要。

2、找閨蜜傾訴

閨蜜(mi)永(yong)遠是女生(sheng)另外一(yi)個(ge)很好的歸宿。冷戰(zhan)時(shi)期，為了避免自己百(bai)無(wu)聊(liao)賴，就去找(zhao)閨蜜(mi)逛逛街，聊(liao)聊(liao)天，永(yong)遠不要(yao)把自己處在一(yi)個(ge)非常被(bei)動無(wu)助的境地。

3、吃東西

吃(chi)東西永遠是(shi)一個轉移注意(yi)力的完美(mei)方法(fa)。你要(yao)清楚，冷(leng)戰時期(qi)，若是(shi)你無法(fa)控制自己的想(xiang)(xiang)法(fa)，你去(qu)想(xiang)(xiang)男朋友是(shi)不是(shi)不愛我了，男朋友是(shi)不是(shi)要(yao)和我分手，這些都(dou)是(shi)多余的。事實(shi)上，男生(sheng)只(zhi)是(shi)想(xiang)(xiang)冷(leng)靜(jing)下來，平(ping)靜(jing)的解決問題(ti)。所以(yi)，你要(yao)做的，就是(shi)吃(chi)東西，讓這些念頭逐漸消失(shi)。

4、冷戰3天之后，尋求溝通

以上的步驟(zou)都是(shi)為現在作準備，當你(ni)(ni)冷靜3天(tian)之后，男朋友如果還沒有找你(ni)(ni)，而你(ni)(ni)也知道是(shi)你(ni)(ni)自己錯了的話，那么就開(kai)始著手溝通吧。

溝通(tong)的(de)過程(cheng)中(zhong)千萬記得要(yao)保持一種不卑不亢的(de)態度，不要(yao)因為(wei)對方的(de)冷(leng)漠失去信(xin)息，從而(er)低聲(sheng)下氣(qi)，也不要(yao)因為(wei)對方的(de)理直氣(qi)壯而(er)怒氣(qi)沖沖，你要(yao)做的(de)，僅僅是把事情攤開(kai)說明(ming)白。

男生該怎么辦

事實上，一般來說，男生是冷戰的根源。但是(shi)，如果是(shi)女(nv)生(sheng)主動(dong)和你(ni)冷戰了，你(ni)不能慌，你(ni)要(yao)知(zhi)道，事(shi)情很好(hao)解(jie)決。說幾(ji)句甜言(yan)蜜(mi)語即可，女(nv)生(sheng)要(yao)的就是(shi)你(ni)哄她。

1、控制時間

若是你主(zhu)動冷戰的(de)，請(qing)你也要站在女生的(de)角度想(xiang)。

處于冷戰時期的(de)(de)男女(nv)，一般是(shi)(shi)女(nv)生(sheng)更(geng)為(wei)難受，因為(wei)女(nv)生(sheng)更(geng)會胡思(si)亂想。所以，冷戰的(de)(de)時間不能(neng)太長，畢竟(jing)，女(nv)生(sheng)的(de)(de)忍耐度是(shi)(shi)有限的(de)(de)，她很(hen)可能(neng)會崩潰，所以，點(dian)到為(wei)止(zhi)就好(hao)。

2、主動認錯

男生(sheng)和女生(sheng)不一(yi)樣，男生(sheng)通常(chang)可以(yi)做主(zhu)動(dong)的一(yi)方，而(er)且沒(mei)有什么好丟臉的，反(fan)而(er)，會讓對方更(geng)加的依賴你。放下自己的身段，給(gei)對方一(yi)個(ge)(ge)深情的眼神，一(yi)個(ge)(ge)真(zhen)摯的抱歉，發出一(yi)個(ge)(ge)和解的信號，會加固彼此之間(jian)的感情。

3、溝通時要柔情

如果(guo)女生(sheng)來(lai)(lai)找(zhao)你(ni)尋求解(jie)決方(fang)法，這個時候，你(ni)的態(tai)度(du)千萬不能(neng)還(huan)是以(yi)硬(ying)碰硬(ying)，適(shi)當(dang)的柔和下來(lai)(lai)，有助(zhu)于(yu)雙(shuang)方(fang)以(yi)一種更加感性的方(fang)式來(lai)(lai)解(jie)決問題，這樣(yang)會避免(mian)觸犯(fan)到(dao)彼此的棱角。畢竟(jing)女生(sheng)先(xian)找(zhao)你(ni)，說明她還(huan)是很(hen)愿(yuan)意和你(ni)和好(hao)的，若是遭遇到(dao)你(ni)的冷(leng)眼回報，恐怕女生(sheng)會受傷(shang)很(hen)深(shen)。