一、痰多的原因

白痰多

白痰多的(de)(de)(de)情況(kuang)下是(shi)由慢(man)性的(de)(de)(de)炎癥(zheng)和慢(man)性的(de)(de)(de)分泌物(wu)增多引起。如果有一些愛(ai)抽煙的(de)(de)(de)朋友，或者愛(ai)吃辣(la)，還有愛(ai)上火的(de)(de)(de)朋友，很有可能白痰比較多，這是(shi)一種慢(man)性的(de)(de)(de)氣(qi)道炎癥(zheng)。

處理：戒(jie)煙、戒(jie)酒，同時盡量保(bao)持周邊(bian)空氣清潔，防(fang)止(zhi)顆(ke)粒(li)物的刺激而使(shi)氣道產生白色的黏液。

痰多不咳嗽

1、職業的原因(yin)，老師(shi)，客服一般是用嗓過度，有(you)慢(man)性咽喉炎。

處理(li)：要(yao)合理(li)用嗓(sang)(sang)，保護嗓(sang)(sang)子。另外就是從(cong)飲食(shi)上要(yao)注意(yi)避(bi)免辛辣(la)刺激的食(shi)物(wu)，可以(yi)用一些清(qing)咽利嗓(sang)(sang)的藥物(wu)。

2、鼻(bi)后滴漏(lou)綜合征，鼻(bi)腔內容物倒(dao)流(liu)至咽(yan)部，刺(ci)激咽(yan)部而出現痰多。

處理(li)：這(zhe)種情況需要做鼻咽鏡(jing)，到(dao)五官科治療。

3、有(you)可能是肺部的疾(ji)病，比如說慢阻肺，如果是在(zai)急性期(qi)，膿(nong)痰較多，多是合并了細菌感染。

處理：需要用抗(kang)生素。如果是(shi)在穩定期，為白色泡沫痰(tan)，這(zhe)種(zhong)情況(kuang)可以給(gei)做(zuo)一些(xie)霧(wu)化治療。而(er)老年人排痰(tan)不暢(chang)，要給(gei)他加(jia)強護理，拍背排痰(tan)。

痰多粘稠

一般來(lai)講粘痰(tan)多(duo)，最常見的就(jiu)是呼吸道感(gan)染性(xing)疾(ji)病(bing)，比如(ru)病(bing)毒感(gan)染、細(xi)菌感(gan)染等都可以(yi)產生粘痰(tan)的。還(huan)有(you)一種情況就(jiu)是長期的接(jie)觸煙(yan)霧和粉塵(chen)，對(dui)于氣道的慢性(xing)刺激也可以(yi)引起咳(ke)嗽(sou)、咳(ke)痰(tan)。

處理：若是(shi)由急(ji)性(xing)的(de)(de)上呼吸道感染引(yin)起的(de)(de)，可給予(yu)(yu)抗感冒的(de)(de)藥(yao)物治(zhi)療(liao)，也可以給予(yu)(yu)清熱解毒的(de)(de)中(zhong)藥(yao)去治(zhi)療(liao)，由肺炎引(yin)起的(de)(de)患者(zhe)應給予(yu)(yu)抗生(sheng)素以及(ji)祛痰止咳的(de)(de)治(zhi)療(liao)。

二、痰多喝什么可以化痰

臨床(chuang)上有很多口(kou)服(fu)液(ye)或糖漿之類的(de)(de)，可以用(yong)于痰(tan)多化(hua)痰(tan)的(de)(de)治療。譬(pi)如常用(yong)的(de)(de)口(kou)服(fu)液(ye)有復(fu)方(fang)鮮竹瀝液(ye)、肺(fei)力咳合劑、復(fu)方(fang)氯化(hua)銨甘草口(kou)服(fu)液(ye)、復(fu)芳甘草口(kou)服(fu)液(ye)等(deng)(deng)等(deng)(deng)，糖漿有川(chuan)貝枇杷膏、急支糖漿、蛇膽川(chuan)貝等(deng)(deng)。

但是(shi)，在臨床上(shang)一定要區分患者咳嗽，痰多的具體類型，有無膿痰，有無發熱等全身癥狀，以及是(shi)否伴有哮喘、氣急、呼吸困難等。

痰多仍然提(ti)示有(you)肺(fei)部的(de)炎癥，應該給予綜合(he)治療，積極的(de)抗(kang)感染以及支持對癥處理。

該圖片由注冊用戶"凌駕于歡"提供，版權聲明反饋

三、痰多怎么辦

1、多喝水

尤其(qi)是(shi)在咳(ke)嗽(sou)期間，如(ru)果體內缺水，痰液也會變(bian)得(de)黏稠而不(bu)易咳(ke)出(chu)，如(ru)果能多飲水，則(ze)可(ke)使黏稠的分泌物(wu)得(de)到稀釋(shi)，比(bi)較容易咳(ke)出(chu)。另外，應(ying)注意少(shao)吃(chi)甜食(shi)(shi)和冷(leng)飲，因為甜食(shi)(shi)和冷(leng)飲從中醫上來說(shuo)，比(bi)較容易生(sheng)痰。

2、飲食清淡

飲(yin)食(shi)宜選擇清(qing)淡易消化(hua)且富含維生素的(de)食(shi)物，多(duo)飲(yin)水，多(duo)吃新鮮蔬菜和水果，這樣不(bu)僅可補(bu)充各種維生素和無機鹽，還能起到(dao)潤肺除(chu)燥(zao)、祛痰止咳、健脾補(bu)腎的(de)作用。少吃刺激(ji)性食(shi)物，多(duo)吃些梨(li)、枇杷(pa)、橙(cheng)子、橘子等清(qing)肺化(hua)痰食(shi)品。

3、中藥熏蒸

老年人(ren)痰多可(ke)嘗(chang)試用(yong)中藥來熏(xun)蒸。把嘴張開，以適當的(de)距離對著冒熱氣的(de)水杯熏(xun)蒸，熱水內浸泡(pao)適量中草藥，水溫在50℃以下為(wei)宜。每(mei)(mei)次15~20分鐘，每(mei)(mei)天(tian)3次，能(neng)起到非常好的(de)清肺化痰作用(yong)。

4、早晚洗鼻

養成早(zao)晚洗鼻(bi)(bi)(bi)的(de)良好衛生習慣，疏通鼻(bi)(bi)(bi)道(dao)，減少鼻(bi)(bi)(bi)腔內病毒數(shu)量，減輕(qing)鼻(bi)(bi)(bi)腔炎癥，最終消除鼻(bi)(bi)(bi)炎。早(zao)上起(qi)床后(hou)，按(an)摩之前先喝一杯白開水。全年(nian)堅持，才見(jian)效果。

5、蒸氣吸入

適合于較大兒童，可(ke)將(jiang)開水倒入(ru)杯(bei)中，讓(rang)患兒口鼻對著(zhu)蒸(zheng)氣隨著(zhu)呼吸(xi)將(jiang)蒸(zheng)氣吸(xi)入(ru)內，每次持續20分鐘(zhong)。蒸(zheng)氣吸(xi)入(ru)能(neng)使患兒的(de)氣管(guan)、支(zhi)氣管(guan)內的(de)痰(tan)液稀釋，還可(ke)減(jian)輕呼吸(xi)道粘膜的(de)充血與水腫(zhong)，有(you)利于炎癥消退(tui)和痰(tan)液的(de)排出。

6、自我按摩

按摩鼻、喉兩個部(bu)位。這種(zhong)方法對(dui)有(you)些人可能效果不(bu)(bu)太明顯，不(bu)(bu)過(guo)最好多堅持一段時間。

7、對癥下藥

用(yong)消(xiao)炎藥和去(qu)痰藥，做到標本兼治(zhi)(zhi)。千萬不能濫用(yong)止咳藥，只(zhi)治(zhi)(zhi)標不能治(zhi)(zhi)本，弄不好會加重病情。

四、痰多食療法

1、百合銀耳湯

做法(fa)：銀耳(er)6克(ke)(ke)，百合9克(ke)(ke)，竹瀝4.5克(ke)(ke)，水(shui)800毫升。將(jiang)銀耳(er)洗(xi)凈，以常(chang)溫水(shui)泡(pao)(pao)約15分鐘，待(dai)其泡(pao)(pao)開后撈起備用(yong)，將(jiang)百合、竹瀝及泡(pao)(pao)開的銀耳(er)放入(ru)裝滿800毫升水(shui)的小鍋(guo)中，并(bing)放入(ru)電飯鍋(guo)，外鍋(guo)倒入(ru)1碗(wan)水(shui)(約250毫升)，隔水(shui)燉(dun)至電飯鍋(guo)開關跳起即可取出食用(yong)。若嫌味(wei)道不佳，可依(yi)個人喜好添加蜂蜜(mi)調味(wei)。

功(gong)效(xiao)：銀耳具清(qing)肺化痰之(zhi)效(xiao)，百合能(neng)清(qing)肺潤燥，竹瀝可(ke)清(qing)熱(re)豁痰，將三(san)藥燉湯食用(yong)，對于改善(shan)熱(re)性咳嗽痰多癥狀有(you)不錯的(de)效(xiao)果。但需要注意的(de)是，脾胃虛(xu)弱、經(jing)常腹瀉的(de)患者不適用(yong)此方(fang)。

2、桂枝桔梗茶

做(zuo)法：桂枝6克，桔(jie)梗6克，菟絲子6克，水(shui)800毫(hao)升。上述藥材簡單沖洗(xi)后，放入裝滿800毫(hao)升水(shui)的小鍋中，并放入電飯鍋，外鍋倒入1碗水(shui)(約(yue)250毫(hao)升)，隔水(shui)燉(dun)至電飯鍋開關跳(tiao)起即可取出食(shi)用。

功效(xiao)：桂枝具通陽(yang)祛寒之(zhi)效(xiao)，桔梗能宣肺祛痰，菟(tu)絲子可(ke)補腎益精，三藥煮(zhu)湯食用(yong)，對于(yu)緩解改(gai)善(shan)寒性咳嗽(sou)痰多(duo)癥狀(zhuang)有較好的效(xiao)果。