一、心理咨詢簡介

心理咨詢是指運用心理學的(de)方(fang)法，對(dui)心(xin)理(li)(li)(li)適應方(fang)面出(chu)現問(wen)(wen)題(ti)(ti)并企求(qiu)(qiu)(qiu)解決問(wen)(wen)題(ti)(ti)的(de)求(qiu)(qiu)(qiu)詢(xun)者(zhe)(zhe)提供心(xin)理(li)(li)(li)援助的(de)過(guo)程。需要解決問(wen)(wen)題(ti)(ti)并前來尋求(qiu)(qiu)(qiu)幫助者(zhe)(zhe)稱為來訪者(zhe)(zhe)或者(zhe)(zhe)咨客(ke)，提供幫助的(de)咨詢(xun)專家稱為咨詢(xun)者(zhe)(zhe)。來訪者(zhe)(zhe)就自身存在(zai)的(de)心(xin)理(li)(li)(li)不適或心(xin)理(li)(li)(li)障礙(ai)，通過(guo)語(yu)言文字等交(jiao)流媒(mei)介，向咨詢(xun)者(zhe)(zhe)進行(xing)述(shu)說(shuo)、詢(xun)問(wen)(wen)與(yu)商討，在(zai)其支持和幫助下(xia)，通過(guo)共同的(de)討論(lun)找出(chu)引(yin)起心(xin)理(li)(li)(li)問(wen)(wen)題(ti)(ti)的(de)原因，分析問(wen)(wen)題(ti)(ti)的(de)癥結，進而尋求(qiu)(qiu)(qiu)擺脫困境解決問(wen)(wen)題(ti)(ti)的(de)條件和對(dui)策，以(yi)便恢復(fu)心(xin)理(li)(li)(li)平衡、提高(gao)對(dui)環境的(de)適應能(neng)力、增進身心(xin)健康。

二、心理咨詢的對象

心(xin)(xin)理咨詢最一般、最主(zhu)要(yao)(yao)的(de)對象(xiang)，是(shi)健康(kang)(kang)人群(qun)或存在心(xin)(xin)理問(wen)題的(de)人群(qun)，它有別于極健康(kang)(kang)人群(qun)，也和心(xin)(xin)理治療的(de)主(zhu)要(yao)(yao)對象(xiang)有所不同。

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三、心理咨詢和心理治療一樣嗎

關于心理(li)咨詢與心理(li)治療的關系(xi)(xi)，有(you)人(ren)認為兩者沒有(you)本(ben)質的區別，無論(lun)在(zai)關系(xi)(xi)的性質上(shang)，在(zai)改(gai)變和學(xue)習過(guo)程上(shang)，在(zai)指導的理(li)論(lun)上(shang)都是相似的。如(ru)果有(you)區別的話(hua)，也(ye)是人(ren)為的、非本(ben)質的。

第一、工作的任務不同

心理(li)咨(zi)詢的任務主(zhu)要(yao)在(zai)于促進成長，強調發展(zhan)模式，幫助來訪者發揮最大的潛能(neng)，為正(zheng)常發展(zhan)消除(chu)路(lu)障，重點在(zai)于預防。而心理(li)治療多在(zai)彌補病人過去已經形(xing)成的損(sun)害，解(jie)決和改變發展(zhan)結構障礙。

第二、對象和情景不同

心理(li)(li)咨(zi)(zi)詢(xun)遵(zun)循(xun)教育的模式，來訪者多為正常對象，主要涉及(ji)日常生活問題，一般在學(xue)校、單位、心理(li)(li)咨(zi)(zi)詢(xun)機(ji)構等情景中(zhong)開展工(gong)作。心理(li)(li)治療的對象是心理(li)(li)異(yi)常的病人，是在臨床和醫療情景中(zhong)開展工(gong)作。

第三、工作的方式不同

心理咨詢(xun)應用更(geng)多的(de)方式介入來(lai)訪(fang)者的(de)生活(huo)環(huan)境之中，如參(can)與他的(de)直接(jie)環(huan)境，與來(lai)訪(fang)者的(de)家庭、親友取得聯系，應用更(geng)多的(de)日常生活(huo)設施（如電話咨詢(xun)等），設計和組織學習班和各種團體活(huo)動。而心理治療的(de)形式則更(geng)多為成(cheng)對會談。

第四、解決問題的性質和內容不同

心理咨詢具有現實指(zhi)向的(de)性(xing)質(zhi)，涉及的(de)是(shi)意(yi)識(shi)問(wen)(wen)題，如(ru)有關職業選擇(ze)、培養教育、生活(huo)和(he)工作指(zhi)導、學(xue)習輔(fu)導等，因此多采用(yong)認知和(he)論(lun)理的(de)途(tu)徑。心理治(zhi)療涉及內在的(de)人格問(wen)(wen)題，更多的(de)是(shi)與無意(yi)識(shi)打交道。