一、心理咨詢簡介

心理咨詢是指運用心理學的(de)(de)(de)(de)方(fang)法，對(dui)心(xin)理(li)適(shi)應(ying)方(fang)面出現問(wen)(wen)(wen)(wen)題(ti)并企(qi)求(qiu)解(jie)決(jue)問(wen)(wen)(wen)(wen)題(ti)的(de)(de)(de)(de)求(qiu)詢(xun)者(zhe)提供心(xin)理(li)援助的(de)(de)(de)(de)過程。需(xu)要解(jie)決(jue)問(wen)(wen)(wen)(wen)題(ti)并前來(lai)(lai)尋求(qiu)幫助者(zhe)稱為來(lai)(lai)訪者(zhe)或者(zhe)咨客(ke)，提供幫助的(de)(de)(de)(de)咨詢(xun)專家稱為咨詢(xun)者(zhe)。來(lai)(lai)訪者(zhe)就自身(shen)存在(zai)的(de)(de)(de)(de)心(xin)理(li)不適(shi)或心(xin)理(li)障(zhang)礙(ai)，通過語言文字等(deng)交流(liu)媒介，向咨詢(xun)者(zhe)進(jin)行述說、詢(xun)問(wen)(wen)(wen)(wen)與(yu)商(shang)討，在(zai)其支持和(he)幫助下，通過共同的(de)(de)(de)(de)討論(lun)找出引起心(xin)理(li)問(wen)(wen)(wen)(wen)題(ti)的(de)(de)(de)(de)原因，分析問(wen)(wen)(wen)(wen)題(ti)的(de)(de)(de)(de)癥結(jie)，進(jin)而尋求(qiu)擺脫困境解(jie)決(jue)問(wen)(wen)(wen)(wen)題(ti)的(de)(de)(de)(de)條件和(he)對(dui)策，以便恢復心(xin)理(li)平衡(heng)、提高對(dui)環(huan)境的(de)(de)(de)(de)適(shi)應(ying)能力、增進(jin)身(shen)心(xin)健康。

二、心理咨詢的對象

心(xin)理咨詢最一般、最主要(yao)的對(dui)象，是健康人群或存(cun)在心(xin)理問題的人群，它有(you)(you)別于極健康人群，也和心(xin)理治療的主要(yao)對(dui)象有(you)(you)所(suo)不同。

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三、心理咨詢和心理治療一樣嗎

關(guan)于心(xin)理(li)咨詢(xun)與心(xin)理(li)治療的(de)(de)關(guan)系，有人認為(wei)(wei)兩者沒(mei)有本質的(de)(de)區別，無(wu)論在關(guan)系的(de)(de)性質上(shang)，在改變和學習過(guo)程(cheng)上(shang)，在指(zhi)導的(de)(de)理(li)論上(shang)都是(shi)相似的(de)(de)。如果有區別的(de)(de)話，也是(shi)人為(wei)(wei)的(de)(de)、非本質的(de)(de)。

第一、工作的任務不同

心(xin)(xin)理咨詢的任(ren)務主要在于促進成長，強調(diao)發(fa)展模(mo)式，幫助來訪者發(fa)揮最大的潛能(neng)，為(wei)正常發(fa)展消(xiao)除路障，重點(dian)在于預防。而心(xin)(xin)理治療(liao)多在彌補病人過去(qu)已經形成的損害，解決(jue)和改(gai)變發(fa)展結構障礙。

第二、對象和情景不同

心(xin)理咨詢(xun)遵循教育的(de)模式(shi)，來(lai)訪(fang)者(zhe)多為正常對象，主要(yao)涉(she)及日常生活問(wen)題，一般在(zai)學校、單位、心(xin)理咨詢(xun)機構等(deng)情景中開(kai)展工(gong)作。心(xin)理治(zhi)療的(de)對象是心(xin)理異常的(de)病人，是在(zai)臨(lin)床和醫(yi)療情景中開(kai)展工(gong)作。

第三、工作的方式不同

心理咨(zi)詢應用(yong)(yong)更(geng)多的(de)方式介入來訪者的(de)生活(huo)環境之中(zhong)，如(ru)參與他的(de)直接環境，與來訪者的(de)家(jia)庭、親友(you)取得聯系，應用(yong)(yong)更(geng)多的(de)日常(chang)生活(huo)設施（如(ru)電話咨(zi)詢等），設計和組(zu)織(zhi)學習班和各種團體活(huo)動(dong)。而心理治療的(de)形式則更(geng)多為成對會(hui)談。

第四、解決問題的性質和內容不同

心理咨詢具(ju)有現實指向的性(xing)質，涉(she)及的是意(yi)識(shi)問題(ti)，如有關職(zhi)業選擇、培養教育、生活和(he)工作指導(dao)、學習輔導(dao)等，因此多(duo)采用認(ren)知和(he)論(lun)理的途(tu)徑。心理治療涉(she)及內在的人格問題(ti)，更多(duo)的是與(yu)無意(yi)識(shi)打交道。