梳子的作用和功效有哪些

1、梳發提神

現(xian)代養生家(jia)主張(zhang)“發宜(yi)多梳”，這是由(you)于人體(ti)的(de)十二(er)經(jing)脈(mo)和奇經(jing)八脈(mo)很多都匯于頭(tou)部，達幾十個穴位。常常梳頭(tou)可以按摩(mo)它們，疏通經(jing)氣，改(gai)善(shan)血液(ye)循環，有滋養頭(tou)發、避(bi)免脫發，并(bing)緩解頭(tou)痛、改(gai)善(shan)疲勞的(de)作用。最(zui)好的(de)梳頭(tou)工(gong)夫是在(zai)清晨，先由(you)前到后(hou)(hou)，再(zai)由(you)后(hou)(hou)到前，由(you)左向右(you)，再(zai)由(you)右(you)向左，如此循環往(wang)復，梳理(li)十到百(bai)次。而后(hou)(hou)用梳子齒尖(jian)滿頭(tou)輕(qing)扣輕(qing)打5—10分鐘(zhong)，完后(hou)(hou)，再(zai)梳頭(tou)一遍。

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2、梳背防背痛

很多(duo)白領一(yi)天到(dao)晚(wan)坐(zuo)在辦(ban)公室(shi)，久了就容易背(bei)(bei)痛(tong)(tong)，尤其是(shi)背(bei)(bei)心窩。俗(su)話說“通則不痛(tong)(tong)，痛(tong)(tong)則不通”，這是(shi)由于坐(zuo)久了肌肉容易生硬，血液(ye)循環不暢，因而假如用梳背(bei)(bei)或(huo)梳柄(bing)常拍(pai)打背(bei)(bei)部或(huo)按(an)摩背(bei)(bei)部，便可(ke)以起到(dao)按(an)摩背(bei)(bei)部穴位的效(xiao)果，促進血液(ye)循環。

3、梳頸防感冒

在人體頸(jing)(jing)部(bu)有個大椎穴，它位(wei)于頸(jing)(jing)部(bu)下(xia)(xia)端，第七頸(jing)(jing)椎棘(ji)突下(xia)(xia)凹陷處。假(jia)如突起骨(gu)不太分明，可以先活動一(yi)下(xia)(xia)脖子，不動的骨(gu)節(jie)爲第一(yi)胸(xiong)椎，約與肩平齊。用梳背或梳柄常(chang)按該穴，可預(yu)防感冒、瘧疾、頸(jing)(jing)椎病等。

4、梳手強身

選一把圓頭梳(shu)子，然(ran)后，在手心上(shang)涂一層護膚(fu)油(you)脂，以到(dao)達光(guang)滑梳(shu)子與手心的效果(guo)。最初(chu)依照順序開端梳(shu)手心，先(xian)從上(shang)往(wang)(wang)下(xia)梳(shu)、再(zai)從右往(wang)(wang)左橫梳(shu)，繼而再(zai)順時針梳(shu)一圈，第二(er)遍相(xiang)反(fan)。每天堅持(chi)按摩，就(jiu)能(neng)到(dao)達強身祛(qu)病的目的。

5、梳乳健美

每天用木梳梳乳(ru)(ru)房是一種行之有(you)效的防病(bing)、保持乳(ru)(ru)房健美的簡易(yi)方法。臨床經驗表明，梳乳(ru)(ru)能促使(shi)乳(ru)(ru)房血(xue)液(ye)循環加快，具有(you)增(zeng)強乳(ru)(ru)腺分泌和排泄(xie)潴積(ji)乳(ru)(ru)汁之功能，對產后缺(que)乳(ru)(ru)、積(ji)乳(ru)(ru)、乳(ru)(ru)癰(yong)、急性(xing)乳(ru)(ru)腺炎以及(ji)乳(ru)(ru)腺小葉(xie)增(zeng)生(sheng)等(deng)疾(ji)病(bing)均有(you)積(ji)極的治(zhi)療作用。

6、梳浴美膚

沐浴時用軟毛刷子擦拭體膚，能清除體表老化的組織細胞，使汗腺、皮脂腺排泄通暢，還能促進皮膚的血液循環，增強抗病能力，并可防治某些頑固性皮膚病。離開浴缸1-2分鐘后開始梳洗身體，選用具有按摩作用的長柄梳子，從遠離(li)心臟的部(bu)(bu)位開始，不(bu)能用力(li)梳的部(bu)(bu)位可(ke)用化妝棉擦拭。脂肪(fang)堆(dui)積(ji)的部(bu)(bu)位要重(zhong)點(dian)梳理(li)，最(zui)后(hou)，再進行(xing)一次(ci)水浴(yu)，以使毛(mao)孔清(qing)爽。梳浴(yu)每天(tian)進行(xing)一次(ci)即可(ke)，在早起或晚睡前(qian)進行(xing)。每次(ci)梳浴(yu)后(hou)會感到皮(pi)膚溫(wen)熱(re)、肢體舒(shu)適、神清(qing)氣(qi)爽。