梳子的作用和功效有哪些

1、梳發提神

現代養生家主張“發(fa)(fa)宜多梳(shu)(shu)(shu)”，這是由(you)于人體(ti)的十二經(jing)脈和奇(qi)經(jing)八(ba)脈很多都(dou)匯于頭部(bu)，達(da)幾十個穴位。常(chang)常(chang)梳(shu)(shu)(shu)頭可以按摩(mo)它(ta)們，疏通(tong)經(jing)氣(qi)，改善(shan)血液循環，有(you)滋養頭發(fa)(fa)、避免(mian)脫發(fa)(fa)，并緩解頭痛(tong)、改善(shan)疲(pi)勞的作用。最好的梳(shu)(shu)(shu)頭工夫是在清晨，先由(you)前(qian)到后(hou)，再由(you)后(hou)到前(qian)，由(you)左向右，再由(you)右向左，如(ru)此(ci)循環往復，梳(shu)(shu)(shu)理(li)十到百次。而后(hou)用梳(shu)(shu)(shu)子齒尖滿頭輕(qing)扣輕(qing)打5—10分鐘，完后(hou)，再梳(shu)(shu)(shu)頭一遍(bian)。

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2、梳背防背痛

很多白領一(yi)天(tian)到晚坐在辦公室，久了(le)就容易(yi)背痛，尤其(qi)是背心窩。俗(su)話說“通則(ze)不(bu)痛，痛則(ze)不(bu)通”，這是由于(yu)坐久了(le)肌肉容易(yi)生硬(ying)，血(xue)(xue)液(ye)循環不(bu)暢，因而假如用(yong)梳背或梳柄(bing)常拍打背部或按摩(mo)背部，便可以起到按摩(mo)背部穴位的效果，促進血(xue)(xue)液(ye)循環。

3、梳頸防感冒

在人(ren)體頸部有個大(da)椎穴(xue)，它位于頸部下端，第(di)七頸椎棘突下凹陷(xian)處(chu)。假如突起(qi)骨(gu)不(bu)太(tai)分明，可(ke)以先(xian)活動一下脖子，不(bu)動的骨(gu)節爲第(di)一胸椎，約(yue)與肩平(ping)齊。用梳背或(huo)梳柄常(chang)按該穴(xue)，可(ke)預防感冒、瘧疾(ji)、頸椎病等。

4、梳手強身

選一把圓頭(tou)梳子，然(ran)后，在手(shou)(shou)心上(shang)涂一層(ceng)護膚(fu)油脂(zhi)，以到(dao)達(da)光滑梳子與手(shou)(shou)心的效果。最(zui)初依照(zhao)順序開端梳手(shou)(shou)心，先從上(shang)往(wang)下梳、再從右(you)往(wang)左橫梳，繼而再順時針(zhen)梳一圈，第二遍相反。每天堅持按(an)摩，就能到(dao)達(da)強(qiang)身祛病的目的。

5、梳乳健美

每天用木梳梳乳(ru)(ru)房(fang)是一種(zhong)行之(zhi)有效的(de)防病、保持乳(ru)(ru)房(fang)健美的(de)簡易方法(fa)。臨床經驗表明(ming)，梳乳(ru)(ru)能促使乳(ru)(ru)房(fang)血(xue)液循環(huan)加快，具(ju)有增強乳(ru)(ru)腺分泌(mi)和排泄潴(zhu)積(ji)乳(ru)(ru)汁之(zhi)功(gong)能，對產后缺乳(ru)(ru)、積(ji)乳(ru)(ru)、乳(ru)(ru)癰、急性乳(ru)(ru)腺炎以及乳(ru)(ru)腺小葉(xie)增生(sheng)等疾(ji)病均有積(ji)極的(de)治療(liao)作用。

6、梳浴美膚

沐浴時用軟毛刷子擦拭體膚，能清除體表老化的組織細胞，使汗腺、皮脂腺排泄通暢，還能促進皮膚的血液循環，增強抗病能力，并可防治某些頑固性皮膚病。離開浴缸1-2分鐘后開始梳洗身體，選用具有按摩作用的長柄梳子，從遠離心臟(zang)的(de)(de)部(bu)位(wei)開始(shi)，不能用(yong)(yong)力梳的(de)(de)部(bu)位(wei)可用(yong)(yong)化妝(zhuang)棉(mian)擦(ca)拭。脂肪(fang)堆積(ji)的(de)(de)部(bu)位(wei)要重點(dian)梳理，最(zui)后，再進(jin)行一(yi)次水浴，以使毛孔清(qing)爽。梳浴每天進(jin)行一(yi)次即(ji)可，在早起或晚睡前進(jin)行。每次梳浴后會感到皮膚溫熱、肢體舒適、神清(qing)氣爽。