黑(hei)頭(tou)也叫黑(hei)頭(tou)粉刺，是(shi)(shi)(shi)痤瘡的(de)(de)基本(ben)疹形，臨(lin)床比較常見，黑(hei)頭(tou)是(shi)(shi)(shi)一(yi)種(zhong)皮膚疾病，是(shi)(shi)(shi)毛孔里增生的(de)(de)米(mi)狀(zhuang)異物。黑(hei)頭(tou)粉刺常見于(yu)青(qing)春發(fa)育期的(de)(de)青(qing)少年，好發(fa)于(yu)面(mian)部、前(qian)胸(xiong)和后(hou)背，尤其(qi)是(shi)(shi)(shi)鼻部。黑(hei)頭(tou)雖然(ran)對人的(de)(de)健(jian)康沒有造(zao)成什么大的(de)(de)影響(xiang)，但是(shi)(shi)(shi)很(hen)影響(xiang)面(mian)部美觀(guan)。

先(xian)天原因主(zhu)要是(shi)皮脂(zhi)或(huo)者角質的物質在毛(mao)囊口堵塞形成角栓，暴露于(yu)空氣(qi)當中氧化(hua)之后所形成。

還有(you)一些后天形(xing)成(cheng)黑頭的原因：

1、毛孔粗大：空氣中(zhong)(zhong)的污物和皮膚(fu)中(zhong)(zhong)分泌的油脂很(hen)容易堆積(ji)在毛孔中(zhong)(zhong)，導致氧化速度變快，黑頭明顯。

2、化妝品使用(yong)(yong)不當：經常使用(yong)(yong)含油脂過多的化妝品，容(rong)易形(xing)成白頭，白頭氧化后形(xing)成黑頭。

3、飲食(shi)習(xi)慣：喜(xi)食(shi)辛辣、油膩、炸、烤(kao)、煎類食(shi)物，會造成(cheng)血熱、胃積熱、血淤，最(zui)終形(xing)成(cheng)黑(hei)頭、粉刺、痤(cuo)瘡(chuang)等。

4、過度清潔毛孔：夏季天氣炎熱，油脂分泌旺盛，頻繁清潔面部不僅不能減少油光，還會使皮膚更加干燥，清潔過度使肌膚失去油脂層的保護，更容易形成黑頭。詳細>>

黑(hei)(hei)頭不擠不會(hui)自己消失(shi)。但是(shi)不正(zheng)確(que)的(de)去黑(hei)(hei)頭方法不僅不會(hui)使黑(hei)(hei)頭消失(shi)，還(huan)可能(neng)加(jia)重(zhong)黑(hei)(hei)頭，造(zao)成酒槽鼻、草莓鼻等。出現(xian)黑(hei)(hei)頭時要注意面部清潔補(bu)水(shui)、保持水(shui)油平衡，避(bi)免過(guo)度(du)的(de)分泌油脂阻塞毛(mao)孔，可有效避(bi)免黑(hei)(hei)頭反(fan)復出現(xian)。

先(xian)用35℃左右的(de)溫(wen)水(shui)打(da)濕面(mian)部(bu)，毛(mao)(mao)孔打(da)開后用洗面(mian)奶潔面(mian)。通過由下往(wang)上、由內(nei)向外打(da)圈的(de)手法清潔毛(mao)(mao)孔內(nei)的(de)臟(zang)東西，然后用溫(wen)水(shui)洗凈(jing)。接(jie)著再用“冷(leng)水(shui)—溫(wen)水(shui)—冷(leng)水(shui)”交替沖洗，可(ke)以有效收縮(suo)毛(mao)(mao)孔，增強皮膚彈性。

潔面時(shi)使用小蘇打混合洗面奶，充(chong)分打起細(xi)膩(ni)泡泡，按摩數秒鐘(zhong)后(hou)用溫水洗凈，能夠(gou)有效縮小毛孔。

蛋(dan)(dan)清(qing)(qing)具有很(hen)好的緊膚效(xiao)果(guo)，蛋(dan)(dan)清(qing)(qing)敷臉(lian)可(ke)做面膜用(yong)；也可(ke)用(yong)蛋(dan)(dan)清(qing)(qing)洗(xi)臉(lian)，將蛋(dan)(dan)清(qing)(qing)涂(tu)抹在面部(bu)，揉搓后用(yong)清(qing)(qing)水洗(xi)凈，堅持使用(yong)可(ke)收縮毛孔。

去黑頭后毛孔粗大(da)，一定要(yao)使用(yong)有收(shou)斂作(zuo)用(yong)的化妝水。潔面后將(jiang)收(shou)斂水浸濕化妝棉，敷在毛孔粗大(da)的地方，保(bao)持2-3分鐘，能(neng)夠緊致肌膚，收(shou)縮毛孔。

如(ru)果沒有收斂水，也可(ke)以用(yong)普通化(hua)妝水或清水打濕(shi)面巾(jin)，放在冰(bing)箱冰(bing)凍10分鐘，然(ran)后冰(bing)敷臉(lian)上(shang)，同樣能起到(dao)收縮毛(mao)孔的作用(yong)。

平時護膚需要做好補水保濕，維持肌膚的水油平衡，健康的肌膚狀態可以避免出現黑頭毛孔粗大等問題，補水也能在一定程度上可以改善毛孔粗大的現象。詳細>>

工具：卸(xie)妝油/卸(xie)妝膏、溫水(shui)、化妝棉、爽膚水(shui)、潔面(mian)產品

使用方法：這(zhe)個(ge)去黑頭(tou)方法首(shou)先(xian)使(shi)用(yong)溫水(shui)清潔(jie)鼻(bi)子(zi)，讓(rang)鼻(bi)子(zi)毛(mao)孔(kong)打開。取出(chu)適量的(de)卸(xie)妝(zhuang)油(you)，涂抹在鼻(bi)子(zi)上，然后輕輕用(yong)指腹按摩鼻(bi)子(zi)5分鐘，讓(rang)卸(xie)妝(zhuang)油(you)溶解毛(mao)孔(kong)中的(de)油(you)脂。使(shi)用(yong)潔(jie)面產品，洗凈卸(xie)妝(zhuang)油(you)，之(zhi)后使(shi)用(yong)爽膚水(shui)沾(zhan)濕(shi)化妝(zhuang)棉(mian)，敷在鼻(bi)子(zi)上5分鐘，幫(bang)助鼻(bi)子(zi)毛(mao)孔(kong)收縮。

功效：每周使用兩(liang)次卸妝油清潔(jie)鼻子，可以有效(xiao)的清潔(jie)鼻子表層的黑頭，針對(dui)白頭、粉(fen)刺(ci)也有同樣的效(xiao)果。

工具：吹風機、卸妝油、保鮮膜、爽膚水

使用方法：先將卸妝油(you)涂抹(mo)在鼻子(zi)(zi)黑頭處、然后使用(yong)保鮮膜(mo)貼(tie)在鼻子(zi)(zi)上，使用(yong)吹風機遠距離(li)加熱三十(shi)秒(miao)。然后除去保鮮膜(mo)，用(yong)溫水(shui)(shui)按(an)摩(mo)洗(xi)凈，使用(yong)爽膚水(shui)(shui)拍打鼻子(zi)(zi)讓鼻子(zi)(zi)毛孔變小(xiao)。

功效：這個方法(fa)可以快(kuai)速(su)清(qing)潔毛孔深層(ceng)的黑頭、油垢，每周可以使用一次。

提示：毛孔過(guo)大(da)的(de)肌膚不建議使用這個(ge)方法，避免(mian)毛孔更加(jia)擴大(da)。

工具：熱米飯、爽膚水

使用方式：從(cong)電飯(fan)(fan)煲中取出適量的熱米飯(fan)(fan)，將米飯(fan)(fan)做成飯(fan)(fan)團形式，貼在鼻(bi)子(zi)中央，向(xiang)四周以畫圓的方式推(tui)開，等(deng)米飯(fan)(fan)完全貼服(fu)在鼻(bi)子(zi)上后，使(shi)用清水(shui)(shui)洗干凈(jing)，拍(pai)上爽(shuang)膚水(shui)(shui)。

功效：新(xin)鮮的(de)飯團有很強的(de)吸附能力，可以輕松(song)的(de)帶走黑頭(tou)和老化角質，簡(jian)直就是物(wu)美價廉的(de)護膚清(qing)潔品(pin)。

工具：小(xiao)蘇(su)打、化(hua)妝棉、清(qing)(qing)水、面膜碗、清(qing)(qing)潔(jie)棉、爽膚水

使用使用：將(jiang)(jiang)小蘇打(da)與清水(shui)(shui)1:2的混合調和在面膜碗中，將(jiang)(jiang)化妝(zhuang)棉泡(pao)進入三分鐘。首先將(jiang)(jiang)多余混合水(shui)(shui)拍(pai)打(da)在鼻子上，然后(hou)取出(chu)化妝(zhuang)棉貼(tie)在鼻子上10分鐘后(hou)，使用清潔棉輕柔擦拭(shi)感覺(jue)。然后(hou)使用爽膚(fu)水(shui)(shui)拍(pai)打(da)肌膚(fu)。

效果：小(xiao)蘇打可以有效的進入毛孔(kong)，深層的清潔毛孔(kong)中的黑頭和臟東西。

提示：不同的去黑頭方法效果因人而異，黑頭不是一朝一夕就能根除的，要堅持使用才能有好的效果。詳細>>

黑頭(tou)的(de)產(chan)(chan)生很大原(yuan)因是由于面(mian)(mian)(mian)部清潔(jie)不干(gan)(gan)凈造成的(de)，所以想要(yao)去除黑頭(tou)，第一(yi)步就是潔(jie)面(mian)(mian)(mian)要(yao)做到(dao)位(wei)， 油性肌膚可選擇清潔(jie)力(li)度稍(shao)強的(de)潔(jie)面(mian)(mian)(mian)產(chan)(chan)品，如潔(jie)面(mian)(mian)(mian)皂、潔(jie)面(mian)(mian)(mian)粉等(deng)；而干(gan)(gan)性肌膚則可選擇潔(jie)面(mian)(mian)(mian)乳、潔(jie)面(mian)(mian)(mian)泡(pao)沫等(deng)溫和(he)的(de)潔(jie)面(mian)(mian)(mian)產(chan)(chan)品。在清潔(jie)面(mian)(mian)(mian)部時，可多按摩一(yi)下鼻子，充分洗去油脂污垢，減少黑頭(tou)的(de)滋生。

鼻(bi)貼是去(qu)黑(hei)(hei)頭中使(shi)用(yong)得最(zui)多(duo)的(de)(de)產品(pin)，也是比較迅速的(de)(de)一個方法，在(zai)使(shi)用(yong)去(qu)黑(hei)(hei)頭鼻(bi)貼時要先(xian)清潔肌膚(fu)，最(zui)好先(xian)使(shi)用(yong)去(qu)黑(hei)(hei)頭導出(chu)液，導出(chu)黑(hei)(hei)頭，然后(hou)(hou)貼上(shang)鼻(bi)貼，待其干(gan)透(tou)后(hou)(hou)，將其撕下，注意(yi)方向，由(you)下往上(shang)拉，去(qu)黑(hei)(hei)頭多(duo)的(de)(de)效果(guo)更好，最(zui)后(hou)(hou)還(huan)需(xu)用(yong)收(shou)斂(lian)毛孔的(de)(de)化(hua)妝水(shui)來濕敷，防止毛孔變大。因此在(zai)選(xuan)擇去(qu)黑(hei)(hei)頭鼻(bi)貼時最(zui)好選(xuan)擇三件裝套裝，使(shi)用(yong)更方便。

護膚油能夠溶解毛孔中的臟污，將黑頭、粉刺等去除干凈，先將護膚油均勻的涂到黑頭多的地方，然后采取畫圈的方式輕輕按摩，因為我們皮膚比較脆弱，以后按摩時一定要注意不可用力過大，護膚油去黑頭建議一周一次，不要使用太過頻繁，避免使用頻繁容易導致肌膚受到傷害。詳細>>

1、綠茶去黑頭面膜

材料(liao)：1/2勺(shao)綠茶粉(fen)，1/2勺(shao)玄米粉(fen)，2勺(shao)原味酸奶(nai)

不但(dan)能收(shou)斂毛孔，同時還能去除黑頭，抗(kang)皮膚老(lao)化。

2、燕麥去黑頭面膜

材(cai)料：燕(yan)麥(mai)片，純凈水

可有效去除黑(hei)頭粉刺，去除老廢死皮，同(tong)時還能起到潔凈肌膚的功(gong)效。

3、紅糖牛奶去黑頭面膜

材(cai)料：紅糖(tang)，牛奶，熱開水，化妝棉(mian)

適用(yong)于任何膚質，可有效去除粉刺黑頭。

4、菠蘿面膜去黑頭

材料(liao)：菠(bo)蘿2片(pian)，海藻粉2勺，甘油1勺

菠蘿(luo)中(zhong)含有(you)大量的維(wei)生(sheng)素c、維(wei)生(sheng)素b，能幫(bang)助(zhu)清潔皮膚(fu)中(zhong)的皮脂和角(jiao)質。

5、維E酸奶去黑頭面膜

材料：維生素e 酸奶 蜂蜜 檸檬汁(zhi)

用完面(mian)膜后，鼻頭會瞬間變得(de)細膩光滑。

6、白芷去黑頭面膜

材料：白芷(zhi)粉 面粉 清水(shui)，橄(gan)欖油

中藥白芷粉能去風止痛、消炎消腫排膿。對肌膚毛孔的黑頭有排毒的作用。詳細>>

1、多吃含蛋白質豐富的食物

肌(ji)膚缺少(shao)蛋(dan)白質可能(neng)會導(dao)致肌(ji)膚松弛，從(cong)而出現(xian)空隙(xi)，容(rong)易形成黑頭。補(bu)充蛋(dan)白質可以使肌(ji)膚緊致細膩，多吃含蛋(dan)白質豐(feng)富(fu)的食物如肉類、魚類、豆制(zhi)品、雞蛋(dan)等(deng)。

2、多吃維生素A豐富的食物

含維生(sheng)素(su)A豐富的食(shi)物(wu)能(neng)促進肌(ji)膚(fu)新陳(chen)代謝，肌(ji)膚(fu)代謝好(hao)，使毛孔粗大的地方再次生(sheng)長。含維生(sheng)素(su)A豐富的食(shi)物(wu)有瘦(shou)肉(rou)、雞肝(gan)、戶羅(luo)布(bu)、鰻魚(yu)、芒果(guo)等。

3、多吃含鋅豐富的食物

鋅對于促(cu)進細胞的(de)分裂(lie)分化(hua)有(you)重要作用，多吃含鋅的(de)食物(wu)可以去(qu)除黑頭，牡蠣、哈仔、牛肉、魷(you)魚等(deng)都含有(you)豐富(fu)的(de)鋅。

去黑頭最大最常見的(de)誤區(qu)就(jiu)是(shi)用手擠黑頭了，首(shou)先是(shi)不衛生，手上(shang)的(de)細菌會(hui)導致皮膚感染，其次是(shi)用指甲(jia)用力擠黑頭，會(hui)傷害皮膚留下印跡。

用(yong)粉(fen)刺針挑黑頭是講究(jiu)力(li)度(du)(du)和角度(du)(du)的，用(yong)力(li)過度(du)(du)坑你會(hui)傷害皮(pi)膚(fu)，而且在操作過程(cheng)中很(hen)容易(yi)使(shi)(shi)毛孔(kong)沾染細菌，引起炎癥(zheng)。還會(hui)使(shi)(shi)毛孔(kong)變粗，更容易(yi)導致油脂堆積形(xing)成黑頭粉(fen)刺。

鼻貼(tie)膜(mo)剛用(yong)完效果很(hen)明顯，但是缺點也很(hen)大，一(yi)旦養成使用(yong)鼻貼(tie)膜(mo)的(de)習慣，黑(hei)頭(tou)就(jiu)很(hen)難根除，而且如果用(yong)完鼻貼(tie)膜(mo)不及時收(shou)斂毛孔(kong)，將會使毛孔(kong)更加松弛(chi)、變大，導致黑(hei)頭(tou)問(wen)題更嚴重。如果用(yong)力過猛(meng)的(de)撕鼻貼(tie)膜(mo)，還可能會導致皮膚損壞、發炎、留疤(ba)。

突出的黑頭(tou)很難看，有些朋友會(hui)用刷子亂刷鼻(bi)子，輕(qing)則導(dao)致鼻(bi)子紅腫，打理(li)擦還會(hui)損(sun)傷皮膚。重要的是此方法對(dui)于去黑頭(tou)作(zuo)用并不大。

網上有很(hen)多去黑(hei)(hei)頭(tou)(tou)小偏(pian)方，比如用小蘇(su)打、鹽、糖、雞蛋清來去黑(hei)(hei)頭(tou)(tou)，其實(shi)這(zhe)些(xie)所(suo)謂的偏(pian)方，大(da)多都是夸張放大(da)了效(xiao)果，還有一定的副作(zuo)用，盡(jin)量(liang)不(bu)(bu)要(yao)聽(ting)信不(bu)(bu)靠(kao)譜(pu)的偏(pian)方，即便要(yao)嘗試，也(ye)要(yao)權(quan)衡利弊風險，放平心態。

黑頭本省就是一個反復性的肌膚問題，目前沒有任何方法可以一次根除黑頭。去除黑頭要有耐心，使用正確的去黑頭方法，配合日常肌膚護理才能慢慢根治黑頭問題。詳細>>

1、每逢節(jie)日活動，就(jiu)到(dao)了(le)網購達人們大展身(shen)手(shou)的(de)時(shi)候了(le)，然而面對五花八門的(de)商品、參差不齊(qi)的(de)價格卻(que)不知如何下手(shou)？

2、每逢節日活(huo)動，就到(dao)了網購達人們(men)大展身手的(de)時(shi)候了，然而面對五花八門的(de)商品、參差(cha)不齊的(de)價(jia)格卻不知如何下手？