增強免疫力的藥物有哪些
1、西藥
事實上(shang)(shang),在我(wo)們身邊(bian)提高免(mian)疫力的(de)藥(yao)物數量極多,但是(shi)從一些(xie)角度上(shang)(shang)面來講,無外乎有兩種(zhong)(zhong),一個是(shi)主動(dong)提升(sheng)我(wo)們的(de)免(mian)疫力,一個是(shi)被動(dong)提升(sheng)我(wo)們的(de)免(mian)疫力,這(zhe)兩種(zhong)(zhong)藥(yao)物都是(shi)有利有弊(bi)的(de),而且適應癥(zheng)也是(shi)不一樣的(de)。
主動提(ti)升我們免疫(yi)力(li)的藥(yao)物(wu),這種藥(yao)物(wu)包括了(le)皮多莫(mo)德和玉屏風,這樣的藥(yao)物(wu)還有(you)很(hen)多。這些藥(yao)物(wu)都(dou)是提(ti)高免疫(yi)力(li)的藥(yao)物(wu),而(er)且(qie)這些藥(yao)物(wu)的價錢(qian)也(ye)是不(bu)同的,而(er)且(qie)效果也(ye)是有(you)所(suo)不(bu)同的。
被動(dong)提(ti)升免(mian)疫力(li)的(de)藥(yao)物(wu),這種提(ti)高免(mian)疫力(li)的(de)藥(yao)物(wu)主(zhu)要(yao)是丙種球蛋白和(he)胸腺(xian)肽,這兩(liang)種藥(yao)物(wu)都可(ke)以顯著(zhu)的(de)提(ti)升我們(men)的(de)免(mian)疫力(li),但是這兩(liang)種藥(yao)物(wu)的(de)見效非(fei)(fei)常(chang)快速,而且效果也是非(fei)(fei)常(chang)明顯的(de),可(ke)以給我們(men)的(de)身體及(ji)時補充抗體和(he)免(mian)疫物(wu)質。
2、中藥
實際上,選擇(ze)中藥調理的(de)方(fang)法來增(zeng)強(qiang)免(mian)疫力更為廣泛,能增(zeng)強(qiang)免(mian)疫力的(de)中藥主(zhu)要有(you)以下(xia)幾種:
(1)蒲公英(ying):含(han)有大量(liang)的維生(sheng)素b2、蒲公英(ying)甾(zai)醇、咖啡(fei)酸等,具有消腫散結以及清熱解毒的功效。
(2)五(wu)味子:里面含有(you)大量的(de)三(san)萜(tie)類化(hua)(hua)合(he)物、有(you)機酸(suan)、鞣質以及多糖等,能(neng)夠(gou)(gou)增(zeng)強免(mian)疫(yi)細(xi)胞,同(tong)(tong)時延緩了胸腺的(de)退化(hua)(hua),五(wu)味子醇能(neng)夠(gou)(gou)增(zeng)強皮質激素的(de)免(mian)疫(yi)功能(neng),同(tong)(tong)時也具有(you)抗氧(yang)化(hua)(hua)功效,清(qing)除(chu)對身體有(you)害的(de)自(zi)由基(ji)。
(3)麥(mai)冬:含有大量的多糖(tang)、高異(yi)黃(huang)酮等,具有增強抵抗力(li)以及養陰生津(jin)的功效(xiao)。
(4)旱蓮草:里面含有(you)大量(liang)的(de)(de)維(wei)生素a和煙堿(jian),能夠(gou)增(zeng)強免疫(yi)器官的(de)(de)胸腺以及抗體(ti),同時(shi)也(ye)可以增(zeng)強細胞的(de)(de)免疫(yi)力(li)以及體(ti)液免疫(yi)力(li),有(you)效的(de)(de)調節免疫(yi)系(xi)統(tong)。
(5)女(nv)貞子:里面含有大量(liang)的多糖(tang),果酸,葡萄糖(tang),黃酮類,能夠增加胸腺以及(ji)脾臟的免疫功(gong)能。
(6)西洋參(can):具有(you)(you)補氣生津的(de)(de)功效(xiao),里面(mian)有(you)(you)大(da)量的(de)(de)鍺以(yi)及人參(can)皂(zao)苷(gan),能夠(gou)增強免疫系統,誘導(dao)b淋巴細胞的(de)(de)增殖,產生大(da)量的(de)(de)抗(kang)體,具有(you)(you)抗(kang)病(bing)毒以(yi)及抗(kang)病(bing)菌的(de)(de)功效(xiao)。
增強免疫力的保健品有哪些
1、蛋白質粉
人(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)抗(kang)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)的(de)(de)制造需要蛋(dan)白質,免(mian)疫蛋(dan)白具有(you)維持(chi)機(ji)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)免(mian)疫功能(neng)(neng)的(de)(de)作用。蛋(dan)白質充(chong)足(zu)的(de)(de)情況下(xia),當碰到(dao)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)外(wai)異蛋(dan)白入(ru)侵(比如細菌和病毒(du))時,身體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)就會啟動免(mian)疫系統,制造抗(kang)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)和白細胞來對抗(kang)。而(er)食用蛋(dan)白質粉就能(neng)(neng)保證人(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)所(suo)需蛋(dan)白質的(de)(de)充(chong)足(zu)。補充(chong)蛋(dan)白粉還有(you)助(zhu)于(yu)身體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)向(xiang)細胞輸送營養,維持(chi)細胞的(de)(de)正常(chang)功能(neng)(neng)和新陳(chen)代謝,調節(jie)身體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)機(ji)能(neng)(neng),促進疲(pi)勞恢(hui)復。同時還能(neng)(neng)促進人(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)對食物中鐵的(de)(de)吸收,從而(er)改善貧血(xue)所(suo)致的(de)(de)抵抗(kang)力低下(xia),防止(zhi)重癥感染的(de)(de)發生。
2、蜂王漿
蜂王漿的(de)主要原料由有機農場中(zhong)放養的(de)蜜(mi)蜂采集新鮮蜂王漿(jiang)(jiang)直接制成的(de),含(han)有豐富的(de)多種蛋白質(zhi)、氨基酸、維他(ta)命和礦物質(zhi)。蜂王漿(jiang)(jiang)中(zhong)含(han)有各類蛋白質(zhi),能提高(gao)機體(ti)非特(te)異性的(de)細胞(bao)免(mian)疫(yi)和體(ti)液免(mian)疫(yi)功能,讓(rang)機體(ti)營養回復平衡(heng),對(dui)機體(ti)的(de)造(zao)血和免(mian)疫(yi)功能有較強的(de)促進作用(yong),能明(ming)顯的(de)提高(gao)免(mian)疫(yi)力(li)。此外,蜂王漿(jiang)(jiang)中(zhong)的(de)磷質(zhi)類,可提高(gao)人們大(da)腦(nao)的(de)記憶(yi)力(li),使頭腦(nao)穩定,增(zeng)強活力(li)。
3、維生素C
維生(sheng)素C能(neng)(neng)參與(yu)(yu)免疫球蛋(dan)白(bai)的(de)合成(cheng)(cheng),促進干擾(rao)素的(de)產(chan)生(sheng),干擾(rao)病毒信(xin)使核糖核酸的(de)轉錄,抑制病毒的(de)增生(sheng),多方面提高人體(ti)的(de)抗(kang)病能(neng)(neng)力。實驗證明:經常補(bu)充維生(sheng)素c可(ke)大大降(jiang)低感冒的(de)次數。而(er)(er)且維生(sheng)素C還能(neng)(neng)促進皮(pi)膚(fu)(fu)膠原蛋(dan)白(bai)的(de)形成(cheng)(cheng),從而(er)(er)保持皮(pi)膚(fu)(fu)彈性與(yu)(yu)潤澤,維持皮(pi)膚(fu)(fu)細(xi)膩(ni)光滑,呈(cheng)現(xian)質感和透明感,能(neng)(neng)預防肌膚(fu)(fu)老化的(de)問(wen)題;牙(ya)(ya)齦(yin)是軟組織,當缺(que)乏蛋(dan)白(bai)質、鈣、維生(sheng)素C時易(yi)產(chan)生(sheng)牙(ya)(ya)齦(yin)萎縮、出血的(de)癥(zheng)狀。維生(sheng)素C有(you)助于膠原蛋(dan)白(bai)的(de)合成(cheng)(cheng),能(neng)(neng)強健(jian)骨骼及(ji)牙(ya)(ya)齒,還可(ke)預防牙(ya)(ya)齦(yin)出血,長(chang)期服用對牙(ya)(ya)齒、牙(ya)(ya)齦(yin)有(you)利而(er)(er)無害。
4、大蒜素
大蒜(suan)(suan)(suan)素(su)可以顯著提(ti)高人(ren)體淋巴T細(xi)胞(bao)(bao),巨噬(shi)細(xi)胞(bao)(bao)等免疫(yi)系統轉化(hua)能力(li),提(ti)高機體細(xi)胞(bao)(bao)的(de)(de)免疫(yi)功能,從(cong)而提(ti)高人(ren)體免疫(yi)力(li)。而且大蒜(suan)(suan)(suan)素(su)還(huan)具有(you)較強(qiang)的(de)(de)抗菌(jun)消炎(yan)作(zuo)用,對多種球菌(jun)、桿菌(jun)、真(zhen)菌(jun)、病(bing)毒均有(you)抑制或(huo)殺(sha)滅作(zuo)用,尤其適合用于肺、胃(wei)部感染及微生(sheng)物感染;大蒜(suan)(suan)(suan)素(su)具有(you)降低胃(wei)內亞硝酸(suan)鹽(yan)含量和抑制硝酸(suan)鹽(yan)還(huan)原菌(jun)、幽(you)門螺桿菌(jun)(HP)的(de)(de)作(zuo)用,對慢性(xing)(xing)胃(wei)炎(yan)、萎縮性(xing)(xing)胃(wei)病(bing)、HP相(xiang)關性(xing)(xing)消化(hua)性(xing)(xing)潰(kui)瘍有(you)一定(ding)的(de)(de)治(zhi)療作(zuo)用,大蒜(suan)(suan)(suan)素(su)還(huan)能增強(qiang)肝細(xi)胞(bao)(bao)存活性(xing)(xing),從(cong)而提(ti)高肝臟解(jie)毒能力(li),保護肝臟。
以(yi)上幾(ji)種就是增強免疫力效(xiao)果(guo)比較(jiao)好(hao)的保健(jian)品(pin),需(xu)要注意的是,目前國內(nei)市場(chang)上產品(pin)較(jiao)多(duo),實際使用效(xiao)果(guo)也參(can)差不齊。營養師建議消費者在選擇保健(jian)品(pin)時(shi),可根據其生(sheng)產工藝、成分(fen)配比、原(yuan)料(liao)產地(di)等因素進行綜合考慮(lv)。
怎樣提高免疫力
1、加(jia)強鍛煉身體(ti),每(mei)天(tian)運動30到(dao)45分鐘(zhong),每(mei)周5天(tian),持續(xu)12周后,免(mian)疫細胞數目會增(zeng)加(jia),抵抗力(li)也相對增(zeng)加(jia)。運動只(zhi)要心跳加(jia)速即可,晚餐后散步就很適(shi)合。
2、適當補充(chong)微(wei)量(liang)元素(su),身體(ti)抵抗外來侵害的武器,包括(kuo)干擾素(su)及各類(lei)免疫細(xi)胞的數(shu)量(liang)與活力都和微(wei)量(liang)元素(su)素(su)與礦物質有關(guan)。 比如平常多(duo)吃(chi)含鋅豐富的食物,如肝、魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、核(he)桃、豆類(lei)、牡蠣、生蠔等。
3、改善體(ti)內免疫(yi)系統(tong),全面鞏(gong)固健康基礎,可以適(shi)量(liang)服用一些增強人(ren)體(ti)免疫(yi)力的保健品或中(zhong)草藥。
4、多喝(he)白(bai)開(kai)水,使鼻(bi)腔和(he)口腔內的(de)黏膜保持濕(shi)潤(run),白(bai)開(kai)水有助于(yu)促進人體(ti)(ti)的(de)新陳(chen)代謝,是很(hen)好的(de)催化劑。水很(hen)容易被我們人體(ti)(ti)吸收,增強身體(ti)(ti)各器官中的(de)乳酸脫氫酶活力,從(cong)而達到增強人體(ti)(ti)免疫力和(he)抗病能力的(de)作用。
5、常曬(shai)太陽(yang),每(mei)天適(shi)量曬(shai)太陽(yang)有助于鈣的吸(xi)收,還能提(ti)高人體免疫(yi)力(li)。
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