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增強免疫力的藥物有哪些 怎樣提高人體的免疫力

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摘要:許多人在日常生活中會服用一些增強免疫力的保健品,一些免疫力低下的人還需要服用特殊的藥物比如皮多莫德和玉屏風等來提高自身的免疫力,還有人喜歡通過蒲公英、女貞子、旱蓮草等中草藥調理的方法來增強免疫力。實際上,通過藥物來增強免疫力是有一定的副作用的,如果想提高免疫力,關鍵還是要加強鍛煉,多曬太陽,保持健康生活,藥物只是起到輔助作用。下面來了解一下怎樣提高免疫力吧!

增強免疫力的藥物有哪些

1、西藥

事實(shi)上(shang),在我們(men)身邊提高免疫(yi)力(li)(li)的(de)藥物數量(liang)極(ji)多,但是從一(yi)些角度(du)上(shang)面來講,無(wu)外乎有(you)兩種,一(yi)個是主動提升我們(men)的(de)免疫(yi)力(li)(li),一(yi)個是被動提升我們(men)的(de)免疫(yi)力(li)(li),這(zhe)兩種藥物都是有(you)利(li)有(you)弊的(de),而且適應(ying)癥也是不一(yi)樣的(de)。

主動提(ti)升我們免疫(yi)(yi)力的(de)藥物,這(zhe)種(zhong)藥物包(bao)括了皮(pi)多莫德(de)和(he)玉屏風(feng),這(zhe)樣的(de)藥物還有很多。這(zhe)些藥物都是提(ti)高免疫(yi)(yi)力的(de)藥物,而且這(zhe)些藥物的(de)價錢也是不(bu)同(tong)(tong)的(de),而且效果也是有所不(bu)同(tong)(tong)的(de)。

被(bei)動提升(sheng)免(mian)疫(yi)力的(de)藥(yao)物(wu)(wu),這種提高(gao)免(mian)疫(yi)力的(de)藥(yao)物(wu)(wu)主(zhu)要是丙(bing)種球蛋白(bai)和胸(xiong)腺肽,這兩(liang)(liang)種藥(yao)物(wu)(wu)都可以(yi)顯著的(de)提升(sheng)我(wo)們的(de)免(mian)疫(yi)力,但(dan)是這兩(liang)(liang)種藥(yao)物(wu)(wu)的(de)見效非(fei)常(chang)快速,而且效果也是非(fei)常(chang)明(ming)顯的(de),可以(yi)給我(wo)們的(de)身體及(ji)時補充抗(kang)體和免(mian)疫(yi)物(wu)(wu)質。

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2、中藥

實際上,選擇中藥(yao)調理(li)的方法(fa)來增(zeng)強免疫力更為廣泛,能(neng)增(zeng)強免疫力的中藥(yao)主(zhu)要有以下幾種:

(1)蒲公(gong)英:含(han)有(you)大量的維(wei)生素b2、蒲公(gong)英甾醇(chun)、咖(ka)啡酸等,具(ju)有(you)消腫(zhong)散結以(yi)及(ji)清熱(re)解毒的功效(xiao)。

(2)五味子:里(li)面含有(you)大量(liang)的三(san)萜類化合物、有(you)機(ji)酸、鞣質(zhi)以及多糖等(deng),能夠增(zeng)強免(mian)疫細(xi)胞,同時延緩了胸(xiong)腺(xian)的退化,五味子醇能夠增(zeng)強皮質(zhi)激素的免(mian)疫功能,同時也具有(you)抗氧化功效,清除(chu)對身體有(you)害的自由基(ji)。

(3)麥(mai)冬:含(han)有大(da)量的多糖、高異(yi)黃(huang)酮等,具有增(zeng)強抵抗力以及養陰生津(jin)的功效。

(4)旱(han)蓮草(cao):里面含有大量的維(wei)生素a和煙堿(jian),能(neng)夠增(zeng)強免(mian)(mian)疫器官的胸(xiong)腺以及抗體,同時也可以增(zeng)強細胞的免(mian)(mian)疫力以及體液免(mian)(mian)疫力,有效的調節免(mian)(mian)疫系統。

(5)女(nv)貞子:里面含有大量(liang)的多糖,果酸(suan),葡萄糖,黃酮類(lei),能夠(gou)增加(jia)胸(xiong)腺以及(ji)脾臟的免疫功能。

(6)西洋參:具有補氣生津的功(gong)效,里面有大量(liang)的鍺以及人參皂苷,能夠增強(qiang)免疫(yi)系(xi)統,誘導b淋(lin)巴(ba)細胞的增殖,產生大量(liang)的抗體(ti),具有抗病(bing)毒以及抗病(bing)菌(jun)的功(gong)效。

增強免疫力的保健品有哪些

1、蛋白質粉

人體(ti)抗體(ti)的制造需要蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)質(zhi)(zhi)(zhi),免疫(yi)蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)具有維持(chi)機體(ti)免疫(yi)功能(neng)的作用。蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)質(zhi)(zhi)(zhi)充足的情況下,當(dang)碰到體(ti)外異蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)入侵(比(bi)如細(xi)(xi)菌(jun)和病毒)時(shi),身(shen)體(ti)就會(hui)啟動免疫(yi)系(xi)統,制造抗體(ti)和白(bai)(bai)細(xi)(xi)胞來(lai)對抗。而(er)(er)食(shi)用蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)質(zhi)(zhi)(zhi)粉就能(neng)保證人體(ti)所(suo)需蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)質(zhi)(zhi)(zhi)的充足。補充蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)粉還(huan)有助于身(shen)體(ti)向細(xi)(xi)胞輸送營(ying)養,維持(chi)細(xi)(xi)胞的正常功能(neng)和新陳代謝,調節身(shen)體(ti)機能(neng),促進(jin)疲勞恢復。同時(shi)還(huan)能(neng)促進(jin)人體(ti)對食(shi)物中鐵的吸收(shou),從而(er)(er)改善貧血所(suo)致的抵抗力低下,防止重癥感染的發生。

2、蜂王漿

蜂王漿的(de)(de)(de)(de)主要原料(liao)由有機農(nong)場中放養的(de)(de)(de)(de)蜜蜂(feng)采集(ji)新鮮(xian)蜂(feng)王漿直接制成(cheng)的(de)(de)(de)(de),含有豐富的(de)(de)(de)(de)多種(zhong)蛋(dan)白(bai)質、氨(an)基酸、維他命和(he)礦(kuang)物質。蜂(feng)王漿中含有各類(lei)蛋(dan)白(bai)質,能提高機體非特(te)異性的(de)(de)(de)(de)細胞免(mian)(mian)疫(yi)和(he)體液免(mian)(mian)疫(yi)功(gong)能,讓機體營養回復(fu)平衡,對機體的(de)(de)(de)(de)造血和(he)免(mian)(mian)疫(yi)功(gong)能有較(jiao)強(qiang)的(de)(de)(de)(de)促進作用,能明顯的(de)(de)(de)(de)提高免(mian)(mian)疫(yi)力。此外,蜂(feng)王漿中的(de)(de)(de)(de)磷質類(lei),可提高人們大腦的(de)(de)(de)(de)記憶力,使頭腦穩定,增(zeng)強(qiang)活力。

3、維生素C

維(wei)生(sheng)素(su)(su)C能(neng)參與(yu)免疫球(qiu)蛋(dan)白的(de)合(he)成,促進(jin)干擾素(su)(su)的(de)產(chan)生(sheng),干擾病毒(du)信使核(he)糖核(he)酸的(de)轉(zhuan)錄,抑制病毒(du)的(de)增生(sheng),多方面提高(gao)人(ren)體的(de)抗病能(neng)力(li)。實(shi)驗證明:經常補(bu)充(chong)維(wei)生(sheng)素(su)(su)c可(ke)大(da)大(da)降(jiang)低感(gan)冒的(de)次數。而且維(wei)生(sheng)素(su)(su)C還能(neng)促進(jin)皮膚(fu)膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白的(de)形成,從而保持(chi)皮膚(fu)彈性(xing)與(yu)潤(run)澤,維(wei)持(chi)皮膚(fu)細膩(ni)光滑,呈現質感(gan)和(he)透明感(gan),能(neng)預防(fang)肌膚(fu)老化(hua)的(de)問(wen)題;牙(ya)齦是軟組織,當缺乏蛋(dan)白質、鈣、維(wei)生(sheng)素(su)(su)C時易產(chan)生(sheng)牙(ya)齦萎縮(suo)、出血的(de)癥狀。維(wei)生(sheng)素(su)(su)C有助于膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白的(de)合(he)成,能(neng)強健骨骼及牙(ya)齒,還可(ke)預防(fang)牙(ya)齦出血,長期服(fu)用對牙(ya)齒、牙(ya)齦有利(li)而無害。

4、大蒜素

大蒜(suan)(suan)素可以(yi)顯著提(ti)(ti)高(gao)(gao)人體(ti)(ti)淋巴T細(xi)胞(bao),巨噬細(xi)胞(bao)等(deng)免(mian)疫系統轉化(hua)能力(li),提(ti)(ti)高(gao)(gao)機(ji)體(ti)(ti)細(xi)胞(bao)的免(mian)疫功能,從而提(ti)(ti)高(gao)(gao)人體(ti)(ti)免(mian)疫力(li)。而且大蒜(suan)(suan)素還具有(you)(you)較(jiao)強的抗(kang)菌(jun)消(xiao)炎(yan)作(zuo)用,對多種球菌(jun)、桿(gan)菌(jun)、真菌(jun)、病毒均有(you)(you)抑制或(huo)殺滅作(zuo)用,尤(you)其適合(he)用于(yu)肺、胃部感(gan)染(ran)及微生物感(gan)染(ran);大蒜(suan)(suan)素具有(you)(you)降低(di)胃內亞硝酸鹽含量和抑制硝酸鹽還原(yuan)菌(jun)、幽門螺桿(gan)菌(jun)(HP)的作(zuo)用,對慢(man)性胃炎(yan)、萎縮性胃病、HP相關性消(xiao)化(hua)性潰瘍(yang)有(you)(you)一定的治療作(zuo)用,大蒜(suan)(suan)素還能增強肝(gan)細(xi)胞(bao)存(cun)活(huo)性,從而提(ti)(ti)高(gao)(gao)肝(gan)臟解毒能力(li),保護肝(gan)臟。

以上幾種就是增強免疫(yi)力效果(guo)(guo)比較(jiao)好的(de)保健(jian)品,需(xu)要(yao)注意的(de)是,目前國(guo)內市場上產品較(jiao)多,實(shi)際使用效果(guo)(guo)也參(can)差不(bu)齊。營養師建(jian)議消費者在選擇保健(jian)品時,可根(gen)據其生產工藝、成分配(pei)比、原料(liao)產地等因素進行綜(zong)合考慮。

怎樣提高免疫力

1、加強鍛煉身體,每天運(yun)動(dong)30到45分鐘,每周5天,持續12周后(hou),免疫(yi)細胞(bao)數目會增加,抵(di)抗力也相對增加。運(yun)動(dong)只要心跳加速(su)即(ji)可,晚餐(can)后(hou)散步就(jiu)很適合。

2、適當補充微量(liang)元(yuan)素(su),身體抵抗外(wai)來侵害的(de)武器,包括干(gan)擾素(su)及各類(lei)免疫細(xi)胞的(de)數量(liang)與(yu)活力都和微量(liang)元(yuan)素(su)素(su)與(yu)礦物質有關(guan)。 比如平(ping)常多(duo)吃(chi)含鋅豐富的(de)食物,如肝、魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、花生(sheng)(sheng)、核桃、豆類(lei)、牡蠣、生(sheng)(sheng)蠔等。

3、改善體(ti)內免(mian)疫系統(tong),全(quan)面鞏固健康基礎,可以適量服用(yong)一些增強(qiang)人體(ti)免(mian)疫力的保健品或(huo)中草藥。

4、多喝白開水(shui),使鼻腔和(he)(he)口腔內(nei)的(de)(de)(de)黏膜(mo)保(bao)持濕潤,白開水(shui)有助(zhu)于促進人(ren)體(ti)的(de)(de)(de)新陳代謝,是很好(hao)的(de)(de)(de)催化劑。水(shui)很容易被我們人(ren)體(ti)吸收(shou),增(zeng)強身體(ti)各器官(guan)中(zhong)的(de)(de)(de)乳酸(suan)脫(tuo)氫(qing)酶活力,從而達到(dao)增(zeng)強人(ren)體(ti)免疫力和(he)(he)抗病能(neng)力的(de)(de)(de)作用。

5、常曬太(tai)陽,每天(tian)適量曬太(tai)陽有(you)助于鈣(gai)的吸收,還能提高人體免疫力。

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