常見保濕誤區需警惕

1、保濕要有節制 否則皆是坑爹

皮膚角質層的水分含量占據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保濕功課(ke)都(dou)是針對這20%的補充。當(dang)角質層水分低于10%含(han)量，皮(pi)膚就呈現各種(zhong)干燥(zao)反應，達(da)到20%時(shi)，皮(pi)膚看起來是健康(kang)飽滿(man)的。繼續補水，達(da)到30%時(shi)，看起來就格外清新水潤。

該圖片由注冊用戶"中華小當家"提供，版權聲明反饋

但是如果繼(ji)續補充下去(qu)，超(chao)過30%，細胞間隙擴大， 就(jiu)會(hui)(hui)讓細菌雜質鉆到皮(pi)(pi)膚里，就(jiu)會(hui)(hui)開始長痘。再(zai)繼(ji)續下去(qu)，皮(pi)(pi)膚就(jiu)像是被(bei)喂飯的孩子(zi)，成了(le)習慣就(jiu)不會(hui)(hui)自(zi)己吃飯，皮(pi)(pi)膚自(zi)身的修復(fu)保護屏(ping)障(zhang)便會(hui)(hui)失靈，單純依靠(kao)外界補充水分維持活力，變得脆弱不堪，一旦遭遇極端天(tian)氣，皮(pi)(pi)膚問題(ti)便會(hui)(hui)完全爆發。這也就(jiu)是皮(pi)(pi)膚補水過度，導致負(fu)面作用。

2、頻繁的面膜不如巧做計劃

正解：面膜中(zhong)含有(you)防腐劑，頻(pin)繁使用會讓皮(pi)膚暗(an)沉失去(qu)防護能(neng)力，皮(pi)膚也(ye)承受不了(le)這樣(yang)的補(bu)給(gei)。對于(yu)你(ni)的面膜軍團，不如(ru)(ru)做個有(you)序的歸(gui)類，例(li)如(ru)(ru)按(an)照味道、質地(di)、功(gong)效(xiao)，然后每周(zhou)(zhou)二來(lai)(lai)片清新(xin)舒(shu)緩的，因為(wei)據研究周(zhou)(zhou)二最郁悶。周(zhou)(zhou)四來(lai)(lai)張美(mei)白功(gong)效(xiao)的，因為(wei)曬了(le)幾天該(gai)補(bu)充了(le)。周(zhou)(zhou)日加強(qiang)保濕，因為(wei)次日開(kai)始繼續奮(fen)斗了(le)。

3、噴霧使用方法不對反而讓肌膚缺水

正(zheng)解：雖(sui)然礦泉噴霧中(zhong)含有微(wei)量(liang)礦物離子，可以鎮(zhen)靜敏感膚質、補充水(shui)分(fen)(fen)，但噴霧中(zhong)并不(bu)含能鎖水(shui)的(de)(de)保(bao)(bao)濕成分(fen)(fen)，噴的(de)(de)次數一(yi)旦增(zeng)多(duo)，同(tong)時(shi)又沒有擦乳液鎖水(shui)，那么皮膚會陷入干濕反復的(de)(de)惡(e)性(xing)循環，反而造成皮膚缺水(shui)。噴霧在肌膚上停留(liu)的(de)(de)時(shi)間不(bu)要超(chao)過一(yi)分(fen)(fen)鐘，多(duo)余的(de)(de)水(shui)分(fen)(fen)要用紙巾吸(xi)走(zou)，之(zhi)后要馬(ma)上擦上保(bao)(bao)濕乳液。

4、拍多層化妝水不如一層舒服的按摩

正解：曾有(you)(you)位化妝(zhuang)師告訴我(wo)，想(xiang)皮(pi)(pi)(pi)膚好嗎？每天(tian)化妝(zhuang)水(shui)狂拍8層(ceng)。我(wo)當時(shi)(shi)真的這么做了，后來發現胳膊瘦了。其(qi)實化妝(zhuang)水(shui)只是作用在(zai)角(jiao)質層(ceng)，而角(jiao)質層(ceng)一(yi)次性(xing)消(xiao)化不(bu)了這么多(duo)營養，況且還有(you)(you)后面的精(jing)華和面霜。日本專家建議，不(bu)如(ru)用一(yi)層(ceng)化妝(zhuang)水(shui)配合一(yi)次有(you)(you)效的按(an)摩更劃算。當你(ni)的手觸摸皮(pi)(pi)(pi)膚時(shi)(shi)，也是為皮(pi)(pi)(pi)膚輸(shu)送營養的過程，稍有(you)(you)些力度的按(an)壓(ya)，能給皮(pi)(pi)(pi)膚傳遞溫(wen)暖的信息。

5、你可能光補水而沒保濕

如果你每(mei)次洗(xi)臉后(hou)僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)是使用(yong)了保(bao)(bao)(bao)濕柔(rou)膚水、化妝水，或是美容液(ye)、保(bao)(bao)(bao)濕凝(ning)露等，那么只能說你的保(bao)(bao)(bao)濕功課(ke)僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)做了一半，這些補(bu)(bu)充(chong)到皮(pi)膚表面的水分很(hen)快就(jiu)會(hui)流失。只有補(bu)(bu)水+保(bao)(bao)(bao)濕，才(cai)是一套完整的保(bao)(bao)(bao)濕程序。

6、你可能光保濕卻沒補水

如(ru)果(guo)你(ni)根本就沒有使用“水”的(de)習慣(guan)，那你(ni)的(de)保(bao)濕(shi)概念就更差(cha)了，沒有往皮膚內加水，哪(na)兒(er)還談得(de)上保(bao)住水或(huo)(huo)鎖住水分呢?所以說，在保(bao)濕(shi)乳液或(huo)(huo)乳霜之前不涂抹或(huo)(huo)拍上保(bao)濕(shi)水，你(ni)的(de)保(bao)濕(shi)效(xiao)果(guo)會大大地打(da)一個折扣。

7、如果是極干性膚質，你還要補充油脂

對于干性或極干性肌膚(fu)(fu)來講，你的(de)(de)皮膚(fu)(fu)內不僅(jin)缺水還缺油(you)。也就是說在(zai)(zai)補(bu)(bu)充(chong)(chong)水分的(de)(de)同時還要補(bu)(bu)充(chong)(chong)油(you)脂。那么，你選擇產品(pin)首先(xian)要選擇適合干性膚(fu)(fu)質的(de)(de)，同時，產品(pin)的(de)(de)質地(di)還要稍微(wei)厚重一(yi)些，涂在(zai)(zai)皮膚(fu)(fu)上有點油(you)油(you)潤(run)潤(run)的(de)(de)感覺才好。

8、不要以為你是油性皮膚就不缺水

我(wo)們的(de)(de)肌(ji)膚(fu)都(dou)有(you)(you)自我(wo)調(diao)整的(de)(de)功能，皮膚(fu)一旦缺水，油(you)脂分(fen)泌會更加旺盛(sheng)，以(yi)(yi)此來進行水油(you)平衡的(de)(de)自我(wo)調(diao)整。如(ru)果你(ni)是油(you)性肌(ji)膚(fu)，千(qian)萬別以(yi)(yi)為不(bu)缺油(you)也(ye)就不(bu)缺水，這是兩個(ge)概(gai)念(nian)。油(you)分(fen)多不(bu)代(dai)表不(bu)缺水，滿臉冒油(you)，有(you)(you)時(shi)反而是缺水的(de)(de)信號。所以(yi)(yi)油(you)性肌(ji)膚(fu)一定要補充水分(fen)，或(huo)在控(kong)油(you)的(de)(de)同時(shi)加強補水。

9、眼周補水往往被忽視

眼(yan)周的(de)皮膚(fu)又(you)薄又(you)嫩，只有面部皮膚(fu)的(de)四(si)分之一，水分流失快不(bu)(bu)(bu)易保(bao)存(cun)，因此補水保(bao)濕(shi)的(de)護理(li)更不(bu)(bu)(bu)能(neng)忽視。有些人誤認為(wei)眼(yan)霜不(bu)(bu)(bu)是年(nian)輕肌(ji)膚(fu)的(de)產品，可以(yi)等到年(nian)齡大(da)一些在使用(yong)(yong)(yong)。如(ru)果(guo)你(ni)也這樣(yang)認為(wei)，真的(de)是大(da)錯(cuo)特錯(cuo)，眼(yan)霜要(yao)早早使用(yong)(yong)(yong)的(de)。如(ru)果(guo)你(ni)年(nian)輕，可以(yi)不(bu)(bu)(bu)用(yong)(yong)(yong)抗皺眼(yan)霜，但要(yao)用(yong)(yong)(yong)保(bao)濕(shi)眼(yan)霜，它就如(ru)同保(bao)濕(shi)面霜，只不(bu)(bu)(bu)過是專門為(wei)眼(yan)周肌(ji)膚(fu)而設計。

10、除了基礎護理，你重視加強型保濕護理嗎

氣候(hou)的(de)突然(ran)變化，有時(shi)的(de)熬(ao)夜(ye)缺覺，都會讓你突然(ran)感覺到皮膚緊繃、發干、缺水(shui)(shui)。這個時(shi)候(hou)，除了日常的(de)基(ji)礎護理(li)之外，做(zuo)一(yi)做(zuo)加(jia)強型保濕(shi)護理(li)效果非常好(hao)(hao)。你可以在水(shui)(shui)之后加(jia)上保濕(shi)精華，尤(you)其在比較干燥的(de)臉頰部(bu)位多涂一(yi)點做(zuo)做(zuo)按(an)摩促進(jin)吸收;也(ye)可多敷(fu)幾次保濕(shi)面膜，敷(fu)面膜之前也(ye)拍上水(shui)(shui)，并涂上保濕(shi)精華，這樣敷(fu)保濕(shi)面膜效果非常好(hao)(hao)。

11、補水，應由內而外

皮膚缺水(shui)往(wang)往(wang)也(ye)反應出你的身體內也(ye)缺水(shui)。這時首(shou)先要(yao)保證多喝水(shui)，每餐有些(xie)湯湯水(shui)水(shui)，而(er)且要(yao)多吃新鮮的水(shui)果蔬菜(cai)、蜂蜜、綠茶等(deng)等(deng)。

就(jiu)算每天喝(he)水(shui)(shui)8杯(bei)以上，還是覺得(de)(de)肌膚(fu)不(bu)夠水(shui)(shui)嫩？事實(shi)上，喝(he)水(shui)(shui)很難直接(jie)改善(shan)我們皮膚(fu)的(de)狀況，但是喝(he)水(shui)(shui)是必要的(de)。表層肌膚(fu)雖(sui)然無(wu)法直接(jie)從身體(ti)內(nei)部獲(huo)得(de)(de)水(shui)(shui)分(fen)滋潤，但在肌膚(fu)的(de)底層，卻有水(shui)(shui)分(fen)源源不(bu)斷(duan)、時時刻(ke)刻(ke)地向表層流動(dong)著。對于健康的(de)肌膚(fu)來說，水(shui)(shui)的(de)源頭好像泉(quan)眼一樣有著充沛的(de)能量。

所以(yi)，做好(hao)里應外合，也就是打(da)理好(hao)皮(pi)膚健康(kang)，外用補水(shui)和喝(he)水(shui)同(tong)時進行才能(neng)保證肌膚的水(shui)潤(run)光(guang)滑。