經絡(luo)穴位按摩技巧

力度輕重：輕快短為(wei)補，重慢長為(wei)瀉。

點按的方向：順時針為補，逆(ni)時針為瀉(xie)。

敲擊的方向：順敲為補，逆敲為瀉。更多+

十二經絡與時辰

膽經子時、肝經丑時、肺經寅時、大腸經卯時、胃經辰時、脾經巳時、心經午時、小腸經未時、膀胱經申時、腎經酉時、心包經戌時、三焦經亥時。更多+

日常(chang)按摩的保健穴位百會、太陽、風池、勞宮、內關、養老、足三里、涌泉、太沖、太溪、合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、涌泉、內關稱為四大養生穴。更多+

經(jing)絡穴位按摩手法(fa)

按：用手指(zhi)或手掌在皮(pi)膚或穴位(wei)上有(you)節奏地按(an)壓

摩：用(yong)手指或(huo)手掌在皮膚(fu)或(huo)穴位上進行(xing)柔和的摩擦(ca)

推：用手(shou)指或(huo)手(shou)掌向前、向上或(huo)向外推擠皮膚(fu)肌肉。

拿：用一手或(huo)兩(liang)手拿住皮膚、肌(ji)肉或(huo)盤膜，向上(shang)提(ti)起，隨后又放下。

揉：用手指或手掌在皮膚(fu)或穴位上進行旋轉(zhuan)活動。

搓：用單手或(huo)雙手搓擦(ca)肢體

掐：用(yong)手指使(shi)勁壓穴(xue)位。

點：用單(dan)指使勁點(dian)按穴位。

叩：用掌或拳叩打(da)肢(zhi)體。

滾：用手背近(jin)小(xiao)指(zhi)部著力(li)于(yu)體表施術部位，通(tong)過腕關(guan)節的(de)伸曲和前臂的(de)旋轉、協調運動(dong)的(de)滾動(dong)。

捏：用拇指(zhi)和其他(ta)手(shou)指(zhi)在受(shou)術部(bu)位做對稱性擠壓。

擦：用手掌的大魚際，小魚際或掌根在受術部位上進行直線來回摩擦。更多+

心跳過快：如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。一些藥物也能致使心率過快。更多+

心跳過緩：引起心動過緩的最常見的原因是病理性竇性心動過緩、竇性停搏、竇房阻滯、房室傳導阻滯。還可見于病態竇房結綜合征、急性心肌梗死、甲狀腺機能低下、顱內壓增高或使用了有減慢心率作用的藥物等。更多+

心臟早搏：過早搏動可發生于正常人。但心臟神經官能癥與器質性心臟病患者更易發生。頻發的過早搏動可致（因心排血量減少引起）乏力、頭暈等癥狀，原有心臟病者可因此而誘發或加重心絞痛或心力衰竭。更多+

心肌供血不足：常見的原因是冠狀動脈粥樣硬化，其次有炎癥、痙攣、栓塞、結締組織疾病、創傷和先天性畸形等多種。會出現胸悶、心悸、氣短等癥狀。更多+

血管常見(jian)病血管硬化、血管老化、血管堵塞、血管瘤、靜脈曲張、血管炎、血管畸形、血管增生、血管損傷、血管畸形

保養(yang)血管

飲食搭配均衡合理

忌高(gao)糖、高(gao)油、高(gao)脂、高(gao)鹽這“四高(gao)”飲食。多吃山(shan)楂(zha)、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯(shu)、大蒜、洋蔥，多吃含魚(yu)油多的食品魚(yu)肉(rou)，常喝豆漿。

加強鍛煉

每(mei)周鍛(duan)煉5天，有氧運(yun)動為主(zhu)，慢跑、快(kuai)走、游泳各種(zhong)有氧運(yun)動，幫助肌肉舒展、關節柔(rou)軟(ruan)的(de)體操(cao)，哪(na)怕是輕微的(de)肌力(li)鍛(duan)煉等活(huo)動，都能改善血(xue)液循環。

血液病病因

目(mu)前，引(yin)起血(xue)液病(bing)的(de)因(yin)(yin)素(su)(su)很多，諸如：化(hua)學因(yin)(yin)素(su)(su)、物理(li)因(yin)(yin)素(su)(su)、生(sheng)物因(yin)(yin)素(su)(su)、遺(yi)傳、免疫(yi)、污染等，都可(ke)以(yi)成為血(xue)液病(bing)發病(bing)的(de)誘因(yin)(yin)或直接原因(yin)(yin)。

血液病(bing)種(zhong)類

紅細胞疾(ji)病(bing)(bing)、 白(bai)細胞疾(ji)病(bing)(bing)、出血(xue)性疾(ji)病(bing)(bing)、骨(gu)髓增(zeng)生(sheng)性疾(ji)病(bing)(bing)、血(xue)液生(sheng)成和(he)功能障礙

血液病癥(zheng)狀(zhuang)貧血(xue)、異常出(chu)血(xue)、嘔血(xue)、黑糞(fen)、血(xue)尿、、皮膚出(chu)血(xue)點、紫癜(dian)、瘀斑、黃疸(dan)、淋(lin)巴結腫大、肝脾腫大。

血液(ye)病治(zhi)療(liao)

輸血：是一種應(ying)急措施，可暫時(shi)緩(huan)解某(mou)些癥(zheng)狀，不治(zhi)根。長期輸血會引起肝(gan)腎功能衰(shuai)竭(jie)。

激素：緩(huan)解病情的(de)手段，但是作用緩(huan)慢，療效(xiao)不穩定。長期使用會引起骨質疏松、股骨頭壞死(si)，甚至嚴重損(sun)壞肝腎(shen)功能。

化學治療：目前采用(yong)的主要手段，但弊大于利，主要是(shi)副作用(yong)太大，臨床復發率也很高。

免疫抑制劑：療效不確切、停藥易反彈、副(fu)作用大、價格昂貴(gui)。

血液病護理方(fang)法(fa)

1、 保證生活環境(jing)清潔，做好個人(ren)衛(wei)生，避(bi)免(mian)感染(ran)。

2、保證飲食(shi)清潔，最好吃蒸(zheng)煮過(guo)的水果和蔬菜(cai)，食(shi)具要每日蒸(zheng)煮消毒，不(bu)吃生冷涼菜(cai)，不(bu)吃剩飯菜(cai)。

2、保(bao)持良好(hao)的心態，注意(yi)保(bao)持生活的規(gui)律性(xing)，避免劇烈活動(dong)。

血(xue)型的主要分類

ABO血型：ABO血型即(ji)血型抗原(yuan)，抗原(yuan)包含A、B、H三種；

Rh（陰/陽）血型：一種罕見(jian)的(de)稀有(you)血型，俗(su)稱熊貓血；

稀有血型：主要包含LUTHERAN、DEIGO、LEWIS等。更多+

輸血

輸(shu)血(xue)(xue)以輸(shu)同型血(xue)(xue)為原則，若出現緊(jin)急(ji)情(qing)況(kuang)，也需要根據(ju)規范的輸(shu)血(xue)(xue)原則進行輸(shu)血(xue)(xue)，否則會引(yin)起(qi)一(yi)些安全隱患。

輸(shu)血后不(bu)良(liang)反應過敏反應、出現關節痛、胸悶、短期內出現寒戰、發熱異常、惡心、嘔吐、輸血后紫癜、皮疹、皮膚色素沉著、肝功能損害、糖尿病、心律不齊、心功能不全、性功能減退。更多+

獻血

好處：對心腦血(xue)(xue)管系統有良好(hao)的遠(yuan)期影響、可提高造血(xue)(xue)功(gong)能、減少癌癥的發(fa)生率、促進和改善心理健康(kang)等。

壞處：感染疾病(bing)、造(zao)成血管(guan)受(shou)到輕(qing)微創傷、可能“上癮”、使大腦(nao)反應遲鈍等。

免費標準

1、無償獻(xian)血者獻(xian)血量在八(ba)百毫(hao)升(sheng)(sheng)以上（含(han)八(ba)百毫(hao)升(sheng)(sheng)）的，終身享(xiang)受免(mian)費(fei)用(yong)血。

2、無償獻(xian)(xian)血(xue)(xue)者獻(xian)(xian)血(xue)(xue)量(liang)未達到八百毫升(sheng)的，按(an)本人獻(xian)(xian)血(xue)(xue)量(liang)的三倍享(xiang)受免費用血(xue)(xue)。

3、無(wu)償獻血者的(de)配(pei)偶、父母、子(zi)女、兄弟姐(jie)妹及配(pei)偶的(de)父母需(xu)要用(yong)血的(de)，其累計免費(fei)用(yong)血按獻血者獻血量等量提供。

4、捐獻造血干細胞的，本人終身享受免費用血；其配偶、父母、子女、兄弟姐妹及配偶的父母按照800毫升提供。更多+

神經病(bing)病(bing)因

神(shen)經(jing)病可由多(duo)種病因(yin)(yin)引起，許多(duo)神(shen)經(jing)病病因(yin)(yin)不明。未找到病因(yin)(yin)的疾(ji)病常被稱(cheng)為“原發性(xing)”。

1、感染：包括細菌感染(ran)、病毒感染(ran)、寄生蟲侵染(ran)、真(zhen)菌感染(ran)。

2、中毒：包括金屬(shu)中毒(du)、有(you)機物中毒(du)、細菌(jun)毒(du)素(su)中毒(du)、動物毒(du)。

3、遺傳缺陷：許多(duo)影響神經系統(tong)的代謝病、變性病、和肌病是遺傳病。

4、營養障礙：維生(sheng)素(su)A缺乏或中毒均可致(zhi)顱內高壓癥。維生(sheng)素(su)B族缺乏可影響神(shen)經系統。

5、免疫損傷：預防接種后腦炎可能是疫苗中所含蛋白質抗原引起的變態反應(ying)所致。系統性(xing)紅斑狼瘡等結締組織病(bing)(bing)屬自身(shen)免疫病(bing)(bing)，可累及(ji)神經系統。重(zhong)癥肌無(wu)力也是自身(shen)免疫性(xing)疾(ji)病(bing)(bing)。

6、代謝紊亂：后(hou)天獲得(de)性代謝病，如缺氧(yang)、高鈉血癥(zheng)(zheng)、低(di)鈉血癥(zheng)(zheng)等(deng)均(jun)可伴神經系統癥(zheng)(zheng)狀。

7、其他原因：內分泌紊亂、先天畸形、血液循環障礙、異常增(zeng)生。

癥狀頭痛(tong)、頭暈、睡眠(mian)不正常、震顫、行走不穩定(ding)、下肢癱瘓、半身不遂、肢體麻木、抽(chou)風、昏迷(mi)、大(da)小(xiao)便不能自己控(kong)制、肌(ji)肉萎縮以(yi)及無力(li)等均是最常見的(de)表現。

概括地說，可以將(jiang)癥(zheng)狀分為兩類，一類是(shi)刺(ci)激癥(zheng)狀，表現為疼痛、麻木(mu)；另一類是(shi)破壞癥(zheng)狀，表現為無力(li)，癱瘓(huan)。

神經病和精神病區別

神(shen)(shen)(shen)經(jing)病(bing)(bing)(bing)不(bu)是(shi)精神(shen)(shen)(shen)病(bing)(bing)(bing)，指(zhi)的(de)(de)是(shi)神(shen)(shen)(shen)經(jing)系統疾病(bing)(bing)(bing)，精神(shen)(shen)(shen)疾病(bing)(bing)(bing)往往以(yi)(yi)精神(shen)(shen)(shen)癥狀為主。精神(shen)(shen)(shen)病(bing)(bing)(bing)指(zhi)嚴重的(de)(de)心(xin)理(li)障礙，患者的(de)(de)認識、情感、意志(zhi)、動(dong)作行(xing)為等心(xin)理(li)活動(dong)均可(ke)出現持久(jiu)的(de)(de)明顯(xian)的(de)(de)異常；不(bu)能正常的(de)(de)學習、工作、生活、；動(dong)作行(xing)為難(nan)以(yi)(yi)被一般人(ren)理(li)解；在病(bing)(bing)(bing)態(tai)心(xin)理(li)的(de)(de)支配下，有自殺或攻(gong)擊、傷害他人(ren)的(de)(de)動(dong)作行(xing)為。

然而神(shen)(shen)(shen)經(jing)(jing)病(bing)(bing)(bing)與精(jing)神(shen)(shen)(shen)病(bing)(bing)(bing)之間有(you)(you)時也存在著聯系，例(li)如腦(nao)炎(yan)、腦(nao)腫瘤(liu)、腦(nao)外傷、癲癇等神(shen)(shen)(shen)經(jing)(jing)科(ke)患者常伴(ban)有(you)(you)精(jing)神(shen)(shen)(shen)癥(zheng)狀，有(you)(you)的還以精(jing)神(shen)(shen)(shen)癥(zheng)狀為突出表(biao)現(xian)。但(dan)結合(he)病(bing)(bing)(bing)史及全面軀體(ti)檢(jian)查(cha)，鑒(jian)別它(ta)們是不困難(nan)的。神(shen)(shen)(shen)經(jing)(jing)病(bing)(bing)(bing)應(ying)去腦(nao)系科(ke)診治(zhi)，而精(jing)神(shen)(shen)(shen)病(bing)(bing)(bing)則應(ying)去精(jing)神(shen)(shen)(shen)病(bing)(bing)(bing)專科(ke)醫院診治(zhi)。