經絡穴位按摩技(ji)巧

力度輕重：輕快短為補，重慢長為瀉。

點按的方向：順時針(zhen)為(wei)補(bu)，逆(ni)時針(zhen)為(wei)瀉。

敲擊的方向：順敲為補，逆敲為瀉。更多+

十二經絡與時辰

膽經子時、肝經丑時、肺經寅時、大腸經卯時、胃經辰時、脾經巳時、心經午時、小腸經未時、膀胱經申時、腎經酉時、心包經戌時、三焦經亥時。更多+

日(ri)常按摩的保健穴位百會、太陽、風池、勞宮、內關、養老、足三里、涌泉、太沖、太溪、合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、涌泉、內關稱為四大養生穴。更多+

經(jing)絡穴(xue)位按摩(mo)手法

按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按(an)壓

摩：用(yong)手指(zhi)或(huo)手掌(zhang)在(zai)皮膚(fu)或(huo)穴位上進行(xing)柔和的摩擦

推：用手指或手掌向(xiang)前(qian)、向(xiang)上或向(xiang)外推擠(ji)皮膚肌肉(rou)。

拿：用一手或(huo)兩手拿住皮膚、肌肉或(huo)盤膜，向(xiang)上提起，隨(sui)后又放(fang)下。

揉：用手指或(huo)手掌在皮膚(fu)或(huo)穴位上進行旋轉活動。

搓：用單手或雙(shuang)手搓(cuo)擦(ca)肢體(ti)

掐：用(yong)手(shou)指使勁(jing)壓穴位。

點：用(yong)單指使勁點按(an)穴位。

叩：用掌(zhang)或拳叩打肢(zhi)體。

滾：用手背近小指(zhi)部著力于(yu)體表施術部位，通過腕關(guan)節的(de)(de)伸曲和(he)前臂的(de)(de)旋轉(zhuan)、協調運動的(de)(de)滾(gun)動。

捏：用拇指和其他手指在受術部位做對(dui)稱性(xing)擠(ji)壓。

擦：用手掌的大魚際，小魚際或掌根在受術部位上進行直線來回摩擦。更多+

心跳過快：如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。一些藥物也能致使心率過快。更多+

心跳過緩：引起心動過緩的最常見的原因是病理性竇性心動過緩、竇性停搏、竇房阻滯、房室傳導阻滯。還可見于病態竇房結綜合征、急性心肌梗死、甲狀腺機能低下、顱內壓增高或使用了有減慢心率作用的藥物等。更多+

心臟早搏：過早搏動可發生于正常人。但心臟神經官能癥與器質性心臟病患者更易發生。頻發的過早搏動可致（因心排血量減少引起）乏力、頭暈等癥狀，原有心臟病者可因此而誘發或加重心絞痛或心力衰竭。更多+

心肌供血不足：常見的原因是冠狀動脈粥樣硬化，其次有炎癥、痙攣、栓塞、結締組織疾病、創傷和先天性畸形等多種。會出現胸悶、心悸、氣短等癥狀。更多+

血管常見病血管硬化、血管老化、血管堵塞、血管瘤、靜脈曲張、血管炎、血管畸形、血管增生、血管損傷、血管畸形

保養血管

飲食搭配均衡合理

忌(ji)高(gao)糖、高(gao)油(you)、高(gao)脂、高(gao)鹽這“四高(gao)”飲食。多(duo)吃山楂、燕麥、黑木耳、金(jin)橘(ju)、茄子、紅(hong)薯、大蒜、洋(yang)蔥，多(duo)吃含魚(yu)油(you)多(duo)的食品魚(yu)肉(rou)，常喝(he)豆(dou)漿。

加強鍛煉

每周鍛(duan)煉5天，有(you)(you)氧(yang)運動為主，慢跑、快(kuai)走、游(you)泳各種有(you)(you)氧(yang)運動，幫(bang)助肌肉舒展、關節柔軟的體操(cao)，哪怕是輕(qing)微的肌力鍛(duan)煉等(deng)活動，都能改善血(xue)液循(xun)環。

血液(ye)病(bing)病(bing)因

目(mu)前，引起(qi)血(xue)液(ye)病的(de)因(yin)(yin)素(su)很多，諸如：化學(xue)因(yin)(yin)素(su)、物理因(yin)(yin)素(su)、生(sheng)物因(yin)(yin)素(su)、遺傳、免疫、污染(ran)等，都可以成(cheng)為血(xue)液(ye)病發病的(de)誘因(yin)(yin)或(huo)直接原因(yin)(yin)。

血液(ye)病(bing)種(zhong)類(lei)

紅細胞(bao)疾(ji)病、 白細胞(bao)疾(ji)病、出血性(xing)疾(ji)病、骨髓(sui)增生性(xing)疾(ji)病、血液(ye)生成和功(gong)能(neng)障(zhang)礙(ai)

血液病癥狀貧血(xue)(xue)、異常出血(xue)(xue)、嘔血(xue)(xue)、黑糞、血(xue)(xue)尿、、皮膚(fu)出血(xue)(xue)點、紫(zi)癜、瘀(yu)斑、黃疸、淋巴(ba)結腫大(da)、肝脾腫大(da)。

血液病治(zhi)療

輸血：是(shi)一種應(ying)急措施，可暫時緩解某(mou)些癥狀(zhuang)，不治根。長(chang)期(qi)輸血會引起肝腎功能衰竭。

激素：緩解病情的手段，但是作用緩慢，療效不穩定。長(chang)期使用會引起(qi)骨(gu)質疏松、股(gu)骨(gu)頭壞死，甚至嚴重損壞肝腎功能(neng)。

化學治療：目前(qian)采用的主要(yao)手(shou)段，但弊(bi)大(da)于利，主要(yao)是(shi)副作用太大(da)，臨床復發率(lv)也很高。

免疫抑制劑：療效不(bu)確切、停藥(yao)易反彈、副作用大(da)、價格昂貴(gui)。

血液病護理方法

1、 保證生(sheng)活環境清潔，做(zuo)好個(ge)人衛生(sheng)，避免感染。

2、保(bao)證飲食(shi)清潔，最好吃蒸(zheng)煮(zhu)過的(de)水(shui)果和蔬(shu)菜(cai)，食(shi)具要(yao)每日蒸(zheng)煮(zhu)消毒，不吃生冷涼菜(cai)，不吃剩飯菜(cai)。

2、保(bao)持良好的心態，注意(yi)保(bao)持生活(huo)(huo)的規律(lv)性，避免劇烈(lie)活(huo)(huo)動。

血型的主要分類(lei)

ABO血型：ABO血型即血型抗原，抗原包含A、B、H三種；

Rh（陰/陽）血型：一種(zhong)罕見的(de)稀有(you)血(xue)型，俗稱熊貓血(xue)；

稀有血型：主要包含LUTHERAN、DEIGO、LEWIS等。更多+

輸血

輸(shu)血以輸(shu)同型血為原則(ze)，若(ruo)出現緊(jin)急情況，也需要根據規范的輸(shu)血原則(ze)進(jin)行輸(shu)血，否則(ze)會引(yin)起一些安全隱(yin)患(huan)。

輸血(xue)后不良(liang)反(fan)應過敏反應、出現關節痛、胸悶、短期內出現寒戰、發熱異常、惡心、嘔吐、輸血后紫癜、皮疹、皮膚色素沉著、肝功能損害、糖尿病、心律不齊、心功能不全、性功能減退。更多+

獻血(xue)

好處：對心腦血(xue)管(guan)系統(tong)有良好的(de)遠期影響(xiang)、可提高造血(xue)功能(neng)、減少癌癥的(de)發生率、促進和改(gai)善心理健康等。

壞處：感染(ran)疾病、造成血管受到輕(qing)微(wei)創(chuang)傷、可能“上癮”、使大腦反(fan)應遲鈍等(deng)。

免費標準

1、無償(chang)獻(xian)血(xue)者獻(xian)血(xue)量在八(ba)百(bai)(bai)毫升(sheng)以上（含(han)八(ba)百(bai)(bai)毫升(sheng)）的，終(zhong)身享受免費(fei)用血(xue)。

2、無償獻(xian)(xian)血(xue)者獻(xian)(xian)血(xue)量未達到八百毫升的，按本人獻(xian)(xian)血(xue)量的三倍(bei)享受免費(fei)用血(xue)。

3、無償(chang)獻(xian)血(xue)者的配(pei)偶(ou)(ou)、父母、子女、兄弟姐妹及配(pei)偶(ou)(ou)的父母需要用血(xue)的，其累計免費用血(xue)按獻(xian)血(xue)者獻(xian)血(xue)量等量提供。

4、捐獻造血干細胞的，本人終身享受免費用血；其配偶、父母、子女、兄弟姐妹及配偶的父母按照800毫升提供。更多+

神經病病因

神經病(bing)(bing)可由多種(zhong)病(bing)(bing)因引起(qi)，許多神經病(bing)(bing)病(bing)(bing)因不明。未找到病(bing)(bing)因的疾(ji)病(bing)(bing)常(chang)被稱為(wei)“原(yuan)發性”。

1、感染：包括細菌感染(ran)、病毒感染(ran)、寄生蟲侵(qin)染(ran)、真(zhen)菌感染(ran)。

2、中毒：包括(kuo)金(jin)屬中毒(du)、有機物(wu)中毒(du)、細(xi)菌(jun)毒(du)素中毒(du)、動物(wu)毒(du)。

3、遺傳缺陷：許多影響神經系統的代謝病、變性病、和肌病是遺傳病。

4、營養障礙：維生素A缺乏或中(zhong)毒均可致(zhi)顱內高壓癥。維生素B族缺乏可影(ying)響神經系(xi)統。

5、免疫損傷：預(yu)防(fang)接(jie)種后腦炎可能是(shi)疫(yi)苗(miao)中所(suo)含蛋白質抗原引起的變態反應所(suo)致。系統(tong)性紅斑狼瘡等結締組織病(bing)屬自身免(mian)疫(yi)病(bing)，可累及神經系統(tong)。重癥肌無(wu)力(li)也是(shi)自身免(mian)疫(yi)性疾病(bing)。

6、代謝紊亂：后(hou)天獲得性代謝病，如缺氧(yang)、高(gao)鈉血(xue)癥(zheng)、低鈉血(xue)癥(zheng)等(deng)均可(ke)伴神經系統癥(zheng)狀(zhuang)。

7、其他原因：內分泌(mi)紊亂、先天畸形、血液循環障礙、異常(chang)增生。

癥(zheng)狀(zhuang)頭痛(tong)、頭暈、睡眠不正(zheng)常、震顫、行(xing)走不穩定、下肢癱(tan)瘓、半身(shen)不遂、肢體(ti)麻木、抽風、昏迷、大小(xiao)便不能(neng)自己控制、肌肉(rou)萎縮以及無力等均是最常見的表現。

概括地說，可以(yi)將癥(zheng)狀分為兩類，一類是刺激癥(zheng)狀，表現(xian)為疼痛、麻木；另一類是破壞(huai)癥(zheng)狀，表現(xian)為無力，癱瘓。

神經病和(he)精神病區別

神(shen)經病(bing)不是精(jing)神(shen)病(bing)，指(zhi)的(de)是神(shen)經系(xi)統疾病(bing)，精(jing)神(shen)疾病(bing)往(wang)往(wang)以精(jing)神(shen)癥狀(zhuang)為(wei)主。精(jing)神(shen)病(bing)指(zhi)嚴重的(de)心(xin)理(li)障礙，患(huan)者的(de)認識、情感、意志、動(dong)作(zuo)(zuo)行(xing)為(wei)等心(xin)理(li)活(huo)動(dong)均可出現(xian)持久的(de)明顯的(de)異常；不能(neng)正常的(de)學(xue)習、工作(zuo)(zuo)、生活(huo)、；動(dong)作(zuo)(zuo)行(xing)為(wei)難以被一般(ban)人(ren)理(li)解；在病(bing)態心(xin)理(li)的(de)支配下，有自殺或攻(gong)擊、傷害他人(ren)的(de)動(dong)作(zuo)(zuo)行(xing)為(wei)。

然而神(shen)(shen)(shen)經病(bing)與精(jing)(jing)神(shen)(shen)(shen)病(bing)之間有時也存在著聯系，例如腦炎、腦腫瘤、腦外傷、癲癇等神(shen)(shen)(shen)經科(ke)(ke)患者常伴有精(jing)(jing)神(shen)(shen)(shen)癥(zheng)狀(zhuang)，有的(de)還(huan)以精(jing)(jing)神(shen)(shen)(shen)癥(zheng)狀(zhuang)為(wei)突出表(biao)現(xian)。但(dan)結合病(bing)史及全面軀體檢查，鑒別它們(men)是(shi)不困難(nan)的(de)。神(shen)(shen)(shen)經病(bing)應(ying)去腦系科(ke)(ke)診(zhen)治，而精(jing)(jing)神(shen)(shen)(shen)病(bing)則應(ying)去精(jing)(jing)神(shen)(shen)(shen)病(bing)專科(ke)(ke)醫院診(zhen)治。