足部按摩手法圖解

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一、含苞未放：把腳擦干，之后涂抹潤膚油(you)。

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二、金魚擺尾：雙(shuang)手橫向拍打雙(shuang)腳外側，起(qi)到放松小腿肌肉的作(zuo)用(yong)。

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三、隔墻有耳：雙(shuang)手握住一只腳，向內稍用(yong)力(li)擠壓。

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四、仙鶴展翅：雙(shuang)手(shou)在腳(jiao)背處上下搓熱整(zheng)個腳(jiao)部(bu)，起到循環血液的作用(yong)。

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五、細水長流：點(dian)住腳心輕壓(ya)，有助(zhu)于身體排泄廢(fei)物。

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六、蜻蜓點水：輕刮大腳趾，能(neng)夠(gou)改善頭痛頭暈，有助睡眠。

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七、火燒連營：中指(zhi)、食指(zhi)關節按壓腳底穴位(wei)，能(neng)夠(gou)緩解(jie)胸悶癥狀。

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八、仙人指路：食指輕刮腳趾，達到(dao)舒筋活血的(de)作用。

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九、重于泰山：雙(shuang)手輕輕擠(ji)壓腳(jiao)側，能(neng)提高(gao)人體的免疫力。

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十、排山倒海：雙手交錯按壓腳背(bei)與腳心(xin)。

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十一、足部按摩：雙手輕輕擠壓腳側，能提(ti)高人體的免疫力。

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十二、大功告成：雙手輕捏(nie)腳背穴位，能緩(huan)解頭痛頭暈等癥狀。

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足部按摩注意事項

1.按(an)摩室要空氣新鮮，溫度適(shi)宜(yi)，避免(mian)賓客受(shou)風著涼。夏(xia)天按(an)摩時(shi)不(bu)可用風扇吹賓客雙足。

2.按摩前，保健按摩師與賓客要洗凈手、足，剪短指（趾）甲，以防損傷皮膚及交叉感染。并備好按摩巾、按摩膏等所需用品。

3.按(an)(an)摩開(kai)始時，心須(xu)先探查心臟反(fan)射區，并(bing)按(an)(an)輕(qing)、中、重3種手(shou)法力度(du)進(jin)行(xing)。在了(le)解(jie)心臟是(shi)否正常的情況下，再(zai)決定按(an)(an)摩力度(du)及施術方案(an)，以(yi)免發生(sheng)意外。

4.飯前0.5h及飯后(hou)1h內(nei)不宜做足(zu)部(bu)按(an)摩。饑(ji)餓易引起低(di)血糖(tang)、虛脫；進(jin)食后(hou)進(jin)行足(zu)部(bu)按(an)摩會進(jin)一步刺激胃(wei)腸(chang)蠕動，加重(zhong)胃(wei)腸(chang)負荷，引起胃(wei)腸(chang)功能紊亂(luan)。

5. 足(zu)(zu)部(bu)有外傷(shang)或感染(ran)時(shi)，可按摩(mo)對側足(zu)(zu)部(bu)的(de)相(xiang)應部(bu)位或同側手部(bu)對應區域。若因手法不當引起(qi)局(ju)部(bu)紅(hong)腫、瘀血，可涂一(yi)些(xie)紅(hong)花油(you)或樟腦酊等(deng)，待局(ju)部(bu)恢復正常后再進(jin)行按摩(mo)。

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6.按(an)摩時盡量(liang)避(bi)開骨骼突起(qi)處，以防止損(sun)傷骨膜。對(dui)敏感(gan)區應(ying)避(bi)免重度刺激，對(dui)兒童及多(duo)數女性(xing)，宜用輕手法刺激。

7.按摩后 0.5 h內(nei)，囑(zhu)賓客飲用 300～500mL溫開水，以(yi)促進代謝產(chan)物及時(shi)排出體外。兒(er)童、老(lao)人、體弱多病者(zhe)，可(ke)適當減少飲水量，以(yi) 150～200mL為宜。

8.按(an)摩(mo)的時間，以賓客(ke)需要(yao)而定。一(yi)般(ban)以30～45min為(wei)宜，不(bu)宜過久(jiu)。

9.按(an)摩后可(ke)出現下列(lie)短暫反應(ying)，客人不必驚慌，堅持數日后，反應(ying)可(ke)自行(xing)消失(shi)，不要放棄按(an)摩。

（1）按(an)摩后(hou)尿量(liang)增加，氣味變濃，顏色(se)變深。

（2）出現(xian)低燒(shao)、發冷(leng)、疲倦、全身不(bu)適等癥狀。

（3）按(an)摩后踝部腫(zhong)脹，有淋巴阻塞現象者更為(wei)明(ming)顯(xian)。

（4）下肢靜脈曲張(zhang)者靜脈曲張(zhang)更(geng)明顯。

（5）反射區疼痛明星或(huo)器官功能失調現象加重。

10.長期接受足(zu)(zu)部(bu)按(an)摩的(de)賓客(ke)，痛覺的(de)敏(min)(min)感(gan)逐漸降(jiang)低，為(wei)提高(gao)其(qi)敏(min)(min)感(gan)性和按(an)摩效(xiao)果，可囑客(ke)人用(yong)1%的(de)熱鹽水（水溫(wen)45℃左右）浸泡雙足(zu)(zu)20～30min。

11.按摩后，木者用溫水洗手。冬天外出應帶手套，以保護手部關節。每月可用活血化瘀、通經活絡的中藥，水煎、熏洗、浸泡(pao)雙手20-30min。常用的泡(pao)洗處方為：當歸、木瓜(gua)、蘇木、細辛、生(sheng)姜、紅花(hua)、骨碎補、生(sheng)地、澤蘭各10g。

12、女(nv)性(xing)月經(jing)期及懷孕(yun)期，一般應慎用足部按(an)摩或禁用足部按(an)摩。

13.局部皮(pi)膚(fu)感染、潰爛(lan)、出血性疾病，急性傳染病，肺結核活動期、性病、食物中毒(du)、急性心肌梗塞(sai)，嚴重(zhong)的心、腎衰竭、肝(gan)壞死等危重(zhong)病人，禁用足部按摩。

14.足部按摩可同(tong)時配合(he)其他療法，但不宜同(tong)時針炙。

15.術者(zhe)要(yao)根據不同賓客(ke)的足部特征，因人(ren)而異找準(zhun)反射區，按(an)摩的施(shi)力方向要(yao)正確，力度(du)要(yao)適宜(yi)，均(jun)勻并有(you)深透感。

足部按摩手法

（一）單食指叩拳法

一手握扶(fu)早間部(bu)，另一手握拳，食(shi)指彎(wan)曲.拇(mu)指固定(ding)，以食(shi)指的近節指間關節為施(shi)力點壓(ya)刮足部(bu)反射(she)區。

適用反(fan)射區：額竇、垂(chui)體(ti)。頭部、眼、耳(er)、斜方肌、肺(fei)、胃、十二指腸(chang)、胰臟、肝臟、膽囊、、腎上腺(xian)、腎臟、輸尿管、膀胱、腹腔神經、大腸(chang)、心臟、脾(pi)臟、生殖腺(xian)、肩關節、肘(zhou)關節、膝關節、上身淋巴腺(xian)、下身淋巴腺(xian)等。

（二）拇指指腹按壓法

一(yi)手握足，以另一(yi)手的拇(mu)指(zhi)指(zhi)腹為施力點(dian)，按壓足部反射區(qu)。

適用反射區：心臟（輕(qing)手法）、胸椎、腰(yao)椎、骶椎、外(wai)生殖器和尿道、髖關(guan)節、肛門(men)和 直腸、腹(fu)股(gu)溝、坐骨神經、下(xia)腹(fu)部等。

（三）單食指刮壓法

手(shou)握扶足部，另(ling)一(yi)手(shou)拇(mu)指固定，食指彎(wan)曲呈(cheng)鐮刀狀，橈側(ce)緣施力(li)刮壓(ya)按摩。

適用反射區：生殖腺(xian)、子宮(gong)或前列腺(xian)、尾(wei)骨（內(nei)側）、尾(wei)骨（外側）、胸部(bu)淋巴腺(xian)、內(nei)耳迷路(lu)等。

（四）拇指尖端施壓法

一手握足，另一手拇(mu)指尖端施力按壓。

適用反射區：小(xiao)腦(nao)及腦(nao)干、三叉神經、頸項、支氣管、上頜、下頜、扁(bian)桃腺等。

（五）雙指鉗法

手握足，另一手食指(zhi)、中指(zhi)彎(wan)曲(qu)呈鉗狀，夾住(zhu)被施術的部(bu)位，拇(mu)指(zhi)在食指(zhi)中節上加(jia)壓施力(li)按摩。

適用反射區(qu)：頸椎、甲狀旁腺、肩關節等(deng)。

（六）雙拇指指腹推壓法

用雙手拇指指腹(fu)同時施力推壓。

適(shi)用反射區：肩(jian)胛骨(gu)、胸（乳腺）等。

（七）雙指拳法

用一手握扶足部，另一手半(ban)握拳(quan)，以食(shi)指、中(zhong)指的近節(jie)(jie)指間關(guan)節(jie)(jie)頂點(dian)施力按(an)摩。適(shi)用反射區：小腸、肘關(guan)節(jie)(jie)等。

（八）食指刮壓法

食(shi)指(zhi)(zhi)彎曲呈鐮刀狀，以食(shi)指(zhi)(zhi)橈側緣同時施力(li)刮壓按摩(mo)。拇指(zhi)(zhi)固定(ding)足部。

適用反射區：膈(ge)（橫膈(ge)）。

足部反射區的定位與作用

足部(bu)反射區圖譜如圖1—9所示(shi)。

足部反射區的分布特點及按摩選區、配區

（一）足部反射區分布特點

1.人體頸項以上組織(zhi)器官(guan)在(zai)足(zu)部(bu)的反(fan)射(she)(she)(she)區(qu)(qu)左(zuo)右交叉(cha)分(fen)布(bu)，即左(zuo)側(ce)(ce)的額竇(dou)、三叉(cha)神經、小(xiao)腦(nao)及腦(nao)干、鼻、大腦(nao)半(ban)球、頸項、眼、耳等反(fan)射(she)(she)(she)區(qu)(qu)分(fen)布(bu)于(yu)右足(zu)上，而右側(ce)(ce)頭頸部(bu)的同名反(fan)射(she)(she)(she)區(qu)(qu)分(fen)布(bu)在(zai)左(zuo)足(zu)上。頸項以下(xia)組織(zhi)器官(guan)的反(fan)射(she)(she)(she)區(qu)(qu)不發生交叉(cha)分(fen)布(bu)。

2.絕(jue)大多(duo)數(shu)反射區(qu)(qu)的分布(bu)雙足相同。僅有少數(shu)反射區(qu)(qu)只(zhi)(zhi)分布(bu)于左足或右足上，如(ru)心、脾、降結(jie)腸、乙狀結(jie)腸及(ji)直腸、肛門反射區(qu)(qu)只(zhi)(zhi)分布(bu)在左足上，而肝、膽囊、盲腸及(ji)闌尾(wei)、回盲瓣(ban)和升結(jie)腸反射區(qu)(qu)只(zhi)(zhi)分布(bu)于右足上。

3.多數反(fan)(fan)射(she)區(qu)在同一(yi)足部只有一(yi)個位置(zhi)，少數反(fan)(fan)射(she)區(qu)在同一(yi)足部有兩個或兩個以(yi)上的(de)位置(zhi)，如(ru)眼、耳、生殖腺、肛門(men)和直腸、肋骨(gu)(gu)、尾骨(gu)(gu)、髖關(guan)節(jie)、坐骨(gu)(gu)神經、扁(bian)桃體、額竇(dou)等反(fan)(fan)射(she)區(qu)有多個位置(zhi)。

（二）足部反射區按摩的選區、配區

對于機體某(mou)一組織或器(qi)官功能(neng)失(shi)調(diao)引起的不(bu)適(shi)癥，一般(ban)也應采取(qu)“全身按摩(mo)，重(zhong)(zhong)點(dian)加(jia)強(qiang)” 的辦(ban)法(fa)，即把足部(bu)所有(you)反射(she)區都(dou)按摩(mo)一遍(bian)，以(yi)(yi)(yi)促進血液稈循環，增強(qiang)全身各(ge)組織器(qi)官的機能(neng)。在此(ci)基礎上，根(gen)據具體不(bu)適(shi)癥，選取(qu)重(zhong)(zhong)點(dian)反射(she)區，增加(jia)按摩(mo)的次數與力(li)度(du)上以(yi)(yi)(yi)加(jia)強(qiang)刺激(ji)，以(yi)(yi)(yi)收到較(jiao)好的效果。對于嚴重(zhong)(zhong)的不(bu)適(shi)，只選取(qu)重(zhong)(zhong)點(dian)反射(she)區進行重(zhong)(zhong)手法(fa)刺激(ji)，可(ke)收速(su)效。

重點(dian)反(fan)(fan)(fan)射(she)區(qu)(qu)(qu)包(bao)括基本反(fan)(fan)(fan)射(she)區(qu)(qu)(qu)、主要反(fan)(fan)(fan)射(she)區(qu)(qu)(qu)、相關反(fan)(fan)(fan)射(she)區(qu)(qu)(qu)3部分。

1.基本反(fan)射(she)(she)區 即腎臟、輸尿管、膀胱這(zhe)3個(ge)反(fan)射(she)(she)區。主要作用是增(zeng)強泌尿系統(tong)的排泄功能，將(jiang)體內有毒物(wu)質及(ji)代謝產物(wu)排出體外。無論是保健按摩或是消(xiao)除不(bu)適癥的按摩，在開(kai)始和結束時都(dou)要反(fan)復按摩基本反(fan)射(she)(she)區3遍。

2.主要反(fan)射區 是(shi)指產生(sheng)不適(shi)(shi)癥(zheng)的(de)組織(zhi)器官(guan)或(huo)系(xi)統(tong)在足部相對應的(de)（同名）反(fan)射區。也(ye)就是(shi)說，只(zhi)認反(fan)射區不認癥(zheng)，如腰部的(de)椎(zhui)(zhui)骨、關(guan)節、韌帶、肌肉、筋膜等組織(zhi)的(de)結構功(gong)能(neng)異常(chang)所出現的(de)腰痛不適(shi)(shi)可有很多(duo)種，無論是(shi)哪種腰部不適(shi)(shi)癥(zheng)，主要反(fan)射區都是(shi)腰椎(zhui)(zhui)反(fan)射區。

3.相關(guan)反(fan)射(she)區 根據不(bu)適(shi)癥(zheng)的(de)性質(zhi)，可選(xuan)用(yong)與不(bu)適(shi)癥(zheng)有(you)密切(qie)關(guan)系的(de)反(fan)射(she)區，如各(ge)種炎癥(zheng)和發熱，可選(xuan)用(yong)免(mian)疫系統及內分泌系統的(de)有(you)關(guan)反(fan)射(she)區。

足部按摩一般操作程序

足(zu)(zu)部按(an)摩操作時，一般按(an)照足(zu)(zu)底部、足(zu)(zu)內側(ce)(ce)、足(zu)(zu)外(wai)側(ce)(ce)、足(zu)(zu)背側(ce)(ce)的程序進行施術，先左足(zu)(zu)，后右足(zu)(zu)，具(ju)體如下：

（一）左足順序

1.用(yong)拇指(zhi)指(zhi)腹或(huo)單(dan)食指(zhi)叩拳以輕(qing)、中(zhong)、重3種不同力度在心臟反射區處定點向(xiang)足趾方向(xiang)推(tui)按，定點按壓3～5次，用(yong)于(yu)檢查心臟功能。

2.用(yong)拇指(zhi)指(zhi)尖或單食指(zhi)叩(kou)拳在腎(shen)上(shang)腺(xian)反射區處定點向(xiang)足趾方(fang)向(xiang)按壓5～7次。

3.用單(dan)食指叩拳在腎反(fan)射(she)區處定(ding)點(dian)按壓并由前向后推(tui)按5～7次(ci)。

4.用單食指叩拳在輸尿(niao)管反(fan)(fan)射(she)(she)(she)區處開始(shi)端深壓并從腎臟反(fan)(fan)射(she)(she)(she)區推按至膀胱反(fan)(fan)射(she)(she)(she)區5—7次。

5.用單食指(zhi)叩拳在(zai)膀胱反(fan)射區處定點按(an)壓并由前向后推(tui)按(an)5～7次。

實(shi)際施術中，腎上腺、腎臟、輸尿管、膀胱4個反射(she)區可作(zuo)為一組反射(she)區一次操作(zuo)完成。

6.用拇指(zhi)指(zhi)腹或拇指(zhi)指(zhi)間關節背側屈曲在三(san)叉神(shen)經(jing)反射區處，由趾(zhi)端向趾(zhi)根部方向推(tui)按5～7次(ci)。

7.用(yong)單食指叩拳在拇趾額竇(dou)反射(she)區(qu)由內向外推壓(ya)5—7次(ci)，其余的趾額竇(dou)反射(she)區(qu)由前向后推壓(ya)5—7次(ci)。

8.用拇(mu)指(zhi)(zhi)或單食指(zhi)(zhi)叩拳在鼻反射區推壓5～7次(ci)。

9.用拇指指腹或單食指叩拳在大(da)腦反射區由(you)前向后推壓5—7次。

10.用拇(mu)指(zhi)指(zhi)端或單食指(zhi)叩拳在小腦反射區定點按(an)壓，再(zai)由前向后推壓5—7次(ci)。

11.用雙指(zhi)鉗法在(zai)頸椎反射(she)區由后向前推壓5—7次。

12.用拇指指端(duan)在頸項反射區(qu)由外向內推壓5～7次(ci)。

13.用單食指叩(kou)拳在(zai)眼、耳反射區定(ding)點按壓(ya)5～7次，或(huo)由趾(zhi)端向(xiang)趾(zhi)根方向(xiang)推壓(ya)5—7次。

14.用單食指叩拳在斜方肌(ji)反射區由內向外壓刮5—7次。

15.用單食指(zhi)叩拳在肺反射區(qu)由外向內(nei)壓刮(gua)5～7次。

16.用拇指橈(rao)側在(zai)甲狀腺反射區由后向前推(tui)按5～7次。

17.用單食(shi)指叩(kou)拳在食(shi)道反射區由前向后(hou)推壓5～7次。

18.用單食指叩拳在腎臟、胰臟、十(shi)二指腸反射區定點按壓(ya)或由前向后推按5～7次。

實際施術中(zhong)，胃、胰臟、十(shi)二指腸反射區可為一組反射區一次操(cao)作完成。

19.用單食指(zhi)叩(kou)拳或(huo)拇(mu)指(zhi)指(zhi)腹在橫(heng)結腸(chang)、降(jiang)結腸(chang)、乙狀結腸(chang)及直(zhi)腸(chang)反射(she)區壓刮5—7次。

20.用單食指叩拳在肛門反射區定(ding)點按壓5—7次(ci)。

實際施術中，橫結(jie)腸、降結(jie)腸、乙狀結(jie)腸及直腸、肛門反射(she)區可作為一(yi)組反射(she)區一(yi)次操(cao)作完成。

21.用雙(shuang)食(shi)指叩拳在小腸(chang)反射區(qu)定(ding)點(dian)按壓并(bing)由前向后刮(gua)壓5—7次。

22.用單(dan)食(shi)指叩拳在生殖(zhi)腺反射區定點按壓5～7次。

23.用(yong)單食指橈側在(zai)前列(lie)腺或(huo)子宮反射區由后上向前下(xia)方刮推或(huo)用(yong)單拇指指腹(fu)推壓(ya)5—7次(ci)。

24.用(yong)拇(mu)指指腹(fu)或拇(mu)指指端在胸椎、腰椎、骶椎反(fan)射區由前向(xiang)后推壓5～7次。

實際施術(shu)中，胸椎(zhui)、腰(yao)椎(zhui)、骶椎(zhui)反(fan)射(she)區可作為一(yi)(yi)組(zu)反(fan)射(she)區一(yi)(yi)次操作完成(cheng)。

25.用雙食(shi)指橈側在(zai)橫膈反射區由(you)反射區中點向兩側同時刮推5—7次(ci)。

26.用單(dan)食指叩(kou)拳在上身淋巴腺反射區定點按壓5～7次(ci)。

27.用(yong)雙食指橈側(ce)(ce)在生殖腺(輸卵管)反(fan)射區由(you)反(fan)射區中點(dian)向兩側(ce)(ce)同時刮推5～7次。

28.用單食指叩拳在下身(shen)淋(lin)巴腺反射區(qu)定(ding)點(dian)按壓5—7次。

實際施術(shu)中(zhong)，上身(shen)淋(lin)巴(ba)腺(xian)、下身(shen)淋(lin)巴(ba)腺(xian)反射區(qu)(qu)可作為(wei)一組反射區(qu)(qu)雙手同時(shi)操作完(wan)成。

29. 用食指橈側(ce)在(zai)尾骨(gu)(外側(ce))反射區由上而下再向前的刮、點、推壓，5一(yi)7次。

30.用單(dan)食指叩拳(quan)在(zai)膝關節反射區定點(dian)按壓并環(huan)繞反射區半月形周邊壓刮5—7次(ci)。

31. 用單食指(zhi)叩(kou)(kou)拳或雙(shuang)食指(zhi)叩(kou)(kou)拳在肘關節(jie)反射區第五跖(zhi)骨基底部從前(qian)、后各向中部按壓5-7次(ci)。

32.用(yong)單(dan)食(shi)指叩拳在肩(jian)關(guan)節(jie)反射(she)區分側(ce)、背、底3個部(bu)位由前向后各壓刮5—7次(ci)或雙指鉗夾肩(jian)關(guan)節(jie)反射(she)區的背部(bu)和底部(bu)5～7次(ci)。

33.用拇指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)端在軀體淋巴(ba)腺(xian)反射(she)區背(bei)面點狀(zhuang)反射(she)區定(ding)點按(an)壓(ya)和用單食指(zhi)(zhi)叩(kou)拳在底面點大反射(she)區定(ding)點按(an)壓(ya)各5～7次。

34.用雙(shuang)拇指指端或雙(shuang)食指指端在(zai)扁(bian)桃(tao)腺(xian)反(fan)射區同時定(ding)點(dian)向中點(dian)擠(ji)按5—7次。

35.用拇指(zhi)指(zhi)端(duan)或食指(zhi)指(zhi)端(duan)在喉和(he)氣(qi)管反射區定點按壓或按揉5—7次。

36.用雙拇指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)腹在胸部反射區由前向后推按，雙拇指(zhi)(zhi)平(ping)推1次(ci)，單(dan)拇指(zhi)(zhi)補(bu)推1次(ci)，各做5—7次(ci)。

37.用單食指橈側在(zai)內(nei)耳迷路反射(she)區由后向前刮壓5～7次。

38.用拇指指腹(fu)在坐骨神(shen)經反射區（內、外側）由(you)下向上推按5—7次。

39.重復腎臟、輸尿管、膀胱3個反射區(qu)手法操作3—5次。

（二）右足順序

右足與左(zuo)足有相(xiang)同(tong)(tong)的反(fan)射(she)(she)(she)區(qu)，也(ye)有不同(tong)(tong)的反(fan)射(she)(she)(she)區(qu)。相(xiang)同(tong)(tong)反(fan)射(she)(she)(she)區(qu)的按(an)摩方法同(tong)(tong)左(zuo)足，不同(tong)(tong)反(fan)射(she)(she)(she)區(qu)的按(an)摩方法如下：

1.用單食指叩(kou)拳在(zai)肝臟(zang)反(fan)射(she)區由后向前(qian)壓刮(gua)5～7次。

2.用單食(shi)指叩拳(quan)在膽(dan)囊反射區定點深(shen)壓5～7次(ci)。

3.用單食指叩(kou)拳在盲腸及(ji)闌尾、回盲瓣反射區定點按壓(ya)5—7次。

4.用單食指叩(kou)拳或拇指指腹在升結腸反射區由后向(xiang)前推按5～7次。

足部按摩器的危害與注意

(1)按摩前必須剪(jian)短并洗凈(jing)指甲，為了避免損傷(shang)皮膚(fu)，應在皮膚(fu)上涂上一種油(you)膏以潤滑，然(ran)后(hou)再視被按摩點的(de)情況，采取(qu)繞圈式(shi)的(de)揉搓(cuo)或上下式(shi)的(de)擠(ji)壓(ya)方(fang)式(shi)進行按摩。而(er)且對大部(bu)分的(de)按摩部(bu)位來說，需要注意往心臟(zang)方(fang)向按摩，刺(ci)激的(de)強度(du)應從輕到重，逐漸增加壓(ya)力。

(2)房間要保溫、通風(feng)(feng)、保持空氣新鮮。夏(xia)季治病(bing)時，不可用(yong)風(feng)(feng)扇吹患者(zhe)雙腳(jiao)。

(3)假如(ru)患(huan)者精神緊張、身體疲勞或(huo)正處(chu)于情(qing)緒激動之(zhi)中，要讓患(huan)者稍事休(xiu)息，待患(huan)者平(ping)靜下來后(hou)再進行治(zhi)療。

(4)按摩后(hou)，半小時內，飲溫開水500毫升(腎臟病者不要超過150毫(hao)升)。以利于代謝廢(fei)物排出(chu)體外(wai)。

(5)避免壓(ya)迫骨(gu)骼部位，防止(zhi)骨(gu)膜發炎或(huo)溢血腫脹現象(患血小板減少癥者容易發生青紫腫塊，應(ying)該注意)。

(6)腳(jiao)部受(shou)傷，避免(mian)在(zai)腳(jiao)部受(shou)傷部位加壓(ya)，應找出上下(xia)肢相關反射區的疼痛點按摩。

(7)長期接受足(zu)部按摩，足(zu)部痛的感覺就會遲鈍，這時可用(yong)鹽(yan)水浸泡雙(shuang)腳(jiao)半(ban)小時，腳(jiao)的敏感性就會增強，治療效(xiao)果(guo)也會大(da)大(da)提高。

足底按摩的禁忌

(1)在婦女月經(jing)或妊娠(shen)期間應避免使用(yong)足底按(an)摩，以免引起子(zi)宮出血(xue)過多或影(ying)響胎兒健康。

(2)因足(zu)底按摩(mo)有促進血(xue)(xue)液循(xun)環的(de)(de)作用(yong)，所以對(dui)腦出血(xue)(xue)、內臟出血(xue)(xue)及其他原因所致(zhi)的(de)(de)嚴重出血(xue)(xue)性(xing)疾病患者(zhe)，不能使用(yong)，以免(mian)引(yin)起更大的(de)(de)出血(xue)(xue)。

(3)對那些(xie)嚴重腎(shen)衰(shuai)、心(xin)衰(shuai)、肝壞死等危重病人，足底按摩(mo)的刺激可引起強(qiang)烈(lie)的反應甚至使病情(qing)惡化，故必須(xu)慎用(yong)。

(4)對于肺結(jie)(jie)核(he)活動(dong)期(qi)的患(huan)者(zhe)，不能應用，以免結(jie)(jie)核(he)菌(jun)隨血(xue)行(xing)播散，導(dao)致(zhi)彌漫(man)性(xing)、粟粒(li)性(xing)結(jie)(jie)核(he)的嚴(yan)重后果。

(5)對于頻發心絞痛患者，應囑病人絕對臥床休息，并盡量妥善送醫院就醫，不能濫用足底按摩器。

(6)高熱、極度疲勞、衰弱、長期服用激素、腳部(bu)病(bing)變等不宜(yi)按摩的患者。