足療是什么

足(zu)(zu)(zu)療(liao)是近些年(nian)隨著人(ren)(ren)們健(jian)康與保健(jian)意(yi)識的增(zeng)強而出現(xian)的“新詞(ci)”。眼下(xia)，在大多數人(ren)(ren)認為：足(zu)(zu)(zu)療(liao)就是運(yun)用(yong)中醫原理，集檢查、治療(liao)和(he)保健(jian)為一體(ti)的無創傷自然療(liao)法。足(zu)(zu)(zu)療(liao)包括(kuo)兩部分：足(zu)(zu)(zu)浴和(he)足(zu)(zu)(zu)部按摩(mo)。

足療的原理

實際上，我們知道，中醫(yi)歷來(lai)就非常重視(shi)足部的(de)保健與治療。

人體(ti)的(de)五(wu)臟(zang)(zang)六腑(fu)在腳(jiao)上都有(you)相(xiang)應的(de)投(tou)影，連接(jie)人體(ti)臟(zang)(zang)腑(fu)的(de)12條(tiao)經脈，其中有(you)6條(tiao)起于足(zu)部(bu)，腳(jiao)是足(zu)三陰之始，足(zu)三陽之終，雙腳(jiao)分(fen)布有(you)60多(duo)個穴位與(yu)內外環境相(xiang)通。如果能(neng)堅持睡前用(yong)熱水洗腳(jiao)，能(neng)刺激(ji)這些穴位，促(cu)進氣(qi)血運行、調節內臟(zang)(zang)功能(neng)、舒通全身(shen)經絡(luo)，從而達到祛病驅邪、益氣(qi)化瘀(yu)、滋補元氣(qi)的(de)目的(de)。現代醫學(xue)認為，腳(jiao)是人體(ti)的(de)“第二心臟(zang)(zang)”，腳(jiao)有(you)無(wu)數的(de)神經末梢與(yu)大(da)腦緊(jin)密相(xiang)連，與(yu)人體(ti)健(jian)康息息相(xiang)關。因此，經常用(yong)熱水洗腳(jiao)，能(neng)增(zeng)強機體(ti)免疫力(li)和(he)抵(di)抗力(li)，具有(you)強身(shen)健(jian)體(ti)、延年(nian)益壽的(de)功效。

足療的用途

從理療學的觀點看，熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時，水溫以40至50℃為宜，水量以淹沒腳的踝部為好，雙腳浸泡5至10分鐘。同時，用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳，先腳背后腳心，直至發熱為止。這樣，能使局部血管擴張，末梢神經興奮，血液循環加快，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。如在浴水中加入某些藥物，還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關節痛等癥。足療涌泉穴還有壯陽的作用。【詳細】

1、足底按摩防治頸椎病

頸(jing)椎病(bing)又稱頸(jing)椎綜合(he)征，是(shi)(shi)一(yi)種骨骼(ge)的(de)退行性(xing)病(bing)理改變。醫學專家研(yan)究發(fa)現，通過按(an)(an)摩頸(jing)椎在足部(bu)的(de)反射區(qu)，可(ke)產(chan)生令人(ren)興奮(fen)的(de)療(liao)效。力度最初較輕，漸漸增(zeng)強，以(yi)稍有(you)痛(tong)感為宜(yi)。按(an)(an)摩時間可(ke)自(zi)選(xuan)抽(chou)空進行，最好是(shi)(shi)每天早晚各一(yi)次(ci)，每次(ci)10～30分鐘，堅持兩周以(yi)后對一(yi)般頸(jing)椎病(bing)患者即可(ke)出(chu)現意外效果(guo)。

2、足底按摩可治失眠

每天(tian)晚上在睡覺(jue)之前，我們(men)可(ke)以盤腿打坐，腳底往上，然后在屏住氣息，不要有(you)任何雜念(nian)，這時候用我們(men)的雙手大拇指一(yi)會(hui)兒重一(yi)會(hui)兒輕的按摩兩只腳底的涌(yong)泉穴(xue)。堅持(chi)一(yi)段時間后你(ni)會(hui)發(fa)現，你(ni)的睡眠質(zhi)量有(you)很大的改善，可(ke)以一(yi)覺(jue)睡至(zhi)大天(tian)亮。

現代人精神(shen)經常處于緊張高亢狀態而使抑制(zhi)機(ji)能失調，神(shen)經官能癥、失眠、健忘(wang)就(jiu)應運而生。

臨睡(shui)前(qian)如果(guo)能(neng)靜心做一(yi)下足(zu)底(di)按(an)摩，注意力(li)興奮(fen)點(dian)落(luo)在雙腳足(zu)底(di)，而使(shi)大腦(nao)皮層得到(dao)抑制(zhi)(zhi)，經過(guo)一(yi)段時間的足(zu)底(di)按(an)摩刺(ci)激，使(shi)興奮(fen)與(yu)抑制(zhi)(zhi)自然轉換、循環正(zheng)常(chang)而保持(chi)平衡。最(zui)終黑(hei)夜睡(shui)眠香(xiang)，白(bai)天(tian)精(jing)神(shen)足(zu)，生活有規(gui)律，臟腑失(shi)調(diao)也會得到(dao)改善(shan)。食欲大增，精(jing)神(shen)充沛，工作(zuo)效率提高(gao)，似有百病消散脫胎換骨的功效。

3、足底按摩可防癌排毒

科學證明，唾液有防癌作用。而按(an)摩(mo)(mo)足底(di)涌(yong)泉穴，唾液會(hui)源(yuan)(yuan)源(yuan)(yuan)不斷涌(yong)出，病(bing)者一小口一小口慢慢咽下(xia)，對(dui)身體大有益處。另外，足底(di)按(an)摩(mo)(mo)結束后飲一杯冷開水(shui)以排毒(du)(du)。按(an)醫(yi)理：足療(liao)促進血液循環(huan)，飲水(shui)后既補充水(shui)分，又增(zeng)強廢料毒(du)(du)素(su)的排泄，腎臟功能得(de)以改善，新陳代謝正常，人就顯得(de)輕(qing)快而正常。

4、足底按摩防治孕婦嘔吐

女(nv)性在懷孕(yun)的時候，會(hui)有一段時間的孕(yun)吐(tu)現象，嚴重的話(hua)，不能(neng)夠(gou)吃(chi)飯，全身都(dou)沒有力氣，身材(cai)變瘦，小便也會(hui)變少了，我們的皮膚也會(hui)干燥(zao)等(deng)，必要的時候需要配合治(zhi)療，以防影響母體(ti)和胎兒的正常發(fa)育。腳(jiao)底按摩對(dui)孕(yun)吐(tu)有很好(hao)的幫助哦。

5、足底按摩可美容

足底按摩可以最大限度的排出你身體里的毒素，讓你的臉重新綻放出耀人的光彩。只要你掌握一點足底按摩的知識，堅持幾周，你會驚奇的發現你的臉白凈而光滑。對于臉上長青春痘的女性來說，足底按摩還可以消除青春痘。【詳細】

1、單食(shi)指叩(kou)拳法

一(yi)手握(wo)(wo)扶早間部(bu)，另一(yi)手握(wo)(wo)拳，食指(zhi)彎曲.拇指(zhi)固定，以食指(zhi)的近節指(zhi)間關節為(wei)施力(li)點壓(ya)刮足部(bu)反射區。

2、拇(mu)指指腹(fu)按壓(ya)法

一手握足(zu)(zu)，以另一手的拇指指腹(fu)為(wei)施力點，按壓足(zu)(zu)部反射區。

3、單(dan)食指刮壓法(fa)

手(shou)握(wo)扶足(zu)部，另一手(shou)拇指(zhi)(zhi)固定，食指(zhi)(zhi)彎(wan)曲呈鐮刀狀(zhuang)，橈側(ce)緣施(shi)力刮(gua)壓按摩。

4、拇(mu)指尖端施壓法

一(yi)手握足，另(ling)一(yi)手拇(mu)指(zhi)尖端(duan)施(shi)力按(an)壓。

5、雙指鉗法

手握(wo)足(zu)，另一(yi)手食(shi)指(zhi)、中指(zhi)彎(wan)曲呈鉗狀，夾住(zhu)被施(shi)術(shu)的部位，拇(mu)指(zhi)在食(shi)指(zhi)中節上(shang)加壓施(shi)力(li)按摩。

6、雙拇(mu)指指腹推(tui)壓法

用雙(shuang)手拇指(zhi)指(zhi)腹同(tong)時(shi)施力推壓。

7、雙指拳法

用一手握扶足部，另一手半握拳(quan)，以食指、中指的近節(jie)指間(jian)關節(jie)頂點施力按摩。

8、食指刮壓法

食指彎曲呈鐮刀狀，以食指橈側緣同時施力刮壓按摩。拇指固定足部。【詳細】

1、熱水泡腳

也就是單一(yi)(yi)的用熱水(shui)泡腳，不添加(jia)任(ren)何附加(jia)物品。單一(yi)(yi)的熱水(shui)泡腳，一(yi)(yi)樣可以加(jia)速血(xue)液(ye)循環、通氣血(xue)、排毒、提(ti)高身體的新陳代(dai)謝，同樣具有很好(hao)的保健作用；泡到(dao)后背(bei)微(wei)微(wei)出(chu)汗(han)額(e)頭輕微(wei)冒汗(han)即可。

2、中藥泡腳

①直接中藥煲好后用(yong)來(lai)泡腳。

②使用中藥泡(pao)(pao)腳片(pian)來泡(pao)(pao)腳。

3、艾葉泡腳

取干艾葉50—100克(ke)（根據水(shui)的多少定，沒有嚴格標準(zhun)），先用水(shui)煮(zhu)開后(hou)加涼水(shui)或待降低溫度后(hou)泡(pao)腳(jiao)，若嫌麻煩就先用部分(fen)熱(re)水(shui)浸泡(pao)艾葉20分(fen)鐘后(hou)再加水(shui)泡(pao)腳(jiao)也可。

4、醋水泡腳

米醋(cu)或老陳醋(cu)100－150克加入熱水中泡(pao)腳，可解(jie)決腳臭(chou)問(wen)題、滋潤皮(pi)膚、祛(qu)除(chu)風濕。

1、足浴(yu)時要注意溫(wen)度適中(zhong)（最(zui)佳溫(wen)度在40～45℃），最(zui)好能讓(rang)水溫(wen)按足部(bu)適應情況逐步(bu)變熱。

2、足浴的時間(jian)以30--40分鐘為宜。

3、足藥浴(yu)時，搭配按摩、捏腳或(huo)搓腳等(deng)效果(guo)更佳(jia)。

4、飯前、飯后30分鐘(zhong)不宜進行足(zu)浴(yu)。

5、足藥(yao)浴(yu)治療時，有些藥(yao)物外(wai)用可起皰，或(huo)局(ju)部皮膚發紅、瘙癢。有的人屬特異體質，用藥(yao)后(hou)可出現過敏(min)反(fan)應(ying)。出現這些癥狀(zhuang)后(hou)，應(ying)停止(zhi)用藥(yao)。

6、足藥(yao)浴所用外治藥(yao)物，劑(ji)量較大(da)，有些藥(yao)物尚有毒性，故(gu)一般不(bu)宜入口。同時，足藥(yao)浴完畢后，應洗凈患處(chu)，拭干。

7、同一(yi)家庭(ting)成員，最好各自使用自己的浴(yu)盆，以防止(zhi)交(jiao)叉(cha)感染(ran)或傳(chuan)(chuan)播(bo)傳(chuan)(chuan)染(ran)病(bing)。

8、在進行足浴時(shi)，出現頭暈、目(mu)眩時(shi)，可(ke)用冷水洗足，使(shi)足部血管(guan)收(shou)縮，緩解癥(zheng)狀。

足療店的(de)裝潢——您的(de)足療店預計有(you)多(duo)少的(de)房(fang)間？一般(ban)來(lai)說，一個(ge)房(fang)間的(de)裝修費(fei)用在一萬左右，如果是三(san)(san)十(shi)個(ge)房(fang)間，用一萬元乘以三(san)(san)十(shi)間即可，等(deng)于三(san)(san)十(shi)萬。

足療(liao)店(dian)的電視——每(mei)一(yi)(yi)個房(fang)(fang)間之內都會配置一(yi)(yi)臺掛式(shi)(shi)的液晶電視，如(ru)果是三(san)十個房(fang)(fang)間，那么(me)需要三(san)十臺掛式(shi)(shi)的液晶電視。一(yi)(yi)臺電視的價格在一(yi)(yi)千元到二千元左右(you)，乘以三(san)十臺，估算一(yi)(yi)下大概在四(si)、五萬(wan)左右(you)。

足療店的(de)(de)空(kong)調——如果(guo)(guo)是(shi)一般的(de)(de)懸掛式(shi)的(de)(de)室(shi)內空(kong)間，價格便宜一些，上千元即可，但是(shi)如果(guo)(guo)是(shi)中央式(shi)的(de)(de)空(kong)調，造價相對(dui)貴一些。

足療店的(de)(de)按摩床(chuang)——如果是(shi)一個房間(jian)放三張床(chuang)，那么三十個房間(jian)，需要(yao)九(jiu)十張床(chuang)。預(yu)估大(da)概需要(yao)十五萬到(dao)二(er)十萬左右。采購的(de)(de)價(jia)格看當地的(de)(de)市場，而且床(chuang)的(de)(de)價(jia)格有(you)便(bian)宜的(de)(de)，也有(you)昂貴(gui)一點的(de)(de)。

足療店的設備——譬如熱水的設備，水管等等，這些預計需要二十萬左右。【詳細】

下面是(shi)某品牌的加盟(meng)條件供您參考：

1、 具有強烈的(de)(de)創富愿望(wang)，渴望(wang)通過合作快速取得事業成功，長(chang)久(jiu)獲得理想的(de)(de)經濟效益和社(she)會效益。

2、 具有獨(du)立(li)承擔民事責任能力的自然人或企(qi)業法人。

3、 具備良好的(de)(de)商業(ye)信譽和一定的(de)(de)經濟基礎。

4、 能(neng)遵(zun)紀守法、文明經營、愿積(ji)極倡導綠色健(jian)康事(shi)業，推(tui)動中國中醫(yi)保(bao)健(jian)事(shi)業。

5、 良好的(de)品牌(pai)經營(ying)(ying)意識(shi)，能(neng)深刻理解并(bing)接受品牌(pai)經營(ying)(ying)理念。

1、不能店大欺客。

作(zuo)為一(yi)個服務(wu)機構(gou)，加(jia)盟(meng)全國足(zu)浴加(jia)盟(meng)店(dian)應(ying)讓(rang)顧客在店(dian)中(zhong)美容時“如沐春風”，對足(zu)浴加(jia)盟(meng)店(dian)發生一(yi)種家的感覺(jue)。如果遇上(shang)不(bu)協調(diao)的問題，也應(ying)是靈活、有效地(di)處理，真(zhen)正把顧客當作(zuo)上(shang)帝。

2、不要用人不當。

足(zu)(zu)浴加(jia)盟店(dian)在選聘(pin)人員時，一定要嚴格把關。不(bu)僅要求足(zu)(zu)療(liao)師(shi)操(cao)縱全面的(de)專(zhuan)業技術(shu)，還一定具備優(you)良的(de)品格素質，從而打造足(zu)(zu)浴加(jia)盟店(dian)的(de)良好口碑。

3、講究衛生。

顧(gu)客(ke)到足(zu)浴加盟(meng)店消費，不僅(jin)是保養(yang)和療治的須要，還希望能有一(yi)(yi)個(ge)清潔舒適(shi)的環(huan)境(jing)，以(yi)放松皮膚，放松心情。足(zu)浴加盟(meng)店不僅(jin)要創造(zao)出一(yi)(yi)個(ge)良(liang)好的消費環(huan)境(jing)，還應樹(shu)立(li)一(yi)(yi)套健全(quan)的衛生管理制度，以(yi)保障足(zu)浴加盟(meng)店的硬件環(huan)境(jing)和足(zu)療師的個(ge)人衛生都能得到規(gui)范、清潔和長久地(di)維持。

4、不能有“法”不依。

足浴加盟店由于依托連鎖總部，往往擁有一套較健全的管理制度，例前臺管理制度、衛生管理制度、足療師管理制度、工作制度、獎懲制度等。【詳細】

第一：空間設計。在足(zu)(zu)(zu)療店(dian)裝修的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，主要(yao)是利用人們(men)對足(zu)(zu)(zu)療店(dian)空(kong)間的(de)(de)(de)審美認知(zhi)心理。足(zu)(zu)(zu)療店(dian)美感的(de)(de)(de)設(she)計(ji)與布(bu)局上，我們(men)完全(quan)可以(yi)通過足(zu)(zu)(zu)療店(dian)內的(de)(de)(de)空(kong)間環境與氣(qi)氛以(yi)及足(zu)(zu)(zu)療店(dian)的(de)(de)(de)造(zao)型與設(she)計(ji)風格來決定。而進行足(zu)(zu)(zu)療店(dian)裝修設(she)計(ji)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)就是能夠(gou)讓(rang)我們(men)的(de)(de)(de)足(zu)(zu)(zu)療店(dian)能夠(gou)讓(rang)人產生出一(yi)種(zhong)情感意境、知(zhi)覺感受和聯(lian)想。因此，我們(men)在設(she)計(ji)足(zu)(zu)(zu)療店(dian)空(kong)間的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，一(yi)定要(yao)合理。

第二：燈光設計。足療裝修設計無時無刻不在追求著完美，想要實現這種效果，那就不要放過任何細節，包括店里的每一處燈光，都要根據空間的不同而精心設計。衛生間適合用暖光調黃光燈，陽臺安裝明亮的吸頂燈或戶外燈式的壁燈外，吸頂燈及嵌入式燈具，大廳與玄關的燈要夠高、夠亮使燈光散布在整個大廳中。最后也是最重要的，包房的燈光要盡量柔和，床頭燈或吊頂嵌在天花板上的幾個小筒燈可以讓包房有溫馨、舒適的感覺。

第三：精致的家具。一(yi)套精(jing)致的家具可以提升一(yi)個(ge)房(fang)子的整(zheng)個(ge)檔次，如何讓足療店(dian)裝修看起來富麗堂(tang)皇又不失優(you)雅(ya)，全(quan)在于選(xuan)(xuan)擇(ze)一(yi)套什(shen)么樣的家具。所以千萬不要忽視家具的作用(yong)而隨意挑選(xuan)(xuan)，一(yi)定要符(fu)合裝修風格和色調(diao)，選(xuan)(xuan)擇(ze)適合的就可以了。

第四：藝術品陳設。比較講究的公司或者商鋪都會在合適的位置擺上幾樣藝術品，書畫、陶瓷等等，不管是風水上的講究，還是視覺上顯得高雅，幾件上檔次的藝術品陳設是必不可少的，藝術品陳設的位置，也必須事先找專業人士咨詢了再行擺放。【詳細】