足浴粉的功效與作用

1、涼血通脈、養心安神

使用足浴藥粉泡腳可以有效的(de)涼血通脈(mo)、養(yang)心安(an)神，對人的(de)身(shen)體(ti)(ti)健(jian)康也(ye)是比較(jiao)好的(de)，能幫助促進(jin)局部(bu)的(de)血液循環，可以有效地調整身(shen)體(ti)(ti)疲(pi)憊和體(ti)(ti)虛(xu)的(de)癥狀(zhuang)，促進(jin)身(shen)體(ti)(ti)健(jian)康。

2、緩解壓力

使(shi)(shi)用(yong)足浴(yu)粉(fen)泡(pao)腳(jiao)可以(yi)有(you)效的(de)緩解(jie)壓力，可是對于上班(ban)族來講，經常的(de)久坐工(gong)作也可能(neng)會(hui)引起身體過于疲憊的(de)現象，可以(yi)通(tong)過使(shi)(shi)用(yong)這種方法進行(xing)調理，能(neng)夠有(you)效地促進血(xue)液循環，能(neng)夠讓人的(de)心情更好接受(shou)壓力，一定(ding)程(cheng)度上可以(yi)預防失眠(mian)癥。城市當中的(de)上班(ban)族每(mei)天用(yong)足浴(yu)粉(fen)泡(pao)腳(jiao)可以(yi)讓自(zi)己的(de)心情更好，壓力更少(shao)。

3、調神靜氣

足(zu)(zu)浴粉(fen)中含有(you)(you)的(de)中藥成分還能(neng)夠有(you)(you)效(xiao)(xiao)的(de)調神(shen)靜氣，對人的(de)心(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)和身(shen)體(ti)健(jian)康(kang)(kang)都(dou)有(you)(you)很好(hao)的(de)調理(li)(li)作用，藏紅花足(zu)(zu)浴粉(fen)雖然有(you)(you)比(bi)較(jiao)好(hao)的(de)調整身(shen)體(ti)的(de)效(xiao)(xiao)果，而(er)且可以有(you)(you)效(xiao)(xiao)地預防宮寒的(de)產生(sheng)，但是(shi)并不(bu)是(shi)所(suo)有(you)(you)的(de)人都(dou)適合這種方(fang)法進(jin)行調理(li)(li)，所(suo)以使(shi)用的(de)時候也(ye)要慎重。

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泡腳粉有用嗎

事實上，用(yong)泡腳(jiao)粉泡腳(jiao)能(neng)(neng)(neng)帶來一定的(de)保健(jian)作用(yong)，但(dan)作用(yong)可(ke)能(neng)(neng)(neng)沒我們想象中(zhong)的(de)那么大，泡腳(jiao)粉中(zhong)含有(you)(you)的(de)中(zhong)藥成(cheng)分(fen)確(que)實能(neng)(neng)(neng)促進保健(jian)功效(xiao)(xiao)，但(dan)是(shi)很(hen)(hen)多中(zhong)藥透皮吸收(shou)和內(nei)服(fu)的(de)功效(xiao)(xiao)不(bu)完全相同(tong)，比如藏(zang)紅花，的(de)確(que)有(you)(you)活血(xue)祛瘀的(de)功效(xiao)(xiao)，但(dan)是(shi)單純泡腳(jiao)，人體吸收(shou)的(de)劑量絕對(dui)不(bu)夠，而(er)是(shi)需要通(tong)過內(nei)服(fu)才能(neng)(neng)(neng)達到活血(xue)祛瘀的(de)效(xiao)(xiao)果。因此日常(chang)簡單地用(yong)溫水泡腳(jiao)效(xiao)(xiao)果就已經很(hen)(hen)好(hao)了(le)，能(neng)(neng)(neng)促進血(xue)液循(xun)環(huan)，刺激腳(jiao)部穴位。

足浴粉怎么用

每包先(xian)加(jia)入(ru)沸水1公(gong)斤，攪拌3-5分鐘，加(jia)入(ru)適當(dang)的水調至適合溫(wen)度，浴足20分鐘，即可(ke)享受(shou)足浴粉(fen)帶來的舒服感受(shou)了。

如何挑選泡腳粉

1、聞氣味

純草本(ben)足浴(yu)粉全(quan)部是用(yong)中草藥加(jia)工磨制(zhi)而(er)成，氣味(wei)聞起來清香自(zi)然；而(er)劣質的足浴(yu)粉由不明材料的粉末(mo)磨制(zhi)，氣味(wei)刺鼻難聞。

2、看顏色

純草本足浴粉(fen)的(de)藥包(bao)放入(ru)水中后(hou)，就(jiu)像泡茶一(yi)樣，金(jin)黃色(se)的(de)中草藥成分會(hui)漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)溶入(ru)水中，藥水的(de)顏色(se)均勻(yun)透(tou)亮；劣質足浴粉(fen)為了增加(jia)賣相，一(yi)般都添加(jia)有色(se)素，入(ru)水后(hou)很(hen)快(kuai)就(jiu)會(hui)上色(se)，且(qie)渾濁不清。

3、看沉淀物

純草本的足浴粉(fen)不會在(zai)水中(zhong)產(chan)生(sheng)雜質沉淀，顏色均勻(yun)自然；而(er)劣質足浴粉(fen)在(zai)入會數十(shi)分鐘后會有雜物沉淀底部，整體(ti)顏色逐漸(jian)變淡變淺。