中藥泡腳藥方大全

1、主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無(wu)力

用(yong)藥：肉(rou)桂(gui)50g，吳(wu)茱萸100g，生姜150g，蔥頭50g，花椒80g。

用法：用沙布裹好(hao)水煮10分鐘，待水溫下(xia)降(jiang)至40℃左右，用蒸汽足浴盆(pen)浸泡30分鐘，每日(ri)一次。

2、主治：失眠

用藥(yao)：吳茱(zhu)萸40g，米醋(cu)（白(bai)醋(cu)）適(shi)量。

用法：用吳(wu)茱萸煎(jian)汁(zhi)，加(jia)入溫水，再加(jia)入米醋用蒸(zheng)汽足(zu)浴盆浸泡雙足(zu)30分鐘(zhong)，每(mei)日1次。

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3、主(zhu)治：神經衰弱

用藥(yao)：夜交(jiao)藤500g。

用法：將上(shang)藥煎水去渣后，混入溫(wen)水用蒸汽足浴盆(pen)浸(jin)泡雙足30分鐘，每(mei)日一次。

4、主(zhu)治：腳癬、皸(jun)裂瘡

用藥：食醋100毫升。

用法：將食醋混入(ru)溫(wen)水，用蒸汽足(zu)浴盆浸泡雙腳30分鐘，每日1次(ci)。

5、主治：足支動脈痙攣病

用藥(yao)：透骨草，元胡，歸尾，姜黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒藥(yao)，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10克。

用法：上藥水煎去渣(zha)后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘(zhong)每(mei)日(ri)1次10-15日(ri)為1療程(cheng)。

6、主治：痛經

用(yong)藥(yao)：小(xiao)茴香400克

用法：將上(shang)藥(yao)煎水(shui)去渣后，混入溫(wen)水(shui)用蒸汽足(zu)浴(yu)盆浸泡雙足(zu)30分(fen)鐘，每日(ri)1次。

7、主治：腳氣(qi)――足(zu)脛(jing)腫痛

用藥：蘇葉梗，防風，檳榔，羌活，當歸，木瓜，乳香，沒藥各(ge)3克。

用(yong)法：將(jiang)上(shang)藥(yao)煎(jian)湯(tang)取(qu)汁，加(jia)入溫水用(yong)蒸汽足(zu)浴盆浸(jin)泡(pao)雙足(zu)30分鐘，每日2次。

8、主(zhu)治：水(shui)腫――足起水(shui)腫

用藥：楠木，桐木各適量(liang)。

用(yong)法(fa)：用(yong)上(shang)藥煎湯(tang)后加入溫水，用(yong)蒸汽足(zu)浴盆(pen)浸雙足(zu)，每(mei)次20分鐘，每(mei)日1次。

9、主(zhu)治：血栓(shuan)閉塞性脈管炎

用藥：桂枝、附片、伸(shen)筋草、苦參各15克。

用法：煎湯后去渣，混入溫水用蒸(zheng)汽足浴盆(pen)浸泡雙足30分鐘，10天(tian)一(yi)療程，每日2次。

10、主(zhu)治：中風后手足拘攣

用(yong)藥(yao)：伸筋草，透(tou)骨草，紅花各6克。

用法：5kg清(qing)水加入上藥，煮沸10分(fen)鐘(zhong)后加入溫水，用蒸汽足(zu)浴盆浸泡雙足(zu)，每日3次(ci)，1個月為1療程。

足浴藥包使用方法

足(zu)浴(yu)藥包的(de)正確(que)使(shi)用方法則是每(mei)袋用沸水(shui)1-2公斤浸泡，約5-10分(fen)鐘(zhong)(zhong)(zhong)，待有效成分(fen)溶(rong)出(chu)，再加入適(shi)量溫水(shui)或涼水(shui)調節至適(shi)宜溫度后(hou)，足(zu)浴(yu)20分(fen)鐘(zhong)(zhong)(zhong)左右(you)即可(ke)，經常使(shi)用效果更佳。泡腳(jiao)的(de)時(shi)間最(zui)好選擇(ze)是睡(shui)覺(jue)前，飯后(hou)一個小(xiao)時(shi)之(zhi)后(hou)，這樣可(ke)避免血液下流而影響對食(shi)物的(de)消化。每(mei)次泡腳(jiao)的(de)時(shi)間20-30分(fen)鐘(zhong)(zhong)(zhong)即可(ke)，最(zui)好不要超過30分(fen)鐘(zhong)(zhong)(zhong)。

此外，泡腳最好用(yong)較深、底(di)部面積較大的木質桶或(huo)搪瓷(ci)盆，能讓雙腳舒服地(di)平放進去(qu)，而且(qie)最好讓水一直浸泡到小(xiao)腿。而泡腳后(hou)不能馬上睡(shui)覺。趁著(zhu)雙腳發熱(re)的時候揉揉腳底(di)，及時穿好襪子保(bao)暖，待(dai)全身(shen)熱(re)度緩緩降低后(hou)再入睡(shui)效(xiao)果最好。

注(zhu)意：老年人泡(pao)腳時間(jian)要再短一些(xie)，因為老人泡(pao)得太久，容易引發出汗、心慌等癥狀。所以，老人每日臨睡前(qian)泡(pao)腳20分鐘(zhong)為佳。