中藥泡腳藥方大全
1、主治(zhi):腰痛、腎虛腰痛、腿(tui)漆無力
用藥:肉桂50g,吳(wu)茱萸100g,生姜150g,蔥頭(tou)50g,花椒80g。
用法:用沙布裹好水煮10分鐘,待水溫下(xia)降至(zhi)40℃左右(you),用蒸汽足浴盆(pen)浸(jin)泡(pao)30分鐘,每日一(yi)次。
2、主治:失眠
用藥:吳茱萸40g,米醋(白醋)適量。
用法:用吳茱萸煎汁(zhi),加(jia)入(ru)溫水,再加(jia)入(ru)米醋用蒸(zheng)汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次(ci)。
3、主(zhu)治:神經衰弱
用藥:夜交藤(teng)500g。
用(yong)(yong)法:將上(shang)藥煎水去渣后,混入(ru)溫水用(yong)(yong)蒸汽足浴(yu)盆浸泡雙足30分鐘,每(mei)日一次。
4、主治(zhi):腳癬、皸裂瘡
用藥:食醋(cu)100毫升(sheng)。
用(yong)法:將食醋混入溫水,用(yong)蒸汽足(zu)浴(yu)盆浸泡(pao)雙腳30分鐘,每日1次。
5、主治:足(zu)支動脈痙攣病(bing)
用藥(yao):透骨草,元胡(hu),歸尾(wei),姜黃,川椒(jiao),海桐皮威靈仙,川牛(niu)滕,乳香,沒(mei)藥(yao),羌活(huo),白(bai)芷蘇(su)木(mu),五加皮,紅花,土茯苓各10克。
用(yong)法:上(shang)藥(yao)水煎去渣后混(hun)入(ru)蒸汽足(zu)浴盆浸泡雙(shuang)足(zu)20-30分鐘每日1次10-15日為1療程(cheng)。
6、主治:痛經
用藥:小茴香400克
用(yong)法:將(jiang)上藥煎水去渣后(hou),混(hun)入溫水用(yong)蒸(zheng)汽足浴盆浸泡雙足30分(fen)鐘(zhong),每日1次。
7、主治:腳氣――足脛(jing)腫痛
用(yong)藥:蘇葉(xie)梗,防風,檳榔(lang),羌活(huo),當(dang)歸,木瓜,乳香,沒藥各3克。
用法:將(jiang)上藥煎(jian)湯取汁,加入溫水用蒸(zheng)汽足(zu)浴(yu)盆(pen)浸泡雙足(zu)30分鐘,每(mei)日(ri)2次(ci)。
8、主治:水(shui)腫――足起水(shui)腫
用(yong)藥:楠木,桐木各適量。
用法:用上藥煎湯(tang)后加入(ru)溫水(shui),用蒸汽(qi)足浴(yu)盆浸雙足,每(mei)次(ci)(ci)20分鐘,每(mei)日1次(ci)(ci)。
9、主治(zhi):血栓閉塞性脈管炎
用(yong)藥:桂枝、附(fu)片、伸(shen)筋草、苦(ku)參各15克(ke)。
用(yong)法:煎(jian)湯后去渣,混入溫水(shui)用(yong)蒸汽足浴盆浸(jin)泡雙(shuang)足30分鐘,10天一療(liao)程,每日2次。
10、主治:中風后手足(zu)拘(ju)攣
用藥:伸筋(jin)草,透骨草,紅花各6克。
用法:5kg清水加入上(shang)藥(yao),煮(zhu)沸10分(fen)鐘后加入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙足,每(mei)日(ri)3次,1個月為(wei)1療程。
足浴藥包使用方法
足浴(yu)藥(yao)包的(de)正(zheng)確(que)使(shi)(shi)用方法則是每(mei)袋用沸水1-2公斤浸(jin)泡,約5-10分(fen)(fen)鐘,待(dai)有效成分(fen)(fen)溶出,再加入適(shi)(shi)量溫(wen)水或涼水調節至適(shi)(shi)宜溫(wen)度后(hou),足浴(yu)20分(fen)(fen)鐘左右即可(ke)(ke),經(jing)常(chang)使(shi)(shi)用效果(guo)更佳。泡腳的(de)時(shi)(shi)間(jian)最(zui)好選(xuan)擇是睡(shui)覺(jue)前,飯后(hou)一個小(xiao)時(shi)(shi)之(zhi)后(hou),這樣(yang)可(ke)(ke)避免血液(ye)下流而影響(xiang)對食物的(de)消化(hua)。每(mei)次泡腳的(de)時(shi)(shi)間(jian)20-30分(fen)(fen)鐘即可(ke)(ke),最(zui)好不要超過30分(fen)(fen)鐘。
此外(wai),泡腳(jiao)最(zui)好(hao)用較(jiao)深、底部面(mian)積(ji)較(jiao)大的木質桶(tong)或搪瓷盆,能讓雙(shuang)腳(jiao)舒服(fu)地平放進(jin)去,而且(qie)最(zui)好(hao)讓水一直浸(jin)泡到小腿(tui)。而泡腳(jiao)后不能馬上(shang)睡覺。趁著雙(shuang)腳(jiao)發熱的時(shi)候(hou)揉揉腳(jiao)底,及時(shi)穿好(hao)襪子保暖,待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最(zui)好(hao)。
注意:老(lao)年人泡腳時間要再短(duan)一些(xie),因(yin)為老(lao)人泡得太(tai)久,容(rong)易引(yin)發出汗、心慌等癥狀(zhuang)。所(suo)以(yi),老(lao)人每日(ri)臨睡前(qian)泡腳20分鐘為佳。
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