一、花椒籽能不能吃

花(hua)(hua)椒(jiao)籽(zi)是成熟花(hua)(hua)椒(jiao)果(guo)(guo)實采收后，與果(guo)(guo)皮分(fen)離的(de)(de)花(hua)(hua)椒(jiao)種子(zi)，它是可以食用的(de)(de)，不過花(hua)(hua)椒(jiao)籽(zi)是花(hua)(hua)椒(jiao)的(de)(de)生產的(de)(de)下腳料(liao)，性雖溫，卻(que)有(you)(you)小毒，因此提醒(xing)大(da)家應當少(shao)吃(chi)。花(hua)(hua)椒(jiao)籽(zi)的(de)(de)食用方法主要(yao)有(you)(you)：

1、炒(chao)菜(cai)時，在鍋(guo)內熱油中放幾粒花椒籽，發黑后(hou)撈出，留油炒(chao)菜(cai)，菜(cai)香(xiang)撲(pu)鼻。

2、把花椒籽、植(zhi)物油(you)(you)、醬油(you)(you)燒熱，澆在涼拌菜上，清爽可(ke)口。

3、腌(a)制蘿卜絲時放入(ru)花椒籽(zi)，味道(dao)更佳。

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二、花椒籽的適用人群

1、對(dui)于高(gao)血(xue)脂人群，α—亞麻(ma)酸能明顯有(you)效地降低(di)血(xue)清膽固醇含量，調節人體血(xue)脂平衡，防(fang)止發生高(gao)血(xue)脂，能有(you)效阻(zu)斷心血(xue)管疾病的誘發因素;

2、對于(yu)青少年(nian)、兒(er)童及(ji)嬰幼(you)兒(er)，α—亞麻酸(suan)的代謝物DHA對腦(nao)細胞(bao)的形成、生成和發育以及(ji)腦(nao)細胞(bao)突起的延(yan)伸都起重(zhong)(zhong)要(yao)的作用，是維系正常視(shi)網(wang)膜(mo)功能及(ji)促進學習行為的重(zhong)(zhong)要(yao)物質。

3、對于孕(yun)婦及(ji)(ji)哺乳期婦女，α—亞(ya)麻(ma)酸及(ji)(ji)其代(dai)謝產物DHA對子宮(gong)內的胚胎是必需的營養(yang)素，如果(guo)供應不足(zu)，腦、眼、心臟就不能正常(chang)發育，而且會增加胎兒(er)早產及(ji)(ji)體重低的危險。

4、主要(yao)用(yong)于濕疹瘙癢(yang)，女性(xing)陰部瘙癢(yang)。本品有(you)殺蟲燥(zao)濕止癢(yang)之功。一般用(yong)其泡(pao)水，再清洗外陰，止癢(yang)的效(xiao)果很好(hao)。

5、花椒(jiao)籽利水，經常水腫的人可以吃(chi)花椒(jiao)籽幫(bang)助消腫。吃(chi)花椒(jiao)籽也能祛下(xia)焦(jiao)的濕(shi)(shi)氣，女(nv)性如(ru)果(guo)白(bai)帶較多，且是清稀、白(bai)色(se)的，同樣可以吃(chi)花椒(jiao)籽來調理，花椒(jiao)籽的去濕(shi)(shi)效(xiao)果(guo)很不錯。

三、花椒籽泡腳有什么好處

花(hua)椒籽和普通(tong)花(hua)椒在泡(pao)腳(jiao)方面沒有太大區別，不(bu)過花(hua)椒籽作為(wei)花(hua)椒生產的下腳(jiao)料，成(cheng)本(ben)方面要比花(hua)椒更低。花(hua)椒籽泡(pao)腳(jiao)的功效與作用包(bao)括：

1、促進睡眠

用(yong)(yong)一個棉布包(bao)50克花(hua)椒籽，用(yong)(yong)繩(sheng)系緊，加水(shui)煮開(kai)后，用(yong)(yong)這個水(shui)泡腳即可(ke)，花(hua)椒包(bao)可(ke)以反復利用(yong)(yong)。

2、祛寒

花(hua)(hua)椒性辛溫，能除五臟(zang)六(liu)腑之寒(han)，且能通血脈，調關節，先抓一把花(hua)(hua)椒籽加入(ru)適(shi)量水(shui)中(zhong)(zhong)煎(jian)，待藥效充分(fen)融入(ru)水(shui)中(zhong)(zhong)時倒入(ru)盆中(zhong)(zhong)，先熏雙腳(jiao)(jiao)(jiao)，等水(shui)溫降到能下腳(jiao)(jiao)(jiao)時用來泡腳(jiao)(jiao)(jiao)。在(zai)這個過(guo)程中(zhong)(zhong)可以(yi)不斷(duan)加入(ru)熱(re)的花(hua)(hua)椒水(shui)，水(shui)以(yi)蓋過(guo)腳(jiao)(jiao)(jiao)踝為好，泡上半小時，以(yi)全身(shen)微微冒汗為宜。

3、增強免疫力

花椒(jiao)籽(zi)泡(pao)腳能殺菌、消毒、止痛(tong)、止癢(yang)、消腫(zhong)，可增強對(dui)流感病毒或其他傳染病的免疫能力。

4、防腳臭、腳汗、腳氣

用花椒(jiao)籽泡腳還能起(qi)到防止腳臭腳汗的作用。