一、花椒泡腳有什么好處

1、活血通絡

花椒屬(shu)于熱(re)性物質(zhi)，用來(lai)泡腳能(neng)起(qi)到很好的活(huo)血通絡的作(zuo)用，對(dui)于祛除體(ti)內(nei)的寒氣(qi)、調補體(ti)內(nei)的陽氣(qi)有(you)著(zhu)很大的幫助。

2、調節人體機能

用(yong)花椒(jiao)水泡腳，結(jie)合按摩(mo)手法(fa)，可以使(shi)全(quan)身(shen)經絡疏通、血脈(mo)流暢。具有調節人(ren)體機能，從而(er)達到自(zi)我保健的功效。

3、驅寒祛濕

花椒辛溫，是最佳的(de)驅寒之物。堅持用花椒泡腳，可以(yi)驅除五臟六腑的(de)濕寒之氣，驅寒通絡的(de)功效將會加倍。對于有長期風濕關節炎的(de)患者，以(yi)及體質虛寒的(de)患者，都(dou)可以(yi)得到很好(hao)的(de)緩解和治療。

4、預防感冒

用(yong)花椒泡水可(ke)以暖和足(zu)(zu)部，使血(xue)液從足(zu)(zu)部開始往上涌，加快血(xue)液流動速度，這樣(yang)就能夠增強呼吸系統的(de)功(gong)能，從而預防感冒(mao)及相關(guan)病癥的(de)發生(sheng)。

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5、平穩血壓

用花椒(jiao)水泡腳可(ke)以有效改善人體內血液(ye)循環過程(cheng)，血液(ye)流(liu)動(dong)通暢就(jiu)可(ke)以使血壓趨于平穩(wen)，因此用花椒(jiao)泡腳，有著(zhu)平穩(wen)血壓的作用。

6、促進睡眠

花椒泡(pao)腳能(neng)(neng)夠平穩(wen)血壓，血壓平穩(wen)之后人會進(jin)入一種放松的狀態，這樣就能(neng)(neng)很好(hao)的進(jin)入睡(shui)眠了。所以用花椒泡(pao)腳還能(neng)(neng)促進(jin)睡(shui)眠，提升睡(shui)眠質(zhi)量。

二、花椒泡腳的正確方法

1、準備花椒包

花(hua)椒(jiao)泡腳之(zhi)前(qian)先要準備一個花(hua)椒(jiao)包，用一個棉(mian)布包50克(ke)花(hua)椒(jiao)，包好以后用繩系緊。準備花(hua)椒(jiao)包的(de)時候一定要注意(yi)花(hua)椒(jiao)的(de)量(liang)，過多過少均效(xiao)果不強。

2、煮花椒包

將棉布包好的50g花椒放入水中，然后加適量(liang)水煎煮(zhu)(zhu)40分鐘；煮(zhu)(zhu)開后將水盛出(chu)，倒進(jin)洗腳盆，放到合適的溫度再放腳進(jin)去，水要(yao)沒過腳踝。

3、泡腳的時間

花椒(jiao)泡(pao)腳(jiao)的最佳時(shi)間是(shi)在(zai)晚(wan)上8點-9點，在(zai)這個時(shi)間泡(pao)腳(jiao)可(ke)以護腎，促進(jin)血(xue)管擴張(zhang)，有利于(yu)活血(xue)痛經絡。水溫一般在(zai)40-50攝氏度(du)開始泡(pao)腳(jiao)，泡(pao)腳(jiao)時(shi)間不宜過長，最好在(zai)20分(fen)鐘左(zuo)右(you)，中間可(ke)以加熱(re)水。泡(pao)腳(jiao)的次數(shu)一般是(shi)2-3天一次，冬天可(ke)適當增加。

三、花椒水泡腳的注意事項

1、花椒(jiao)水(shui)泡腳不宜長期連續(xu)進行，感覺原來的(de)病(bing)癥消失，就應該停(ting)止幾天，等出(chu)現(xian)(xian)不足(zu)癥狀時再進行，否則可(ke)能出(chu)現(xian)(xian)中(zhong)醫(yi)古籍中(zhong)說(shuo)的(de)“乏(fa)氣(qi)”和“火(huo)自水(shui)中(zhong)生”等現(xian)(xian)象。過(guo)度使用花椒(jiao)水(shui)泡腳，主(zhu)要是造成“肺火(huo)”，然后“壯火(huo)食氣(qi)”，所以氣(qi)虛(xu)，另外，還(huan)出(chu)現(xian)(xian)咳嗽、流涕痰(tan)多、易感冒等肺部問題也(ye)證明這一點。

2、有陰(yin)(yin)(yin)虛(xu)癥狀(zhuang)的(de)(de)人，用(yong)花(hua)(hua)椒水(shui)(shui)泡(pao)腳(jiao)過(guo)(guo)程中(zhong)，要注意及時(shi)補陰(yin)(yin)(yin),特別是在冬天。因為花(hua)(hua)椒水(shui)(shui)泡(pao)腳(jiao)有通水(shui)(shui)道(dao)、袪寒、消(xiao)食等作用(yong)，且在此(ci)過(guo)(guo)程中(zhong)還有出汗(han)的(de)(de)現象(xiang)，所以同其它補陽藥(yao)物一(yi)樣有些“燥”的(de)(de)感覺，特別對(dui)于有陰(yin)(yin)(yin)虛(xu)癥狀(zhuang)的(de)(de)人，花(hua)(hua)椒水(shui)(shui)泡(pao)腳(jiao)要結合補陰(yin)(yin)(yin)，否則會(hui)加重(zhong)陰(yin)(yin)(yin)虛(xu)的(de)(de)癥狀(zhuang)。

3、有些(xie)人，特別是(shi)(shi)寒性體質的人，花椒(jiao)水(shui)泡(pao)腳(jiao)效(xiao)果(guo)非常(chang)好，但在開始幾(ji)次(ci)用花椒(jiao)水(shui)泡(pao)腳(jiao)時有排病反應(ying)出現(xian)，癥(zheng)狀類(lei)似感冒，這是(shi)(shi)正(zheng)常(chang)的反應(ying)，是(shi)(shi)疾病退出人體的一種表現(xian)，千萬不(bu)要一停了之，要審視(shi)一下(xia)什么(me)原(yuan)因，或找(zhao)專業人員咨詢，如果(guo)是(shi)(shi)正(zheng)常(chang)的排病反應(ying)，一般第(di)二天最多第(di)三天就沒事了。

4、因(yin)為藥物(wu)泡腳的吸收作用明顯，我(wo)認為花(hua)椒水(shui)不(bu)宜反復使用次數(shu)太多(duo)，防止腐敗的花(hua)椒水(shui)對身體(ti)產生不(bu)利(li)影響(xiang)，如(ru)果要節省，建議最多(duo)用兩(liang)到(dao)三次，但要加熱致沸騰然后放涼到(dao)合適溫度再用。

5、泡腳(jiao)(jiao)的時間不能太長，一(yi)(yi)般以剛剛出汗為宜，最(zui)好不要出大汗。對于剛開始(shi)泡腳(jiao)(jiao)，或者是寒性體質的人(ren)來說，可能最(zui)初(chu)一(yi)(yi)段時間出不了汗，這是體內寒氣大的表現，可適當加(jia)大用量和(he)頻率，直到出汗為止。

6、水溫不能太低，稍微感(gan)覺有點燙，要恒(heng)溫。

7、泡(pao)腳的(de)時間，如(ru)果(guo)是(shi)保(bao)健的(de)，一般以晚(wan)上(shang)八點到九點左右為宜，如(ru)果(guo)是(shi)治病的(de)有(you)些人建議在(zai)上(shang)午。

8、最好泡腳的(de)同時，連(lian)同手也一(yi)起泡，或者是(shi)用(yong)手對(dui)腳進行按摩，這樣的(de)效果(guo)更好。

四、花椒水治痔瘡有用嗎

1、花椒治痔瘡的方法

將花(hua)(hua)椒(jiao)泡在熱水(shui)(shui)中，泡一(yi)段時(shi)間之后，用(yong)(yong)花(hua)(hua)椒(jiao)水(shui)(shui)熏(xun)洗(xi)痔(zhi)瘡處，大(da)概洗(xi)10分(fen)鐘(zhong)左右就ok了，也(ye)(ye)(ye)可以更短(duan)。也(ye)(ye)(ye)有人用(yong)(yong)土豆片(pian)+花(hua)(hua)椒(jiao)治痔(zhi)瘡，首先也(ye)(ye)(ye)是用(yong)(yong)花(hua)(hua)椒(jiao)水(shui)(shui)熏(xun)洗(xi)痔(zhi)瘡處，之后將土豆切(qie)成薄薄的片(pian)，貼在痔(zhi)瘡上面，貼十幾分(fen)鐘(zhong)即可。

2、花椒水治痔瘡有效果嗎

花椒(jiao)治(zhi)療(liao)痔瘡的原理(li)主要是起到消炎、止痛的效(xiao)果，有些人可能會取得暫時緩解的效(xiao)果，不過有些人可能覺得沒有效(xiao)果，一點不管用。花椒(jiao)治(zhi)痔瘡畢竟是一種(zhong)偏方，治(zhi)標(biao)不治(zhi)本，只(zhi)能暫時緩解疼痛，或者根本起不了任何作用。

花(hua)椒治痔瘡可以在情況不(bu)嚴重的(de)(de)情形下試(shi)驗一下，但千萬不(bu)要因為花(hua)椒而延誤(wu)了治療(liao)痔瘡的(de)(de)時間。