血管硬化有哪些癥狀

1、如果是(shi)(shi)心(xin)臟(zang)冠狀(zhuang)動脈硬化，患者會(hui)出(chu)現(xian)胸痛(tong)(tong)、氣促、出(chu)汗或心(xin)慌(huang)現(xian)象。這(zhe)種特別的胸痛(tong)(tong)（心(xin)絞痛(tong)(tong)），或心(xin)肌供血不(bu)足，往(wang)往(wang)會(hui)在(zai)(zai)用力(li)氣的時候出(chu)現(xian)，休(xiu)息(xi)后(hou)又好轉(zhuan)。一(yi)般情(qing)況下(xia)，心(xin)絞痛(tong)(tong)是(shi)(shi)在(zai)(zai)胸口正中，突(tu)然感(gan)到有重物壓迫；較少情(qing)況下(xia)，也有人在(zai)(zai)休(xiu)息(xi)狀(zhuang)態時出(chu)現(xian)，提(ti)示血管狀(zhuang)況不(bu)穩定，可能突(tu)發心(xin)臟(zang)病。

2、其(qi)他類型的胸痛不似心絞痛，還包(bao)括胸壁肌肉或(huo)韌帶(dai)有酸痛感；心臟(zang)附(fu)近的肺部受損；或(huo)者食管(guan)受損，有痛感。

3、如果(guo)連接腦部(bu)的頸動脈或(huo)椎(zhui)動脈硬化，患者會感到(dao)麻木、體(ti)弱、無法說話、吞咽困(kun)難、失(shi)明或(huo)身體(ti)局部(bu)癱瘓(huan)（一般是半身癱瘓(huan)）。

4、如果腿部動脈硬化，患者會出(chu)現(xian)嚴重腿部疼痛(tong)。這種痛(tong)感往往在行走時(shi)出(chu)現(xian)，靜止(zhi)時(shi)小時(shi)；如果病情嚴重，那么在休息或睡眠時(shi)，也會出(chu)現(xian)疼痛(tong)。如果皮膚受損，那么傷(shang)口(kou)會出(chu)現(xian)感染，且難以愈合，甚至可(ke)能截肢

5、如果腎(shen)臟動脈硬化，患(huan)者可能會出現高(gao)血壓，或者導(dao)致腎(shen)衰竭。

血管硬化可以治愈嗎

血管硬化是沒辦法治愈的，只能控制，常見病因有高血脂、高血糖、高血壓，治療以中醫藥活血化瘀、軟化血管以及調節血脂、改善血粘度等為主。另外注意飲食，不要吃高脂肪食物。

血管硬化的治療方法

如果(guo)醫生通(tong)過(guo)血(xue)管(guan)造(zao)影、血(xue)管(guan)彩超(chao)、胸片等檢查明確了(le)「血(xue)管(guan)硬(ying)化」，應該注(zhu)意調整飲食，必要(yao)時還需要(yao)藥物、手(shou)術處理。

1、調整飲食，適(shi)量運(yun)動

減(jian)少動(dong)物性脂(zhi)肪(fang)、飽和(he)脂(zhi)肪(fang)酸植物油的攝入，具體講(jiang)就是少吃肥肉(rou)、豬油、骨髓、奶油。多吃富含維生(sheng)素(su) C、高(gao)纖維的水果蔬(shu)菜。

堅持運動，保(bao)證每周運動 4～6 次，每次 30 分鐘(zhong)以上。快走、騎車、游(you)泳、俯臥(wo)撐、舉啞鈴都(dou)是很好的(de)運動形(xing)式(shi)。

2、必要的藥物(wu)、手術

除了調整飲食、注意運動(dong)外，部分(fen)「血(xue)管硬化」還(huan)得遵(zun)醫囑(zhu)使(shi)用降血(xue)脂(zhi)、預防血(xue)栓等(deng)藥(yao)物。通過這些藥(yao)物能穩定(ding)血(xue)管上(shang)的「粥樣硬化斑(ban)(ban)塊」，盡可(ke)能避免斑(ban)(ban)塊脫落、形成血(xue)栓，堵塞血(xue)管。

而對(dui)于一些「血(xue)管硬化(hua)」較嚴重甚至(zhi)出現血(xue)管堵塞的(de)，可能得通過微創手術(shu)，把狹窄的(de)血(xue)管撐開(kai)，保證(zheng)血(xue)液的(de)流動(dong)。

3、聽(ting)醫生的，定期體檢

調整飲食、適量運動(dong)、藥物(wu)治(zhi)療能穩定斑(ban)塊，避免斑(ban)塊脫落、血管被堵死(si)。但是(shi)，這些措施并不能真的讓血管變(bian)軟，完(wan)全(quan)避免血管堵塞。

所以，經醫生明確(que)有「血管硬化」的(de)，一定(ding)要聽醫生的(de)、按(an)自己(ji)的(de)情(qing)(qing)況(kuang)定(ding)期體(ti)檢，及(ji)早發現病情(qing)(qing)加重的(de)情(qing)(qing)況(kuang)。

傳說的「軟化血管(guan)」食物，有沒有用(yong)？

有(you)的朋友可能聽說過一些「軟(ruan)化血管」的食物，比如洋蔥、木(mu)耳、大(da)蒜(suan)等，那它們(men)真(zhen)能「軟(ruan)化血管」嗎？

近年來一些研究(jiu)確實發(fa)現：橄(gan)欖油(you)中的(de)不飽(bao)和脂肪酸（主要是(shi)油(you)酸）；大蒜、洋蔥中的(de)大蒜素(su)、硫化物、腺苷(gan)等(deng)；西紅(hong)柿中的(de)茄(qie)紅(hong)素(su)等(deng)具有一定的(de)抗血栓的(de)作(zuo)用。

但這(zhe)并不(bu)是說「吃(chi)這(zhe)些(xie)食物能(neng)軟化血(xue)管」，也更不(bu)能(neng)說「吃(chi)這(zhe)些(xie)食物能(neng)治療血(xue)管硬化」。

對于已經明確了(le)(le)「血管硬(ying)化」的(de)朋(peng)友，一(yi)定要(yao)多(duo)聽取醫(yi)生的(de)建議，定期復查。不要(yao)想著「吃點啥就可以(yi)治(zhi)血管硬(ying)化了(le)(le)」，飲食生活調整加上(shang)必(bi)要(yao)的(de)藥物，才是治(zhi)療「血管硬(ying)化」的(de)最好辦法。

血管硬化預防

無論(lun)藥物效果(guo)再好、手術再小(xiao)，都沒(mei)有(you)「預防血管(guan)硬(ying)化(hua)」好。雖(sui)然，「血管(guan)硬(ying)化(hua)」無法(fa)完全(quan)避免(mian)，但下面這(zhe)幾點能最大(da)可能地延緩「血管(guan)硬(ying)化(hua)」的出(chu)現。

1、積極控制「三高」

有研究表明(ming)高(gao)脂(zhi)血(xue)(xue)癥、高(gao)血(xue)(xue)壓、吸煙三個(ge)因素可以使(shi)患(huan)病的風(feng)險增加 7 倍(bei)。所以對于有「三高(gao)」的朋友，一定要控制(zhi)好(hao)血(xue)(xue)壓、血(xue)(xue)糖、血(xue)(xue)脂(zhi)。

2、堅決戒煙

主動和被動吸煙都會通過損傷(shang)血管內皮、使血液(ye)高(gao)凝、增加(jia)低密度脂蛋白氧化(hua)等(deng)，增加(jia)「血管硬化(hua)」的風險。

3、低鹽低脂飲食

保證(zheng)低(di)鹽低(di)脂飲食：少吃飽(bao)和(he)脂肪酸和(he)動(dong)物油(you)脂，比如動(dong)物油(you)、動(dong)物內(nei)臟(zang)等；少吃鹽，保證(zheng)每天食鹽不超過 6 g，即(ji)一瓶蓋。

4、 不能亂吃藥

一(yi)切(qie)預(yu)防、治(zhi)療用(yong)藥(yao)都必須在(zai)醫生的指導以及定期(qi)監測下進行，胡亂(luan)吃藥(yao)會對身(shen)體帶(dai)來傷害。

5、沒病也要定期體檢

即使沒有「血(xue)管硬化」或(huo)其他疾(ji)病(bing)的(de)朋友，也(ye)要定期(qi)體檢了解(jie)自己的(de)血(xue)脂(zhi)、血(xue)壓水平。

建(jian)議 60 歲以(yi)上的朋友(you)，在體檢時常規查頸椎動脈 B 超，以(yi)便(bian)早發現、早治療(liao)。

血管硬化怎么辦

血管(guan)硬化的(de)時候(hou)應該怎(zen)么辦呢?相(xiang)信許(xu)多人都是不知道(dao)的(de)。因此(ci)，下面我們(men)不妨一(yi)起來看一(yi)下吧。

1、適當控制總熱量

可使體重保持在(zai)正常標(biao)準范圍。超重和肥(fei)胖(pang)者(zhe)，應控制(zhi)好每天的(de)進(jin)食量(liang)，但控制(zhi)飲食應逐漸進(jin)行，可結合運(yun)動療法，每月(yue)體重減輕0.5～1千克(ke)即可。糖和含糖量(liang)較高的(de)糖果、糕點(dian)應盡(jin)量(liang)少吃。

2、少吃高膽固醇食物

高膽固(gu)醇食物(wu)如動物(wu)內臟、皮(pi)蛋(dan)等(deng)應盡量少吃，特別(bie)是血漿膽固(gu)醇升高者(zhe)，更應嚴(yan)格控(kong)制，但(dan)要保證足夠的蛋(dan)白質(zhi)攝(she)入量。

雖然蛋黃(huang)中含(han)有豐富的膽醇(chun)，但(dan)是(shi)其(qi)中也是(shi)含(han)有卵磷脂的，因(yin)此(ci)對于動脈(mo)硬化是(shi)起到防治作用的。因(yin)此(ci)可以適當的食用，不過(guo)(guo)每天(tian)不能超過(guo)(guo)2個哦(e)。

3、少吃動物油（豬油）

防治(zhi)動脈硬化應(ying)多吃(chi)不(bu)飽和脂肪酸，要以植(zhi)物油(you)為(wei)主。因為(wei)動物油(you)中主要為(wei)飽和脂肪酸，所以應(ying)盡量少吃(chi)，但(dan)也不(bu)能(neng)完全不(bu)吃(chi)動物油(you)，否則(ze)會給全身帶來一些(xie)其他的(de)不(bu)良影(ying)響，一般應(ying)使動物油(you)和植(zhi)物油(you)的(de)比例在1:3左(zuo)右為(wei)宜。

4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物

多(duo)種維(wei)生素都(dou)具有降低膽(dan)固醇、防止動(dong)脈硬化(hua)的(de)(de)作用，在飲食中可多(duo)吃些(xie)含維(wei)生素和纖(xian)維(wei)素較豐富(fu)的(de)(de)食物，如(ru)新(xin)鮮水果、豆類、蔬菜(cai)，主食不(bu)要吃得太(tai)精，因為谷類的(de)(de)胚芽中含有較豐富(fu)的(de)(de)維(wei)生素E等有益成分。

5、多吃富含鉀、碘、鉻的食物

目前是認(ren)為鉀鹽可保護心血(xue)管，而鈉鹽會增加心臟負擔，因(yin)此動脈(mo)硬化(hua)病(bing)人，食(shi)(shi)物不宜太咸，同(tong)時要多食(shi)(shi)含鉀豐(feng)富的食(shi)(shi)物，如蘑菇、豆(dou)類(lei)(黃豆(dou)、綠豆(dou)、赤豆(dou)、蠶(can)豆(dou))、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜等(deng)。

碘(dian)能(neng)降低血中膽固(gu)醇，對防治(zhi)動脈硬化有好處(chu)，所以(yi)，含碘(dian)豐(feng)富的(de)食(shi)物，如(ru)海魚、海參(can)、海蝦、海帶、海菜(cai)等應多吃(chi)。經常食(shi)用(yong)含鉻較高的(de)食(shi)物，如(ru)豆類、雞(ji)肉(rou)、貝類等，也有防治(zhi)動脈硬化的(de)作(zuo)用(yong)。

6、少食多餐、禁煙酒、常喝茶

患(huan)者應該進食的次(ci)數多些，這樣可(ke)以(yi)有(you)利于降低(di)機體的低(di)密度脂蛋(dan)白，所(suo)以(yi)在保證每天進食總(zong)量不變的情況下，可(ke)一天吃四到五餐。

此外由(you)于煙(yan)酒會(hui)影響心血管系統功能，故動(dong)脈硬化(hua)患者(zhe)應戒除煙(yan)酒，但適量飲(yin)用紅葡萄(tao)酒能防治(zhi)動(dong)脈硬化(hua)。

經常(chang)喝茶(cha)是可(ke)以預防(fang)(fang)血管(guan)硬化(hua)的(de)，因為茶(cha)葉中含有(you)的(de)兒(er)茶(cha)酸(suan)，能(neng)(neng)減輕(qing)血清膽固醇濃(nong)度和膽固醇與磷脂的(de)比值，有(you)增加血管(guan)柔韌(ren)性(xing)、彈(dan)性(xing)和滲(shen)透性(xing)的(de)作用，能(neng)(neng)預防(fang)(fang)血管(guan)硬化(hua)。

血管硬化吃什么好

1、魚類

富含甲硫氨(an)酸(suan)(suan)、賴(lai)氨(an)酸(suan)(suan)、脯氨(an)酸(suan)(suan)及(ji)牛(niu)黃氨(an)酸(suan)(suan)等優質(zhi)蛋白的魚類(lei)，有(you)改(gai)善血管彈性、順應性及(ji)促進鈉鹽(yan)排泄作用(yong)。此外(wai)，富含W-3多不飽和脂(zhi)肪酸(suan)(suan)的魚油(you)有(you)保護(hu)血管內皮細胞、減少(shao)脂(zhi)質(zhi)沉積及(ji)改(gai)善纖溶功能(neng)。

2、蜂蜜

蜂蜜含(han)有豐富(fu)的維(wei)生素C、維(wei)生素K、維(wei)生素B2、維(wei)生素B6、胡蘿卜素，能夠改善冠(guan)狀動(dong)脈的血液(ye)循環，防治血管硬化(hua)。

3、香菇

香(xiang)菇是(shi)一種核(he)酸類的(de)物質，可以預防膽固醇的(de)產生(sheng)，防止血(xue)管(guan)(guan)變脆和動脈硬化，對于預防心血(xue)管(guan)(guan)的(de)產生(sheng)有積極(ji)作用。

4、海帶

海帶的營(ying)養(yang)價(jia)值很高，具有(you)藥用價(jia)值，含有(you)水溶性纖(xian)維，可(ke)以預防血管阻塞，促進膽固醇(chun)排(pai)出，也(ye)可(ke)以預防動(dong)脈(mo)硬(ying)化。

5、棗

棗含有(you)相當(dang)豐富的維(wei)生素C和維(wei)生素P。維(wei)生素P能夠防治出血性疾病。

6、大蒜

大蒜有明顯(xian)的降指功(gong)效(xiao)，能消除血管中的脂肪，是治療動脈(mo)硬化(hua)的良藥(yao)。

7、芹菜

芹菜可(ke)以(yi)降血(xue)脂眾所周知，芹菜中含的芹菜堿還可(ke)以(yi)保護心血(xue)管(guan)，而且芹菜葉也可(ke)以(yi)吃，葉子維生素C比莖(jing)還高。

8、核桃

核桃(tao)含有豐富的磷，可(ke)(ke)以(yi)(yi)營(ying)養腦神經，還含有大量亞油酸(suan)，可(ke)(ke)以(yi)(yi)防治(zhi)動脈(mo)硬化。

9、蘋果

不管(guan)怎么(me)樣，每天吃一個蘋(pin)果(guo)總沒錯，蘋(pin)果(guo)中含有類黃酮(tong)、鉀、維生素C、維生素E、糖果(guo)酸等成分(fen)，可以使體內的脂肪(fang)分(fen)解，對預防動脈(mo)硬化有作用。

結語：以上就是(shi)(shi)小編(bian)為(wei)大(da)家(jia)介紹的有(you)關于血(xue)管硬(ying)(ying)化(hua)(hua)(hua)應(ying)該(gai)怎么辦(ban)的一(yi)些方法以及血(xue)管硬(ying)(ying)化(hua)(hua)(hua)應(ying)該(gai)多(duo)吃的一(yi)些食(shi)(shi)物。相信大(da)家(jia)看(kan)完(wan)之后對此也是(shi)(shi)有(you)所了解了。因此，當出現(xian)血(xue)管硬(ying)(ying)化(hua)(hua)(hua)的時候(hou)，要多(duo)吃這些食(shi)(shi)物哦，畢竟這些食(shi)(shi)物對病情是(shi)(shi)有(you)所幫助的。

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