滑雪板是一種滑雪運動器材，發明于20世紀初的北歐，用來提高滑雪者在滑雪時的速度。滑雪板的結構由底座、拱形頭、觸點、邊緣、有效邊和彎點構成。滑雪板主要分為滑雪單板和滑雪雙板兩種，隨著科技的不斷進步，滑雪板已經分化為很多不同的種類。詳細>>

常見的(de)滑(hua)(hua)雪板類型，大部分雪友(you)都(dou)用這(zhe)(zhe)個類型，這(zhe)(zhe)種滑(hua)(hua)雪板瞄準的(de)目(mu)標是在任何地(di)域滑(hua)(hua)行。

大多數(shu)休閑滑雪(xue)者使用(yong)的(de)滑雪(xue)板(ban)，非常適合在壓實的(de)雪(xue)道上滑行。

它(ta)的(de)設計(ji)目標(biao)主要針對(dui)在(zai)雪(xue)道外滑行(xing)(xing)，能浮(fu)在(zai)各種(zhong)雪(xue)面上，并能夠輕松(song)改變滑行(xing)(xing)方(fang)向(xiang)，同時在(zai)壓實的(de)雪(xue)面上也(ye)能提供足夠的(de)抓(zhua)地力(li)。

與普通雪(xue)(xue)板相(xiang)比，野雪(xue)(xue)板在(zai)頭部和(he)尾部最寬處開始(shi)向上翹起，能(neng)夠(gou)幫助雪(xue)(xue)板更好地浮(fu)在(zai)雪(xue)(xue)面上，從而提供(gong)更多的(de)操(cao)控能(neng)力(li)。高山野雪(xue)(xue)板比一(yi)般滑雪(xue)(xue)板硬和(he)長，可以在(zai)雪(xue)(xue)道外高速滑行時增加穩定性(xing)，適合極限滑雪(xue)(xue)者(zhe)。

這種滑(hua)雪板一般分(fen)大(da)回轉和(he)小(xiao)回轉，小(xiao)回轉板靈巧而反應(ying)機敏(min)，可以在堅實的雪面上以不可思議的速度轉彎；大(da)回轉板穩定性和(he)抓(zhua)地力更(geng)強(qiang)。

越野(ye)滑雪版的(de)固(gu)定器可以讓(rang)滑雪者的(de)腳后(hou)跟抬起，像平常跨步(bu)走一樣行走，板底刻有(you)紋(wen)理能提供更好的(de)抓地(di)力。

登山滑雪活動所使用的滑雪板，更寬的型號，特別是擁有金屬邊刃，可以在崎嶇的地形穿行或者從事滑雪露營活動。詳細>>

據(ju)maigoo小編了解，一(yi)般來(lai)說，越(yue)長(chang)的(de)單板越(yue)穩定，適合(he)高速滑(hua)行，越(yue)短的(de)板子(zi)越(yue)機動，適合(he)公(gong)園和道具上的(de)使用。將板子(zi)立起(qi)來(lai)，最(zui)高不要過(guo)你的(de)鼻(bi)頭(tou)，最(zui)矮(ai)不要低過(guo)肩(jian)膀。一(yi)般初學者用身(shen)高減(jian)去20cm適合(he)，依據(ju)個人的(de)體重和偏愛的(de)玩法可高低浮動3cm。

將固定器和靴子(zi)依照習慣角度擺放好后，是否有過多的(de)部(bu)分寬出板(ban)(ban)面，比如說5個腳指都在外面，板(ban)(ban)子(zi)就不夠寬，容(rong)易(yi)在滑(hua)行的(de)時(shi)候(hou)因為無(wu)常(chang)使(shi)用板(ban)(ban)邊(bian)滑(hua)行而發生事故(gu)。當你站在滑(hua)板(ban)(ban)上時(shi)，你的(de)靴子(zi)應該齊(qi)平或稍稍超(chao)過邊(bian)緣(yuan)。

一般來說，越硬的板子在高速下越穩定，適合速度的堅持。越軟的板子在自由滑的時候越容易完成花式動作，你應該依據自己愛好的滑行方法而選擇不同的硬度。詳細>>

單板(ban)和雙(shuang)板(ban)有著截然(ran)不(bu)同(tong)的(de)(de)感(gan)覺，穿上(shang)雙(shuang)板(ban)后，站立完全不(bu)成問(wen)題(ti)，稍加(jia)練習就(jiu)可以(yi)滑行。而單板(ban)則不(bu)同(tong)，穿上(shang)單板(ban)后如何站穩和滑動就(jiu)是個大問(wen)題(ti)。所以(yi)單板(ban)入(ru)門比雙(shuang)板(ban)稍難，但入(ru)門后的(de)(de)進步(bu)卻比雙(shuang)板(ban)快，樂趣也更(geng)(geng)多(duo)，觀賞性更(geng)(geng)強。

對于初學者來講單板滑雪比起雙板滑雪更難入門一些，因為雙板的滑行姿態最接近人們正常行走時的狀態：正向前進，雙腳分開；而單板則是側向前進，雙腳被綁住。在靜止的情況下，單板的平衡不太好控制，在滑行中它靠身體重心來控制板子的滑行，即使摔倒后板子與腳也無法分離，這就增添了它的危險性，對于初學者而言，選雙板應該是更容易上手的。詳細>>

滑雪板(ban)的選擇首先要(yao)考慮滑雪板(ban)的彈性，板(ban)材的彈性有(you)大(da)有(you)小，初(chu)學者應選用彈性較(jiao)大(da)的滑雪板(ban)，因為這種板(ban)遇到不平(ping)的雪而時不易顛(dian)簸，制(zhi)動效果也較(jiao)好，操縱起來比(bi)較(jiao)容易。

滑雪(xue)板的(de)長度選(xuan)(xuan)擇主要考慮身(shen)(shen)高和體重(zhong)因素：參照(zhao)個人身(shen)(shen)高減去12-15厘米，就(jiu)是合適的(de)滑雪(xue)板長度。初學者可(ke)以(yi)選(xuan)(xuan)短(duan)一(yi)些的(de)板，一(yi)般長度在鎖骨到下巴(ba)之(zhi)間。體重(zhong)方(fang)面(mian)，偏瘦的(de)人盡(jin)量用(yong)稍(shao)微短(duan)一(yi)點(dian)，靈活的(de)板，體重(zhong)偏胖的(de)人盡(jin)量選(xuan)(xuan)擇稍(shao)微長一(yi)點(dian)，硬一(yi)點(dian)的(de)板。

通常情況下對于女性朋友，以及那些小腳的男性朋友，最好選擇窄板；如果男性大腳（44號以上）或普通腳尺碼但偏胖的人，最好用加寬的板。詳細>>

1、每一次(ci)滑雪(xue)回來后，一定要把雪(xue)板從板包里取出，用軟棉(mian)布或吸(xi)附(fu)力強的紙擦(ca)去雪(xue)板上的雪(xue)水(shui)，晾干。

2、晾(liang)干后(hou)，看(kan)是否有(you)損傷。如板面有(you)損傷，可平放雪板，除去板面上多余的物質，將準備好的膠(jiao)條點燃并水平握住，將融(rong)化的膠(jiao)條滴(di)在雪板的傷痕處(chu)，冷卻(que)。

3、冷(leng)卻后(hou)，用鋼刮板刮去多余的(de)膠條，如遇有大面(mian)積的(de)損傷，應(ying)由專業人士修補。

4、每次滑雪回來后，還應(ying)修(xiu)復一(yi)下(xia)雪板(ban)的鋼(gang)邊，先用(yong)一(yi)只帶金鋼(gang)石的銼(cuo)(cuo)刀在受損傷的立刃(ren)和(he)橫刃(ren)處粗(cu)磨一(yi)下(xia)，再(zai)用(yong)雪板(ban)修(xiu)角器（可調角度(du)大小，理想的角度(du)是(shi)90度(du)）沿(yan)板(ban)的走向打磨鋼(gang)邊，最后，用(yong)金鋼(gang)石細銼(cuo)(cuo)刀銼(cuo)(cuo)掉打磨過(guo)程過(guo)中在鋼(gang)刃(ren)上留(liu)下(xia)的痕跡。

5、注意給雪板打蠟，在家里您可以將液態或膏狀的蠟直接涂到雪板上，或將塊狀蠟直接蹭在板面上，液態或膏狀蠟需晾干1—2分鐘，然后用板面拋光擦拋光，這樣可使蠟更好的附在板面上。如果怕損壞滑雪板，maigoo小編建議找專業人士為滑雪板打蠟。詳細>>

滑雪服一般分為競(jing)(jing)技服和(he)旅(lv)游(you)服。競(jing)(jing)技服根據比(bi)賽項目的(de)特點而設計的(de)，注重于(yu)運(yun)動成績的(de)提(ti)高。旅(lv)游(you)服主要是保暖、美觀、舒(shu)適、實用(yong)。

滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)板種類(lei)眾(zhong)多，滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)時(shi)應根據滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)場地(di)、滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)運動的種類(lei)以及個(ge)人身(shen)體和愛(ai)好來選擇合適(shi)的滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)板。

由于雪地上(shang)陽光反(fan)射很厲害，加(jia)上(shang)滑(hua)行中(zhong)冷風對眼睛的刺激很大，所以需要滑(hua)雪鏡來保護(hu)滑(hua)雪者的眼睛。

固定(ding)器也(ye)叫脫(tuo)離(li)器，是連接(jie)滑(hua)(hua)雪板和滑(hua)(hua)雪靴的一個重要的部件，它對滑(hua)(hua)雪者的人身(shen)安全起著重要的保護作用。固定(ding)器分為前(qian)后兩部分，直(zhi)接(jie)用螺絲(si)固定(ding)在滑(hua)(hua)雪板上，前(qian)部固定(ding)器不(bu)可(ke)移動(dong)，后部固定(ding)器可(ke)沿滑(hua)(hua)雪板前(qian)后移動(dong)，以適應(ying)大小(xiao)不(bu)同的滑(hua)(hua)雪靴。

滑雪鞋(xie)是(shi)(shi)參加滑雪活動(dong)必備的戶外(wai)用(yong)品。現代(dai)的滑雪鞋(xie)很(hen)重，因為它(ta)有內、外(wai)之分。外(wai)層是(shi)(shi)耐撞、耐摔的硬質膠鞋(xie)，而內層則是(shi)(shi)保(bao)暖舒適，以泡棉為主的軟質鞋(xie)套。

雪(xue)杖(zhang)是滑雪(xue)時(shi)用來支(zhi)撐(cheng)前進、控制(zhi)平衡(heng)、引導(dao)變向、支(zhi)撐(cheng)身體的，是滑雪(xue)者控制(zhi)重心必不可少(shao)的一(yi)件工具。

除了上述主要戶外滑雪裝備外，還有其他附屬裝備，例如手套、帽子（頭盔）、面護、防曬霜、護臀、護膝等等。詳細>>

往左(zuo)后或右后方(fang)坐(zuo)下(xia)，注意絕對不可以(yi)往正(zheng)后方(fang)坐(zuo)下(xia)，因(yin)為往正(zheng)后方(fang)臀(tun)(tun)部(bu)(bu)(bu)無法坐(zuo)到地(di)(di)面，雙手(shou)擺放(fang)于兩側，不要(yao)被臀(tun)(tun)部(bu)(bu)(bu)壓到了，臀(tun)(tun)部(bu)(bu)(bu)著(zhu)地(di)(di)后，雪(xue)(xue)板的(de)鋼邊也會刮到雪(xue)(xue)地(di)(di)，造成阻力，進行停止(zhi)雪(xue)(xue)板滑動。

臀(tun)部(bu)在(zai)上方(fang)，雪(xue)板在(zai)下方(fang)，雪(xue)板靠(kao)攏(long)合并與斜(xie)坡呈90度，用(yong)手撐(cheng)起臀(tun)部(bu)和身(shen)體(ti)，蹲在(zai)雪(xue)板上站起來；也可以將雪(xue)杖置于身(shen)后(hou)，用(yong)雪(xue)杖撐(cheng)起。

右(you)轉(zhuan)(zhuan)彎，加強左(zuo)腳雪板對雪面的(de)(de)壓力，左(zuo)轉(zhuan)(zhuan)彎則反之(zhi)。轉(zhuan)(zhuan)彎時，除了雪板對雪面的(de)(de)加壓外，加壓的(de)(de)腳掌有向(xiang)內(nei)轉(zhuan)(zhuan)向(xiang)的(de)(de)動作(zuo)。膝蓋(gai)沒有向(xiang)內(nei)壓的(de)(de)動作(zuo)，保持彎曲即可。

利用八字剎車技術在(zai)半坡站住(zhu)，板尾穩住(zhu)，快速移動(dong)板尖(jian)，轉(zhuan)動(dong)身體，在(zai)移動(dong)時雪(xue)板始終(zhong)呈八字狀，并用邊(bian)刃卡住(zhu)雪(xue)面。

初學時先用八字剎(cha)車法減緩(huan)到一定速度，若想向(xiang)左(zuo)轉彎，就把身體重心傾向(xiang)右腳，保持雪板平行(xing)于雪面，此時可以張開雙臂感受重力和方向。詳細>>

1、每逢節(jie)日(ri)活動，就到(dao)了網購達(da)人(ren)們大展(zhan)身(shen)手的時候了，然而面對五(wu)花八門的商品、參差不(bu)齊的價格卻不(bu)知如(ru)何下手？

2、每(mei)逢節(jie)日活(huo)動，就到(dao)了網購達人們大展身手的時候了，然而面(mian)對(dui)五花八(ba)門的商品、參差(cha)不齊的價格(ge)卻不知如何下手？