【25-30歲(sui)長痘(dou)】25-30歲(sui)長痘(dou)的原因有哪些 25-30歲(sui)如何祛痘(dou)

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一、25-30歲長痘的原因有哪些

1、皮膚沒有徹底地清潔，這是十分常(chang)見的(de)一種(zhong)原因。

2、腸胃(wei)狀況差(cha)，如便秘、胃(wei)腸不適(shi)等，造成腸胃(wei)異(yi)常而影響皮膚排毒(du)功能。

3、月(yue)經(jing)(jing)影響。主要是受到激(ji)素的(de)影響，在月(yue)經(jing)(jing)前期(qi)或月(yue)經(jing)(jing)期(qi)間，臉上(shang)總會冒出(chu)一些小痘(dou)痘(dou)，月(yue)經(jing)(jing)過后就消(xiao)失了(le)。

4、生活作息(xi)不規律。熬夜(ye)、生活作息(xi)不正常，情緒不穩(wen)定等，也是痘(dou)痘(dou)產(chan)生的重(zhong)要原因。同(tong)時還(huan)會受(shou)到個人體質的影響，那些易(yi)敏(min)感、體質偏弱的人更容易(yi)因睡眠(mian)不足、心情壓抑而產(chan)生痘(dou)痘(dou)。

5、各方(fang)面的(de)壓力(li)。來自于生(sheng)活、家庭、工作及社會(hui)各方(fang)面的(de)壓力(li)會(hui)誘致痘痘的(de)發生(sheng)，腎(shen)上腺(xian)分泌雄性(xing)激素會(hui)受壓力(li)影(ying)響而增加，造(zao)成(cheng)痘痘的(de)生(sheng)長。

6、飲食不當。如果經常吃太甜、太油、太辣的食物也會長痘痘，此外(wai)，巧克力、芒果等也容易(yi)間接地引發痘痘。

二、長痘部位不同 健康問題不同

1、額頭長痘

額(e)頭上總是有痘痘，那你的肝臟可能已經(jing)累(lei)積過(guo)多的毒(du)(du)素。平常生活不規(gui)律、日夜(ye)顛倒、熬夜(ye)等都會讓肝臟累(lei)積毒(du)(du)素。

解(jie)決(jue)方法：早睡早起，多喝水。

2、右臉長痘

肺部(bu)上(shang)火，喉嚨(long)干燥、咳嗽痰多的話(hua)，右臉都(dou)會(hui)長痘。

解決方法：主要降火、滋(zi)潤(run)肺部為主。可(ke)吃一些(xie)百(bai)合(he)，百(bai)合(he)性甘微苦，擅(shan)長(chang)潤(run)肺止(zhi)咳，清心安神(shen)。

3、左臉長痘

多(duo)數是(shi)因為(wei)血(xue)液(ye)排(pai)毒(du)的(de)功能降低，或(huo)者是(shi)肝臟(zang)出現問(wen)題(ti)，又或(huo)者是(shi)血(xue)液(ye)循環出現問(wen)題(ti)。

解決方(fang)法：注意作息時間，保持(chi)心(xin)情愉快，不(bu)要讓身體(ti)處在悶熱中(zhong)，多吃(chi)涼血的食物，例如(ru)絲(si)瓜、冬(dong)瓜、綠豆(dou)等(deng)。

4、下巴長痘

這(zhe)主要是由于體內(nei)激素分泌(mi)非(fei)常(chang)旺盛，變化的(de)幅度(du)比較大，內(nei)分泌(mi)失(shi)調而(er)引起(qi)的(de)。

解決方法：要少吃(chi)冰冷的東西。

5、唇邊長痘

通(tong)常是(shi)(shi)因為(wei)便(bian)秘或者是(shi)(shi)腸熱和吃了太(tai)多辛辣、油(you)炸食物(wu)而導致。

解(jie)決(jue)方法(fa)：應多吃高纖(xian)維的(de)蔬菜水果，調(diao)整飲食習慣，可以配合腹(fu)部按摩(mo)幫助排出宿便。

三、25-30歲祛痘方法有哪些

1、白(bai)醋洗臉祛(qu)痘

白醋(cu)有很(hen)少疏通毛孔的(de)效(xiao)果，用來洗臉(lian)能夠有效(xiao)祛(qu)痘。

做法：在(zai)溫水(shui)中(zhong)加入一勺(shao)白醋，攪勻，洗(xi)臉。

2、硫磺香(xiang)皂洗臉祛(qu)痘

硫(liu)磺香皂洗臉(lian)有(you)較好的控油作用，對于常見的因(yin)為脂溢性(xing)皮炎而(er)導致的痘痘有(you)著較大的療效。

做法：硫磺香皂在(zai)雙手搓出泡沫(mo)后(hou)(hou)，在(zai)臉上均勻打圈按(an)摩。用后(hou)(hou)立(li)即跟上水乳，做好(hao)補水保(bao)濕工(gong)作。

3、柳葉洗臉(lian)祛(qu)痘

柳葉中含有的水楊酸能夠有效地祛痘去斑。

做法：將柳(liu)葉切碎并澆上蘋果醋(cu)，然后(hou)(hou)倒入瓶(ping)內，搖(yao)勻后(hou)(hou)放入冰箱內保存(cun)。每天搖(yao)勻一次，持續(xu)1周。之后(hou)(hou)將醋(cu)汁過濾至消毒過的瓶(ping)內。然后(hou)(hou)，每天在溫熱洗臉(lian)水中加(jia)入適量洗臉(lian)即可。

4、綠茶洗臉祛痘(dou)

綠(lv)茶有很好抗氧化，清除(chu)毛孔污垢的功(gong)能(neng)，綠(lv)茶水洗臉能(neng)夠有效加速痘(dou)痘(dou)愈合。

做法：用溫熱(re)綠(lv)茶(cha)水(shui)洗臉，并(bing)用綠(lv)茶(cha)葉輕(qing)輕(qing)按摩痘(dou)痘(dou)處，1-2分鐘，洗凈即可。

5、食鹽洗臉祛痘

用食鹽(yan)洗臉(lian)可以(yi)清(qing)除臉(lian)皮毛(mao)孔中積(ji)聚的油脂(zhi)、粉(fen)刺、露在外表的“黑頭”以(yi)及(ji)皮膚(fu)表面的角質和污垢，加速痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)愈合(he)，疏通(tong)毛(mao)孔，預防(fang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)產生，還(huan)可以(yi)美白淡斑，去除痘(dou)(dou)印(yin)。

做法：把一匙(chi)細(xi)鹽(yan)放在手心加水(shui)(shui)二三滴，用指尖(jian)仔細(xi)將鹽(yan)和水(shui)(shui)攪拌。洗(xi)(xi)臉后(hou)，用指尖(jian)沾著(zhu)鹽(yan)水(shui)(shui)，從額部和頰部自(zi)(zi)上(shang)而下(xia)涂抹，邊涂邊作環形按摩，每(mei)處按摩3-5次(ci)。待臉上(shang)的鹽(yan)水(shui)(shui)干(gan)透呈白粉狀時，以溫熱的水(shui)(shui)洗(xi)(xi)去鹽(yan)粉，再以自(zi)(zi)來水(shui)(shui)將鹽(yan)分沖(chong)洗(xi)(xi)干(gan)凈，最后(hou)涂上(shang)營養液或營養乳(ru)等。

6、白糖洗臉祛痘

醫學(xue)上來(lai)說，糖對傷口的(de)愈合很有好處的(de)。白糖洗臉能促進痘(dou)痘(dou)愈合，使皮膚嫩滑，去掉(diao)暗瘡(chuang)印。

做法：洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)時(shi)，在洗(xi)(xi)(xi)(xi)面奶中加(jia)入白糖搓泡，然(ran)后(hou)按(an)正常程序洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)。或者洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)時(shi)，用熱水(shui)化開白糖，涂(tu)在痘痘處2分鐘，然(ran)后(hou)洗(xi)(xi)(xi)(xi)凈。