【排(pai)毒食物(wu)】排(pai)毒食物(wu)有(you)哪些 哪些中藥可以有(you)效的排(pai)毒養顏

排毒食物有哪些

1、黃連

“三黃”之中(zhong)的黃連，是(shi)一種清熱燥濕，瀉火(huo)解毒的中(zhong)藥。正所謂“啞巴吃黃連，有苦(ku)說(shuo)不(bu)出”，指的是(shi)黃連的味道。

黃(huang)(huang)連味道極苦，然而良藥苦口，才(cai)有它那(nei)種(zhong)治(zhi)(zhi)療(liao)的效果。現代醫學(xue)研究表明，黃(huang)(huang)連含有的有效成分為小聚堿(jian)(jian)、黃(huang)(huang)連堿(jian)(jian)等多種(zhong)生物堿(jian)(jian)，以(yi)及黃(huang)(huang)柏酮、黃(huang)(huang)柏內(nei)醋等成分。黃(huang)(huang)連主(zhu)要治(zhi)(zhi)療(liao)的是(shi)治(zhi)(zhi)療(liao)腸胃性疾病(bing)，像針對濕(shi)熱嘔吐、瀉痢、瘡(chuang)瘍癰腫和心火亢盛、煩躁不(bu)眠、耳(er)目腫痛、口舌生瘡(chuang)各(ge)病(bing)癥均(jun)有一定治(zhi)(zhi)療(liao)效果。

2、白術

白術(shu)(shu)為(wei)菊(ju)科多年生草本植(zhi)物，性(xing)溫味(wei)甘苦。現代醫學研究表明，白術(shu)(shu)含揮發油(you)(you)，油(you)(you)的主要成(cheng)分為(wei)蒼術(shu)(shu)酮、白術(shu)(shu)內(nei)酯(zhi)A、白術(shu)(shu)內(nei)酯(zhi)B及(ji)糖類(主要為(wei)甘露、果糖)等(deng)。

白術有(you)利尿作(zuo)用(yong)，效果明(ming)顯而(er)持(chi)久。白術不(bu)僅增(zeng)加(jia)水的(de)排(pai)(pai)(pai)泄，也促進電(dian)(dian)解質(zhi)特(te)別(bie)是鈉(na)的(de)排(pai)(pai)(pai)出(chu)，并且鈉(na)的(de)排(pai)(pai)(pai)泄還勝于水的(de)排(pai)(pai)(pai)泄，它也不(bu)影響垂體(ti)后(hou)葉(xie)激素的(de)抗(kang)利尿作(zuo)用(yong)。因此(ci)白術增(zeng)加(jia)水的(de)排(pai)(pai)(pai)泄可能主要不(bu)是影響水的(de)主動性重吸收，而(er)是續發(fa)于電(dian)(dian)解質(zhi)重吸收的(de)減(jian)少，既有(you)汞撒利樣(yang)排(pai)(pai)(pai)泄氯、鈉(na)的(de)作(zuo)用(yong)；又有(you)增(zeng)高(gao)尿中二氧化碳容(rong)量、pH值以及(ji)增(zeng)加(jia)鉀排(pai)(pai)(pai)泄，減(jian)少銨排(pai)(pai)(pai)泄的(de)醋唑(zuo)磺胺樣(yang)的(de)特(te)點。

同時，白術(shu)有強身、降血糖(tang)、抗血凝等作用，并能(neng)保護肝臟、防止氯化(hua)碳所(suo)致(zhi)的(de)肝精原減(jian)少；白術(shu)還能(neng)促進(jin)胃腸(chang)分泌(mi)，有利于(yu)毒秦從(cong)腸(chang)道排(pai)出，而且(qie)還有健脾益氣、利水化(hua)濕的(de)功能(neng)。

3、益母草

提起(qi)益母(mu)草，相信各位女(nv)性朋友絕對(dui)(dui)不陌生，或許大家對(dui)(dui)它的功效應該也只有一(yi)個(ge)大致的了解吧。其味辛(xin)苦、涼，活血(xue)、祛淤、調經、消(xiao)水，治療(liao)婦女(nv)月經不調，胎漏難(nan)產(chan)，胞(bao)衣(yi)不下(xia)，產(chan)后血(xue)暈(yun)，瘀(yu)血(xue)腹痛，崩(beng)中漏下(xia)，尿血(xue)、瀉血(xue)等癥狀。

現在(zai)醫學認為，有(you)效成分(fen)為益(yi)(yi)(yi)母(mu)草素，益(yi)(yi)(yi)母(mu)草含(han)益(yi)(yi)(yi)母(mu)草堿(jian)、水蘇堿(jian)、益(yi)(yi)(yi)母(mu)草定、益(yi)(yi)(yi)母(mu)草寧等多(duo)種生物堿(jian)及(ji)苯甲酸(suan)、氯化鉀等。這些(xie)成分(fen)可興奮(fen)心臟、擴張血(xue)管、興奮(fen)呼吸、溶(rong)血(xue)、抗菌等作(zuo)用。益(yi)(yi)(yi)母(mu)草制劑有(you)興奮(fen)動物子(zi)(zi)宮的(de)作(zuo)用，與腦垂(chui)體(ti)后葉素相似，益(yi)(yi)(yi)母(mu)草浸(jin)膏(gao)及(ji)煎劑對子(zi)(zi)宮有(you)強而持久的(de)興奮(fen)作(zuo)用，不(bu)但能增強其收(shou)縮(suo)力，同時能提高其緊張度和收(shou)縮(suo)率。而且，益(yi)(yi)(yi)母(mu)草的(de)功效是活血(xue)化淤(yu)、清熱解(jie)毒、利水消腫，自(zi)古以來，醫學家就(jiu)把它作(zuo)為治療婦科疾(ji)病的(de)專用良藥(yao)。益(yi)(yi)(yi)母(mu)草對血(xue)小板聚(ju)(ju)集(ji)、血(xue)小板血(xue)栓(shuan)形成以及(ji)紅細胞的(de)聚(ju)(ju)集(ji)性均有(you)抑制作(zuo)用。

4、當歸

當(dang)歸味甘辛，性溫，常用于于血(xue)虛、腸燥、便秘等癥。醫學認為(wei)(wei)，當(dang)歸味甘而(er)重，故專能(neng)(neng)(neng)(neng)補(bu)(bu)血(xue)，其氣輕而(er)辛，故又(you)能(neng)(neng)(neng)(neng)行(xing)(xing)血(xue)，補(bu)(bu)中(zhong)有動(dong)，行(xing)(xing)中(zhong)有補(bu)(bu)，為(wei)(wei)血(xue)中(zhong)之要藥。因而(er)，它既能(neng)(neng)(neng)(neng)補(bu)(bu)血(xue)，又(you)能(neng)(neng)(neng)(neng)活血(xue)，既可通經，又(you)能(neng)(neng)(neng)(neng)活絡。不僅如此，還能(neng)(neng)(neng)(neng)增(zeng)強腸胃的(de)吸收功能(neng)(neng)(neng)(neng)，促進新(xin)陳代謝，非常利于身體廢(fei)物(wu)的(de)排出。

同時，因此甘溫質潤，為(wei)活血(xue)(xue)(xue)、補(bu)血(xue)(xue)(xue)良藥，常吃能(neng)維持身體(ti)血(xue)(xue)(xue)液的(de)正常循環，幫助血(xue)(xue)(xue)液排毒當(dang)歸可(ke)廣泛用(yong)于各種(zhong)腫(zhong)瘤，尤其是(shi)婦(fu)科腫(zhong)瘤，以氣血(xue)(xue)(xue)停滯(zhi)、瘀血(xue)(xue)(xue)凝聚(ju)者(zhe)最(zui)宜。對血(xue)(xue)(xue)虛羸瘦(shou)的(de)中晚期癌癥或手術、放(fang)療、化(hua)療后(hou)正氣虛弱之患(huan)者(zhe)，亦可(ke)選用(yong)當(dang)歸，以扶正抗癌。

哪些中藥可以有效的排毒養顏

1、枸杞

枸杞葉清肝(gan)(gan)排毒，枸杞子滋養補肝(gan)(gan)。用枸杞與去核(he)紅棗泡(pao)水，長期飲用，有(you)補肝(gan)(gan)養血的功效。也可以(yi)用枸杞煎湯、熬膏、浸酒或入丸、散。

2、珍珠粉

據《本草(cao)綱目》記載，珍珠粉具(ju)有(you)(you)排毒養顏的藥用(yong)價值。內服(fu)珍珠粉可有(you)(you)效(xiao)補鈣、補充微(wei)量元素(su)，還可清熱解毒、鎮驚(jing)安神、以(yi)(yi)內養外。外用(yong)可以(yi)(yi)與(yu)雞(ji)蛋(dan)清、牛奶、香蕉(jiao)或(huo)蘆薈等調和敷面，能起到淡斑(ban)、美白、消炎、除皺等效(xiao)果。

3、龜苓膏

龜苓膏由龜板(ban)和(he)土(tu)茯苓熬制而成，具有明(ming)目、生津(jin)、排毒養顏的(de)功(gong)效，是美容美膚的(de)輔助食品。

4、牛蒡

牛蒡可(ke)促(cu)進血液循(xun)環和新陳代謝，并(bing)有(you)調整腸道功能的效果，所(suo)含(han)的膳(shan)食纖維可(ke)以(yi)保(bao)有(you)水(shui)分、軟化(hua)糞便，有(you)助排(pai)毒、消除便秘(mi)。

5、荷葉粉

荷葉(xie)具有解熱(re)、抑菌(jun)、解痙(jing)作用。經過炮(pao)制后的荷葉(xie)味(wei)苦澀、微(wei)咸(xian)，性(xing)辛涼，具有清暑(shu)利(li)濕、升(sheng)陽發散、祛(qu)淤(yu)止血(xue)等作用。將綠茶粉、荷葉(xie)粉用沸水(shui)沖泡，即可當飲(yin)料喝，對口干舌燥(zao)、容易長青春痘(dou)、血(xue)氣(qi)不好(hao)(hao)、臉部(bu)皮膚(fu)松軟不結實、肥胖癥的效果(guo)很好(hao)(hao)。

6、蒲公英

蒲公英(ying)根(gen)具有卓越(yue)的(de)肝臟(zang)潔凈和(he)增(zeng)強(qiang)效力，對肝臟(zang)和(he)膽囊(nang)有補益，同(tong)時(shi)可(ke)改善血(xue)液(ye)循環。

7、車前子

車前(qian)子具有潤滑和增加黏液的作用，能(neng)夠吸出(chu)毒(du)素(su)，具有清(qing)潔功效，被(bei)稱為(wei)“結腸清(qing)道(dao)夫”。

8、人參

調節肌膚水(shui)(shui)油平衡，防(fang)止皮膚脫水(shui)(shui)干燥而(er)起(qi)皺紋，人參活(huo)性(xing)物(wu)質(zhi)可以抑制黑色(se)素的生成，使皮膚潔(jie)白(bai)光滑富有彈性(xing)。

9、白芷

作用于痤(cuo)瘡、黑頭、粉刺的治療，改(gai)善(shan)微循(xun)環(huan)，促進(jin)皮膚(fu)新陳代(dai)謝，延(yan)緩皮膚(fu)衰(shuai)老方面有獨特(te)的療效。臨床上將適量的白芷、茯(fu)苓(ling)和薏(yi)仁研細末調糊狀敷面，可美(mei)白祛斑。

10、甘草

甘草提取物用于化妝品，可減輕護膚品對皮膚的過敏反應，有(you)(you)解除和降低有(you)(you)毒物質。