什么是老年教育

老(lao)(lao)年(nian)(nian)教(jiao)(jiao)育(yu)是(shi)讓老(lao)(lao)年(nian)(nian)人(ren)(ren)繼續學習(xi)而(er)進(jin)行的(de)教(jiao)(jiao)育(yu)活(huo)動。它(ta)是(shi)整個教(jiao)(jiao)育(yu)事業(ye)的(de)一個組成(cheng)部分。老(lao)(lao)年(nian)(nian)教(jiao)(jiao)育(yu)不是(shi)為(wei)職業(ye)生涯作準(zhun)備，也不是(shi)職業(ye)培(pei)訓，既(ji)不同于普通教(jiao)(jiao)育(yu)，也不同于職業(ye)教(jiao)(jiao)育(yu)和專業(ye)進(jin)修教(jiao)(jiao)育(yu)，而(er)是(shi)根據老(lao)(lao)年(nian)(nian)人(ren)(ren)的(de)生理和心理特征進(jin)行的(de)一種特殊(shu)教(jiao)(jiao)育(yu)。其目(mu)的(de)是(shi)使(shi)老(lao)(lao)年(nian)(nian)人(ren)(ren)增(zeng)長(chang)知識、開闊視野、豐(feng)富生活(huo)、增(zeng)強體質。老(lao)(lao)年(nian)(nian)教(jiao)(jiao)育(yu)的(de)對(dui)象是(shi)各個層次的(de)老(lao)(lao)年(nian)(nian)人(ren)(ren)。

老年教育的意義

1、有利(li)于實現老年人的(de)繼續社會化，使他們更(geng)順(shun)利(li)地適應退休生活和(he)新的(de)社會角色；

2、增長文(wen)化知(zhi)(zhi)識，使未受(shou)過(guo)正式(shi)教育的老年人(ren)有機會學習文(wen)化知(zhi)(zhi)識，使已(yi)受(shou)過(guo)正式(shi)教育的老年人(ren)的文(wen)化知(zhi)(zhi)識得到更新；

3、掌握新(xin)(xin)的(de)技(ji)術(shu)、技(ji)能，使那些身體健康并有重(zhong)新(xin)(xin)就業愿望的(de)老年(nian)人(ren)獲得重(zhong)新(xin)(xin)就業的(de)能力和條件；

4、豐富余暇生活，使老年人(ren)晚年生活過得更(geng)加充實和(he)更(geng)富有意義。

5、有利(li)于構建(jian)學習型社(she)會，提高全(quan)民(min)族(zu)的文化素質。

6、增(zeng)強人力(li)資本積聚(ju)，帶動社會(hui)經濟增(zeng)長。

7、提(ti)高老(lao)年(nian)的社會參(can)與率，有利于和諧社會的構建(jian)。

8、提高老年(nian)修養，有助于老年(nian)精神文明(ming)建(jian)設。

老年大學學什么好

書畫

書畫(hua)藝(yi)術(shu)能調節情(qing)趣，使(shi)人(ren)情(qing)志舒暢(chang)。書畫(hua)是(shi)一種高尚的(de)(de)愛好和興(xing)趣，它(ta)們都有(you)著形象美、情(qing)境美和筆端(duan)墨趣，可資欣(xin)賞和享受。它(ta)可以(yi)陶冶(ye)人(ren)的(de)(de)感情(qing)，可以(yi)使(shi)人(ren)的(de)(de)業(ye)余時間、老年生(sheng)活更(geng)允實，更(geng)有(you)意義。

樂器

中老年人可以多學彈撥類樂器，比如西洋樂器中的鋼琴、手風琴，國內傳統的有二胡、琵琶等。有研究發現，練習彈撥類樂器有助老人達到肢體協調，可減少生活中的摔跤幾率。以二胡為例，拉二胡時，左右手交替輕、重、緩、急，恰到好處，手指與人體心臟、大腦神經密切相關，靈活地運動手指，能夠很好地促進人體手指末梢神經的血液循環，降低了心臟的回流及供血的壓力，同時由于呼吸及音樂節奏的和諧把握，心臟功能也得到了很好的有氧運動。古代醫書記載：“脾好音樂，絲竹才聞，脾即磨矣。”可見脾胃也喜歡聽音樂。柔美的二胡等音樂，能有效促進消化腺分泌增加，幫助消化。此外，這類彈撥類樂器入門時間短，對練習者樂理要求低，比較容易學會。中老年人學習樂器主要是為了增添情趣豐富晚年生活，練習中不要求高求快。笛子這類吹奏型的樂器并不(bu)(bu)適(shi)合老(lao)年人，這(zhe)類樂(le)器需要靠(kao)氣息通過笛管(guan)等引起震(zhen)動，時(shi)間(jian)一長(chang)就會(hui)“傷氣”，有損(sun)老(lao)人的(de)(de)身體(ti)健(jian)康(kang)，且這(zhe)類樂(le)器氣息要求比(bi)較高，需要遵循呼吸的(de)(de)生(sheng)理規律，掌握正確的(de)(de)吹奏方(fang)法，入(ru)門(men)時(shi)間(jian)長(chang)，不(bu)(bu)適(shi)合老(lao)年人。如果非常(chang)想學，葫蘆(lu)絲不(bu)(bu)錯(cuo)，需要的(de)(de)氣息在所有吹管(guan)樂(le)器中(zhong)相對較少，指(zhi)法容易掌握，且入(ru)門(men)容易，一般一個月可以學會(hui)幾個曲(qu)子。吹葫蘆(lu)絲用簡譜，不(bu)(bu)需要過多的(de)(de)樂(le)理知(zhi)識。

烹飪

科學合理(li)的健康飲(yin)食(shi)(shi)習慣(guan)(guan)是保(bao)健的一個重要方面，可使身體(ti)健康生長；不良的飲(yin)食(shi)(shi)習慣(guan)(guan)則(ze)會導致人體(ti)正常(chang)的生理(li)功(gong)能(neng)紊亂(luan)而感染疾病。相反，恰當的飲(yin)食(shi)(shi)對疾病會起(qi)到治療的作用，幫(bang)助人體(ti)恢復健康。在當今(jin)社會，健康飲(yin)食(shi)(shi)已成為中老年的一門必修課。

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舞蹈

（1）延緩衰老(lao)：減緩衰老(lao)速度，常言說(shuo)人(ren)老(lao)腿先老(lao)，跳(tiao)(tiao)舞是一種很好的(de)腿部(bu)鍛煉(lian)，常跳(tiao)(tiao)舞的(de)人(ren)走路特輕盈，所以(yi)有人(ren)說(shuo)跳(tiao)(tiao)舞的(de)人(ren)不愛老(lao)。

（2）塑造(zao)體(ti)形(xing)：跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)的人(ren)越跳(tiao)越漂(piao)亮，常跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)的人(ren)肯(ken)定(ding)不會胖，只要要領正確，跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)還可(ke)以重新塑造(zao)老年(nian)形(xing)體(ti)，跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)的人(ren)好打扮(ban)，在舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)場上穿多漂(piao)亮化(hua)妝多艷麗都不會有人(ren)笑話，時(shi)間長了就會把這習慣帶(dai)到日常生活中去，所以跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)的老年(nian)人(ren)都顯得年(nian)輕漂(piao)亮。

（3）建立(li)(li)人(ren)際關(guan)系：老年人(ren)跳(tiao)舞(wu)可以建立(li)(li)良好(hao)的(de)(de)新(xin)(xin)的(de)(de)人(ren)際關(guan)系，逐步淡(dan)化(hua)原(yuan)有的(de)(de)人(ren)際關(guan)系建立(li)(li)新(xin)(xin)的(de)(de)人(ren)際關(guan)系，在舞(wu)場上(shang)沒有上(shang)下級(ji)，沒有高低貴賤，不(bu)講(jiang)原(yuan)有身份，不(bu)講(jiang)地域，沒有代購(gou)一(yi)律平等。

老年大學課程

這個沒有(you)統一的規定(ding)要求，與所(suo)處(chu)地域的經(jing)濟(ji)發展有(you)關，越(yue)大的城市開設的課程越(yue)多。總體而言主要是音(yin)樂(le)、鑒賞、民族舞蹈、太(tai)極拳、書法、攝影、醫學(xue)保健、烹飪、花卉、計算機(ji)、英語、歷史等等適合(he)老年(nian)人的內容(rong)。

老年大學學費多少錢

（1）保健、國畫(hua)、書(shu)法、文學、聲樂、外語、戲曲(qu)專業每生每學期不超(chao)過140元；

（2）攝影、舞蹈(dao)以及生(sheng)活類專業每生(sheng)每學期不(bu)超過150元；

（3）表演專(zhuan)業每生每學期(qi)不超(chao)過200元；

（4）計算機專業每生(sheng)每學期(qi)不超過230元；

（5）器(qi)樂專業（電(dian)子琴(qin)、古箏、手風(feng)琴(qin)）每生每學期不超過260元；

（6）鋼琴(qin)等特殊(shu)專業(ye)每(mei)生每(mei)學(xue)期不(bu)超過400元。

老(lao)年(nian)大學沒有(you)統(tong)一規定的學費標(biao)準，各省份、地區的老(lao)年(nian)大學學費標(biao)準差異極大。根據不同(tong)專業類別及(ji)培(pei)養層(ceng)次(ci)，按照以收抵支、不營利的原(yuan)則，在(zai)上述收費標(biao)準范圍內自主確定。

四大熱門城市老年大學

北京老年大學

（1）北京老干部活動中心(北京老年大學)

地(di)址(zhi)：東城區和(he)平里東街民旺胡同甲19號

電(dian)話：64238811

培訓內(nei)容：繪畫、書法、烹(peng)飪按摩、科普(計算機)、文(wen)史和詩(shi)詞等。

招生條件：市(shi)(shi)屬離(li)休干(gan)(gan)部和(he)市(shi)(shi)屬處(chu)級以上退(tui)休干(gan)(gan)部

（2）東城區老年大學

地址(zhi)：東(dong)城區和平(ping)里中街乙14號

電話：64287626

培訓內容：書(shu)法、國畫、文學、按摩(mo)、電腦應用等(deng)。

招生條件：凡工(gong)作(zuo)、生活在(zai)東(dong)城區，年滿50周歲至80周歲，身體健(jian)康，能堅持正常上課的離、退休人員。

（3）西城區老年大學

地址(zhi)：西(xi)城區公用胡同(tong)7號西(xi)城區少年宮內

電話：62026554

培訓內容：繪畫、書法(fa)、文學、英語(yu)等(deng)。

招生條件：退(tui)休(xiu)干(gan)部、職工(gong)和其它自愿(yuan)來校學習老年人員。且身體健(jian)康(kang)，能堅持正常學習。年齡在(zai)75周(zhou)歲以(yi)下(xia)。

（4）崇文區老齡大學

地址：崇文區東側路56號

電話：67142607

培訓內容(rong)：國畫、文學、寫(xie)字、裝裱等。

招生(sheng)條(tiao)件(jian)：身體(ti)健康，能堅持正常學(xue)習(xi)，職工和社(she)會公(gong)民，年(nian)齡45周歲以上。

（5）雙井老年大學

地址(zhi)：朝陽區垂(chui)楊柳中里4號(hao)樓(lou)

電(dian)話：67717579

培(pei)訓內容：繪畫(hua)、書(shu)法、篆刻等。

招生條件：退休干部、職工和其它自(zi)愿來校學習(xi)老年人員，年齡在(zai)75歲以下。

（6）朝陽區老年大學

地址：朝陽區團(tuan)結湖南里(li)甲(jia)1號

電話：85976306

培訓內容：詩詞、書法、繪畫等(deng)。

招生條件：身(shen)體健康，職工(gong)和社會公(gong)民(min)，年(nian)齡45周歲以上。

（7）北師大老年大學

地址：海(hai)淀區北師(shi)大平房5號院內

培(pei)訓內容(rong)：電腦、外語、繪(hui)畫(hua)、書法、文學、攝(she)影等。

招(zhao)生條件：凡75歲以下且身體健康(kang)的(de)中老(lao)年(nian)人均可報名

（8）豐臺區老年大學

地址：豐(feng)臺區北(bei)大街北(bei)里甲1號

電話：63822965

培(pei)訓內容：繪畫、書法、音樂、文學(xue)、英語等。

招生條件：以(yi)(yi)區(qu)委(wei)老(lao)干部局服務(wu)管理的(de)副處級以(yi)(yi)上(shang)退休(xiu)干部為(wei)主，適(shi)當吸納本區(qu)社會老(lao)年(nian)人。招收學(xue)員(yuan)年(nian)齡(ling)為(wei)50歲(sui)以(yi)(yi)上(shang)（1967年(nian)12月(yue)31日以(yi)(yi)前出(chu)生），80歲(sui)以(yi)(yi)下（1938年(nian)9月(yue)1日以(yi)(yi)后出(chu)生）；無精神性疾病和傳染(ran)性疾病，具(ju)有完全行為(wei)能力，能自主學(xue)習的(de)老(lao)年(nian)朋友均可報(bao)名(ming)。

上海老年大學

（1）上海老年大學普陀分校

地址：金沙江路10弄8號

郵編(bian)：200031

培訓內容(rong)：音(yin)樂、舞蹈、瑜伽、圍棋、篆刻等。

招生條(tiao)件：凡身體健康、無重大生理、心理疾病、能(neng)堅持學(xue)習、年齡在80歲以下的離退休人員，均可報名學(xue)習。

（2）上海老年大學徐匯分校

地址：延(yan)慶路18弄8號(hao)

郵編：200031

培訓內容：文史、書畫、外語、攝(she)影、計算(suan)機等。

招生(sheng)條件：凡身體健康(kang)、能(neng)堅持學習(xi)的(de)80周歲以下離退休人員。未滿60周歲的(de)男性、未滿50周歲的(de)女性需提供退休證明(ming)。

（3）上海老年大學靜安分校

地址：泰興路233號

郵(you)編：200041

培訓內(nei)容：舞蹈(dao)、瑜伽、太極拳(quan)、計算機、攝影等。

招(zhao)生條件(jian)：具有高中以上文化(hua)程度，80歲(sui)以下身(shen)體健(jian)康(kang)的(de)退休人(ren)員。新生報名須帶本人(ren)身(shen)份(fen)證和退休證（港澳臺及外籍人(ren)士(shi)憑本人(ren)有效證件(jian)）。

（4）上海老年大學長寧分校

地址：愚園路1112弄2號

郵編：200050

培(pei)訓內容：鋼琴、書(shu)畫、攝影、棋牌(pai)等。

招生條(tiao)件：身體(ti)健康，能(neng)適(shi)應學習要求，年齡在80歲(sui)以(yi)下(xia)（離休干部除(chu)外(wai)）的(de)適(shi)齡人。

（5）上海老年大學浦東分校

地址：德平路764弄32號(hao)

郵編：200135

培訓內(nei)容(rong)：電腦(nao)、音(yin)樂、書畫(hua)、烹飪等。

招生(sheng)條件：身體(ti)健康(kang)，能堅持學習，年齡在(zai)50周歲及以上，80周歲以下，具有一(yi)定文化(hua)程度的離(li)、退休人員，港(gang)、澳、臺(tai)人士，均可報名入(ru)學。

（6）上海老年大學閘北分校

地址：洛川東路(lu)200弄12號

郵編：200072

培訓內容：外(wai)語、書畫、計算(suan)機等。

招(zhao)生條件：身體健(jian)康(kang)，能適應學習要求，年齡(ling)在80歲以(yi)下（離休干部除(chu)外）的適齡(ling)人。

（7）上海老年大學寶山分校

地址：永(yong)樂路737號

郵(you)編：200940

培(pei)訓內容：鋼(gang)琴、舞(wu)蹈、攝影、書法等。

招生條件：身體健康，有一定(ding)的文化水平，80歲以下(xia)，能(neng)自覺遵守學校各(ge)項規章(zhang)制(zhi)度(du)的離退休人員。

（8）上海老年大學楊浦申欣分校

地址：貴陽路143弄86號

郵編：200090

培訓(xun)內(nei)容：外語、書畫、計算機等。

招生條件(jian)：身體健(jian)康，有一定(ding)的文(wen)化(hua)水平，80歲以(yi)下。

（9）上海老年大學奉賢分校

地址：奉(feng)賢區南橋鎮古華新村振黃東路

郵編：201400

培訓內容：保健養生(sheng)大講堂(tang)、太極拳(quan)、文學、時(shi)裝(zhuang)表演、舞蹈等。

招生條件(jian)：年(nian)滿(man)50周歲(sui)以(yi)上，80周歲(sui)以(yi)下，有完全的(de)行為能力，無(wu)需家人陪(pei)伴的(de)中老年(nian)。

（10）上海老年大學東華大學分校

地(di)址：中(zhong)山西路865號

郵編：200051

培訓(xun)內(nei)容：攝(she)影、音樂、時裝表演(yan)、舞蹈等。

招生條件(jian)：本(ben)校(xiao)及社會(hui)上年齡在八十周歲(sui)以下的(de)離退(tui)休老(lao)人，身體健康并具(ju)相當中(zhong)學文化(hua)程度者均(jun)可報讀。

（11）上海老年大學華東師范大學分校

地址：中山(shan)北路3663號

郵編：200062

培訓內容(rong)：外語、健康(kang)教育、體育健身、舞(wu)蹈、書法等。

招生條(tiao)件(jian)：身(shen)體健康(kang)，年齡在80周歲以下的離退休(xiu)人員。

（12）上海老年大學上海大學分校

地(di)址(zhi)：延長(chang)路(lu)140號

郵編：200072

培(pei)訓內容：舞蹈、書法、計(ji)算機、聲樂等。

招生(sheng)條件：本校和社(she)會上的離退休、在崗(gang)現職人員,身(shen)體(ti)健康(kang)，具有(you)選讀科目的文化基礎。

（13）上海老年大學交大分校

地址：華山路1954號

郵(you)編(bian)：200030

培(pei)訓內容：書(shu)法、保健、音(yin)樂(le)、舞(wu)蹈等。

招(zhao)生條件：身體健(jian)康(kang)，能適(shi)(shi)應學(xue)習要求，年齡(ling)在80歲以下（離休干部除外(wai)）的適(shi)(shi)齡(ling)人。

（14）上海老年大學同濟分校

地(di)址：真南路450號(hao)

郵編：200331

培訓內(nei)容：書法、烹飪(ren)、時裝表演(yan)、音樂等。

招生條件：校內外離退休人員(yuan)，年齡一般(ban)不超過80周歲(sui)，身體健康，具有一定的文化基礎。如有空額(e)，也可接收在(zai)職人員(yuan)或在(zai)校學(xue)生報名。

廣州老年大學

（1）嶺海老年大學

特色課程：中醫學(xue)、經(jing)絡、食療(liao)等(deng)。

地址：中山七路王家園(yuan)上(shang)街12號

電話：020-81297450

招(zhao)生條件：離、退休人員憑退休證(zheng)；下崗職工，年齡段為40-50歲；不分戶籍。

（2）康怡老人大學

特色課程：書法、保健(jian)、國畫等。

地(di)址：中山三路(lu)東皋大(da)道理興街8號(烈士陵園附近)

電話：020-83831827

招生條(tiao)件(jian)：離、退休老(lao)人(ren)憑退休證報名；招收10%-20%的下崗(gang)職工。

（3）文苑老年大學

特(te)色課程：易經、書法等。

地址：中山四路42號(hao)

電話：020-83861616

招生(sheng)條件：離、退休人員憑退休證；下(xia)崗人員憑身(shen)份證，女為45歲以上(shang)(shang)，男為50歲以上(shang)(shang)。

（4）荔灣區老年大學

特色課程：舞蹈、音樂等。

地址：荔灣(wan)區周門路14號

電(dian)話：020-81035576

招生條件(jian)：離(li)、退休人員憑退休證(zheng)報(bao)名(ming)，下(xia)崗職工名(ming)額(e)較(jiao)少。

深圳老年大學

（1）羅湖區老干部大學

開(kai)設專業：電(dian)腦(nao)、英(ying)語、書法、國(guo)畫、舞蹈、交誼(yi)舞、唱(chang)歌、時裝、鋼琴、電(dian)子(zi)琴、古(gu)箏、詩詞創作(zuo)與欣賞等(deng)。

地址(zhi)：羅湖(hu)區樂園路(lu)93號

身體健康(kang)，能適應學習要求，年齡在80歲以下（離休干部除外）的適齡人。

（2）百仕達老年文化藝術大學

開設專業：時裝、舞(wu)蹈、樂器、皮(pi)影(ying)、書法、戲曲(qu)、武術、小品等。

地址：羅湖區太(tai)寧(ning)路(lu)28號(hao)

招生條件：年(nian)滿50周(zhou)歲以上，80周(zhou)歲以下，有完全的行為能力，無需家人陪(pei)伴的中老年(nian)。

（3）翠竹社區老年大學

開設(she)專(zhuan)業：英語、書(shu)法、舞蹈(dao)、音樂(le)、太(tai)極、腰鼓、手工藝隊、歌詠隊等(deng)。

地址：羅湖區(qu)翠竹(zhu)社區(qu)

招生條件：離、退休人員憑退休證；下(xia)崗職(zhi)工(gong)，年齡段為(wei)45周歲-80周歲以下(xia)。