紅景天能治高原反應嗎

針對高原反應，紅景天在出發前一周開始吃還是可以的，到了高原再吃基本沒有任何效果!現在很多的(de)紅景(jing)天(tian)都是人工養(yang)殖，藥(yao)效比以前野生的(de)紅景(jing)天(tian)差了(le)很多。

那么進藏之前，有必要吃紅景天嗎？答案是吃點為好。像紅景天、高原安、葡萄糖等，這些對于預防和緩解高反還是有一些效果的，只是并不是特效藥，不要預期就把它的效果想象得很高，這樣只會失望，覺得上當。

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紅景天提前多久吃合適

紅景(jing)天(tian)(tian)(tian)是一種抗機體缺氧和高原(yuan)反應的中(zhong)藥(yao)材(cai)。市面(mian)上目前有紅景(jing)天(tian)(tian)(tian)膠囊劑(ji)、水(shui)劑(ji)、原(yuan)藥(yao)材(cai)等三種劑(ji)型。其中(zhong)紅景(jing)天(tian)(tian)(tian)水(shui)劑(ji)效(xiao)果比較好，但因為不(bu)方便攜帶，所以用的人不(bu)多，膠囊劑(ji)在各大藥(yao)店均有出售，普通膠囊劑(ji)要提前10-15天開始服用才能達到(dao)較(jiao)佳的效果。紅景(jing)天膠囊(nang)劑還(huan)有一種西藏軍區特供品，效果比市面上(shang)的要好(hao)，只(zhi)需提前1-2天服用即可(ke)。紅景(jing)天原藥(yao)材可(ke)以直接泡水喝，當(dang)然要(yao)提前15天左右開(kai)始服用。

紅景天服用誤區

誤區一：進藏才開始服用紅景天

紅景(jing)天(tian)能(neng)提升肌體對有(you)害刺激的(de)非特異性抵(di)抗力，加強肌體的(de)適(shi)應性。透(tou)過增強體內細胞(bao)的(de)氧氣(qi)擴散，或(huo)氧氣(qi)運用(yong)(yong)效益、抗氧化的(de)能(neng)力，有(you)助提高(gao)(gao)身體對缺氧刺激的(de)適(shi)應力。初入高(gao)(gao)原或(huo)者常(chang)住高(gao)(gao)原的(de)人(ren)從其它地方重返(fan)高(gao)(gao)原時，需要服用(yong)(yong)紅景(jing)天(tian)，但最好(hao)提前(qian)一(yi)個月服用(yong)(yong)才(cai)有(you)效，最少也要提前(qian)一(yi)個星期開始吃，否則是(shi)發揮(hui)不了(le)作用(yong)(yong)的(de)。

誤區二：紅景天是中藥材，服用不方便

紅(hong)(hong)景(jing)(jing)(jing)天(tian)為中藥(yao)(yao)(yao)原材(cai)料(liao)，可直接用紅(hong)(hong)景(jing)(jing)(jing)天(tian)泡(pao)茶飲。隨著(zhu)醫藥(yao)(yao)(yao)工藝(yi)的改進，近幾年已有較(jiao)成(cheng)熟的紅(hong)(hong)景(jing)(jing)(jing)天(tian)制品銷(xiao)售，如紅(hong)(hong)景(jing)(jing)(jing)天(tian)膠囊、紅(hong)(hong)景(jing)(jing)(jing)天(tian)口服液等(deng)，這些(xie)制品的含量較(jiao)中藥(yao)(yao)(yao)材(cai)高，服用方便，效(xiao)果(guo)也(ye)更(geng)快更(geng)好。目前藥(yao)(yao)(yao)店(dian)銷(xiao)售的紅(hong)(hong)景(jing)(jing)(jing)天(tian)成(cheng)品有保健食品，也(ye)有藥(yao)(yao)(yao)準字號(hao)的非(fei)處方中成(cheng)藥(yao)(yao)(yao)，做(zuo)為高反的預防用品，二者效(xiao)果(guo)都可以。

誤區三：服用了紅景天就不會再有高原反應了

可以很肯定的(de)(de)說，現在市(shi)面上還(huan)沒(mei)有哪種藥能特(te)別(bie)有效的(de)(de)預(yu)防和緩解高(gao)原(yuan)反(fan)應(ying)。高(gao)反(fan)的(de)(de)最(zui)直接原(yuan)因是(shi)我們人(ren)體到高(gao)海(hai)拔(ba)地區后(hou)(hou)，血(xue)液氧(yang)氣含量(liang)降低，造成的(de)(de)一(yi)系列(lie)反(fan)應(ying)，但是(shi)每個人(ren)的(de)(de)體質不(bu)同(tong)，血(xue)氧(yang)含量(liang)也會不(bu)同(tong)，所以有的(de)(de)人(ren)去(qu)西藏后(hou)(hou)有高(gao)反(fan)，有的(de)(de)則(ze)沒(mei)有。所以紅景天的(de)(de)作用只是(shi)錦上添(tian)花，不(bu)是(shi)雪中送炭。

到西藏除了提前服用紅景天(tian)外(wai)，進藏時還需(xu)帶上氧氣(qi)、高原安或葡(pu)萄糖，另外(wai)還應(ying)根據(ju)自(zi)己(ji)身體狀(zhuang)況帶些(xie)備用藥品，比如感冒藥、抗生素類藥、利尿藥、心臟急救藥、皮膚過敏類藥物，防止呼吸道哮(xiao)喘類藥物，以(yi)及(ji)預防高原紫外(wai)線灼燒(shao)類擦劑(ji)等。

高原反應有時與人的心理狀況還是有很大關系的，提前服用紅景天，從心理(li)上也能(neng)很大程度的(de)(de)緩解(jie)大家的(de)(de)緊張(zhang)度。所以大家要做進藏旅行準備(bei)時要正確認識和(he)服用紅景天(tian)。

最后，根據多年(nian)經驗為大家提供(gong)一個(ge)高反15字規律：欺男不欺女，欺胖不欺瘦，欺高不欺矮。

預防高反注意事項

1、避免劇烈運動(dong)。這里所說的劇烈運動(dong)和平日相(xiang)比(bi)，恐怕不是一個概念(nian)，毫(hao)不夸張的說只要(yao)是運動(dong)都應(ying)該避免，比(bi)如跳(tiao)躍、快速走(zou)路、爬(pa)樓(lou)梯等。

2、嚴禁洗(xi)澡。在入藏后的(de)(de)前三天，尤其是頭(tou)一天，洗(xi)澡是被禁止的(de)(de)，洗(xi)澡在消耗體(ti)力的(de)(de)同時會加(jia)重高(gao)原反應，十分(fen)危險。

3、多喝(he)水(shui)，多吃(chi)水(shui)果(guo)。西藏(zang)氣候(hou)干燥(zao)，大(da)量(liang)的補水(shui)是(shi)非常有(you)必要的，沿途最好備一(yi)個保溫杯。

4、必要時可考慮吸氧。每(mei)個人高原(yuan)反(fan)應的(de)程度有(you)所不同(tong)，嚴重(zhong)(zhong)的(de)可能會(hui)有(you)呼吸困難、頭(tou)疼、嘔吐(tu)等癥狀(zhuang)，及時吸氧一般(ban)能快速緩解高反(fan)癥狀(zhuang)，但是對于不嚴重(zhong)(zhong)的(de)最好(hao)避免(mian)吸氧，否則容易(yi)產(chan)生(sheng)依(yi)賴。