一、刺五加茶葉泡水喝的功效

刺(ci)五(wu)(wu)加(jia)葉(xie)茶具有鎮(zhen)靜安神的(de)作用(yong)(yong)，非(fei)常(chang)適合經常(chang)性失(shi)眠多(duo)(duo)夢(meng)，夜(ye)驚(jing)，出虛(xu)汗者飲(yin)(yin)用(yong)(yong)，對(dui)于(yu)失(shi)眠者來說(shuo)，一(yi)杯濃(nong)濃(nong)的(de)刺(ci)五(wu)(wu)加(jia)葉(xie)茶，足以(yi)幫助進入睡(shui)眠，保證一(yi)夜(ye)的(de)睡(shui)眠質量。適量飲(yin)(yin)用(yong)(yong)刺(ci)五(wu)(wu)加(jia)茶還能(neng)有效預(yu)防高(gao)血壓、高(gao)血脂、腦血栓、慣(guan)性病等病癥。除此(ci)之外，將刺(ci)五(wu)(wu)加(jia)葉(xie)泡(pao)水喝還能(neng)幫助我們消(xiao)除體內多(duo)(duo)余(yu)的(de)自(zi)由基，起(qi)到延緩衰(shuai)老(lao)的(de)作用(yong)(yong)。

二、刺五加茶葉的副作用

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刺五加葉是一種溫補藥材，它的毒副作用比較低，因此遵照醫囑，在正常劑量內使用的話，一般不會造成人體不適。但是用量過多的話，則可能會導致惡心、干嘔不適。

三、刺五加茶怎么泡

原料：刺五加(jia)15g，五味子6g。

制作：將刺(ci)五加、五味(wei)子同置(zhi)茶杯內，沖(chong)入(ru)沸水，加蓋悶(men)15分(fen)鐘即可(ke)。當(dang)茶飲(yin)，隨沖(chong)隨飲(yin)。

四、刺五加葉怎么做好吃

1、清炒

將刺五(wu)(wu)加葉(xie)用(yong)(yong)清水(shui)洗凈后(hou)瀝干水(shui)分備(bei)(bei)用(yong)(yong)。準備(bei)(bei)一頭大(da)蒜，將其去皮(pi)后(hou)切成蒜末備(bei)(bei)用(yong)(yong)。炒(chao)(chao)鍋加熱后(hou)放(fang)食(shi)用(yong)(yong)油，然后(hou)把蒜末入鍋炒(chao)(chao)香，再(zai)把刺五(wu)(wu)加葉(xie)倒入鍋中，快火翻(fan)炒(chao)(chao)幾下后(hou)加食(shi)鹽調味，之后(hou)就(jiu)可以(yi)裝(zhuang)盤食(shi)用(yong)(yong)了。

2、煮粥

先把大米煮成粥，等到粥煮到八成熟的時候，把洗凈切碎的刺五加葉放到粥中，并加一點點食用鹽，煮到粥熟后淋一點點麻油就能吃了。

3、泡水喝

泡水喝(he)的(de)方法就是前文介紹的(de)刺五(wu)(wu)加茶的(de)泡發，當(dang)然，如果不喜歡(huan)五(wu)(wu)味子的(de)話(hua)，可以(yi)直接用刺五(wu)(wu)加茶葉(xie)沖泡后飲用。

五、刺五加葉好還是刺五加籽好

刺五加(jia)葉和刺五加(jia)籽(zi)各有各的功效，具體(ti)用(yong)哪一種應(ying)根據自己(ji)的身體(ti)情況來(lai)決定(ding)，最好在(zai)咨(zi)詢中醫師后再(zai)選購使用(yong)。