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【美白嫩膚】美白嫩膚護膚品 美白嫩膚手術 美白嫩膚小竅門

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摘要:美白嫩膚似乎是女生的必修課,同時也是女性朋友一直在追求的,因此,有許多女性朋友就嘗試各種護膚品來美白,但效果卻不明顯。那么,除了美白嫩膚護膚品外,還有什么可以幫助美白嫩膚呢?美白嫩膚手術就是其中的一種,下面,一起來看看具體內容吧!

美白嫩膚護膚品有哪些

1、美白面膜

美白面膜(mo),是指添加了可以促進(jin)黑色素(su)代謝、抑制及破壞黑色素(su)生(sheng)成、阻止絡氨酸酶(mei)活化或還原黑色素(su)中間體等功效的(de)成分的(de)面膜(mo)。

2、美白精油

美(mei)(mei)白(bai)精油(you)是從植物的(de)花、葉、莖、根或(huo)果(guo)實中,通過水蒸(zheng)氣蒸(zheng)餾法(fa)、擠壓(ya)法(fa)、冷浸法(fa)或(huo)溶劑提取法(fa)提煉萃取的(de)揮發性芳(fang)香(xiang)物質;成分主要有小(xiao)麥胚芽油(you)、葡萄柚(you)、霍(huo)霍(huo)巴油(you)、茴香(xiang)、檸(ning)檬、洋甘(gan)菊、杜松、姜等(deng)能夠(gou)有效的(de)美(mei)(mei)白(bai)。

3、美白精華

美(mei)白精華(hua)其實(shi)就是一種精華(hua)液,只不過里面采用了(le)高濃度的美(mei)白成分,使用之后(hou)可以幫助(zhu)肌膚(fu)美(mei)白提亮,在短時間(jian)內(nei)能夠讓肌膚(fu)達(da)到(dao)比(bi)較(jiao)明顯的美(mei)白效果。

4、美白霜

美白霜主要(yao)的(de)作用是(shi)還原黑色素,慢慢將堆積的(de)黑色素變(bian)細變(bian)均勻,這個過程需(xu)要(yao)較長的(de)時間(jian),需(xu)要(yao)每天堅持涂(tu)抹美白霜才能更(geng)好地達到美白的(de)效(xiao)果(guo)。

美白嫩膚手術怎么樣

1、復合彩光

(1)復(fu)合(he)彩光怎(zen)么樣

復合彩(cai)光嫩膚是目前(qian)全球唯一集嫩膚、祛斑(ban)、脫毛(mao)、治療(liao)血(xue)管性病變等四大金標準技術于一身的美膚工作平臺,能(neng)顯著解(jie)決各(ge)種(zhong)皮膚問題,尤其是傳統激(ji)光不能(neng)解(jie)決的嚴重皮膚瑕疵(ci)。

(2)復合采光多少(shao)錢

復合彩(cai)光(guang)嫩膚價格和很多(duo)因素有關(guan),包括根據(ju)您色(se)素沉著的(de)性(xing)狀、深淺、面積(ji),以及對光(guang)譜脈寬、波長的(de)特殊(shu)選擇性(xing)來決定,價格一(yi)般1千多(duo)至(zhi)兩千多(duo)元左右一(yi)次(ci),做一(yi)次(ci)就(jiu)有一(yi)次(ci)的(de)效果。

(3)復(fu)合采光副作用(yong)

消費者在(zai)(zai)接受(shou)治療(liao)后可能會出現(xian)局部(bu)紅腫,一(yi)般會在(zai)(zai)24-72小時自行消失,無須治療(liao)。少數顧客可能出現(xian)結痂和(he)紫癜,這種現(xian)象會在(zai)(zai)2周內自行脫落和(he)消失。

(4)復合(he)采光注意事項

①在(zai)進行復(fu)(fu)合彩光嫩膚治療后,肌膚恢復(fu)(fu)成最自然(ran)的效(xiao)果需要一段時間,這個時候就要配合好醫生給出的恢復(fu)(fu)方案。

②堅持每天使(shi)用(yong)修復(fu)霜(shuang)。按照(zhao)個人(ren)需(xu)要,一天需(xu)要涂(tu)抹(mo)修復(fu)霜(shuang)3至4次不等。在(zai)使(shi)用(yong)修復(fu)霜(shuang)的(de)同時切勿(wu)于(yu)含有性(xing)質(zhi)偏酸、以(yi)及皂質(zhi)等治(zhi)療性(xing)的(de)化學用(yong)品。如若需(xu)要清(qing)洗面部,可以(yi)使(shi)用(yong)無(wu)泡(pao)沫(mo)的(de)洗面奶進行面部清(qing)洗,清(qing)洗完畢(bi)后需(xu)用(yong)干凈柔弱的(de)毛(mao)巾將(jiang)水分(fen)吸干凈,最后方可涂(tu)抹(mo)修復(fu)霜(shuang)。

③在進(jin)行復(fu)合彩光嫩(nen)膚治療后(hou),嚴禁使用一切低劣的(de)(de)以及(ji)含(han)汞等重金屬的(de)(de)護膚、化妝品(pin)(pin)。同時(shi)含(han)有激(ji)素類的(de)(de)、脫(tuo)皮的(de)(de)化學用品(pin)(pin)也禁止使用。

④在進(jin)行復合(he)彩光嫩(nen)膚治(zhi)療的半年中(zhong),禁止(zhi)進(jin)入桑(sang)拿,去(qu)角質等(deng)。避(bi)免(mian)對肌膚造成(cheng)傷(shang)害。

⑤不管什么季(ji)節,需要(yao)做好(hao)防曬的(de)工作。

⑥保持一個良好的心(xin)態,心(xin)情愉悅。

⑦生活時間的規(gui)(gui)律(lv),作息規(gui)(gui)律(lv)。

⑧注(zhu)意飲食(shi)。忌食(shi)海鮮(xian)、辛辣、顏色(se)過重(zhong)、煙酒。可多吃含有維C維E類的食(shi)物,如西紅(hong)柿。

2、彩光嫩膚

(1)彩光嫩膚手(shou)術怎么樣

這(zhe)是一(yi)種(zhong)先進的(de)高科技美容(rong)項目,采用560~1200nm的(de)強脈沖光(guang),直(zhi)接(jie)照射(she)于皮膚表面,它(ta)可(ke)以(yi)穿(chuan)透至皮膚深(shen)層,選擇(ze)性作用于皮下色(se)素(su)或血管,分(fen)解色(se)斑,閉合異常的(de)紅(hong)血絲,解除您肌(ji)膚上的(de)各種(zhong)瑕疵,同時光(guang)子(zi)還(huan)能刺激(ji)皮下膠(jiao)原(yuan)(yuan)(yuan)蛋白增生,使原(yuan)(yuan)(yuan)有的(de)膠(jiao)原(yuan)(yuan)(yuan)組(zu)織重(zhong)組(zu),從而令毛孔收縮(suo),皺(zhou)紋(wen)減(jian)少,肌(ji)膚恢復彈(dan)性、健康而有光(guang)澤。

(2)彩光嫩膚多少錢

彩光(guang)嫩(nen)膚的儀器有進口和(he)國產之分,那么(me),在(zai)治(zhi)療的彩光(guang)嫩(nen)膚費用(yong)上也會有所(suo)區別。一般(ban)的價(jia)位在(zai)3000-9000元之間不(bu)等。

(3)彩(cai)光(guang)嫩膚(fu)副作用

由于人(ren)體個體是有十分大的(de)差(cha)別的(de),少數(shu)人(ren)局(ju)部(bu)可能會(hui)呈現色(se)素冷靜斑,極少數(shu)人(ren)可能會(hui)呈現痤瘡樣發疹(zhen)和水(shui)皰。

(4)彩光嫩膚注意事項

①在治療之(zhi)前(qian)最好做(zuo)一(yi)個全(quan)身的檢查,看自己是否符合彩(cai)光嫩膚(fu)的治療要求。

②治療(liao)之前最(zui)好保持治療(liao)部位的(de)清潔衛生,以免(mian)術后(hou)出現感染的(de)現象。

③彩(cai)光嫩(nen)膚(fu)后,因為(wei)皮(pi)膚(fu)比較細(xi)嫩(nen)要(yao)預防日曬,外出要(yao)涂(防曬指數----SPF20-25)防曬霜,嚴禁使用阿司匹林(lin)和酒精(jing)(包括含有酒精(jing)的(de)化(hua)妝品),切不可擠、壓、碰、磨擦(ca)治療面。

④每個(ge)彩(cai)光嫩膚療程分1-5次(ci)進行(xing),根(gen)據患者(zhe)個(ge)體情況不同(tong),有些(xie)患者(zhe)需要(yao)2-3個(ge)療程,病變(bian)區顏色逐漸消退,每次(ci)治(zhi)療后間隔3-4周可(ke)進行(xing)下一次(ci)治(zhi)療。

⑤部分(fen)患(huan)者在(zai)(zai)接受彩光嫩膚后可能會(hui)出現局(ju)部紅腫,一般會(hui)在(zai)(zai)24-72小(xiao)時(shi)自(zi)行(xing)消(xiao)失,無(wu)須治療,極少數患(huan)者可能出現結痂和(he)紫癜(dian),這(zhe)種現象會(hui)在(zai)(zai)2周內自(zi)行(xing)脫落和(he)消(xiao)失。

⑥由(you)于對強(qiang)光的敏感(gan)性存在個體差異,彩光嫩膚后極少數患者會(hui)出現色素沉著,通常(chang)3-9月內自行吸(xi)收,可以配合口服維生素C、E促進色素代謝,增強(qiang)皮膚免疫力(li)。

⑦彩光嫩(nen)膚后(hou)(hou)因為皮(pi)膚的(de)吸(xi)收能力增強(qiang),新陳(chen)代謝加快(kuai),部分(fen)患者可能出現皮(pi)膚干(gan)燥缺(que)水的(de)情(qing)況,所以(yi)術(shu)后(hou)(hou)須(xu)皮(pi)膚護(hu)理來(lai)補充足夠的(de)水分(fen)和營(ying)養。

3、激光美白嫩膚

(1)激(ji)光美(mei)白(bai)嫩膚怎么樣(yang)

激光美白是通過全新科技,通過激光對細胞進行治療,促使細胞吸收激光的光波而產生作用,將皮膚色素汽化或擊碎,再通過淋巴組織排出體外,從而令皮膚呈現白皙透亮。【詳細】

(2)激光美白嫩膚多少錢

激(ji)(ji)光(guang)(guang)美白手(shou)術(shu)的(de)(de)(de)價(jia)格(ge)是不同的(de)(de)(de),激(ji)(ji)光(guang)(guang)美白手(shou)術(shu)的(de)(de)(de)價(jia)格(ge)要根據愛美者的(de)(de)(de)個(ge)(ge)人皮膚情況(kuang),做激(ji)(ji)光(guang)(guang)美白手(shou)術(shu)的(de)(de)(de)方案和所(suo)在的(de)(de)(de)醫(yi)院(yuan)等級和醫(yi)生(sheng)的(de)(de)(de)技(ji)術(shu)水平等的(de)(de)(de)影(ying)響(xiang),因為每個(ge)(ge)醫(yi)院(yuan)的(de)(de)(de)設備是不一樣的(de)(de)(de),醫(yi)生(sheng)的(de)(de)(de)技(ji)術(shu)水平也是有差距的(de)(de)(de),所(suo)以,激(ji)(ji)光(guang)(guang)手(shou)術(shu)的(de)(de)(de)價(jia)格(ge)會受到(dao)影(ying)響(xiang)。

(3)激光美白(bai)嫩膚副作用

①對(dui)(dui)眼睛的傷害:眼睛是(shi)最怕強(qiang)光(guang)的,光(guang)線太(tai)過(guo)強(qiang)的話眼部會出現短暫的失(shi)明,而激光(guang)的工作原理就(jiu)是(shi)利用強(qiang)光(guang),由(you)于激光(guang)發(fa)出的光(guang)很強(qiang),并且發(fa)出的光(guang)線顏(yan)色(se)有(you)很多(duo),有(you)綠光(guang)、黃光(guang)、紅(hong)(hong)光(guang)、紅(hong)(hong)外(wai)光(guang)等,這些光(guang)對(dui)(dui)視網膜(mo)及(ji)角膜(mo)的傷害格外(wai)的大,因此在(zai)操縱過(guo)程(cheng)中必(bi)需戴(dai)上(shang)特制的防護(hu)眼鏡,患者在(zai)接受治療的時(shi)候(hou),最好閉(bi)上(shang)眼睛并戴(dai)防護(hu)眼罩。

②有疼(teng)痛(tong)感(gan)(gan)(gan)(gan):激光(guang)(guang)的(de)原理就是通過(guo)高強度(du)的(de)溫度(du)進(jin)行(xing)(xing)治療,可以(yi)想象一下這(zhe)(zhe)么高的(de)溫度(du)怎么會沒(mei)有疼(teng)痛(tong)感(gan)(gan)(gan)(gan),很多人(ren)都(dou)說激光(guang)(guang)美容沒(mei)有疼(teng)痛(tong)感(gan)(gan)(gan)(gan),其(qi)實這(zhe)(zhe)是不對的(de),只不過(guo)相比其(qi)他的(de)方法疼(teng)痛(tong)感(gan)(gan)(gan)(gan)要(yao)小得(de)多,其(qi)中激光(guang)(guang)去(qu)皺、脫毛疼(teng)痛(tong)較(jiao)(jiao)輕,感(gan)(gan)(gan)(gan)覺就像是橡皮筋彈在(zai)皮膚上,如果(guo)患者對疼(teng)痛(tong)很敏感(gan)(gan)(gan)(gan),在(zai)治療前(qian)可用表面(mian)麻醉藥膏(gao)5%EMLA涂抹,這(zhe)(zhe)樣可以(yi)獲得(de)較(jiao)(jiao)好(hao)止痛(tong)效(xiao)果(guo),其(qi)中激光(guang)(guang)去(qu)皺、換膚,都(dou)可行(xing)(xing)局(ju)部麻醉。

(4)激(ji)光美白嫩膚注意事項

①激光美白(bai)術前注意(yi)事項

受術(shu)者與醫生應作深入的(de)激(ji)光美(mei)白(bai)前交談,醫生應了解患(huan)者的(de)情況,對激(ji)光美(mei)白(bai)的(de)期望是否(fou)符(fu)合實際(ji)等(deng)。

身體健康(kang)狀況(kuang)的檢查,除外可能存在的心(xin)、肺(fei)、肝、血液等內科疾病,既(ji)往(wang)的手術(shu)史(shi),用藥史(shi),過敏史(shi)等。

激光美白前一周停止飲酒,停用(yong)阿司匹林、維生(sheng)素E及(ji)其(qi)他(ta)擴血管藥(yao)物。

激光美白前(qian)一定要保持(chi)(chi)樂觀的(de)心情,經(jing)常清洗(xi)面部(bu),以(yi)保持(chi)(chi)面部(bu)的(de)潔凈。

②激光美白術后注意事項

做完激(ji)光治療后,局(ju)部皮膚(fu)會有(you)輕中度的局(ju)部紅腫及疼(teng)痛(tong),灼熱等不(bu)適,可(ke)以在醫生指導下采取冷敷(fu),通過物(wu)理(li)降溫,可(ke)以修復(fu)受損(sun)皮膚(fu),預(yu)防感(gan)染,可(ke)以有(you)效(xiao)促進創面(mian)的愈合和組(zu)織的修復(fu),防止(zhi)皮膚(fu)出現色沉(chen)。

在激光(guang)美(mei)白(bai)(bai)的(de)恢復期,日常最需要(yao)注意的(de)就是保濕和防曬,這也會影響(xiang)到激光(guang)美(mei)白(bai)(bai)術后修復和見效的(de)狀況。同時,愛美(mei)者要(yao)避免使用含有(you)(you)酸類(lei)或其他功(gong)效成分(fen)的(de)美(mei)白(bai)(bai)產(chan)品(pin)(pin)、去角質產(chan)品(pin)(pin),因(yin)為(wei)果酸類(lei)護(hu)膚品(pin)(pin)是用化學剝脫的(de)方法(fa)讓角質層變薄而呈現亮(liang)白(bai)(bai)的(de)效果,使用不當的(de)話(hua)會有(you)(you)較強的(de)刺激性。另(ling)外,去角質的(de)產(chan)品(pin)(pin)也會對皮(pi)膚有(you)(you)一(yi)定刺激,因(yin)此也是不能在昨晚激光(guang)美(mei)白(bai)(bai)之后用的(de)。

4、光子嫩膚

(1)光子(zi)嫩膚手術怎么樣

光子嫩膚術實際上就是利用脈沖強光對皮膚進行一種帶有激光美容性質的治療,其功能是消除/減淡皮膚各種色素斑、增強皮膚彈性,消除細小皺紋、改善面部毛細血管擴張、改善面部毛孔粗大和皮膚粗糙,也能改善發黃的皮膚色彩等。【詳細】

(2)光(guang)子(zi)嫩膚多(duo)少錢

一(yi)般(ban)來(lai)說,一(yi)個療(liao)(liao)程花費4000元左(zuo)右(you),就可以(yi)進行一(yi)個療(liao)(liao)程光(guang)子嫩膚,整個面部治療(liao)(liao)后達(da)到(dao)的(de)良好(hao)狀(zhuang)態一(yi)般(ban)可維(wei)持半年到(dao)一(yi)年,之后可再安(an)排下一(yi)療(liao)(liao)程的(de)治療(liao)(liao)。雖然價格不(bu)菲(fei),但治療(liao)(liao)后的(de)效果與之相比,還是物有所值的(de)。

(3)光子嫩(nen)膚副作用

①疼痛

光子嫩膚會(hui)產(chan)生一定的(de)疼痛和灼熱(re)感(gan),大概就(jiu)和針(zhen)刺樣或者橡(xiang)皮筋彈(dan)的(de)感(gan)覺差不多(duo),雖然會(hui)讓(rang)人感(gan)到一定的(de)不適,但一般來(lai)說不需涂麻(ma)藥都(dou)可(ke)以忍(ren)受。

②潮紅

光子(zi)嫩膚術后(hou)皮膚會(hui)出現潮紅,多數人(ren)光子(zi)之后(hou)5-30分鐘(zhong)就會(hui)消失,少部分人(ren)會(hui)持續(xu)幾個(ge)小時甚至1天(tian)。偏黑(hei)的皮膚會(hui)紅得(de)更(geng)(geng)厲(li)害,持續(xu)的時間也(ye)更(geng)(geng)長(chang)。

③皮膚變干

光(guang)子產生(sheng)的(de)熱會讓皮膚(fu)蒸(zheng)發,同時瞬(shun)間的(de)高能讓皮膚(fu)屏障有短暫的(de)動(dong)蕩,所以3-4天內你會感(gan)覺(jue)皮膚(fu)干(gan),這屬(shu)于正(zheng)常反應,術后加強補水保濕即(ji)可。

④色斑

光子嫩膚對色(se)斑(ban)(ban)有一(yi)定的(de)(de)主料功效(xiao),有時候術(shu)后(hou)色(se)素會加深(shen),但術(shu)后(hou)一(yi)周就會出現色(se)斑(ban)(ban)變淡(dan)變白(bai)的(de)(de)效(xiao)果。但如(ru)果是連續多(duo)次治療(liao)(liao)黃褐(he)斑(ban)(ban),或者治療(liao)(liao)潛在褐(he)青斑(ban)(ban)都可能誘發加重,如(ru)果黃褐(he)斑(ban)(ban)加重,等3-6個月一(yi)般(ban)可以(yi)恢復,褐(he)青斑(ban)(ban)則(ze)需(xu)啟動(dong)專門的(de)(de)激光治療(liao)(liao)。

(4)光子嫩膚注意事項

①術前注意事項

因(yin)為根據(ju)黑(hei)眼圈嚴(yan)重程度(du)不同,需(xu)要治療(liao)的次(ci)數也不盡(jin)相同,第一(yi)次(ci)做完之后的效果也不一(yi)定很明顯,一(yi)定要了解(jie)清楚(chu)。

詳細的詢問關于手(shou)術(shu)的手(shou)術(shu)要求,是否有年(nian)齡限制,如果存在肝、腎、心、腦疾病是否可(ke)以進行手(shou)術(shu),另外對于孕婦(fu)有沒有手(shou)術(shu)限制。

處于(yu)月經期的(de)女性不建議進行(xing)手(shou)術(shu),而且要求手(shou)術(shu)之前禁止涂抹任何化妝品,保持面(mian)部的(de)清潔。

如果患者(zhe)(zhe)存(cun)在(zai)嚴(yan)重的(de)血液疾病(bing)或者(zhe)(zhe)瘢(ban)痕(hen)體(ti)質者(zhe)(zhe),手(shou)術(shu)風險會比較大,一(yi)般不建議進行手(shou)術(shu)。

存(cun)在眼部炎(yan)(yan)癥或者皮(pi)膚炎(yan)(yan)癥的也應在完全治愈(yu)后在進行手術(shu)。

②術后注意事項

愛美(mei)女性在進(jin)行(xing)光(guang)子(zi)嫩(nen)膚治(zhi)療(liao)(liao)之(zhi)后(hou),一定要認真閱讀并(bing)且遵(zun)守治(zhi)療(liao)(liao)后(hou)須知,要嚴格遵(zun)循(xun)醫生囑咐,發現任何不(bu)發現的情況要馬上和(he)治(zhi)療(liao)(liao)醫師(shi)聯(lian)系,醫師(shi)將會指導進(jin)行(xing)正確的護(hu)理(li)和(he)治(zhi)療(liao)(liao)。

因(yin)為光子嫩膚后,肌膚會暫時處(chu)在較(jiao)脆弱的(de)(de)狀(zhuang)態,所以治療后必(bi)須要注意保護好(hao)(hao)自(zi)己(ji)的(de)(de)皮膚,外出要做好(hao)(hao)一切防護措(cuo)施,特別是(shi)在秋冬季(ji)節(jie)。無論是(shi)什么季(ji)節(jie),我們(men)都需要對于(yu)自(zi)己(ji)的(de)(de)肌膚進行(xing)很好(hao)(hao)的(de)(de)防護之后再外出進行(xing)活(huo)動。

因為愛美人士(shi)對強光敏感性存在著各(ge)種(zhong)差異(yi),進行光子嫩膚(fu)治療后有少(shao)數者(zhe)會出現色素(su)(su)沉(chen)著癥(zheng)狀,通常3-9月(yue)內(nei)自(zi)行吸收。可以配(pei)合(he)口(kou)服維生素(su)(su)C、E促進色素(su)(su)代謝,增強皮膚(fu)免疫力。與內(nei)分泌有關的病癥(zheng)應配(pei)合(he)中藥內(nei)調達到(dao)標本兼治的效果。

美白嫩膚小竅門

1、溫水洗臉

通常我們為了(le)省事,會用冷水洗臉(lian),但是冷水洗臉(lian)所帶來的(de)(de)緊實(shi)感頂多維持30分鐘,所以(yi)我們最好用溫(wen)水洗臉(lian),經常用38-40℃的(de)(de)溫(wen)水洗臉(lian)不僅可以(yi)使皮膚光滑細(xi)膩(ni),而且還有(you)美(mei)白(bai)的(de)(de)功效。

2、按摩皮膚

適當的(de)對臉部皮膚進(jin)行按(an)(an)摩,可(ke)以(yi)減(jian)少我(wo)們臉部的(de)皺紋和(he)增加皮膚的(de)活力(li),但是我(wo)們臉部的(de)皮膚非常脆(cui)弱,所以(yi)按(an)(an)摩的(de)力(li)度一(yi)定要適宜,并且按(an)(an)摩時,臉上(shang)最(zui)好涂上(shang)一(yi)層(ceng)“潤滑劑”,并用中指(zhi)+無名指(zhi)輕(qing)輕(qing)滑動(dong)指(zhi)腹即可(ke),動(dong)作要輕(qing)柔,慢速(su)。

3、運動

俗話(hua)說”生(sheng)命在于運(yun)動(dong)“,運(yun)動(dong)能改善血液循(xun)環,讓肌膚散發光采,讓心情開朗。最簡單的運(yun)動(dong),就(jiu)是走路,平常沒任(ren)何運(yun)動(dong)習慣的人,不妨(fang)從(cong)一周三次(ci),每(mei)次(ci)30分鐘(zhong)漫步(bu)開始,一定要學會堅持,養成(cheng)運(yun)動(dong)的習慣。

4、防曬

防(fang)曬幾乎是每個(ge)女性(xing)朋友的永(yong)恒問題(ti),除(chu)非你不(bu)僅不(bu)在乎白(bai)不(bu)白(bai),同樣不(bu)在乎皺(zhou)紋和松弛(chi)。人體每十(shi)個(ge)細胞就有(you)一(yi)個(ge)是黑(hei)細胞,所以我們要對(dui)陽(yang)光時刻保持一(yi)份(fen)”戒心(xin)“。

5、多吃蔬果

例如鮮艷色(se)彩的番茄、櫻桃、柚子、紅石榴、葡(pu)萄、黃瓜、胡(hu)蘿卜、檸(ning)檬(meng)等等蔬果(guo),對(dui)身體和肌膚好(hao)處(chu)多多。抗老化食物能(neng)延緩(huan)皺紋的出現,同(tong)時對(dui)肌膚還有美白效果(guo)


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