春天正確的洗頭方法

1、最(zui)佳洗(xi)發水溫

洗頭水溫度(du)以31～38℃為宜。水太燙易(yi)損傷(shang)頭(tou)發，使之變脆(cui)易(yi)折斷；水(shui)太冷(涼)則去(qu)除(chu)油(you)污(wu)效(xiao)果差，洗(xi)不(bu)(bu)干(gan)凈。更換(huan)用(yong)水時，其先后(hou)用(yong)水的水混要大體(ti)相同，不(bu)(bu)宜先冷(leng)后(hou)熱或先熱后(hou)冷(leng)。因(yin)為溫水能擴張皮膚(fu)毛(mao)(mao)細血(xue)管和真皮淺層血(xue)管，使汗孔(kong)開放，促(cu)進(jin)代謝廢物排泄，因(yin)而去(qu)污(wu)力(li)比冷(leng)水強，特別是附著在(zai)發(fa)干(gan)上的塵垢更易(yi)被清除(chu)。按照洗(xi)發(fa)順序，最后(hou)洗(xi)完頭(tou)接下來就是頭(tou)發(fa)沖水的時候，水的溫度(du)應該適當調低，這樣做會讓頭(tou)皮的毛(mao)(mao)鱗(lin)片閉合得(de)更好(hao)。頭(tou)發(fa)也會更加柔順。

2、要濕(shi)洗頭發(fa)

現在年輕人流行干洗頭發，但這干洗頭發往往用的是化學性洗發水，而且(qie)洗頭(tou)(tou)時按(an)摩頭(tou)(tou)皮(pi)的動(dong)作，容易使頭(tou)(tou)皮(pi)毛細(xi)血管(guan)張開(kai)，吸收洗發水中的化學(xue)物質。長期(qi)積累，容易引(yin)發腦梗塞。

因此(ci)，洗(xi)頭時最好將(jiang)頭發弄濕，而(er)且是用噴(pen)頭沖淋，讓水順著頭發流(liu)下，最好不要采用將(jiang)頭發完(wan)全放入臉(lian)盆(pen)中浸濕的方法。

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3、洗發的力度(du)

正確(que)的(de)方法(fa)是只用(yong)(yong)少量的(de)洗(xi)發液施于(yu)頭(tou)發上，洗(xi)發不可用(yong)(yong)指甲撓頭(tou)皮(pi)，用(yong)(yong)指腹有規律的(de)在(zai)頭(tou)部滑(hua)動，力度要柔，特(te)別是長(chang)發的(de)女性不可將長(chang)發用(yong)(yong)兩(liang)手揉搓，這樣會傷害頭(tou)發的(de)表皮(pi)層。適當的(de)力度可以促進(jin)腦部血液循環(huan)，促進(jin)代(dai)謝廢(fei)物排除體外。

4、干發的技巧

不要(yao)用(yong)濕毛(mao)巾擦(ca)頭(tou)發，要(yao)用(yong)大(da)而干(gan)的毛(mao)巾將頭(tou)發上的水全部吸盡，再用(yong)大(da)齒梳梳理。梳理時動作要(yao)輕柔(rou)，因為(wei)剛(gang)剛(gang)清洗(xi)和按摩過的發根，血液循環會加快，毛(mao)孔(kong)也是張(zhang)開的，頭(tou)發容易拉(la)斷。

春天洗頭掉發怎么辦

1、減少工(gong)作壓力的(de)(de)心(xin)理(li)負擔(dan)，很大(da)一部(bu)分(fen)其實來自我們內心(xin)，放(fang)開(kai)心(xin)扉努(nu)力工(gong)作但是(shi)也要(yao)好(hao)好(hao)放(fang)松，俗話說干不(bu)完(wan)的(de)(de)活吃不(bu)完(wan)的(de)(de)飯，不(bu)要(yao)過度(du)加班(ban)熬夜，合(he)理(li)安排作息時間。

2、忌嘴，病從口(kou)入，首先(xian)要管好自己的(de)嘴，少(shao)吃油炸的(de)東西，多(duo)吃青菜水果，燒烤辣椒口(kou)味(wei)厚重的(de)食物盡可(ke)能少(shao)吃，堅持半年以(yi)上慢慢可(ke)以(yi)緩解(jie)頭發出油，皮膚也會(hui)逐漸會(hui)得到改善。

3、遠(yuan)離(li)手機對(dui)大腦的(de)輻(fu)射(she)，睡覺前把手機放置(zhi)遠(yuan)離(li)自(zi)己(ji)的(de)位(wei)置(zhi)，另外不(bu)要早上洗頭。