白發原因(yin)老年人生(sheng)理現象(xiang)，壓力抑郁、營養不足、疾病因素、不良生(sheng)活習慣、加夜班、房(fang)事(shi)頻繁、缺乏(fa)體育鍛煉(lian)

黑發秘(mi)方姜蒜擦頭皮、中藥外用、喝何首烏酒、規律生活查看更多+

黑發食譜

脫(tuo)發原因損(sun)傷(shang)性脫發、遺傳、內分(fen)泌(mi)失衡、局部感染疾(ji)病、全身性疾(ji)病、精神緊張、藥物脫發、營養不(bu)良、季節性脫發

生發秘方桑葉、側(ce)柏(bo)葉、苦丁葉洗頭、用(yong)醋洗頭、生(sheng)姜擦頭皮、維生(sheng)素B族(zu)

生發穴(xue)位(wei)百會穴、玉枕穴、頭維穴、太溪穴、角孫穴、風池穴、太沖穴查看更多+

生發食譜

水果楊桃(tao)、奇異果(guo)、無花果(guo)、芒果(guo)、柚子皮、蜜桃(tao)、檸(ning)檬(meng)

蔬菜芹菜(cai)、猴頭菇、薺菜(cai)

堅果(guo)杏仁、核桃(tao)仁、板(ban)栗、榛子

食譜杏仁什錦菜、花生衣紅棗湯、仙人粥、海帶絲拌胡蘿卜查看更多+

洗頭水溫度37~40℃為宜

洗頭步驟(zou)洗(xi)之前用梳子按(an)摩(mo)(mo)、洗(xi)頭以畫(hua)圓圈方式洗(xi)頭，指腹(fu)按(an)摩(mo)(mo)頭皮，用清水沖洗(xi)干凈

洗(xi)頭佐料在(zai)水里加醋、淘(tao)米水發酵(jiao)之后混入溫水中(zhong)、面粉調成面湯也可以

護(hu)發素正(zheng)確(que)用法(fa)洗發后擦(ca)干(gan)、取少量涂于(yu)發梢、按摩后包裹(guo)、徹底清(qing)洗干(gan)凈

吹頭技(ji)巧適(shi)當距離(li)為(wei)10~15厘(li)米，勿讓熱風太(tai)靠近

梳子護發牛角、木制、玉制能防靜電；梳子要保持清潔、早晚兩次；一般早、午、晚上梳頭較好查看更多+