白(bai)發(fa)原因老年人生理現象，壓力抑郁、營養不足、疾病因素、不良生活習慣、加夜班、房(fang)事頻繁、缺乏體育鍛煉

黑發秘方姜蒜擦頭皮、中藥外用、喝何首烏酒、規律生活查看更多+

黑發食譜

脫發原因(yin)損(sun)傷(shang)性(xing)脫發、遺傳、內分泌(mi)失(shi)衡、局部感(gan)染疾病(bing)、全(quan)身性(xing)疾病(bing)、精神(shen)緊張、藥物脫發、營養不良、季節(jie)性(xing)脫發

生發秘方桑葉(xie)(xie)、側柏葉(xie)(xie)、苦丁葉(xie)(xie)洗頭(tou)、用(yong)醋(cu)洗頭(tou)、生姜擦(ca)頭(tou)皮、維生素B族

生發(fa)穴位百會穴、玉枕穴、頭維穴、太溪穴、角孫穴、風池穴、太沖穴查看更多+

生發食譜

水果楊桃、奇(qi)異果、無花果、芒果、柚子(zi)皮、蜜(mi)桃、檸(ning)檬

蔬菜芹菜(cai)、猴頭菇(gu)、薺菜(cai)

堅果杏仁、核桃仁、板栗(li)、榛子(zi)

食譜杏仁什錦菜、花生衣紅棗湯、仙人粥、海帶絲拌胡蘿卜查看更多+

洗頭(tou)水溫度37~40℃為宜

洗(xi)頭步驟洗之前用梳子按(an)摩、洗頭以畫圓圈方(fang)式洗頭，指腹按(an)摩頭皮，用清(qing)水沖洗干凈

洗(xi)頭佐料在水(shui)里(li)加(jia)醋、淘米水(shui)發酵之后(hou)混入溫水(shui)中、面粉(fen)調成面湯也(ye)可以

護發素正(zheng)確(que)用法洗(xi)發后擦干(gan)(gan)、取少(shao)量涂(tu)于發梢(shao)、按摩(mo)后包裹、徹底清洗(xi)干(gan)(gan)凈

吹頭技巧適當(dang)距離為10~15厘米，勿(wu)讓(rang)熱風(feng)太靠(kao)近

梳(shu)子護發牛角、木制、玉制能防靜電；梳子要保持清潔、早晚兩次；一般早、午、晚上梳頭較好查看更多+