春季如何護發

1、洗(xi)頭前先(xian)梳發(fa)

在洗(xi)發前，將糾纏打結(jie)的(de)頭(tou)發用寬齒梳輕輕梳順，這(zhe)樣在洗(xi)頭(tou)時便可減少因拉扯打結(jie)頭(tou)發而(er)造成的(de)脫(tuo)發問題。同時，在洗(xi)發時水(shui)溫不宜太高，最好是38攝氏度或以下(xia)。

2、做好頭皮按(an)摩

在(zai)洗(xi)發(fa)時(shi)做(zuo)一(yi)下按摩(mo)，對促進頭皮(pi)(pi)血液循環可是非常有幫(bang)助的呢。在(zai)手心充(chong)分打(da)出(chu)洗(xi)發(fa)液泡沫后，以指腹用打(da)圈(quan)的方式輕揉頭皮(pi)(pi)，自發(fa)際(ji)線向頭頂部(bu)按摩(mo)，同(tong)時(shi)要避(bi)免用指甲(jia)抓(zhua)撓頭皮(pi)(pi)，防止產生(sheng)小(xiao)傷口，這(zhe)樣才(cai)能最大限度地保(bao)護(hu)頭皮(pi)(pi)。

3、選對洗護產品很重要

在春天這種敏(min)感的(de)(de)季節，挑選(xuan)好洗(xi)護(hu)產(chan)品(pin)則是護(hu)理頭發(fa)的(de)(de)重中之重。不少洗(xi)發(fa)精含(han)有大量(liang)合成化(hua)學(xue)物，這些(xie)化(hua)學(xue)物對頭皮(pi)的(de)(de)刺激非常大，從而(er)會(hui)造成一(yi)(yi)定傷害。所以(yi)為了擺(bai)脫出油(you)和頭皮(pi)發(fa)癢等煩惱(nao)，可以(yi)選(xuan)擇一(yi)(yi)些(xie)有機、不含(han)對羥基苯甲酸酯的(de)(de)洗(xi)護(hu)產(chan)品(pin)就可以(yi)了。

4、用氣泡水洗頭

除此之外，最近十分(fen)流行的氣(qi)泡水洗發同樣能(neng)夠讓頭皮清(qing)爽與頭發蓬松。將500ml的水(shui)分裝(zhuang)在兩個(ge)(ge)瓶中，然后將檸檬(meng)酸(suan)和碳酸(suan)粉分別加在兩個(ge)(ge)瓶中，搖(yao)勻后再(zai)將兩者緩緩混合，一個(ge)(ge)簡單(dan)的氣泡水(shui)就完成啦。將氣泡水(shui)與洗(xi)發(fa)水(shui)加在一起(qi)洗(xi)頭，去除油(you)垢效果極佳，不(bu)過一定要記得在3分鐘內補上(shang)后續保(bao)養才(cai)能更有效。同時，在使用(yong)之前，需要(yao)確(que)認下是(shi)否(fou)對碳酸敏感哦(e)。

5、拒絕金屬(shu)梳子(zi)

在洗(xi)完頭發(fa)(fa)(fa)后，不要立(li)刻用(yong)(yong)用(yong)(yong)梳子(zi)梳理濕發(fa)(fa)(fa)，可用(yong)(yong)手指輕(qing)輕(qing)理順，待吹得八成干后再(zai)用(yong)(yong)梳子(zi)從頭皮開始(shi)梳理。同時，使用(yong)(yong)梳子(zi)也是有講究的，金(jin)屬梳子(zi)會傷及毛鱗片，所以氣墊梳或(huo)者(zhe)木梳會是更好的選(xuan)擇。另外，還要記得經常(chang)清理梳子(zi)，這樣才能防止將梳子(zi)上(shang)的污垢再(zai)度帶(dai)到頭發(fa)(fa)(fa)上(shang)。

6、敲打頭皮

平時可以通過(guo)適當敲打頭(tou)皮來(lai)促(cu)進頭(tou)皮健康(kang)血液循環。可將十指彎曲，由前向(xiang)(xiang)后，由中間(jian)向(xiang)(xiang)向(xiang)(xiang)兩側反復敲打頭(tou)皮，早晚各兩次，每次半(ban)分鐘(zhong)到一分鐘(zhong)。

7、加(jia)強食補

都說調(diao)理最好的(de)方法之一就是食補。為(wei)了讓頭皮擺脫(tuo)這些惱人的(de)問題，平(ping)日可以多吃一些含蛋(dan)白質的(de)食物(wu)，如大豆、牛(niu)肉等，以及黑芝麻、核桃等，都能(neng)很好地促進(jin)秀發(fa)重現光澤。

8、頭發防曬

和皮膚一(yi)樣，頭(tou)發(fa)也是(shi)(shi)十分懼怕紫外線的(de)。溫暖(nuan)的(de)陽(yang)光(guang)下很舒服，但是(shi)(shi)它(ta)確實傷(shang)害皮膚和秀發(fa)的(de)罪魁禍首，長時間受到陽(yang)光(guang)直射，紫外線可以使頭(tou)發(fa)褪色、失(shi)水、干燥、分叉、斷(duan)裂，尤其(qi)在春夏應該減(jian)少頭(tou)發(fa)受到陽(yang)光(guang)照射的(de)時間，出(chu)門攜帶(dai)遮陽(yang)傘(san)可以有所防(fang)備。

春季護發小知識

1、防頭屑(xie)

春天相比(bi)而言是干燥的季節，頭發滋潤不足，更容易產生干性頭皮屑(xie)，這時要注意堅持每天使(shi)(shi)用清潔力(li)強的去(qu)頭屑(xie)洗發露(lu)，使(shi)(shi)用含有活性成分ZPT的(de)產(chan)品，抑制(zhi)頭(tou)屑(xie)再生。同時(shi)注意使用(yong)過(guo)護(hu)發素后一定要沖(chong)洗干凈。不然護(hu)發素的(de)殘留物反(fan)而會導致(zhi)頭(tou)皮屑(xie)增多。

2、防靜電

干(gan)燥空氣和干(gan)燥頭發(fa)相遇之下的產物就是靜電，致使(shi)頭發(fa)打結發(fa)澀，蓬松雜亂，難于梳理(li)。

洗(xi)發(fa)后一(yi)定要使用(yong)護(hu)發(fa)素(su)。護(hu)發(fa)素(su)的(de)有效成分，能使頭(tou)發(fa)外(wai)表活性物分子定向排列，令(ling)頭(tou)發(fa)的(de)纖(xian)維電荷減(jian)少，電阻降低(di)，形成一(yi)層抗靜(jing)電的(de)保護(hu)膜，使頭(tou)發(fa)濕潤(run)柔(rou)軟順滑。同時建(jian)議使用(yong)木質或(huo)牛角的(de)梳子梳理(li)頭(tou)發(fa)，不用(yong)塑(su)料或(huo)金屬梳子，以(yi)(yi)減(jian)少靜(jing)電產生。如果是長發(fa)，最好先抹上免洗(xi)護(hu)發(fa)素(su)或(huo)者啫喱(li)水之后再梳，這樣可(ke)以(yi)(yi)防止靜(jing)電和打(da)結(jie)。

3、防(fang)干燥

若想把(ba)失(shi)(shi)去(qu)的(de)(de)水分(fen)找回來，你最好(hao)使用內含氨(an)基酸等(deng)滋(zi)潤(run)成分(fen)的(de)(de)洗發(fa)(fa)露。洗發(fa)(fa)時按摩頭發(fa)(fa)時間稍(shao)長一點(dian)，刺激頭皮血液循環，有助于發(fa)(fa)根吸(xi)收更多的(de)(de)滋(zi)潤(run)成分(fen)。洗發(fa)(fa)后，使用保濕度高(gao)的(de)(de)護發(fa)(fa)素(su)，特有的(de)(de)滋(zi)潤(run)物質能附在(zai)頭發(fa)(fa)表面(mian)，提供(gong)一層保護膜，頭發(fa)(fa)所(suo)需的(de)(de)水分(fen)和(he)養分(fen)不會輕(qing)易流失(shi)(shi)。

若是發(fa)(fa)梢出現分叉開裂，或(huo)是脆弱(ruo)易(yi)斷，使用特效或(huo)深層修復(fu)的洗護(hu)發(fa)(fa)產品。修復(fu)潤發(fa)(fa)精華(hua)素，能顯著改善頭發(fa)(fa)的干枯、受損(sun)發(fa)(fa)質。最好(hao)每周做一次焗油，對頭發(fa)(fa)進(jin)行深層護(hu)理。

春季如何防掉發

1、按摩頭皮

輕(qing)微按(an)摩頭(tou)部可(ke)以改善頭(tou)皮(pi)(pi)血(xue)液循環，對預防脫發(fa)有一(yi)定的(de)效(xiao)果。但要避免高強度(du)按(an)摩，那樣會刺激皮(pi)(pi)脂腺的(de)分泌，反而誘發(fa)脫發(fa)。每天晚(wan)上睡覺(jue)前(qian)堅持做頭(tou)皮(pi)(pi)操，是一(yi)個(ge)不錯的(de)建議。其方(fang)法是：雙手由前(qian)額向頭(tou)頂(ding)輕(qing)輕(qing)按(an)摩，手指在頭(tou)皮(pi)(pi)上打圈，一(yi)般(ban)10-15分鐘就可以(yi)了。頭(tou)皮操(cao)可以(yi)促(cu)進頭(tou)皮血液循環，讓(rang)頭(tou)發的根部(bu)得到刺(ci)激(ji)，從而使頭(tou)發的韌性加強。長期堅持的話，效果(guo)更加明顯。

2、正確洗頭

正(zheng)確(que)的(de)洗頭(tou)方法不(bu)僅可以保持頭(tou)發(fa)清潔(jie)，還能(neng)預防脫(tuo)發(fa)。洗頭(tou)時掉的(de)頭(tou)發(fa)已經處于脫(tuo)落狀態的(de)頭(tou)發(fa)，而(er)不(bu)是健(jian)康的(de)頭(tou)發(fa)，所以不(bu)要擔(dan)心洗頭(tou)時已經脫(tuo)落的(de)頭(tou)發(fa)。

3、合理營養

隨著我們生活水平的提高，雞(ji)鴨魚肉(rou)等高營養東西的攝入使毛囊(nang)中(zhong)的油(you)脂(zhi)(zhi)分(fen)泌旺盛，加之氣(qi)溫回(hui)升，脂(zhi)(zhi)溢(yi)性(xing)皮炎多發，毛囊(nang)被油(you)脂(zhi)(zhi)栓塞而導(dao)致(zhi)脫發。合理膳(shan)食，均衡(heng)營養，可(ke)以(yi)穩(wen)固發根、減少油(you)脂(zhi)(zhi)分(fen)泌，預防脫發。

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