夏季如何養發護發

1、盡量不要使用美發產品

因為一些美(mei)發產品比較粘(zhan)稠，會將(jiang)外界的污垢(gou)，如(ru)灰(hui)塵(chen)等物質粘(zhan)貼在頭(tou)(tou)皮上，從而堵(du)塞毛(mao)細(xi)孔，不利于頭(tou)(tou)發的生長。

2、注意避免紫外(wai)線(xian)過多的照射

太(tai)陽光中占有(you)絕大部分紫(zi)(zi)外(wai)線光，適當的(de)紫(zi)(zi)外(wai)線有(you)殺菌的(de)作用，但(dan)是過度(du)接受紫(zi)(zi)外(wai)線不僅皮膚顏色(se)、含水(shui)量等會(hui)(hui)增加(jia)，還會(hui)(hui)導致頭(tou)(tou)發(fa)更(geng)加(jia)干燥，使得頭(tou)(tou)發(fa)容易分叉，顏色(se)變黃，畢竟頭(tou)(tou)發(fa)是長在(zai)頭(tou)(tou)皮之上，頭(tou)(tou)皮有(you)損壞，頭(tou)(tou)發(fa)也會(hui)(hui)遭到(dao)破(po)壞。而夏天陽光充足，更(geng)需要遮陽。

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3、盡量不(bu)要用溫度(du)較(jiao)高的(de)水洗頭

水溫(wen)太(tai)高，會促(cu)使頭(tou)(tou)皮更加(jia)(jia)緊繃，而且對發囊有一定的傷害，還會加(jia)(jia)速頭(tou)(tou)皮分泌的油脂增多。夏天比較炎熱，容(rong)易(yi)出(chu)汗，經常都在洗(xi)頭(tou)(tou)，所以水溫(wen)需要調節(jie)好，但是也不(bu)要太(tai)過于頻繁的洗(xi)頭(tou)(tou)，這樣容(rong)易(yi)損傷頭(tou)(tou)發。

4、盡量避開雨水(shui)

雖然雨水(shui)和一般水(shui)的成(cheng)分沒多(duo)大區別(bie)，但是(shi)(shi)(shi)最近幾年，國家污染嚴重，特(te)別(bie)是(shi)(shi)(shi)空氣污染。酸雨或(huo)是(shi)(shi)(shi)雨水(shui)帶有(you)其他物質(zhi)，淋濕頭皮都不(bu)是(shi)(shi)(shi)太好。夏(xia)季陰雨天氣也時不(bu)時出現，雖然雨水(shui)不(bu)多(duo)，但是(shi)(shi)(shi)還是(shi)(shi)(shi)需要注意。

5、盡量避免燙染

雖然燙染發(fa)會為(wei)人的(de)(de)形(xing)象添(tian)分加魅(mei)力，但(dan)是(shi)對于頭(tou)發(fa)稀少的(de)(de)人來(lai)說，燙發(fa)染發(fa)不(bu)是(shi)一件好事。頭(tou)發(fa)較多的(de)(de)友友也要注意不(bu)能經常燙染。因為(wei)燙染發(fa)會帶走頭(tou)發(fa)的(de)(de)水分和蛋白質，變得干燥沒有(you)色澤(ze)，缺乏(fa)營養的(de)(de)頭(tou)發(fa)更容易脫落(luo)。

6、盡量少熬夜

夏季北半球晝(zhou)長夜(ye)短，天很(hen)早就亮(liang)，又(you)很(hen)晚(wan)才黑，熬夜(ye)的(de)人越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多。熬夜(ye)不(bu)僅(jin)對皮膚不(bu)好，對身體也不(bu)好，何況頭發(fa)呢。

7、至少(shao)要有兩(liang)把梳

每人都應該擁有兩把梳(shu)(shu)子，1把用(yong)來梳(shu)(shu)濕頭發(fa)，1把梳(shu)(shu)在(zai)干發(fa)時使用(yong)，因為干發(fa)難免(mian)沾有油脂或(huo)灰(hui)塵，如用(yong)來梳(shu)(shu)理剛剛洗凈的(de)頭發(fa)，便會(hui)把污垢(gou)帶到潔凈的(de)濕發(fa)上，其中1把梳(shu)(shu)子最好是備有按(an)摩(mo)功效的(de)牛角梳(shu)(shu)，這有助(zhu)于促進頭發(fa)的(de)血液(ye)循環，能(neng)強化發(fa)質及增加生長(chang)速度(du)。

8、堅持按摩

按摩是使頭(tou)發油(you)水(shui)平衡(heng)的(de)(de)一個很重要的(de)(de)方(fang)(fang)法。按摩是將手(shou)指在頭(tou)皮(pi)上(shang)輕(qing)輕(qing)揉動。按照頭(tou)皮(pi)血(xue)液自然流向心臟的(de)(de)方(fang)(fang)向，按前額、發際(ji)、兩鬢、頭(tou)頸、頭(tou)后部發際(ji)的(de)(de)順序(xu)進行(xing)。油(you)性頭(tou)發按摩時(shi)用力輕(qing)些(xie)，干(gan)性頭(tou)發可稍重些(xie)。經常按摩防(fang)治脫發、頭(tou)發干(gan)燥、枯黃等。

不同發質夏季護發技巧

1、干性發質

頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)在夏(xia)季(ji)會分泌較多(duo)油(you)脂(zhi)，可(ke)以(yi)緩解(jie)干性頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)最(zui)常見的緊繃感(gan)，此時(shi)是(shi)你提升頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)健康的最(zui)佳(jia)時(shi)機(ji)。日常護理除(chu)了正常使(shi)用洗發水外，推薦使(shi)用含有甘油(you)、維(wei)生素群及玫(mei)瑰(gui)精油(you)燈配方的頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)養護精華(hua)來做深(shen)層調理。為(wei)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)做護理時(shi)注意要用指(zhi)腹充分按(an)摩，并避(bi)免使(shi)用指(zhi)甲抓撓頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)。

2、油性發質

過度(du)分(fen)(fen)泌(mi)(mi)的油(you)(you)脂(zhi)(zhi)讓頭(tou)發看起來(lai)總是很油(you)(you)膩，而且容易貼在腦袋上，難以(yi)打(da)造(zao)發型。所以(yi)護(hu)理的重點就(jiu)是抑制皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)(mi)，要(yao)經(jing)常洗(xi)(xi)頭(tou)、水溫同樣不能過高(gao)，否則會刺激油(you)(you)脂(zhi)(zhi)，出油(you)(you)就(jiu)更(geng)厲害(hai)了。夏(xia)季時更(geng)要(yao)避免過度(du)的陽(yang)光刺激，否則會導致油(you)(you)脂(zhi)(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)(mi)更(geng)加旺盛，因此建(jian)議在涂(tu)抹防曬產品前(qian)先為頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)使用調理控油(you)(you)型護(hu)發產品，也可以(yi)搭配使用去油(you)(you)洗(xi)(xi)發水和防曬護(hu)發素，保持頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)清(qing)爽。

3、受損發質

由于受(shou)損發(fa)質(zhi)(zhi)的(de)發(fa)絲(si)毛(mao)鱗片結構被破壞，造成頭(tou)發(fa)表(biao)面(mian)空洞加(jia)大，蛋白(bai)質(zhi)(zhi)流失，變得毫無彈性。在夏季想(xiang)要(yao)修護這(zhe)種(zhong)干(gan)燥的(de)毛(mao)發(fa)，就(jiu)一(yi)定要(yao)做好頭(tou)發(fa)的(de)防曬工(gong)作，并(bing)使(shi)用保濕(shi)效(xiao)果佳的(de)洗(xi)發(fa)露和水溶性護發(fa)乳，這(zhe)樣不但能保證為頭(tou)發(fa)提(ti)供(gong)足夠的(de)營養成分，還可以讓(rang)頭(tou)發(fa)有(you)效(xiao)吸收(shou)水分。而(er)洗(xi)發(fa)后，最好不要(yao)用暖(nuan)風吹干(gan)，讓(rang)頭(tou)發(fa)自然(ran)晾干(gan)更有(you)利于頭(tou)發(fa)的(de)健康。

4、易脫發質

除了內分泌失常、壓力過大等原因導致的脫發，脂溢性皮炎也是常見問題之一。夏季悶熱的環境、紫外線刺激等會使頭皮分泌更多油脂，更容易滋生細菌，引發頭皮敏感，進而加重脫發。日常護理除了要使用專業的防脫洗護產品，易脫發質(zhi)尤(you)其需(xu)要注意頭皮的防曬，如(ru)果覺得使用頭皮防曬產(chan)品會產(chan)生不適，佩戴透(tou)氣性(xing)好的帽子是個不錯的選擇。

日常護發技巧

1、梳頭的力道

睡了一(yi)覺醒來之后，頭發(fa)總(zong)是(shi)亂糟(zao)糟(zao)的(de)，感(gan)覺很難(nan)理順。有一(yi)些性子(zi)比較急的(de)就(jiu)會很用力很粗魯(lu)地想要從上到下一(yi)次性把頭發(fa)梳(shu)通，這(zhe)樣的(de)做(zuo)法(fa)很容易扯斷(duan)頭發(fa)，傷到頭皮(pi)。正(zheng)確的(de)做(zuo)法(fa)應該(gai)是(shi)先(xian)抓住頭發(fa)中段，把發(fa)梢先(xian)慢慢梳(shu)開，然后再(zai)從頭皮(pi)往下梳(shu)。

2、洗頭所用手(shou)的部位

去理(li)發店洗頭(tou)的(de)(de)(de)時候，可(ke)能會(hui)被(bei)問道“你喜歡用(yong)(yong)(yong)(yong)指甲(jia)還是(shi)(shi)指腹(fu)”。指甲(jia)撓在頭(tou)皮(pi)上的(de)(de)(de)感覺(jue)很舒服，有時候頭(tou)皮(pi)會(hui)有癢(yang)癢(yang)的(de)(de)(de)感覺(jue)，抓一抓，會(hui)痛快很多。但是(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)指甲(jia)的(de)(de)(de)缺點是(shi)(shi)，容易引起很多頭(tou)皮(pi)屑。而用(yong)(yong)(yong)(yong)指腹(fu)的(de)(de)(de)話(hua)，因(yin)為是(shi)(shi)肌肉與頭(tou)皮(pi)接觸(chu)，不僅(jin)有疏通(tong)脈絡、活血(xue)按摩的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)(yong)，也(ye)不會(hui)產生那么(me)多頭(tou)皮(pi)屑。

3、洗頭小佐料

很(hen)多(duo)人(ren)都聽說(shuo)過，在洗頭(tou)的時候，往水(shui)里(li)加一點醋，可以令頭(tou)發變得有光澤。還有一樣，那(nei)就(jiu)是淘米水(shui)。將前一兩(liang)天淘米的水(shui)都收集起來，自然發酵后，混入溫水(shui)中。洗頭(tou)之(zhi)后可能會(hui)有些小異味，揮發了就(jiu)可以了，堅(jian)持洗一段時間，頭(tou)發就(jiu)會(hui)變得又黑(hei)又亮。如果(guo)不(bu)愿意攢(zan)淘米水(shui)，弄點面(mian)粉調成(cheng)面(mian)湯也是可以的。

4、使用電吹風的注意事項

有(you)時(shi)候洗(xi)完(wan)頭(tou)，不喜歡濕噠噠的(de)感(gan)覺(jue)，就用(yong)(yong)電(dian)吹風(feng)讓頭(tou)發(fa)快些干。但是電(dian)吹風(feng)對人體的(de)輻(fu)射(she)作用(yong)(yong)是很大的(de)，而(er)且(qie)經常使用(yong)(yong)電(dian)吹風(feng)容易使頭(tou)發(fa)的(de)水(shui)分丟(diu)失更厲害，頭(tou)發(fa)也就越(yue)(yue)來越(yue)(yue)干枯。所以我們只需要將(jiang)頭(tou)頂的(de)頭(tou)發(fa)吹干，這是為(wei)了防止感(gan)冒，然后發(fa)梢不太滴水(shui)就可以了。建議出門走一走，讓自然風(feng)將(jiang)頭(tou)發(fa)吹干。