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【頭發護理怎么做】正確的頭發護理步驟 破解六大頭發難題

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正確的頭發護理步驟 破解五大頭發難題
導語

每(mei)個人(ren)都想自(zi)己能擁有(you)濃密光澤的秀發(fa),但是有(you)著環境自(zi)身等(deng)原(yuan)因,自(zi)己的頭(tou)發(fa)總會有(you)著脫發(fa)、頭(tou)屑多(duo)、毛發(fa)干燥(zao)、白頭(tou)發(fa)多(duo)和頭(tou)發(fa)太(tai)油等(deng)這樣(yang)或(huo)者那樣(yang)的問(wen)(wen)題不(bu)盡(jin)人(ren)意(yi),其實這是沒有(you)好(hao)好(hao)護(hu)理自(zi)己的頭(tou)發(fa),生活(huo)中只要在細節(jie)方面多(duo)加注意(yi)和配合護(hu)發(fa)用品的使(shi)用,然(ran)后正確(que)的頭(tou)發(fa)護(hu)理步(bu)驟,常見的五大頭(tou)發(fa)問(wen)(wen)題不(bu)再是難題,擁有(you)自(zi)己完美(mei)頭(tou)發(fa)。

目錄
掉發脫發、頭發稀少
頭屑增多、頭皮瘙癢
頭發干枯、毛燥分叉
頭發出油、頭皮長痘
頭發靜電
白發增多
掉發脫發、頭發稀少

自己頭發(fa)(fa)稀少、脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)會讓自己的(de)(de)(de)外形大打折(zhe)扣,心理自卑。脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)是一種常(chang)見的(de)(de)(de)疾病(bing),引起脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)的(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)有生理上、病(bing)理上、飲食原(yuan)因(yin)、或者是心情抑(yi)郁造成(cheng)的(de)(de)(de),為了(le)(le)預防(fang)繼續脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)嚴重下去,必須了(le)(le)解(jie)掉發(fa)(fa)原(yuan)因(yin),找(zhao)到如何防(fang)止掉發(fa)(fa)的(de)(de)(de)辦法。

掉發脫發該怎么護理
防止“禿頂”就是要生發

讓頭發生長速度快于脫發速度,而且發質越來越好,越來越牢固。可從改善頭皮外部生長環境,清潔頭皮,疏通毛囊毛孔。然后改善內部營養供給,通過生物提取物質擴張血管,將毛細血管中的血脂、附著粘稠物等溶解掉,改善血液流動。【詳細>>

脫生發 補充營養

選用防脫型洗發水,生姜、當歸、首烏等原材料,專門針對脫發、斷發等頭皮缺乏的營養和發質的洗發水,能補充掉發缺乏維生素蛋白質等營養,刺激頭發生長,減輕脫發嚴重程度,直至恢復正常。洗頭的間隔最好是25天(tian)。

TIPS:防脫需要(yao)細節(jie)上的(de)維護,選用(yong)能防靜電的(de)梳子,梳頭發(fa)(fa)時還可(ke)以按摩頭皮,刺激毛(mao)囊發(fa)(fa)育;保持放松心態,少熬夜(ye),提高睡眠質(zhi)量能改善脫發(fa)(fa)狀況;脫發(fa)(fa)主要(yao)是(shi)頭發(fa)(fa)缺蛋(dan)(dan)白質(zhi)、維生(sheng)素(su)(su)等(deng)營養物質(zhi),平常飲(yin)食時可(ke)以多偏向蛋(dan)(dan)白質(zhi)、維生(sheng)素(su)(su)多食物,多吃富含蛋(dan)(dan)白質(zhi)、維生(sheng)素(su)(su)E、鈣質等頭發(fa)所(suo)需(xu)微量成(cheng)分黑米和豆(dou)類,營養豐富(fu)的堅(jian)果(guo),富(fu)含(han)維生素(su)蔬菜水(shui)果(guo),富(fu)含(han)蛋白(bai)質魚肉豆(dou)類等。

頭屑增多、頭皮瘙癢

頭屑是(shi)頭皮對外界刺激(ji)的(de)反(fan)應。頭皮發(fa)癢(yang),不撓就心煩(fan)。頭皮屑如(ru)雪花般(ban)點點片片散落在(zai)頭發(fa)上(shang)和肩膀上(shang),雖然無損于身體,但卻有礙觀瞻,給(gei)人(ren)以不雅(ya)不潔之感,對自身的(de)形象影響頗大,是(shi)一件令人(ren)惱人(ren)的(de)事。

頭屑多改怎么護理
保持頭皮清潔是關鍵

頭皮發(fa)(fa)癢、頭皮干燥和頭皮發(fa)(fa)紅一(yi)般同時出現,一(yi)般為(wei)真(zhen)菌過度繁殖導致產生頭皮屑(xie),我們去(qu)(qu)除頭皮屑(xie)主要就是抑制真(zhen)菌,保(bao)持頭發(fa)(fa)清潔(jie),抑制真(zhen)菌,洗去(qu)(qu)多余的油脂(zhi)和聚集的角(jiao)質細胞,保(bao)持頭發(fa)(fa)潔(jie)凈(jing),常用(yong)的去(qu)(qu)屑(xie)洗發(fa)(fa)劑(ji)都會添加一(yi)些抗真(zhen)菌元素。

頭皮清潔 去屑止癢

說到去屑(xie)止癢(yang),自然(ran)少不了專(zhuan)業的去屑(xie)洗(xi)發水了,一般(ban)其成分都含有特殊的凈化頭皮配方,蘊含天(tian)然(ran)植物(wu)精(jing)華和礦物(wu)質,采用活力鋅(xin)TM配方,能(neng)夠有效地吸附頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮污(wu)垢,解決(jue)頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮瘙(sao)癢、頭(tou)(tou)(tou)(tou)屑過多等(deng)問(wen)題,潤滑頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮不(bu)緊繃,秀發順滑不(bu)卡梳(shu)。

TIPS:不要長時間高溫(wen)使用電吹風(feng)完全(quan)吹干頭(tou)發(fa),會(hui)損害頭(tou)發(fa),也會(hui)損傷頭(tou)皮,加重頭(tou)屑程度;冬天吹頭(tou)(tou)發不(bu)能太干(gan)(gan),太干(gan)(gan)會誘發頭(tou)(tou)皮(pi),但也(ye)要保持頭(tou)(tou)發的干(gan)(gan)爽,防止細菌的滋生;護(hu)發素(su)要涂抹(mo)于(yu)發梢上,切忌過(guo)多接觸(chu)頭(tou)(tou)皮(pi),會加重頭(tou)(tou)皮(pi)的負(fu)擔,產生頭(tou)(tou)皮(pi)屑。用(yong)溫水洗頭(tou)(tou),頭(tou)(tou)皮(pi)分泌過(guo)分的油脂。
頭發干枯、毛燥分叉

不(bu)管男(nan)女,擁有一個美麗(li)的(de)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)是一件特別令人高興的(de)事(shi)情(qing),相信許多人都會遇到(dao)自己(ji)的(de)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)變得很干(gan)燥或(huo)者(zhe)分(fen)叉的(de)時候,影響美觀,而(er)且在冬天還會容(rong)易(yi)引起靜(jing)電,吸附灰塵、螨蟲等。頭(tou)發(fa)(fa)(fa)的(de)干(gan)枯毛躁分(fen)叉一般情(qing)況下(xia)是因為燙發(fa)(fa)(fa)染發(fa)(fa)(fa)損(sun)傷(shang)或(huo)者(zhe)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)缺乏營養(yang)引起的(de)。

毛發干燥該怎么護理
頭發毛燥需要滋潤修復

頭發毛躁不柔順是因為發損傷或者頭發缺乏營養引起的,頭發水分營養流失就會出現干燥枯黃、靜電的現象。避免頭發毛燥有很多辦法,關鍵在于避免頭發再次損傷,給頭發滋潤營養補充水分,重新擁有光澤健康的頭發只是時間問題了。【詳細>>

柔順滋潤 修護損傷

選擇護(hu)理型的洗(xi)發水。洗(xi)發水可以(yi)有效地解決頭發干枯毛(mao)躁的情況。但在洗(xi)頭發的時候,不(bu)能(neng)馬上把泡沫沖(chong)洗(xi)掉,應該讓頭發吸收(shou)3到(dao)5分鐘才能(neng)起到改(gai)善頭發(fa)干枯(ku)毛躁的效(xiao)果。每周護(hu)發(fa)素進(jin)(jin)行護(hu)理(li)兩(liang)三次,進(jin)(jin)行護(hu)理(li)一段時間(jian)后(hou),發(fa)質(zhi)會得到改(gai)善。

TIPS:避(bi)免燙、染(ran)、吹(chui):干燥冬季尤其需要重(zhong)視,經常吹(chui)熱風會破壞毛發組織,損傷頭皮,偶(ou)爾(er)一次不需擔心,但(dan)使(shi)用時(shi)也應(ying)該(gai)讓負(fu)離子吹(chui)風機離頭發30厘米(mi)左右,并盡量減低熱風溫度(du)。燙發、染發劑對頭發的影響也(ye)較大,每次燙染都會以(yi)損害發質為代價。有時候,你所需(xu)要的就是(shi)一次剪發。受損的頭發會變(bian)毛躁(zao),所以(yi)剪掉(diao)分叉的發根就能讓頭發好起來。
頭發出油、頭皮長痘

不僅臉部愛(ai)出(chu)油(you)(you),頭(tou)(tou)(tou)發(fa)也很(hen)油(you)(you)膩,而頭(tou)(tou)(tou)皮油(you)(you)脂分泌旺盛就有(you)可能出(chu)現(xian)長(chang)痘問題,尤其(qi)在夏天。頭(tou)(tou)(tou)發(fa)出(chu)油(you)(you)的(de)原因有(you)很(hen)多,油(you)(you)性發(fa)質導致(zhi)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)很(hen)容易出(chu)油(you)(you)的(de)情況(kuang)的(de)發(fa)生(sheng),還有(you)是自己日常(chang)飲(yin)食和作息規律等原因。頭(tou)(tou)(tou)發(fa)油(you)(you)油(you)(you)的(de)不僅會(hui)讓人留(liu)下不好的(de)印象,同時也會(hui)令頭(tou)(tou)(tou)發(fa)產生(sheng)異(yi)味(wei)。頭(tou)(tou)(tou)發(fa)出(chu)油(you)(you)該(gai)怎么護理(li)?

頭發出油怎么護理
頭發出油關鍵平衡油脂分泌

平衡油脂分泌頭發出油護理的關鍵,既要控油又要注意清潔頭皮,可以通過選用控油型洗發水來減少頭發的出油,清潔頭皮,加上飲食、頭部按摩等體力身體來使身體更加健康,促進油脂分泌平衡,只有這樣可以治標又治本。【詳細>>

平衡油脂 干爽頭皮

油(you)性頭發的人(ren)建議使用無(wu)硅(gui)油(you)洗發水,傳統洗發水含有(you)硅(gui)油(you)成分,雖然(ran)能起到(dao)柔順(shun)作用,但長久下來沉積(ji)在頭發上會使發質受損甚至堵塞毛囊,頭發越(yue)來越(yue)油(you)膩(ni)。

TIPS:頭發出油(you)要(yao)(yao)用溫和(he)洗發水,洗頭時(shi)選(xuan)擇比較溫和(he)的(de)洗發產品,并(bing)且盡可能的(de)清潔到發根;每天(tian)要(yao)(yao)補充(chong)足夠(gou)的(de)水有(you)利于幫助(zhu)身體排毒,達到水油(you)平衡,對頭發出油(you)也(ye)有(you)一定的(de)幫助(zhu)。不(bu)要(yao)(yao)熬夜(ye),頭發出油(you)有(you)一原因就是肝火太旺(wang),熬夜(ye)引起肝不(bu)能及時(shi)的(de)排毒,就會(hui)堵塞毛孔。

靜電不僅會(hui)讓頭發(fa)(fa)失(shi)去修飾美麗的作用,發(fa)(fa)絲上(shang)吸附的灰塵、螨(man)蟲等(deng),還會(hui)因為粘(zhan)貼(tie)面部,而影響到臉部皮膚(fu)的潔凈。冬季頭發(fa)(fa)之所以會(hui)產(chan)生(sheng)靜電,緣(yuan)于頭發(fa)(fa)干燥,這(zhe)主要與天(tian)氣干燥、衣(yi)服與頭發(fa)(fa)的摩擦以及洗發(fa)(fa)、護發(fa)(fa)方法的不當有關。

頭發靜電該怎么護理
趕走靜電給頭發補水

冬(dong)天睡眠的(de)時候摩(mo)擦(ca)會增大,導致頭發(fa)(fa)上靜(jing)電累積(ji)。平時護(hu)發(fa)(fa)也是很重要(yao)(yao)的(de),頭發(fa)(fa)也需要(yao)(yao)補水(shui)補充營養,讓頭發(fa)(fa)柔順亮澤。除了護(hu)發(fa)(fa)素(su)一類(lei)的(de)護(hu)發(fa)(fa)用(yong)品,還要(yao)(yao)選用(yong)柔順滋潤型洗發(fa)(fa)水(shui)給頭發(fa)(fa)不補充水(shui)分。

克服干燥 保養補水

頭發(fa)有(you)靜電(dian)需(xu)要(yao)給做護理,經常保養,尤(you)其在在干燥冬天,頭發(fa)也會(hui)特別缺(que)水(shui),需(xu)要(yao)給頭發(fa)西安用滋潤柔(rou)順型(xing)的洗發(fa)水(shui)補充(chong)水(shui)分,還(huan)需(xu)要(yao)護發(fa)素作保養,只需(xu)涂抹在發(fa)中和(he)(he)發(fa)尾就可以,頭發(fa)柔(rou)順靜電(dian)也會(hui)減少了。木梳和(he)(he)牛角梳子(zi)梳起(qi)來(lai)舒服,還(huan)可以減少靜電(dian)。

TIPS:頭發(fa)靜電一(yi)般在干燥的秋(qiu)冬季節(jie),除了用(yong)高(gao)保(bao)濕洗(xi)發(fa)水和護發(fa)素之外,還要注意頭發(fa)少接觸干燥的冷風,如果可以(yi)冬天出門把頭發(fa)盤(pan)起來;外衣面料(liao)如果是(shi)化纖織物的,可使(shi)用(yong)抗(kang)靜電洗(xi)滌(di)劑洗(xi)滌(di);另外室內(nei)環境也很重要,應保(bao)持一(yi)定的濕度,勤拖地、勤灑水,或用(yong)加濕器;內(nei)衣、被套、床單等一(yi)定要選用(yong)純(chun)棉制(zhi)品或真絲制(zhi)品。
白發增多
引起白頭發的原因是比較多的,和遺傳有關,也和平時不良的生活習慣有關。長期精神高度緊張、操勞過度等都可以導致白頭發的產生。另外營養狀況不良、用腦過度、氣血虛弱等問題也會導致頭發變得不健康,從而導致白發增多。
預防白發要勤調理

家居煲湯,可以(yi)適當(dang)放一點中藥(yao)材(cai),如山(shan)茱萸、何首(shou)烏(wu)、熟地(di)、核桃、靈芝、枸杞子、女(nv)貞子、覆(fu)盆(pen)子、天門(men)冬、黃精、當(dang)歸(gui)等,對白發變(bian)烏(wu)都會有(you)好處。【詳細>>

植物染發 重回黑發

白發太多影(ying)響形象,可以用純植(zhi)物染(ran)發劑(ji)讓你(ni)重回自信黑發。雖然植(zhi)物染(ran)發劑(ji)染(ran)發的顏色較淺、堅持(chi)的時(shi)間較短,但(dan)是(shi)它的毒(du)性相對(dui)較小,過敏的發生率也比較低,是(shi)相對(dui)比較安全的染(ran)發劑(ji)。

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TIPS:正規的染發(fa)劑是有(you)生產(chan)批號(hao)的,其安全性經過衛(wei)生部安全評審,取得中華(hua)人民共和國(guo)衛(wei)生部特殊用途化妝品(pin)批準(zhun)(zhun)文(wen)號(hao),其批號(hao)應該為衛(wei)妝特字(200×)第00××號(hao)字樣,而且(qie)具有(you)衛(wei)生許可證(zheng)批準(zhun)(zhun)文(wen)號(hao),沒(mei)有(you)上述批號(hao)的產(chan)品(pin)屬于違規產(chan)品(pin),消費者不(bu)要(yao)購(gou)買。另(ling)外化學染發(fa)劑中含有(you)對苯二(er)胺,效果(guo)相對較(jiao)好,但是容易引(yin)起(qi)過敏(min),而且(qie)長期(qi)使(shi)用對肝臟(zang)有(you)危害,在購(gou)買時要(yao)權衡。
頭發的正確護理步驟

頭(tou)發(fa)護(hu)(hu)理(li)絕對不是(shi)一(yi)(yi)件可(ke)以隨(sui)意應付的事情,想(xiang)要一(yi)(yi)頭(tou)柔順閃耀的秀(xiu)發(fa)就(jiu)要學會基礎的護(hu)(hu)理(li)步驟。很多人對頭(tou)發(fa)護(hu)(hu)理(li)的步驟并不重視,覺得只(zhi)要洗完頭(tou)發(fa)上好護(hu)(hu)發(fa)用品就(jiu)可(ke)以了,下面就(jiu)教你如何正確洗頭(tou)的方法,跟大家分享(xiang)頭(tou)發(fa)的護(hu)(hu)理(li)步驟。

  • 洗頭前先梳頭

    洗頭(tou)前應該(gai)先(xian)梳(shu)頭(tou),特別(bie)是長發,要(yao)先(xian)梳(shu)通(tong)頭(tou)發,這是很重要(yao),也容易忽略(lve)的細節(jie)。梳(shu)頭(tou)可以(yi)促進(jin)頭(tou)部皮(pi)膚的血液循環(huan),減少洗發時斷發,是養護頭(tou)發的好方法。

  • 大量水濕頭發
    從頂部開始用大量的水弄濕頭發,讓水順著頭發流下,最好用噴頭沖淋,頭部皮膚也要打濕,油脂和臟東西往往藏在頭發根部的頭皮上。
  • 洗發水揉出泡沫再洗頭

    倒出(chu)適量的(de)洗發(fa)露在手心(xin)上,揉(rou)出(chu)泡(pao)沫后,在頭發(fa)上輕(qing)輕(qing)按摩,如果覺得不干凈(jing),可再重復(fu)一(yi)次(ci)。頭發(fa)很少出(chu)現特別臟的(de)情況,所以(yi)不要用力的(de)揉(rou)搓頭發(fa)。

  • 擼干水分再磨護發素

    護發(fa)(fa)素是(shi)保(bao)持頭發(fa)(fa)健(jian)康的重要環節,讓濕發(fa)(fa)通順(shun)。頭發(fa)(fa)洗完將頭發(fa)(fa)多余的水(shui)分擼干,護發(fa)(fa)素倒在掌心(xin)揉勻,從(cong)頭發(fa)(fa)中間(jian)擦(ca)到表面,輕輕按摩頭發(fa)(fa)幾分鐘(zhong),用溫水(shui)洗。

  • 頭發自然下垂沖洗

    讓頭發自(zi)然下垂,用指尖進行按摩(mo),不(bu)要過(guo)分用力摩(mo)擦(ca)頭發,頭發要徹底沖洗干凈,不(bu)留粘。

  • 用毛巾吸干水分
    為了避免損傷頭發,不要用(yong)毛巾搓擦頭發,用(yong)毛巾頭吸(xi)干水(shui)分,再用齒梳(shu)梳(shu)理(li),梳(shu)理(li)時動作要輕(qing)柔,因為發根經(jing)熱水(shui)浸泡后,毛孔張開,頭發容易被拉(la)斷。
  • 潤發

    潤發(fa)達到更(geng)好的護發(fa)效(xiao)果,防止(zhi)外在(zai)(zai)環(huan)境侵害(hai)頭發(fa)進(jin)一步損傷,不僅能防止(zhi)頭發(fa)干燥(zao),使頭發(fa)保持滋(zi)潤,還能在(zai)(zai)發(fa)絲表(biao)面形(xing)成保護膜,保護頭發(fa)不受紫外線傷害(hai)。

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結語
我們常見的掉發、頭屑多、頭發干燥、頭發太油和頭發靜電問題,針對不同的類型的采取不同的解決方法才能更有效。才有不同的洗發水和護發用品只是一方面,重要的是需要注重身體的健康,有好的作息時間規律、飲食習慣和健康的生活態度,只要身體健康,頭發問題也會隨著減少了。
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