1、夫妻共浴

夫妻一起(qi)活動有助于拉近(jin)距離，提升感情，還能增(zeng)加性愛(ai)的(de)趣味性。假期兩人有了(le)更多時間，可(ke)以一起(qi)玩玩打玩小游(you)戲，共享(xiang)美(mei)食，還可(ke)以共同沐(mu)浴，為對方清洗身(shen)體，彼(bi)此欣賞、嬉(xi)戲，增(zeng)加性愛(ai)激情。

2、適時羞澀更激情

如果你(ni)們彼此(ci)已經(jing)很熟悉，對性也(ye)已經(jing)沒(mei)什么(me)秘密了，不妨嘗試突(tu)然轉變一下(xia)風格。想想當年你(ni)是如何紅著臉(lian)接受(shou)他親熱請求的(de)(de)，那樣羞澀(se)的(de)(de)你(ni)一定(ding)會讓他性趣大(da)發。

3、自我預熱更激情

與冬日汽車一樣，女性在性愛中也需要預熱。如果在燭光、音樂和紅酒晚餐之前，女人(ren)就已興奮(fen)，那么性愛(ai)過程中就更(geng)容(rong)易(yi)多次高潮(chao)。與老公肌膚接觸前“積蓄”的性愛(ai)能(neng)量越大，女人(ren)就越容(rong)易(yi)達到高潮(chao)。

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4、亮著燈光更有感覺

《性(xing)(xing)行(xing)為檔案》雜志(zhi)刊登(deng)一(yi)項(xiang)研究(jiu)發現，不僅男人(ren)在(zai)性(xing)(xing)愛(ai)(ai)中關(guan)注視覺刺激(ji)(ji)，女人(ren)也同樣會受(shou)到視覺刺激(ji)(ji)。性(xing)(xing)愛(ai)(ai)前(qian)后可以開著燈，睜開眼，這有助于(yu)(yu)雙方交流時，觀察到對方的(de)反應。在(zai)鏡子前(qian)進行(xing)性(xing)(xing)愛(ai)(ai)，或者(zhe)性(xing)(xing)生活中邊看激(ji)(ji)情片(pian)，都(dou)有助于(yu)(yu)增強雙方激(ji)(ji)情。

5、性技巧的有益嘗試與探索

多數夫妻(qi)有(you)可能(neng)長時間只采取(qu)一兩個固定的(de)體位(wei)來(lai)(lai)做愛(ai)，男(nan)人始終是主(zhu)動(dong)的(de)一方(fang)，長期下來(lai)(lai)比較容(rong)易造成感覺缺乏(fa)，因此可采用女上(shang)位(wei)、后入位(wei)和側入位(wei)，讓妻(qi)子嘗試做主(zhu)動(dong)方(fang)，雙方(fang)更(geng)容(rong)易達到滿足；改變性交(jiao)地點(dian)，有(you)意識地在客廳(ting)、沙發、地毯或賓館(guan)同房；短暫的(de)夫妻(qi)分離(li)，也可以達到小(xiao)別(bie)勝新婚的(de)效果(guo)。

6、全方位身體的親密接觸

不論是小鳥依(yi)人(ren)地依(yi)偎在對(dui)方的(de)懷(huai)里，或(huo)者是大(da)膽地擁抱，都(dou)不失(shi)為挑逗的(de)好方法，讓(rang)配偶(ou)產(chan)生順勢(shi)征服和(he)占(zhan)有(you)你(ni)的(de)欲望(wang)，借此增加對(dui)方的(de)欲念。當然，身體的(de)接觸(chu)應(ying)該包括全身各個部(bu)分，例如頭、手、腿、腳等(deng)，你(ni)可能在一(yi)個意想不到之處發現配偶(ou)的(de)“性”敏感點而激發出對(dui)方的(de)更(geng)大(da)的(de)“性”激情(qing)。

7、加強對配偶的嗅覺刺激

無(wu)論(lun)男(nan)女對(dui)(dui)嗅覺(jue)刺激的(de)反應都極為(wei)敏感(gan)，不(bu)要讓(rang)不(bu)愉快(kuai)的(de)氣味敗(bai)了“性”，可針對(dui)(dui)此項特質加以(yi)利用，適當(dang)噴灑(sa)不(bu)太強烈但十分溫(wen)馨誘人(ren)的(de)香水，皆(jie)能讓(rang)配偶為(wei)之(zhi)魂牽(qian)夢繞(rao)，這對(dui)(dui)兩人(ren)之(zhi)間的(de)情(qing)感(gan)交流和密切(qie)關系必然有所(suo)裨益。

8、心態的調整

在(zai)日(ri)常生(sheng)活中夫妻要保持性格開(kai)朗、胸襟開(kai)闊(kuo)，并(bing)保持一定的幽默(mo)感，而不要精神抑郁(yu)，封(feng)閉自己。彼(bi)此多(duo)溝通(tong)，增進了(le)解和愛意，從(cong)而建立起更多(duo)的生(sheng)活樂趣(qu)。